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职业生涯规划书学院:石家庄铁路职业技术学院 专业:机电一体化专业 班级:71081班 姓名:王富平 学号:201007081054 20110626目录序言3一、认识自我，发展自我41、自我简介42、自我剖析43、他人赏析54、个人特质55、职业价值观66、胜任能力77、自我小结7二、环境分析、谨慎抉择8家庭环境8学院环境8A、学院简介8B、办学规模9C、师资力量9D、发展前景10社会环境10A、就业形势10B、就业政策(网络资料调查)11C、竞争对手11三、个人规划13A近年规划13B人生总目标13四、动态反馈调整141、规划调整原则142、评估程序143、小结15五、结束语15序言在今天这个经济迅速发展，人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为个人争夺战中的一个重要利器。作为一名21世纪的大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。有了计划，才能使行动更有方向。面对如今人才市场的压力，我们不得不做出一份详细而又可实施的规划了，只有这样我们才能在新时代中更好的存活。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不能进行有效地规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为大学生若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会怎么能满足社会的需要是自己占有一席之地，因此，为自己拟定一份生涯规划，将自己的未来好好设计一下，有了目标才会有动力，而职业生涯规划就是让自己每天做的事情和自己的奋斗目标形成一个科学紧密的连接。由此可见，做职业生涯规划那是必要的！一、认识自我，发展自我1、自我简介出生在农村的我从小就认识到生活的艰辛，上初中的时候我就被送入县城上学，过上了集体住宿的生活，和城里的孩子们在一起读书，我就认识到了和他们的差距，伴随我高中的到来，也是在沉重的压力下度过，经历了很多，所以养成了独立之主的我。无论面对什么困难我都能一个人去面对、去思考。高考前三个月我病倒了，在家休息了一个多月，每天都在想早点回到学校，完成我人生的第一个转折点高考，考完之后我报了这所专科的学校，虽然学历有点低，但是我从来没有后悔过，因为我有我的奋斗目标，所以我相信我一定会找到属于自己的港湾。我的未来我主宰。2、自我剖析隐私的我 公开的我我追求卓越，渴望成功，失败 认识我的人都了解我是一个热对我来说很难接受，有时候面 情开朗，待人友好；对待工作对，只能很伤心的大哭一场， 勤奋、做事积极主动、认真负并把这次比赛深深的记住。而 责的人，我还是一个具有亲和且还要发表一篇私人的日志， 力，善于沟通的女生。我具有并写下为什么会失败。有时候 团队协作能力，敢于创新。业喜欢胡思乱想，受委屈也会放在心里潜在的我 背脊的我在情感和人际危机面前我只会 我很任性，有时候唉耍小孩子受到激励，而不会受其干扰， 起来的快消的也快，不高兴的更不会因此自己的能力，爱好 时候不说一个字，高兴的时侯广泛积极进取，好强心比较重。 就特别喜欢聊天。不喜欢按规 定的教条做事，有自己的方法 和见解。这就是我，我就在这！我的未来我主宰。3、他人赏析朋友我从小跟着父母长大，父母邻居都称赞我是个懂事、能干、有孝心、心思缜密、体贴关心他人、独立自主，善解人意的孩子。 同学们都说我诚实守信，言必行，行必果，待人友好，为人真诚，谦虚，有能力有实力，负责任，应变能力强，团结同学朋友。适应能力强，做事有原则，与不同的人有不同的沟通方法，讲究义气，做任何事情都比较认真，而且效率高，有成大器的气质和个性。