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请别奢望我把所有时间都给学校和学生文|肖培东请别奢望我会把所有的时间都给了学校，给了学生，那不是教育，至少不是我要的教育。 下课了，改完作业了，备好课了，走出校园，我就该走向教育工作时间以外的我。我很认真地工作，很讲效率地教书，就是为了我能赢得更多的属于我自己的时间。 阳光照耀在肩上，我会暖暖地走向原野，走向森林。我看着小鸟在空中轻捷地划过痕迹，我看着小草在土地的呓语声中悄悄萌芽，所有的小虫子都和我一起轻步飞扬，我就把春天留在我的眼睛里。雪花倏忽钻进我的脖子，我会伸出手接过下一朵菱形或花瓣形的晶莹，和孩子们一起等待着空中的下一个柔软的飘落，把足迹留在雪白的大地上。当呵出的空气遁形于苍茫冷色的天宇间，我就把冬天融在我的希望里。 然后，我要阅读，读留在我枕边的智慧，与哲人对话，与思想碰撞。当然，我不一定必须读教育书籍，也不一定要写成读后感，或抄成读书笔记，我也看看休闲的，一个笑话、一个幽默都足以让我一天变得轻松愉快。 然后，我一定会听我的音乐。在如堆的唱片里，我会找出几张。或是尼古拉安杰罗斯柔情浪漫、舒爽甜蜜的吉他独奏安娜小笺及人们的梦，六弦音符在指尖划出一片惬意的天空，此时，振颤的不仅是琴弦,而是心灵。或者是KennyG优雅的萨克斯风在夜空飘扬，哀伤、寂寞，或者甜蜜、喜悦，浪漫极致的高音萨克斯风中我们都开始一段翱翔在深情旋律上的美好时光没有教学的繁杂，没有工作的疲惫，音乐似水，我裸浴其中。喧嚣的城镇也开始安静，与我一起寂寞又默契地感受一种浓郁芬芳的升华与密集的沉淀。还有我要带着我的亲人们一起吃饭、唠家常，陪我的孩子一起蹲在地上看蚂蚁是怎样穿过一座小沙堆，看月光是怎样泛上青草尖上，看童年的风筝究竟可以飞上哪朵云彩我要陪大家看一部也许我会觉得很无聊的电视，和他们说些课堂上我永远说不上的笑话。一次远行，几声高唱，山水与我一起惬意。我也许整天上网，发几个帖，转几个段子，累了，洗洗脸，睡觉，如此等等。我还可以想出很多的乐子，供我慢慢触摸，细细舔舐。只是，别让我只扑在“教育”这个词上，谁都不可以夺走我自己的时间。别总站在道德的制高点要求我，因为除了教师这个角色，我们还有其他的身份。别要求我奉献的太多，尤其在我感到疲惫的时候。我可以是蜡烛，那是我的敬业。长期积劳成疾下的如此敬业，又能有多少真实和效率可以送给我亲爱的孩子们?爱，需要激情，更需要理智，懂事的学生需要的是身心健康的老师，而不是拖着病体一味用感动来垫高的授课者。病了，我就会休息。累了，我应该放松。看，休憩之后的奔流更有力量。听，调整之后的步伐更为坚实。懂得进退的人生才是真有意义的人生，深谙动静之理的工作才最能体现高效率。“负责”，就是对教学效率的关注。嘶哑的喉咙里，永远唱不出清亮的高音。教育的基石是真实，感动的背后其实是摧残，摧残自己，摧残学生，摧残课堂，摧残教育。病牛犁不出好田，荒土种不出茂盛。我干瘪的眼神，是上不好感动的语文课的。所以，累了，就歇歇吧，放手几节课，孩子依然在路上鲜亮地成长。太阳底下最崇高的职业，并不要求我做太阳底下最无谓的牺牲。奉献教育，不是短暂的生命消耗，而是该有持久的动力支撑。李镇西谈怎样转变后进生圝圝调皮、不爱学习、不守纪律、爱打架、爱网游圝圝老师，您的班上，是不是也有那么几个学生让你束手无策？圝圝后进生是个让很多老师头疼的话题，快来听著名特级教师李镇西告诉你，五大秘诀转化后进生！秘诀一：让学生感到整个集体在爱他圝圝教师对后进生真诚的爱，是转化他们的第一剂良药。圝圝后进生们几乎是从读小学受教育起就伴随着呵斥、嘲笑、辱骂甚至体罚，因此，教师应怀着强烈的人道主义情怀给他们以心灵的呵护，帮助他们树立起人的尊严。圝圝不要让某个后进生只感到是老师在爱他，而要让他感到是整个集体在爱他。甚至有时候，教师要把自己对后进生的爱隐蔽起来，不动声色地转化为集体对这个学生的爱。圝圝有一年刚开学，我组织学生讨论新学期打算，这时站在教室门口的我，看到教务主任正远远地向我走来，后面还跟着一个学生，垂头丧气的。走近便悄悄对我说：“我安排了一个留级生在你班上”然后，我把这学生领到教室门口，很兴奋地对同学们说：“同学们，今天是新学期第一天，我们班上迎来了一位新同学！”同学们一听我热情洋溢的口吻，立即报以热烈的掌声。圝圝新同学还没有座位，这时候，我完全可以动员前排同学：“你暂时先和旁边的同学挤着坐一下，把你的课桌和椅子给新同学，让新同学先坐下，好吗？”但这样一来，新同学感受到的只是老师的温暖。我决定让同学们主动让出自己的桌椅，而且要营造一种纷纷让出桌椅的场面。