孩子们为什么脾虚.doc

孩子们为什么脾虚作者：我是一猫一菩提 提交日期：2011-3-2 11:50:00做了几年妈妈，毫不夸张地说被孩子折腾得够呛，原来的心愿，做酷妈妈、洒脱的妈妈，漂亮的妈妈，后来发现全是理想主义的东西，现在的心愿退化到，孩子该吃时肯吃，该睡时肯睡，不用吃药上医院，哪怕变黄脸婆了呢，反正没时间照镜子，爸爸也没空欣赏你。妈妈们在一起，苦恼得最多的就是，为什么这孩子不吃东西，为什么他长得瘦瘦的，要不就长得虚胖虚胖的，动一下他就出一身虚汗，然后风一吹，他就感冒了。院子里很多孩子，妈妈在外面的时候，碰上一个，一打量，唉，这孩子肯定脾虚得厉害，再看一个，也是，再多看几个，很担忧现在的孩子，竟然十个看出七八个，都是脾虚的状态。孩子们为什么脾虚？值得妈妈好好反省，经常有妈妈看我去同仁堂去，就打听说，有没有一剂什么药，吃了，就让宝宝肯吃饭了。这不是药的问题，是生活习惯的问题，终于下决心找个时间，来反省孩子为何脾虚。其实特别简单，其一，孩子们吃得太好；其二，孩子们穿得太多。病在脾，禁温食,饱食,湿地,濡衣。把这几个禁忌犯了，脾自然好不到哪儿去。现在幼儿园的伙食，妈妈就觉得特别理想，碎肉，豆腐，偶然才有肉饼或红烧肉，配以很多青菜、胡萝卜、土豆、南瓜。这或者就是适合孩子的，淡薄的饮食，但是，像我一样认可幼儿园伙食的人很少，大部分家长都觉得，这伙食简直是太简淡，太对不起他的宝贝孩子的生长发育了。妈妈们很紧张，不但带着奶粉到学校，要求一天喝几次，回到家，赶紧端出特制肉汤、鸡蛋、鸡翅膀，孩子们也知道大人的心，索性在幼儿园就不好好吃，等回到家再补充营养。就这么填鸭式的吃饭下来，孩子生下来活到四五岁，不知道饥饿是什么感觉。没错，孩子是在生长发育，需要营养，问题是，谁说南瓜土豆就不是营养，肉才是。并不是你装进去多少，脾胃就能给你消化多少的，他不消化，你装进去，有何用处？东方人的脾胃，就是几千年穷下来的，淡薄的食物，就能消受，太过营养的东西，反而不成，不能和人西方人比，人家祖宗就吃肉喝奶，我们的祖宗呢，是吃豆腐过来的。如果家里来了几个孩子，我端出一盘水果，问，谁要吃？只有蔷薇立刻说，我要吃。再端出一碟子小点心，比如红豆包或者马拉糕，谁要吃？还是只有蔷薇说，我要吃。其它孩子们竟然一点食欲没有（当然端出棒棒糖除外）。这让我惊讶，我发现孩子们完全不想吃-如果我不使劲儿逼他们吃的话，他们好像可以整天都不吃。只有蔷薇像个饿痨鬼。能感觉到饥饿，是件好事。这就是最为简单的方法，孩子们少吃一点，吃简淡一点，脾胃自然转好，他食欲自然终日旺盛。吃得那样简淡，会不会营养不良？那要仔细想，天天吃鱼肉、牛奶的孩子，他们的营养到哪儿去了？每天我都听到身边的孩子犯病，非常频繁的包括，喉咙发炎、扁桃腺发炎、久咳不愈、便秘及过敏症，不客气地说，我觉得这些病来得太过频繁而蹊跷。吃得清淡的蔷薇打小以来，从未犯过此类问题，一次也没有过。鱼肉和牛奶，当然好东西，能消化它们，它们就是好东西，如果他们不止营养而且太过营养，脾胃压根不能消化，便在体内生出湿气，生出内热，孩子们动不动就发烧，动不动就发炎，他们体内的火就怎么都压不下去，最后不得不反复求助于抗菌素，生一次病，打一周吊针后，吃多少营养品能补充得进去呢？蔷薇比较严重的一次发烧，求助于一个中医，病好后，医生最后给我的建议是，给蔷薇喝调得更稀的牛奶，理由是，牛奶对于孩子，过于营养，事后我反复选择，给他选了一种口味最清淡，喝起来感觉有点稀的，来自澳洲的鲜奶。只是鲜奶，就牛奶这件事来看，我是少有的，勇于质疑流行的“配方奶文化”的妈妈，据我看来，配方奶的“过于营养”可能是造成孩子脾胃负担过重，加重内热的一个重要因素。