网球课论文.doc

艺术设计系朱振华201105054132 论如何更好地开展大学网球运动摘 要：“体育价值观是体育行为的杠杆”。网球运动在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。我国网球运动在体育中的作用已被国家教育部门所重视。本文通过自身的实践经验，对网球运动的价值进行多方面论述，旨在为宣传推广这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。关键词：网球；大学网球运动；价值；健身；网球文化；1： 网球运动的起源及演变 网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。网球运动起源在法国。早在1213世纪，法国的传教士常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，一次来调剂刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传入法国宫廷，并很快成为当时贵族的一种娱乐游戏。当时，他们把这种游戏叫（法语，用手掌击球的意思），即“掌球戏”。开始，他们是在市内进行这种游戏，后来移向室外，在一块开阔的空地上，将一条绳子架在中间，两边各站一人，双方用手来回击打一种裹着头发的布球。14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠送英皇亨利五世，于是这种游戏便传入英国。这种球的表面使用埃及坦尼斯镇所产的最为著名的绒布斜纹法兰绒制作的，英国人将这种球称为“Tennis”(英文：网球)，并流传下来，直到现在，我们使用的球还保留着一层柔软的绒面。15世纪，这种游戏由用手掌击球改为用拍板打球，并很快出现了一种用羊皮制作拍面的椭圆形球拍。同时，场地中央的绳子也该为了网子。1617世纪是这种活动的兴旺时期，逐渐形成了一种比赛。在这之前，由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行，所以网球运动又成为“宫廷网球”和“皇家网球”。1873年，英国的温菲尔德（Walter Clopton Wingfield）少校改景了早期网球的打法，并将场地移向草坪地，同年出版了草地网球一书，提出了一套接近于现代网球的打法。1874年，又规定了球网的大小和高低，在英国创办了简易的草地网球比赛。1875年，英国板球俱乐部修订了网球比赛规则后，于1877年7月举办了第一届温布尔登草地网球锦标赛。后来这个组织又把网球场地定为23.77米x8.23米的长方形，球网中央的高度为99厘米，并确定了每局采用15，30，40、平分的记分方法。1884年，英国伦敦玛丽勒本版球俱乐部又把球网中央的高度定为91.4厘米。至此，现代网球正式形成1。随着网球运动的发展，在器材和场地设置等方面也在不断地发展变化。网球拍由笨头笨脑的木质拍，发展到制作精细的圆头拍。此外在重量，材料，质量，形状等方面都有很大的变化。球由原来的小布球，发展到胶皮球，橡皮球。1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子单打于双打被列为正式正式比赛项目。1988年的汉城奥运会上，网球重又被列为正式比赛项目。2: 高校网球运动开展的重要性网球运动具有其深厚的文化内涵，从运动到休闲，从健身到身体，从生理到心理，从社交到社会，从营养到养生，从瑜伽到心境，都具有和谐性、趣味性、技巧性于一体，是适合不同年龄男女都能学习的有氧运动。网球运动具有以下的好处，在此一一列出：21、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。 2.2、强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。 2.3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。 2.4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 2.5、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现2。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。 2.6、随着我国经济建设和科学技术的迅速发展,现代终身体育思想的出现,为适应现代社会培养人才的需求和全民健身计划的实施需要,高校体育必须不失时机地实行改革.学校体育核心是为社会体育全民健身奠定基础的,大学体育是学校体育的最高层次与最后阶段,是学校到社会的转折点和衔接点.按终身体育的教学思想,大学体育教学应该以培养学生终身体育的能力和习惯为目标,传授学生23项能终身开展、喜爱的运动项目;培养学生终身从事体育锻炼兴趣、意识、爱好和习惯,为学生步入社会后开展体育活动打好体质基础.因此,高校体育教学,除了要打破传统的教学常规外,还要更新教材内容、增加健身和娱乐于一体的体育项目,加强高校体育与社会体育之间的连接.网球运动是有很大影响力的体育项目,深受人们喜爱,参与此项运动的人数越来越多。从网球运动的发展趋势来看,高校应该抓住机遇,大力开展网球教学,以适应高等教育改革的需要3。今天的大学生是明天全民健身的一分子,未来高知识人群的主体。高校各项体育工作开展不仅要满足在校生现阶段的需求,还要适合毕业生、高知识人群健身活动的需要。体育教育深化改革至今,校园体育活动的主选项目正逐步趋向兴趣性、实效性、终身性方向发展,以实现“全民健身”的战略要求。就网球自身的优势和人们对其的认可度,它必然将成为高校体育运动的主选项目。3：开展对策3.1加强场地设施的建设和利用场馆设施是高校网球发展最主要的客观制约因素,要解决这个问题可以从以下方面入手。3.1.1场地的合理规划抓住高等教育进一步普及学校基础建设正在不断的建设完善的有利时机,科学合理地规划运动场馆。校区各项运动体育场地建设的比例结构应符合改革发展的需要,改变以几个大项为主的局面。3.1.2增建网球场受经济条件限制可因地制宜利用校园较避风的空地多建些沙土、水泥和沥青场地。尽量选择在学生生活区和运动场区,即是见缝插针单独一两片场地,也可供学生课外活动之用。3.1.3提高场地的利用率除了正常的教学外,加强管理,利用早中晚和双休日时间开放。形式上灵活多样,实行有偿教学、有偿健身,以场养场,形成良性循环。3.2教学内容、方法的实效性、灵活性各高校网球教学内容,一般都是以提高学生的比赛能力来安排的。部分技术和绝大多数战术及规则受运动条件和体能的限制,对学生未来健身活动实效性并不强,如果教学中多注重步法练习和抓球感、抓控球能力的练习,让他们了解在不规范的场地如何开展健身活动,会更符合学生今后随时、随地的锻炼特点。遇到恶劣的天气时,教学计划应作适当的调整。3.3营造良好的氛围大力增设网球专项选修课,与早操、课外活动相结合,经常组织形式多样的竞赛活动。通过专人负责协会工作,定期作些技术与裁判的指导工作及组织管理工作,使协会的发展更趋完善。有网球高水平队的学校,在群体工作中应充分发挥体育生的特长,以促进网球运动的蓬勃开展。3.4加强教师的专项能力培养通过举办各种短期培训班,提高教师的专业知识及技术技能。加强相互学习交流,不断积累教学经验,力争多专多能尽快适应形势的发展。同时体育院校的专业设置,要顾及到大众健身和他们今后授课对象的需要