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文档简介

加拿大生孩子孕晚期如何做才正确凡事都有个过程，怀孕当然也是如此，从大范围来说有孕前、孕中和产后，往小范围说有孕初期、中期和后期。 无论哪个阶段，对孕妈来说都是紧张且兴奋的，尤其到了预产期前一段时间，更是情绪紧绷身体也到了紧要关头，在这种情况下孕妈更要细心对待自己。 生产前准备加拿大生孩子的孕妈一般在产前两个月去加拿大待产，而产前一个月是最紧张的时间段，准备当然要提前做好。生产时需要的东西医院大部分都会准备，一些孕妈私人物品可带过去，婴儿用的物品医院也会提供。加拿大的医院一般不会让产妇住院，所以也不用准备太多东西。除了物质上的准备，心理上的准备也很重要。第一次做妈妈的对分娩都有一些不了解，大多会有恐惧感，而当阵痛出现时，孕妈的恐慌感会增加许多，这对分娩来说并没有好处。 良好的心情越是临近预产期，孕妈的身子就越来越笨重，行动也不方便，睡眠也会受到一些影响。身体上的不适很容易影响心情，紧张、焦虑的情绪又直接影响到胎儿及孕妈的健康，可见保持心情的愉悦是非常重要的。过于紧张的情绪对顺利生产是不利的，因此产妇应学会转移注意力，尽可能地放松心情，产妇的家人则最好给予她们安抚和宽慰。生产时间超过预产期时产妇也不必担心，这是非常正常的，只需要安静等产，随时做好临产准备就好。另外，充沛的精力也是保证孕妇顺利生产的重要条件。因此临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。产妇产前情绪消极也会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。关注身体变化孕妈的身体会随着预产期的接近而做出一系列适应变化，为宝宝的即将出世做准备。当准妈妈进入怀孕的最后一个月时，便会随时有可能有羊水破或者阵痛的状况，因此，应尽量避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若已经接近生产日期，产妇自己以及家人就要特别注意身体的变化了。如果有阵痛、出血或羊水破现象时要尽快就医。选择顺产的产妇在预产期前几天必须和家人保持联络，期间最好有人陪伴，以备发动生产时有人照应。经济条件好的产妇最好在预产期前几天就入院，如此可确保及时。怀孕的过程是一步步的，在最后的关键阶段，孕妈更要认真对待。在加拿大月子中心，宝宝的东西
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