食物相生相克表.doc

(1)蔬菜类：胡萝卜（相宜：菠菜； 相克：醋、白酒、山 楂） 白萝卜（相宜：豆腐； 相 克：水果、柑橘、胡萝菠 菜（相宜：鸡血； 相 克：豆腐、瘦肉、乳 酪） 土 豆（相宜：牛肉、豆角； 相 克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜） 韭 菜 （相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜 花（相宜：鸡肉、蘑菇； 相 克：牛奶、猪 肝） 黄 瓜（相宜：木耳； 相 克：辣椒、西红柿、菠菜）南 瓜（相宜：绿豆、莲子； 相 克：辣椒、羊 肉） 黑木耳（相宜:豆腐、鲫鱼； 相 克：茶、田螺）芹 菜（相宜:西红柿、牛肉; 相 克：黄瓜、兔 肉） 香 菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹 笋（相宜：鸡肉、鲍鱼； 相 克：羊肉、红 糖） 莴 苣（相宜:蒜苗、黑木耳; 相 克：蜂蜜、石榴）(2)水果柑 橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉） 苹 果（相 宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相 克：萝卜）香 蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头） 梨 （相克： 羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠 萝（相宜：盐； 相 克：萝卜、牛奶、鸡 蛋） 李 子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）柿 子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜） 红 枣（相宜：牛奶、核桃； 相 克：海蟹、虾皮）山 楂（相宜：排骨； 相 克：胡萝卜、猪肝、海味）(3)五谷杂粮黄 豆（相 克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮） 花 生（相宜：红酒、猪蹄； 相 克：黄瓜、螃蟹）莲 子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜） 栗 子（相宜：鸡肉、红枣； 相 克：牛肉、杏仁）绿 豆（相宜：大米、南瓜； 相 克：狗肉、西红 柿） 红 豆（相宜：鸡肉； 相 克： 羊肚、大米、盐）杏 仁（相宜：牛奶； 相 克：狗肉、猪肉、菱）(3)肉禽蛋猪 肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾） 牛 肉（相宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）羊 肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜） 鸡 肉（相宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭 肉（相宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子） 狗 肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）兔 肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜） 猪 肝（相宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡 蛋（相宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆、红薯）鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用极易造成腹痛(6)饮品白 酒（相 克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉） 牛 奶（相 宜：木瓜； 相 克：菠菜、酸性饮料、药物）茶 （相 克：药物、羊肉、酒、白糖） 豆 浆（相 克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）(4)水产田 螺（相 克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉） 螃 蟹（相 克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）甲 鱼（相宜：蜂蜜； 相 克：猪肉、鹅肉、红 薯） 鲫 鱼（相 克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）鲤 鱼（相宜：白菜； 相 克：咸菜、甘草、毛豆） 虾（相宜：油菜、白菜; 相 克： 红枣、芹菜）蛤（相宜：豆腐； 相 克：啤酒、田螺、柑 橘） 泥 鳅（相宜:苹果、豆腐; 相 克：毛蟹、狗血）黄 鱼（相 克：花生、南瓜、荞麦、洋葱） 鳗 鱼（相 克：干梅、醋、牛肝、银杏）带 鱼（相宜：木瓜； 相 克：南瓜、菠菜、葡 萄） 海 带（相宜：虾、排骨； 相 克： 柿子、猪血）(7)调味品红 糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）醋（相 克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）葱（相宜：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂 蜜） 姜（相宜：醋；相克： 狗肉、白酒、鱼）大 蒜（相宜：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）鸡 蛋 + 糖 精 同食中毒或死亡豆 腐 + 蜂 蜜 同食耳聋海 带 + 猪 血 同食便秘土 豆 + 香 蕉 同食生雀斑牛 肉 + 红 糖 同食涨死人狗 肉 + 黄 鳝 同食则死羊 肉 + 田 螺 同食集食腹胀兔 肉 + 芹 菜 同食脱发番 茄 + 绿 豆 同食伤元气螃 蟹 + 柿 子 同食腹泻鹅 肉 + 鸭 梨 同食伤肝肾羊 肉