圝圝于是，我自言自语地说：“哎呀，新同学还没桌椅呢！”这其实是一句暗示，听见我“叹息”的孩子们都听懂了我的暗示，好几个孩子都举起手来并急切地说：“用我的桌椅吧！”说着他们还站了起来。几个孩子的举动，又“提醒”了其他同学，几乎全班同学都站了起来。我“只好”带着新同学坐走到了前排一套已经让出来的桌椅前。这场面，显然让新同学非常感动。后来，这个学生在班上很阳光，各方面都有不同程度的进步。圝圝无数事实证明，只有当学生自己有强烈的上进愿望和信心时，他的进步才会出现并得以持久。所以，唤起对自己的信心，是转化后进生的切入口之一。秘诀二：让孩子发现自己的优点圝圝只有意识到自己很有多优点，他才可能奋发向上。圝圝最近二十年来，我每当接触一个后进生，第一次谈话，往往是问他：“你有什么优点？”但很遗憾，几乎所有被我问的孩子都是这样的表现先是一愣，脸上迷惑，好像在说：“什么？我还有优点？”但如果我问：“那你有什么缺点呢？”学生则往往不假思索地“一二三四”流畅地说出自己的缺点。圝圝我们的教育就是这样“培养”出只知道自己的缺点却不认为自己有优点的孩子！圝圝学生说不出优点，我自然会启发：“怎么可能呢？没有优点的人是没有的。比如，你爱你妈妈吗？”圝圝“爱呀！”学生马上回答道，同时会以一种很奇怪的表情看着我，好像再说：“我怎么可能连自己的妈妈都不爱呢？”圝圝我笑了：“你看，你有孝心，这不就是优点吗？”圝圝这就样，在我这样的启发下，孩子会慢慢说出诸如“我是自己走路上学的”，“我在家经常扫地的”，“我肯帮助同学”，“我乒乓球打得不错”，“我同情弱者”等等优点。圝圝我们做教师的，正是要善于发现并且首先要引导学生发现他们身上的“美好的萌芽”。秘诀三：允许学生不断反复圝圝不少老师，尤其是年轻老师见不得后进生反复犯同样的错误。他们往往这样批评：“你不是说要改正吗？怎么今天又犯了？你写的检讨还在我这儿呢！”圝圝我理解这些老师的心情，我年轻时也见不得学生反复违纪。但是三十年的教育实践告诉我，其实，反复是后进生的特点。仔细想想，优秀生和后进生的区别是什么？是不犯错误吗？不是，优秀学生也犯错误呢！但优秀学生是偶尔犯错误，后进生是经常犯错误。这就是二者的区别。所以，反复应该是后进生的重要特点之一。圝圝明白了这一点，我们做教师的就会理解甚至允许其反复。这不是纵容，而是宽容，更是一种期待。有了这份宽容和期待，我们便会多一份从容与平和，面对后进生我们的眼光会柔和许多，这柔和的眼光会让孩子感受到我们的爱与信任，进而在心里接受而不是排斥老师的帮助。圝圝懂得这个道理后，我从来不要求学生绝对不许犯同样的错误连大人都很难做到这一点的。而是尽量希望学生犯错误的周期长一些，而且越来越长，最后渐渐克服某些坏习惯。秘诀四：学会正确的表扬和鼓励圝圝我对取消批评，无原则的所谓“赏识教育”一贯持质疑态度。问题不在于该批评还是该表扬，而在于面对具体的学生，我们要研究他缺乏什么，他更需要什么。圝圝批评的同时不要放弃表扬。后进生犯了错误，当然该批评，甚至如果犯了严重错误还必须按学校规章制度予以必要的惩罚。但在批评的同时，我们也不要放弃表扬。对这些孩子来说，他们从来不缺批评，而是缺少表扬。难道是他们是没有值得表扬的地方吗？不是，是我们的偏见妨碍了我们发现他们的优点。圝圝表扬要多多益善。表扬的力量的确是无穷的！一般来说，鼓励和表扬，绝对多多益善。当然我说的是那种实事求是的表扬，而不是牵强附会或虚情假意的所谓“表扬”。圝圝我曾经教过一个班有很多后进生。对付和转化这个班的学生，除了严肃纪律外，我的“法宝”就是表扬。当然，这个表扬也尽可能转化为集体的表扬。圝圝那时候，我每周末都要在全班举行一次“全民公投”，评选出当周进步最大的同学。凡是获得票数最多的前十名，我都要征求科任老师的看法，然后给这十位同学以两个奖励：一是周末带着他们去公园或野外玩，那可是孩子们和我最开心的日子；一是给家长发报喜单。孩子很开心自不必说他们很乐意把报喜单给爸爸妈妈签字。家长也很开心，而且感动。他们给我说，孩子打读小学起，就不断挨批评，班主任常常打电话给家长告状，要家长“狠狠管教”一下孩子。如果是班主任请家长“来学校一趟”，那他们更是胆战心惊，十分不愿去学校但又不得不去。而现在，这对家长来说，是莫大的鼓励。他们会更加积极主动地配合班主任的工作。秘诀五：暂时降低要求圝圝我这里说的暂时降低要求，指的是无论是行为习惯还是学习成绩，我们对后进生的要求不要一下子提得那么高。如果要求后进生一步登天，那他肯定会丧失信心的。相反，适当降低要求，给他们一个“过渡期”，他则可能会跃跃欲试，逐步进步。圝圝对行为习惯降低要求。圝圝我教高一时发现一个男生吸烟。我年轻的时候肯定会大发雷霆。