胃病注意事项.doc

建议根据医生的处方吃药，除了药物治疗外还可以从日常的饮食上进行治疗，少吃多餐、戒烟酒、戒辛辣、多吃温和的食物、不要喝冷饮、饭后不做剧烈运动，充足的睡眠，注意肠胃的保暖从而调理肠胃。多吃些软烂易消化的食物，养胃的有：山药、小米、薏米、馒头等发面的食物，喝些易消化的放入山药、红枣、莲子糯米粥或其他类的粥类，少喝豆浆，黄豆、豆浆容易喝了肚胀。少吃或不吃生冷、粘腻、油炸、烧烤等不易消化的食物。水果要少吃香蕉、西瓜甜瓜等凉性水果，多吃苹果之类的温性或平性水果。平时注意胃部的保暖和全身尤其是腿脚部位的保暖，胃痛时可以在胃部放一个电暖袋暖胃。回答人的补充 2009-09-29 16:17 胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。 为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。消化不良少吃汉堡。非溃疡性消化不良的症状主要是上腹部和胸骨胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素常为发病诱因。精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。不宜食用的食物包括油腻食物(油炸物、汉堡、薯条)，应尽量减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头以及会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜品(蛋糕、饼干)，粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)，含皮、籽、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。平时的食物应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、麦片和小米粥来帮助消化，少量多餐。胃酸过多应少吃巧克力。患有胃食道逆流性疾病患者，胃内的食物或胃液会反流(逆流)至食道，而造成不适。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用的食物：高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少食多餐。若伴有肠炎或腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振等现象应多吃些补血的食品，如动物内脏、有色的新鲜蔬菜等。回答人的补充 2009-09-29 16:54 粘膜充血水肿，未见出血及溃疡，蠕动尚可,其实一般胃炎都有充血消肿症状,我给你开一组药物,先用两个星期,效果明显可继续服用,奥美拉唑,硫糖铝,法莫替丁片,甲硝唑片,用法用量,参照说明书逸舒 回答采纳率:29.7% 2009-09-29 16:15 您已经评价过！好:0 您已经评价过！不好:0 下面介绍几款食疗方1.人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。2.莲子粥莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。3.瑞香汤山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。此外可以服用中成药 香砂六君丸。祝康复。浅表性胃炎，吃东西稍不注意就难受。坚持喝蜂蜜水，坚持一个多月，效果较好。方法是每天早上起床后，用温开水冲对一杯蜂蜜水(蜂蜜和水量可根据自己饮水的习惯掌握)空腹服下，活动一个多小时后再吃早饭。坚持每天喝一杯，渐渐代替饮茶的习惯。缩性胃炎可用药物治疗，并应定期检查，以防癌变【处方】 1所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。 2节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。 3定期检查，必要时作胃镜检查。 4遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。怎样治疗慢性萎缩性胃炎?(1)一般治疗：慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。 (2)弱酸治疗：经五肽胃泌素试验测定证实低酸或无酸患者可适量服用米醋，每次12匙，一天3次；或10%稀盐酸0 51 0ml,饭前或饭时服，同时服用胃蛋白酶合剂，每次10ml， 1天3次；亦可选用多酶片(DPP)或胰酶片治疗，以改善消化不良症状。 (3)抗幽门螺旋菌治疗：慢性萎缩性胃炎时，胃酸降低或缺乏，胃内细菌孽生，尤其是幽门螺旋杆菌检出阳性率很高。应用抗生素类药物，对促进慢性萎缩性胃炎的症状改善有一定疗效。常用于清除幽门螺旋杆菌的治疗方法是：三钾二橼络合铋(TDB，DeNOL)，每次120mg,1天4次，服用46周；羟氨苄青霉素胶囊，每次0 5g，1天4次；呋喃唑酮(痢特灵)100mg，1天34次。这些药物不仅能清除幽门螺旋杆菌，而且对减轻和消除伴同的活动性胃炎有帮助，对幽门螺旋杆菌有治疗作用的药物还有庆大霉素、黄连素、甲硝咪唑、四环素、氟哌酸等。(4)抑制胆汁反流和改善胃动力：消胆胺可络合反流至胃内的胆盐，防止胆汁酸破坏胃粘膜屏障，方法为每次34g,1天34 次。硫糖铝可与胆汁酸及溶血卵磷脂结合，也可用于治疗胆汁反流，方法为0 51g,1天 3次。亦可给予熊去氧胆酸(UDCA)，每次100mg，每日3次。Stefaniwsky认为胆汁中对胃粘膜最有毒害作用的是去氧胆酸和石胆酸在胆汁反流患者胃液中胆汁酸以胆酸和去氧胆酸为主， UDCA仅占1%。服用UDCA，胃液内胆汁酸以UDCA为主(可占4315%)，而胆酸，去氧胆酸和石胆酸浓度明显下降，从而减轻后两者对胃粘膜的损害作用。胃复安、吗叮啉、西沙比利等药可增强胃蠕动，促进胃排空，协助胃、十二指肠运动，防止胆汁返流，调节和恢复胃肠运动。具体应用方法：胃复安510mg，每日3次；吗叮啉10mg，1天3次；西沙比利5mg，每日3 次。 (5)加粘膜营养：合欢香叶酯能增加胃粘膜更新，提高细胞再生能力，增强胃粘膜对胃酸的抵抗能力，达到保护胃粘膜作用，剂量为5060mg，每天分3次服用。也可选用活血素，剂量为每天8090m g；或选用硫糖铝、尿素囊、生胃酮、前列腺素E等。 (6)五肽胃泌素和激素：五肽胃泌素除促进壁细胞分泌盐酸，增加胃蛋白酶原分泌外，还对胃粘膜以及其他上消化道粘膜有明显的增殖作用，可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的慢性萎缩性胃炎患者，剂量为 50g，早餐前半小时肌注，每天1次，第三周改为隔日1次，第4周改为每周2次，以后每周1 次，3个月为一疗程。慢性萎缩性胃炎发病与自身免疫有关，故可以试用短程强的松等作免疫抑制治疗。本法应尤适用于PCA阳性并恶性贫血的慢性萎缩性胃炎患者，但临床效果亦不太确切。 (7)其他对症治疗：包括解痉止痛、止吐、助消化、抗焦虑、改善贫血等。对于贫血，若为缺铁，应补充铁剂。大细胞贫血者根据维生素B12或叶酸缺乏分别给予补充。方法是维生素B1250 100g/日，连用2030天；叶酸510mg，每日3次，直至症状和贫血完全消失。(8)手术治疗：中年以上的慢性萎缩性胃炎患者，如在治疗或随访过程中出现溃疡、息肉、出血，或即使未见明显病灶，但胃镜活检病理中出现中、重度不典型增生者，结合患者临床情况可以考虑作部分胃切除，从这类病人的胃切除标本中可能检出早期胃癌。忌食：生冷刺激性食物。煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。粗纤维多的蔬菜(芹菜、韭菜等)、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末、生蒜及过咸的食物。炒饭、烤肉等太硬的食物。年糕、粽子等糯米类制品。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒。产气性食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。油腻食物如肥肉、奶油等。粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼（这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担）。特别强调，不能喝豆浆，不宜吃豆制品。