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文档简介

芝元堂茶疗商城-古方甘之露饮 芦笋番茄牛奶材料：芦笋300克，番茄半个，脱脂牛奶200毫升，水和冰块适量。做法：1. 将芦笋洗净，榨汁，番茄去皮，切成小块。2. 把全部材料放入榨汁机中搅拌打匀，打好后就倒入杯中，加入冰块即可饮用。排毒功效：牛奶中含有丰富的钙质，且易于被人体吸收，芦笋和番茄均含有膳食纤维，有助于 维护肠胃健康，加上番茄含有维生素A和C，可以养生排毒。适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等冰糖橘茶材料：橘子300克，冰糖150克。做法：1. 把橘子果肉取下切片，取一个容器来盛装，再加入冰糖拌匀。2. 把刚刚弄好的容器放入电锅中，蒸至开关跳起后再放2杯水继续蒸，重复3到4次，直至冰糖完全融化。3. 取出后可依据个人喜欢添加开水(冷热皆可)。排毒功效：橘子含有丰富的维生素A，能保护细胞，预防受到氧化伤害，冰糖含有润喉的功能。蓝莓葡萄汁材料：葡萄100克，蓝莓50克，甘蓝50克，苹果50克，柠檬汁少许。做法：1. 将葡萄和苹果分别洗净，去除葡萄的籽、苹果的皮与核备用。2. 将蓝莓和甘蓝分别洗净。3. 将榨汁机清洗干净，放入葡萄、苹果、蓝莓、甘蓝和少许柠檬汁，搅打均匀后即可饮用。排毒功效：这个果汁营养丰富，味道鲜美，经常饮用能够有效软化血管，促进机体的新陈代谢，加速体内毒素的排出。适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。 古方甘之露饮茶材料：薄荷、湖北海棠、青果、罗汉果、胖大海等 推荐饮用：每日2次，每次取2克放入杯中，用开水冲泡饮用。 可根据个人爱好适量加入蜂蜜。1. 薄荷,性味辛，凉。疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。2. 青果，又称“橄榄”因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平，味甘、酸。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。3. 湖北海棠,其含有多种成分具有抗病毒作用，其中黄酮类化合物抗病毒活性较强。根皮苷是湖北海棠的主要成分，有抗病毒作用。4. 胖大海，生长于越南、印度、马来西亚等地。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。5.罗汉果，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。功效：适用于咽干、咽痒、咳嗽痰多、恶心干呕、异物感、声音嘶哑等人群。对咽干咽痒、恶心干呕、异物感、咳嗽痰多、咽部红肿、灼痛等症均有很好效果。银耳枇杷饮材料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。做法：1. 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切成小片后备用。2. 把水发银耳清洗干净后，先去除杂质，放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。3. 锅中加入清水，水开后放入银耳煮沸，再放入枇杷片。4. 等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。功效：这款排毒减肥饮品富含粗纤维
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