对老师分配的任务积极主动，学习上勤奋刻苦，上进心比较强，做事情有自己的主见，学以致用，反应快，有较强的组织能力。 家人同学老师明白自己，了解自己，方能完善自己。这就是别人眼中的我！4、个人特质个人特质是一个人相对稳定的思想和情绪方式，是其内部的和外部的可以测量的特质。我们把一个人在不同的情境下均表现出的一些特点，称为个人特质，如害羞、进取心、顺从、懒惰、忠诚、畏缩等。这些特质越稳定，在不同的情境下出现的频率越高，越有利于描述和预测个体的行为。 特质的描述：一般认为，特质构成一个人完整的人格结构，特质被看作是一种神经心理结构。 人以特质来迎接外部世界，人以特质来组织经验，没有两个人会有完全相同的特质，因为每个人对待环境的经验和反应都是不同的。 特质的特点：1.特质不是有名无实的；（每个人都有其“内在的、一般的行为倾向”，寻找和天空这些倾向正是心理学的任务，而不是仅仅从理论上要人相信特质。） 2.特质比习惯更具有一般性； 3.特质具有动力性； 4.特质的存在可以从实际中得到印证； 5.一种特质对另一种特质仅是相对独立的； 6.特质与社会判断或道德不同义； 7.特质既可以是个体所具有，也可以是群体所具有； 8.行为或习惯与特质不一致时，并不证明特质不存在。 “龙生九子，各有不同。”每个人都不尽相同，世界上找不到两个完全相同的人。对于我来说，如同沧海一粟，茫茫人海中并不起眼。我是一个喜欢动手的小男孩，从我个人能力出发，我喜欢动手，并且具有一定的组织能力和管理能力。因此希望以后自己能找到一个动手能力与管理双向都能发展的工作，例如车间或是铁道施工等工作5、职业价值观俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。什么是好职业？什么又算是好职业？我个人认为，只有自己喜欢的职业，对自己来说才是好职业。当然生活在二十一世纪的我们，基本上每个人在乎的是，个人工资是多少？这或许就是现在我们的职业价值观。我个人认为职业价值观是一份好的工作，好的生活，不奢求要拥有多少财富。之就是我的人生财富。职业价值观。6、胜任能力每个人不是天生的伟者，而是通过后天的不断努力而换取财富。经过十二年的工作经历，我相信我已经有了基本的组织能力、管理能力以及写作能力。而自己的优势也在这，比自己同龄人更多一份责任心，机会不会投怀送抱，他只会留给那些有准备的人。同时具有基本写作能力的我，在高中时写过一篇一万字小说。但在上大学之前，什么总结之类的东西自己从没有接触过。直到后来进入学生会办公室，成为一名办公室成员，每天面对的就是那些总结、策划书等类的东西。就这样从一开始的不会到在网上一点一点学习。直到现在，只要一个活动题目，就能把整个活动计划及总结全写出来。这就是我的资本，我的能力。并且现在还能写一篇简单的论文，这也是进步。当然自己也有劣势。“金无足赤，人无完人。”我唯一不喜欢的就是我写字不好看。如果单纯的用电脑编辑，没什么问题，平时自己也不喜欢写字，也不好好写字，如果在以后的工作中需要写一手好字，我愿意从现在就开始练字，直到和其他人一样。努力改变自己，是自己变得更强。7、自我小结从优势上来看，我乐于挑战新的事物，又果断的分析力和理解力，面对问题我可以理性的解决，工作上积极主动，对待任何事物总是充满活力和激情。从人际关系上来看，我的朋友圈还蛮大的，在朋友的眼中我是开朗、活泼、乐观的女生。我的社交能力很强，与人交往很有方法，对人对事都有极强的说服力。对于压力，我习惯性的会将压力转换为动力，和我一起办事的人都会觉得轻松。对于工作我活力四射，从不会因为心情问题而变动我工作的计划。所以很多人都愿意与我相处，在出现问题的时候也会寻求我帮助解决。从能力上来看，我自认我的能力不错，无论是处理问题还是管理问题都会处理的很好，在上级发下的工作我总是会很好的办理，极少数的出现差错。无论是解决能力、处事能力、办事能力、交际能力等等，我都可以很好的对待。