因为其中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用；整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤；豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，虽然不能被消化酶分解而消化吸收，但可被肠道细菌发酵，能分解产生一些小分子的气体，进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。宜食：饮食宜清淡，定时定量（到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱），不能太热太凉，少量多餐，切不可暴饮暴食。可增加苏打饼干、沙琪玛，蛋糕，牛奶等作为晚上或平时加餐食物。可多吃小米粥。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。可多吃面食(养胃)，但不可吃没有发酵的面制品，如烙馍，烙饼、馅儿饼、水饺等，不易消化，加重胃负担。水果要成熟的，食时要去皮籽，如苹果、梨等。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等动物内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。细嚼慢咽：胃的功能就在于储存食物，消化食物，搅拌食物，杀灭病菌。最重要就是磨碎，分解，消化食物，形成糊状食糜，送入肠道，利于肠道的吸收（胃吸收功能很弱）。所以把食物嚼烂嚼碎，非常有利于减轻胃的工作量，对养胃很有好处！而且唾液本身就能杀菌，分解食物，对胃黏膜还有保护作用。饭后喝两口水，可稀释胃酸，减少对胃壁的刺激。（不可多喝，两口就行）开朗心情：心理长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自对疾病的担忧恐惧心理。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。研究发现，当人承受压力时，胃酸会大量分泌，呈现胃酸过多的状态。这种状态会引起烧心、打嗝等症状。另外，胃部的蠕动运动是由自律神经所控制的，自律神经则由交感神经和副交感神经这两个系统所支配。但是，当心理层面、社会层面的压力加在身上时，这两个系统将会失去平衡。这样一来，胃将无法进行正常的蠕动运动，从而造成胃部不适、食欲不振等神经性胃炎的症状。不仅如此，自律神经失调还会造成失眠等症状，而睡眠不足、饮食不规律等生活节奏的紊乱，会进一步导致胃炎的恶化。有些人个性勤勉而又在意别人的眼光，这种人在生活中就容易感到压力。此外，争强好胜也会增加人的心理压力。这样看来，治疗由此引起的胃炎时，只进行胃炎的治疗是不够的，还必须探讨压力的成因，进行缓解压力等治疗。当自己无法解决时，应该去心理门诊进行心理咨询，并学会如何避免压力、解除压力。药物治疗上，有时会根据症状的不同而将镇静药和胃肠药合并应用。保暖防寒：胃病易受凉气侵袭加重，所以应特别加强胃部保暖养护。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。生活习惯：停服某些刺激胃粘膜的药物，特别是阿斯匹林等非甾体类消炎药。有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除、慢性支气管炎者应避免将痰液咽下，以免致病菌等对胃壁刺激，攻击，进入机体。因饭后血液大量进入胃部血管，促进胃部工作，所以不宜剧烈运动，饭后可略作休息再开始工作。戒酒戒烟。慢性胃炎后果：专家们研究认为，多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，具有自限性，可自行消失。经过数月或数年病变也可以完全恢复。但如不积极养护，慢性浅表性胃炎容易形成溃疡，有的可以发展成萎缩性胃炎，但一般不会发生癌变。萎缩性胃炎伴有重度肠腺化生或(和)不典型增生者有癌变可能，慢性萎缩性胃炎的癌变率为2.55%7.46%。所以在慢性浅表性胃炎阶段就应积极预防，阻止它转化为慢性萎缩性胃炎，降低癌症发生率。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。胃不好，消化吸收就不会好，时间长了，营养就跟不上，免疫力下降，体质较弱，因此更容易得其他病症，比如贫血等。如何知道攀上了幽门螺杆菌 如果你患上了胃病，如胃炎、胃溃疡等，又久治不愈，此时就要查一查是不是感染了幽门螺杆菌。医学上有三种检查方法。 第一种也是目前最常用的方法，即在患者做胃镜检查时趁便取样检查，称为胃镜采样检测法。 第二种是抽血检测法，即抽血检测幽门螺杆菌的抗体水平。 