蔷薇两岁之前都喝的是我那可怜的稀薄的母乳，外人都万分担心，我那供应量，会不会让蔷薇营养不良。断奶后，她喝鲜奶，从未喝过配方奶。喝配方奶孩子身上常出现的问题，包括喉咙发炎、上火、便秘一类的问题，蔷薇从未碰上过。小时候家里也有很多孩子，也从没听说过这么频繁地便秘或上火、发烧的。这些内热的状况，明显地说明了孩子消化不良，而原因，不是配方奶营养不足，而是，过于营养。施肥过度，花就烧烂根。牛奶相对于小牛是理想的，相对于孩子就有点过。，牛奶再加上各种营养强化剂，就更过了，过犹不及。那位医生说，什么牛奶，你都比包装上要求的多加水就对了。牛奶调配的浓度，直接关系配方奶厂家的利益，他当然乐意你调得浓一点，更浓一点。一个一周岁左右的孩子，吃配方奶，一个月要消费一千元左右，这是多么大的商业利益，没有谁敢于质疑这个东西的合理性。质疑的声音也绝对压不过厂家财大气粗的宣传。然而，在中国农业文化几千年的历史里，以牛产奶是很少见的，牛是用来耕地的。我们的祖先极少以牛奶喂养孩子，我们的孩子的脾胃，很不幸，没有进化出足够的消化功能。很幸运，他有消化母乳的功能，呵呵。另一个问题，关于濡衣。穿着湿衣。走在路上，孩子们都认识我，有一个向我跑过来，我拉往他，说，天，你的头发怎么湿成那个样子？再一摸，他身上的汗湿，竟然隔了几层衣服，我依然能感觉到。跟在后面的奶奶说，没法子，他从小汗大。汗大不是活动量大的问题，汗大是身体不好。有些孩子，夜里也会出汗把衣服打湿，甚至床单也沾湿的地步，睡着了有什么活动，那就是所谓盗汗。汗大，因为脾虚不能制水。因为汗大，而经常穿着湿衣不能及时更换，却加重脾虚。这是个恶性循环。已经脾虚汗大的孩子，自然需要饮食调养，但是，不要让他继续穿着湿衣。妈妈的习惯，是在孩子身后垫个汗巾吸汗，我说这是个坏法子，不该让他出汗才是。汗大的孩子，加上毛巾，更觉得热，毛巾很快就湿了，相当于孩子穿着一层湿衣，一层湿毛巾，更加不堪。最关键的是，一开始就让他穿少一点，不要多到让他出汗的地步。孩子远比大人容易感受到热，不易感受到冷。大人不能用自已的感觉器官来代替孩子的。那些打小穿得里三层外三层的孩子，长大后，身体都虚弱，因为，出汗是一种非常大的消耗，会损伤到孩子的元气。经常穿着汗湿的衣物，孩子毛孔被捂得大开，湿气直接就进到身体里去了。由奶奶一辈带的孩子，更容易脾虚，因为上了年纪的人，总觉得怕冷，他加一件，就让孩子也加一件，宁可热得出汗，也不让少穿一件。看到出一身汗的孩子，我总是提醒妈妈，少穿一件。妈妈会很担忧，说穿少了，会着凉。太过于担忧着凉，却不担忧出汗。着凉也不过外感风寒，表症而已，一杯姜汤就可以解决的问题；出汗且穿着湿衣，却是伤了孩子的元气，一时看不出，后果却很长远。现代社会，不怕少，但怕多。少吃，少穿，则担忧也少。多吃多穿则多病。不止孩子，大人也多如此。那些直入脾经的东西，已经被现代生活的精加工破坏殆尽。正所谓，画蛇添足。甘入脾经，也就是说，糖类，都是入脾的。糖类，也就是碳水化合物，包含了他们原始形态的食物，都入脾经。事物万法俱足，一个含糖量高的食物，本身也会含有帮助糖类消化的因素。比如，红糖类粗加工糖，除了含糖，还含矿物质和维生素；淀粉类食物比如米面，外面都有富含B族维生素，能帮助淀粉代谢的谷壳及胚芽。问题是，人类喜欢把糖留下，把附着在上面的好东西消除掉。把红糖精制成为白糖；把糙米精制为白米；把面粉中的胡萝卜氧化掉，增白为白面。然后在护肤品和洗发水里加进B族维生素，解决因维生素缺乏引起的角质层代谢不佳问题。我宁可他们不做这无用功就好了。对了，最后还有一个致命的发明，就是抗菌素