食疗祛痘茶,祛痘汤.doc

夏天祛痘痘喝杯茶喝碗汤就能帮你痘痘祸害人群不但范围广而且还会对人们造成严重的伤害，尤其在心理上，让人们产生自卑心理，影响了人们的生活、工作和学习，想要彻底祛痘，需要有专业的技术和药品但是我们生活中的一些小习惯也可以让帮助我们来调节身体达到辅助祛痘的功效比如喝茶、喝汤等，现在你知道喝什么茶、汤祛痘了吗？很多MM由于长了几年的痘痘，脸上的皮肤很不好，还留有难看的痘疤，下面南昌韩医生专业祛痘机构就来推荐几种可以辅助治疗祛痘的茶、汤，让你在品茶休闲的同时战痘。一：消肿解毒茶材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。功效：清热解毒，消肿化脓。适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。二：厚枳除胀茶材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。作法：所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：排除宿便。适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用三：参芎活血饮材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。作法：将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。功效：活血化瘀。适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。四：当归润肤饮材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克。作法：将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。功效：养肝补血、滋养津液。适合对象：颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。五：柴胡疏肝茶材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。作法：将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。功效：疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。适合对象：自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。注意事项：易疲倦者不适用。六:红豆冬瓜汤功效：红豆中含有丰富的维生素物质和各类矿物质，因此对于消肿利尿有一定的功效，可以将体内多余的废物以尿液的形式排泄出来，而且红豆中的石碱物质还可以促进肠胃的蠕动速度，因此可以达到明显的排毒消肿功能，让瘦身变得更加快速。另外，冬瓜在夏季具有清热解毒的功能，而且对于排尿也有一定的成效，所以可以帮助快速地排出体内多余的废物，减少废物囤积在体内的囤积，从而让减肥的效果更加明显。烹调方法1、准备适量的冬瓜、红豆和各种调味料。2、将红豆放在热水中浸泡一个小时后捞出，加入适量的水将红豆煮熟。3、将冬瓜清洗干净，去皮切成块状。4、将冬瓜放在煮熟的红豆汤里，盖上锅盖用大火煮。5、直到冬瓜变透明之后加上各种调味料辅以调味，就可以直接食用。七：丝瓜滑片汤功效：丝瓜因为含有丰富的帮助美容的营养物质，可以保护皮肤，让皮肤变得更加细嫩洁白，因此深受各位MM的喜爱。除此之外，丝瓜是一种富含维生素C的瓜类，丰富的维生素C可以让身体的新陈代谢速度加快，让身体内堆积的废物快速地排放出来，因此对于排毒消脂有良好的功效。将丝瓜与肉片煮成汤，不但可以为身体补充充足的蛋白质和维生素，还可以让身体内的水分增多，从而让身体的循环正常运作，起到明显的减肥瘦身效果。烹调方法1、准备好适量的丝瓜、肉片、芽菜、淀粉和调味料。2、将丝瓜洗净，去皮切成块状。3、将肉片用淀粉和盐均匀涂抹。4、在预热好的锅中放入芽菜，快速翻炒。5、在锅中加入适量的水，水煮沸后将丝瓜倒入水中。6、丝瓜煮熟后加入肉片，盖上锅盖继续煮5分钟左右就可以食用。八：安神美容茶材料：酸枣仁、浮小麦各5克作法：将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。功效：养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。适合对象：烦劳不易入