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科学对待网瘾，享受健康生活！ 每次听丁建略老师讲课，都有很大的收获，前几次了解了爱情，这次又了解了网瘾，我坚信通过听丁建略老师的课，我会变得更加懂得如何去生活。今天的课形式特别新颖，现场有一位身受网瘾毒害的成年人的61岁的妈妈老师又让助手在现场演了一场剧，让我更真切地感受到网瘾是如何形成的。今天的课让我在笑声之中受益匪浅。课堂笔记通过老师对“77哥”（靳爱民）案例的分析，我明白了：做好事也要有正确的方法，才能真正帮助到别人。但凡有网瘾的人都曾有辉煌的过去。整个社会媒体对网瘾的报道是有问题的，不科学的。毒品的影响是有形的，可见的；网瘾的影响却是无形的，不可见的。所以，网瘾要比毒品更可怕。左右脑如果想的不同就会把相反的思想传递到脸部，会形成歪嘴哟！“二十年后看今天，你可能觉得这算什么啊”这句话在面对那些认为自己目前麻烦很大的人很重要。显示出自己是专业的，可以帮助到他，迅速树立起专业权威，信任。才能更好地进一步实施帮助。亮相最好的方法就是“一棍子撂倒”。想让对方开口，最好的方法就是“诬陷他”，让他解释，主动开口。沉默的力量很大。用好“嗯，啊，咦”，努力给对方反馈，会令自己的人际关系很好。当对方表示了自己的想法，你要表示接纳，表示我听懂了。抽烟，喝可乐是网瘾的两大特征。（抽烟，喝可乐能促进多巴胺的分泌）。“奇迹询问”（特点是：强烈暗示，问题已解决）你不愿回家，打游戏多了，更不愿回家，就更愿意打游戏了恶性循环你有没有想过什么时候会终止呢?什么情况下会终止呢？人有解决任何问题的能力，但人没有一下子解决所有问题的能力。“假如”，“想象一下（某个画面）”这样真的很有。你把自己的优点发扬光大，缺点自然会消失。当某个人做错了什么事,感到惭愧时，你要告诉他“惭愧是应该的”。接着，网瘾是什么，网瘾的危害，网瘾的解读，网瘾的治疗模式，我们时代的网瘾问题。在网瘾面前往往家长成为孩子的对立面。玩游戏时，不是孩子玩游戏，而是游戏在玩孩子。了解61岁老妈妈的故事，我们才更加感受到，网瘾没发生在你身边是故事，发生在你身边是事故呀！任性的多巴胺，理性的前额叶。21岁，前额叶发育完善。所以小孩子们的所有幼稚行为就不难理解了。课后感悟这是一个社会节奏极快的时代，是一个人类精神世界极度空虚的时代，是一个人们更加依赖网络的时代。互联网的发展，既便利了人们的生活，也带来了一些不良影响。我们不能说，互联网是不是好的事物，正如，金钱既不是天使，也不是魔鬼，关键是你如何去利用它，互联网也一样。互联网的发展给我们的生活带来的益处，显而易见，我们都深有体会，不再赘述。在此，我只想谈一下害处网瘾。网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。那么网瘾是怎么形成的？其实，孩子是脆弱的，他们最需要社会的保护。家长施加在孩子身上的期冀，带给他们的压力，但是游戏或不良网站或者说虚拟世界带给他们的快感。即使他们内心中并不想荒废学业，但是他们的抵抗力意志力很薄弱，无法抗拒诱惑。正如，刑法中的受贿罪。有时受贿人并不想受贿，难道他们不懂得，受贿是违法的吗？只是现在，贿赂人的手段越来越多样，越来越诱人你不是不要钱，不要金银首饰吗？那我就给你提供外出旅游的全部费用，给你提供孩子出国留学的所有费用。然后，你就扛不住了。其实孩子也是这样，当他在现实生活中受挫了，内心挣扎了，网络就会拉拢他你玩一会吧，就玩一会，写作业多累人呀，你妈还批评你，学习多无聊呀！吃力不讨好，还没什么成效，待会再学习吧，再玩一会！然后，孩子就被拉入网络，就这样，每次在现实生活中有任何的不愉快，网络就会向他伸手，孩子就是这样沉迷网络，有了网瘾。用较为官方的话来说，就是，现在的网络误导青少年的思想和行为，主要是含有淫秽，色情，暴力，凶杀等内容信息方面。因为青少年有着极强的好奇心和求知欲望，对未知事物充满兴趣，由于身心发育尚未成熟，缺乏辨别能力，自制力易受诱惑，并有意识的进行模仿，所以网瘾就形成了。那么，我认为解决网瘾问题最关键的就是从源头出发，对网络开发商进行规范。现在的网络开发商，为了谋取利益，不顾自己开发的软件是否对使用者有利，是否有碍于他们的健康发展，是否会引起不好的社会反映。所以对网络开发商进行管理，尤为重要。在此希望开发商能自觉自律，肩负起自己应有的社会个人