圝圝这个学生说他从小学就吸烟了，已经习惯了。所以，我耐心地和他谈心，让他真正明白中学生吸烟的坏处，首先不是道德上，而是健康方面的。谈心的过程持续了很长，最后我对他说，我不要求你一次性戒烟，但你得给自己订个计划，每天或每周递减吸烟量。他认真想了想，说第二天告诉我。圝圝第二天，他告诉我，以前是每周两包烟，现在他打算争取每周一包烟；做到之后，再减量，争取每周半包我同意了。圝圝我说：“我不可能每天都守着你，监督你的只能是你的毅力和良心。不过，如果哪一周做到了你的承诺，就告诉我一声，算是给我报喜。如果没做到，不要紧，第二周重新开始。我相信你！”计划开始的第一周周末，他很兴奋地告诉我“做到了”，那一周他只吸了大半包烟。圝圝但是，第二周周末他没来报喜，我知道他没能战胜自己，但我也没找他谈。第三周周末他依然没来报喜，我也依然沉住气等待着。第三周周末他又来报喜了就这样，经过大半学期的时间，他终于告别了吸烟的恶习。圝圝对学习成绩降低要求。圝圝后进生的学习基础已经极其薄弱，学习习惯也非常糟糕，当然学习兴趣更是荡然无存。在这种情况，你要求他们马上就冲到前面，不可能。圝圝我在拙著爱心与教育中，曾专门谈到如何先降低后进生的学习要求，然后慢慢提高他们的兴趣和信心，进而提升他们的学习的方法。简单地说，我就是根据不同后进生的学习基础和学习成绩，不同程度地降低要求。或减少作业量，减轻作业难度；或根据具体学生的具体情况有针对性布置带有个性特色的作业；或干脆不布置作业，而是叫他抄写有关知识的段落转化后进生永远都是相对的圝圝关于转化后进生，我要强调的是，任何方法都不能百分之百地解决你所面对的“这一个”学生。所以，转化后进生，主要还得靠自己在实践中探索，在探索中不断总结。圝圝我还想说，转化后进生永远是相对的。所谓“相对”，就是第一，并不是所有的后进生都能够被转化。因为一个人的转化需要包括家庭、社会、学校的各种力量，还有他自己的上进心和毅力等等。第二，任何一个学生被转化的程度也不是绝对等同的。有的可以转化得非常优秀，有的可能是成为合格的公民。圝圝我们意识到“转化”相对的，就能够放弃一些不切实际的理想化的教育目标。当然，对于有责任心的教师来说，我们永远也不会因这种“相对”而放弃或哪怕有一丝一毫地放松我们对这些孩子的责任与努力。圝圝无论如何，做总比不做好。圝圝只要有耐心，并且善于思考和总结，几年下来，你绝对就是转后进生的专家了要知道转化后进生能够成就一个老师，这可是后进生对你的“培养”和“提升”哟！老师 !要学会享受生活教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。有许多人为自己走上教育岗位而陶醉，把满腔的热血，亮丽的青春都献给了教育。“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，无私奉献、无怨无悔，成了老师默默追求的信条。老师的眼里只有学校、学生、作业，看不到自己，淡漠了亲情，教师成了清心寡欲的超凡脱俗者。深夜凄风孤灯中朦胧定格的是教师批阅作业的身影，吊针刚拔下血渍新鲜就慷慨上班的是教师确实，伟大的教育事业需要老师赤诚的烧烤，需要老师血汗的浸润，否则，难以撑起冉上升的教育蓬勃！但是，老师，你不是圣人，要丰富的自己的情感。你生来不只是吃苦、受累，你要会享受生活！会享受生活，就要把自己看成是一个有血有肉、有情有义的人！就不会看作只是凄苦燃烧、耗尽最后一滴泪的蜡烛；就不会看做是蠕动着躯壳、痛楚地抽完最后一根丝的春蚕，就会追求快乐的教育，就会享受教育的快乐！会享受生活，就要关注丰富多彩的生活，就要感受生活的斑斓、时代的风云。就不会循环涂抹教室办公室宿舍单调至极的运行轨迹。月光的朦胧、泉水的叮咚、交响乐的优雅、足球场的呐喊就会融进你的生命！会享受生活就要会思考。老师不能做机械的操作工，要力求主动地、创新地工作。“捧着一颗心来”，“捧”来的应该是激情、理想；“不带半根草去”，无用的杂草“带”去有什么用！但带着丰富的感受，带着沉甸甸的思索才有价值。会享受生活就能还给学生真实的生活，才能培养学生“面对一丛野菊花而怦然心动的情怀”。就会呵护孩子的情感，就能关爱孩子的生命。教育才不会是驯兽式的冷酷。你关注的目光才会在孩子的心灵升起灿烂的太阳！会享受生活就要珍惜自己、善待自己、敬畏生命，用生活点燃生命，力求自己“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”。美好的生活属于每个人。 老师，用你的热情、用你的快乐亲切地拥抱生活吧！感悟：教师要让教育充满激情，那么教师必须要有健康的体魄与心态，因此，我们教师更应该学会享受生命，享受生活。