面对困难我不会妥协，总会想尽办法的去解决困难，反而有困难的事物对我来说更是一种吸引，更有动力。二、环境分析、谨慎抉择家庭环境我来自农村，我有一个和睦温馨的家。爸爸、妈妈、弟弟和我，我是家里唯一的大学生，虽然只是个专科，家人却很支持我，尤其爸爸，他虽然没有什么华丽词语对我表达他的爱，但我能深深体会到他那伟大的爱，谢谢老爸，儿子长大了。我会努力的，会成为你的骄傲，会让你为我自豪！学院环境A、学院简介 石 家 庄 铁 路 职 业 技 术 学 院石家庄铁路职业技术学院，是一所具有优良传统的全日制普通公办高校，位于河北省石家庄市，前身是建于1950年的铁道兵工程学院财材系。2000 年经河北省人民政府批准改建为高等职业技术学院，隶属于铁道部、中国铁道建筑总公司。 2005 年6月移交河北省人民政府管理。2010年5月成为国家首批全国示范性高等职业院校。B、办学规模 石 家 庄 铁 路 职 业 技 术 学 院 夜 景 学院有交通、建筑、测绘工程、机电、信息工程、经济管理、外语、人文社科等8 个系，32 个专业，结合河北省建设沿海经济强省的发展战略，依托行业与区位优势，凸显学院服务“大交通、大土木、新测绘”发展思路，已形成以测绘为龙头、交通土建为主干、机电信息为两翼、财经人文为支撑的专业格局。国家精品专业1 个，国家级教学改革试点专业2 个，河北省教育教学改革试点专业3 个，河北省高职高专示范专业3 个；国家级精品课2 门，省级精品课8 门，河北省示范性实训基地3 个。 C、师资力量学院面向全国招生，全日制在校生5128 人。专任教师237 人，其中，教授30 人，副教授61 人，博士14 学院学生在老师的带领下来正窑进行陶艺实践人， 博士后3 人， 硕士学位104 人。专任专业教师80% 以上具有“双师”素质；教授、博（硕）士做师傅，既有博（硕）士学识，又有技师资格，持有技师或高级技师资格证书达30 人。学术带头人41 名，中国土木工程建设领域最高荣誉奖项詹天佑铁道科学技术奖2 人，省部级及以上各类委员会成员、协会会员等15 人。学院建立了由2000 余名工程建设和生产服务一线有丰富实践经验的工程技术人员和能工巧匠组成的兼职教师资源库，并常年聘请英、美、澳等外籍教师从事外语教学工作，形成了专兼结合的优秀教学团队。D、发展前景学院专业优势明显、办学条件良好、师资实力雄厚、人才培养体系完备、办学特色鲜明，被誉为“中国铁路高技能技术人才的摇篮”。学院将加快改革发展的步伐，走特色办学之路，为把学院建设成为国内知名的示范性职业技术学院而努力奋斗。社会环境社会环境分析就是指当前就业形势、就业政策、竞争对手对自己的影响。A、就业形势教育程度与就业现状就业形势B、就业政策(网络资料调查) 截至10年6月4日，全国高校毕业生签约率达到45，有275万高校毕业生实现就业，就业总量与去年持平，签约率比去年下降3个百分点。人社部就业促进司司长于法鸣说：“在今年严峻的就业形势下，高校毕业生就业总量达到275万来之不易。”引导和鼓励高校毕业生到城乡基层就业基层，为广大高校毕业生就业提供了最广阔的舞台。据了解，目前国家引导和鼓励毕业生到城乡基层就业的政策主要包括：城乡基层岗位开发、统筹实施大学生下基层项目、实施2009年“三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划”、“选聘高校毕业生到村任职”等计划、到中西部基层的学费和助学贷款代偿等。连日来，山东、河南等地纷纷招募“三支一扶”大学生，吸引了众多高校毕业生眼球。报名、初试、笔试等环节正在火热进行中。青岛市在6月3日宣布，招募500名到基层工作的大学毕业生，每人每月千元补贴，并为他们办理人身意外伤害险和住院医疗保险。从2006年开始实施的“毕业生农村基层支教、支农、支医和扶贫”计划，目前已是第4个年头。其间，全国已招募近9万名高校毕业生到农村基层“三支一扶”，受到社会各界广泛欢迎。