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文档简介

篮球教学计划 篮球教学计划一、教学要求：简介篮球运动的基本特点和健身作用，培养学生对篮球运动的兴趣和参与体育运动的能力。在熟悉球性的基础上，重点掌握传球、运球、投篮和抢篮板球等基本技术，着重发展速度、耐力、灵敏素质。了解主要的篮球规则和裁判常识，并有一定的观赏能力。二、教学进度表二年级第一学期课次教学内容备注一简介篮球选项课目的与要求；学习脚步动作：急停急起、急停变向跑、侧身跑、后退跑学习双手胸前传接球、单手肩上传球学习原地运球，行进间运球、运球急停急起素质练习：俯卧撑二复习双手胸传接球，单手肩上传球复习原地运球，行进间运球，运球急停急起学习原地单手肩上投篮学习行进间单手高手、底手投篮素质练习：侧身跑、急停变向跑、原地收复跳三学习脚步练习动作：侧滑（更多精彩文章来自“秘书不求人”）步、前后滑步、交叉步、后撤步复习原地单手肩上投篮复习行进间单手高、低手投篮学习双手底手传球、反弹球、体侧传球，单手胸前传球素质练习：引体向上、双臂曲伸、往返跑。四复习反弹球，体侧传球、单手胸前传球学习行进间传球技术学习个人防守技术一对一运球防守练习素质练习：滑步，米跑五复习行进间传接球复习个人防守技术学习两个快功配合学习行进间体前变向运球素质练习：连续蛙跳、引体向上、双臂曲伸六复习行进间体前变向运球学习行进间长传球学习运球突破技术学习原地跳投技术素质练习：米跑七复习一对一运球防守练习复习原地跳投技术学习跳步急停技术学习急停跳投技术素质练习：连续蛙跳、引体向上、双臂曲伸八复习两人快攻配合复习急停跳投技术学习传切配合介绍篮球组合技术考核内容素质练习：米跑九复习传配合和跳投技术学习策应配合学习抢篮板球技术教学比赛：半场对素质练习：米跑十复习反弹球，体侧传球，单手胸前传球复习行进间长传球学习掩护配合学习换防配合考核：连续级蛙跳十一复习一对一功防练习学习人盯人防守技术教学比赛：全场对考核：引体向上或曲臂曲伸素质练习：分钟跑十二篮球综合技术联系学习运球转身技术练习篮球考核内容考核：跑十三篮球综合技术练习考核：篮球组合技术（一）十四考核：篮球组合技术（二）补考：各项缺考学生十五理论课篮球运动发展概况与发展趋势十六理论课：篮球规则及裁判法十七补考与机动三、考核项目、方法和评分标准考核项目：（）篮球组合技术：（）身体素质：米（男）米（女）（）平时（出勤情况、积极参与程度与机能水平或成绩提高程度等）：考核方法：篮球组合技术。内容包括：投篮和补球、运球突破、急停跳投、行进间传接球、行进间上篮。具体见图： (adsbygoogle = window.ads
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