第三种是呼气采样检测，患者呼一口气即可，无任何痛苦，且灵敏度高，医患双方都很欢迎。 十条对策狙击幽门螺杆菌 那么，该如何狙击幽门螺杆菌入侵呢?首先要弄清它的侵入线路，方能有的放矢地设防。医学专家归纳出如下十条对策。 1. 不喝生水。幽门螺杆菌对环境的适应性很强，能在河水中生存1周以上。 2. 不吃生菜或未洗净的瓜果。蔬菜瓜果生吃一定要消毒、洗净，能削皮的尽量削皮。 3. 屠宰工人、饲养员，以及常食肉者感染率较高。故接触动物或鲜生肉食时要注意卫生，切、放时，生肉与熟肉要分开。 4. 废除鸟式喂养法，以保护儿童，免受感染。口嚼食物喂养宝宝，或用嘴试吸奶瓶中的牛奶以测试温度，俗称鸟式喂养法。 5. 与人谈话保持1米以上的距离，因唾沫可携带幽门螺杆菌。 6. 实行分餐制，或公筷制。吃“大锅饭”与“大锅菜”，可导致幽门螺杆菌传播。 7. 改善居住条件，养成孩子与大人分床睡的习惯。 8. 接触分泌物、排泄物和脏物要戴上手套，并彻底洗手。 9. 经口的医疗器械，如胃镜、牙科或喉科器械等消毒务必彻底，防止通过医疗器械传播。 10. 关注口腔健康，因为口腔也是幽门螺杆菌的栖身之处，牙菌斑就是其大本营。故须注意口腔卫生，消除感染的隐患。 一旦患上了胃病等幽门螺杆菌感染性疾病，应正规治疗。目前最为有效的是三联疗法，即胶体铋加阿莫西林加甲硝唑或者质子泵抑制剂(奥美拉唑)加两种抗生素。要在医生的指导下应用。 幽门螺杆菌 是属于靠物体自身传播 不会空气传播 能传播的途径有 碗筷 同吃的食物 菜（因为中国人吃饭都是公用式的） 亲嘴等 其实幽门螺杆菌也不难治 建议你买克拉霉素+阿莫西林+奥美挫片 一周一个疗程 只能吃一周（6天吧也别7天了） 不能多吃 副作用伤肾伤肝 基本3天就见效了 至于你老婆的被传染率 那得看她自身的免疫力与抵抗力 但是长时间接触 也难说 毕竟是老婆2个人天天在一起 传染率50%以上 包括你的常一起吃饭的人 建议你吃药的同时要分餐具分日常用品 暂时别亲吻 然后你吃好了药一周后 所有餐具消毒 牙刷吃药时6天换3次 吃好药后再换一次 杯子消毒 尽可能的消除外在再感染几率 做好善后善前措施， 幽门螺杆菌是导致肠胃疾病的罪魁祸首 一般的幽门螺杆菌都是空细胞 如果带有毒细胞体的话 危险程度是会导致胃癌，所以要谨慎治疗治疗幽门螺旋杆菌感染最重要的第一步更换牙刷，对病人的杯洗具按时用八四消毒，早晚使用漱口水。漱口水要有杀菌功效，即其配方为化学药剂，如主要成份度米酚，麝香草酚或复方替硝唑液。中草药成份漱口水无效。 传染性会传染且传染性很强，家中有人感染时，一定要分餐，并且使用家用消毒柜每日每餐后对餐具消毒。 治疗时间大多数患者由于第一步没有做到位，即未使用医用漱口液，对个人洗漱用具未杀菌，只是盲目服用“三联”药物，这样的治疗只是会暂时好转，停药之后复发率高。一年两年甚至更长时间不会完全康复，最后发展为胃炎或者萎缩性胃炎。第一步做好的患者，不超过两周即可治愈的。 服药方式1。睡前空腹服用抗酸药物效果最好。奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑选一。 2。一定要使用抗菌药物。甲硝唑，替硝唑，奥硝唑选一。 3。服药期间吃酸的食品或者喝酸奶，这会让你的治疗前功尽弃。清洁口腔口腔是幽门螺杆菌的重要感染源，服用甲硝唑等抗生素治疗，一般对胃中的幽门螺杆菌有杀灭作用，但对口腔里的却往往无效，这就容易使口腔中的病菌进入胃肠道导致反复感染发作。所以要防止胃肠道感染，首先要彻底清除口腔中的幽门螺杆菌。在牙菌斑中也存在大量的幽门螺杆菌。当机体抵抗力下降时，随唾液或食物咽到胃内的幽门螺杆菌便兴风作浪，导致胃病的发作。口腔中的幽门螺杆菌还可导致口臭。防治幽门螺杆菌必须注意口腔清洁，每月更换牙刷，并坚持每餐饭后漱口刷牙，防止牙垢和牙菌斑的形成。另外，也可自制杀灭幽门螺杆菌的药物牙膏，将薄荷叶20克(药店有售)研成粉，挤出牙膏60克放在干净容器里，加入薄荷粉搅拌均匀，每日用其刷牙，连续使用 30日，可有效杀灭寄生在牙菌斑上的幽门螺杆菌。佩戴假牙的中老年朋友更要注意保持口腔清洁，每晚临睡前，将假牙取下放入洗米水中浸泡，次日起床后将假牙取出，用软毛刷在清水中洗涮干净，戴入口内。洗米水中含有多种生物酶，具有去污功能，可避免牙菌斑形成，而且洗米水对假牙没有腐蚀作用。食物杀菌卷心菜 有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天喝14个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质