截至去年年末，首批服务期满大学生就业率达到63.8，部分省市达到100。C、竞争对手全国高校毕业生统计新华网广州11月9日电（记者郑天虹）记者9日从广东省教育厅高校毕业生就业指导中心获悉，截至今年9月1日，2009年广东33.2万普通高校毕业生就业率为88.17%，其中，下基层就业的大学生人数大幅增加，接近就业总人数的10%。 为了鼓励高校毕业生赴广东欠发达地区任教，广东从2008年实施“上岗退费”政策，高校毕业生到农村从教可享受退学费的优惠政策：任教一年退一年费用，高校毕业生在农村学校从教的服务年限为5年。2009年，广东面向全省高校毕业生公开招聘了1.6万名基层中小学教师，其中享受“上岗退费”政策的共1.2万名，共8800名赴农村从教并申请享受“上岗退费”政策的毕业生已拿到返回的一年学费。 此外，广东共有4954名高校毕业生报名参加预征入伍服义务兵役；共1094名高校毕业生报名参加国家志愿服务西部计划。 2009年，广东省教育厅安排了面向2009届毕业生举办45场专场招聘会，进场招聘用人单位5795家，提供需求岗位109728个，参加供需见面活动的毕业生共60.12万人次。由此可见我们真的面临就业困难，但是只要真的有实力不怕世界变化。只要是金子就会发光。努力学好专业知识是现在第一要务。三、个人规划2013年我刚刚毕业，尽量在最短的时间内找到自己近期目标的工作机械制造经营师，由于自己刚刚踏上工作岗位，也是从一个择业者变成了职业工作者，所以应该根据自己大三积累掌握的经验很快的去适应自己的角色，和新的环境，并发扬吃苦在前享乐在后的精神，无论是苦是累我都会坚持下来，因为我要积累工作经验，通过助理机电一体化经营师资格认证者，为以后的发展打好基础。2013至2015在这一年也许我的第二个目标还没有实现，不过我会继续为之而奋斗。到本年我已经有了四年的工作经验和知识技能，我会考虑继续待在这里。综合考虑各方面因素（环境、薪水、职称等），如果待遇好，我会为自己创造机会，谋求一个职位，继续为我的目标而奋斗。2017至2019由于自己应通过助理机电一体化经营师资格认证者，再加上自己两年的工作经验，所以我要向自己的第二个目标奋斗，机电一体化经营师，很快的投入到工作中对我来说已经不是件难事，我会利用自己的知识技能和工作经验积极主动地去工作，赢得经历的认可和同事们的夸赞，积极主动配合领导的工作和同事们搞好人际关系，这一点我很有自信。因为从小学到大学我和身边的朋友，无论男生和女生关系都很好。2015至2017工作适应期经验积累期自我发展期A近年规划B人生总目标 经过八年奋斗后，相信自己在技能方面有了一定的经验，所但是面临着生活和工作压力必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，此时也是生涯规划的黄金时期，应该抓好这一阶段，使自己达到事业的顶峰。争取成为单位的中流砥柱或中层领导，对管理方法不断的学习总结，并实现自己的第三个目标，加强对青年人的指导帮助，带动新一代快速生成。到时候我也会有自己的家庭，我也会为我的家庭考虑，千里之行始于足下，做好我每天该做好的事，终于有一天成功的大门会向我敞开。四、动态反馈调整一个人的职业生涯想要取得成功,就必须对自己设计的职业生涯规划进行管理，不断考核与修正，通过对职业生涯管理使自己的行为永远与目标相一致。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。俗话说：“计划赶不上变化。”在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估、调整和改进。政策法规1、规划调整原则个人目标市场需要自身知识水平匹配程度 说明： 1、个人目标在经过职业规划后明晰起来，也初步成型，但是我的职业规划是根据目前的政策，市场需求所制定，而且自身知识水平和见解都极为有限，所以满足的是现在的市场需