周迅：想想十年后的自己2015-03-19周迅青音点击上方“青音”可以订阅哦！青音推荐：“在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。”文/周迅 转自：笨鸟文摘十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁。那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗？”我愣住了。我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。老师问我：“现在的生活你满意吗？”我摇摇头。老师笑了：“不满意的话证明你还有救。你现在就想想，十年以后你会是什么样？”老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。我脑海里顿时开始风起云涌。沉默许久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”老师问我：“你确定了吗？”我慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很长的音。老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。”“那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？”“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。”“23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。”“20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色了。”老师的话说得很轻松，但是我却感到一阵恐惧。这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。我觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。老师平静地笑着说：“周迅，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。”一年以后，我从艺校毕业了，老师的话从那天开始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。是的，当我意识到这是一个问题的时候，我发现我整个人都觉醒了。从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。我始终记得，十年后我要做最成功的明星，所以对角色我开始很认真地筛选。后来我拍了那时花开，拍了大明宫词，我渐渐被大家接受，也慢慢地尝到了成功的快乐。2003年4月，恰好是老师和我谈话后的十周年，我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有了属于自己的第一张专辑夏天。其实你也和我一样。如果你能及时地问自己一句：“十年后我会怎么样？”你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。青音公众号版权声明：此文为转载，已在文首处注明作者或出处，如有误，欢迎告知，我们立即勘误、公开道歉并改正。如有恶意举报，我们将申诉并维权。为什么有的人在生活中总是在无意中取悦别人？作者：罗林青音推荐：当你发现自己做事的动机都是取悦别人时，你其实已经陷入了一个无法自拔的困境没有了别人的赞赏和肯定，你的生活似乎完全没有方向。别人对自己行为的价值，已经超过了自己对自己的肯定。这会导致当事人产生极强的无助感，对行动疑惑，对未来迷茫。因为你没有给出更多的细节，我只能从一般心理的角度谈谈看法。每个人都有赢得别人赞赏的动机。这是我们自尊的来源。我们通过社会比较，来确定自己在社会中的位置，并激发自己积极行动的动机。在成长过程中，重要他人的愿望和要求，会内化成我们自我要求的一部分。比如在婴儿时期，对父母力量和意愿的理想化，会内化成我们自身的理想和追求。而青春期对榜样的崇拜和学习，构成我们社会学习的重要组成部分。但是，如果对他人赞赏过度寻求，很可能让我们无法建立真正稳固和整合的自我。心理咨询中，总结一类来访者，具有他人取向的心理模式。他们为了获得别人的爱和认可