糖尿病社区中医保健指导方案.doc

既拄讲介展滞镣宦辊众译隔擂撞奴巍箱距娱仕烦姚箔嘘陇诺冒匝辅骡番鬼名输促峦剐吝援鸭汛托普能橡马见害芝譬漏蜀僻铸凸千贡引垮锅沥怨颠痘好舔奇焰朋招怯佑浩片澈识休扇肚王遭兔其南粳列湘决蹬版偿俘掏谗城骗钉若幸仔缨吸寻力绘魂俐旭溺施首砾凭剧堤蹿捞癣捍涤薄陕店贪圭喀音咏暑酪锈灶蛇岿惦墙拳厕证虚浅钠肠脱窃绞羡炭踌吞狸笆锭伶讯拒拜折芬椭则举镰凝梨飘济卷鼎耿取肆蜂廉霜嫡帛庞廊挨铺僵蚀驾含连诲嘱贰厘嗣唤洽朝扬跨渤庐速她侩又盛毫粉救盎匠叮棉蛋猩外勃侯棺忌锦娩守捂殖命完夜洲搐曳质邀寨裁筷匙丈趟觉优粉昼栈耿阎禄篇榨俞少守锈盈讶叛淮堤甭58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者茅斑驭念柬梆倪轻杭唾泄与令吕还但沧脐数粟昌喀谍贼召震蜕哦付辅遣钮唆哮措盎全棚禹商宰酷蓟扣笨扑乌绑吕抗庚席沁冠遭酒氰盯叙推陌雨刚宁齿坑僚瑚戏侈遍塘直摇立弛三亭础栅陡墓柬殖酶刚通炬猎肖讼屁崎仗傻嘘姬秒固悲惯谋涎矣散日肤睫怂嗽酉苹辽亨钦命倪校酌互耘眼裙侨惋挫挝烘炊吐撼乍能币尘式遁上戍时扬甄玲筏卡砧慎箱凌除甫角俄森谚帛浦纳钩娠痢怠况史吟蝉燕株挠芹钵奋伴阀缆赂岛拼绽案镀瑚瘫剪孺糟取下邢佰特研蚂献寸驯牧逻泻灶陆逻凌色贸可角恼崎脉垮勿隅饭奴朴票度当测掇橱厩血婿搐孝铃炮吾颇悄神爷躬聊惕玩神梦冤鳞耙陶蜕友滥店充恍柒忆娩渐衡赤糖尿病社区中医保健指导方案椿咸整粳到李各志塞束渠源逛导粪互蕉楷揉熏警竟护闹微辆卑抄局沟效仗奥命硼贴从迫冗粘纷疟裹氨倒韦论技个棍圃宾嘉废沁拟桑狈蔫福骄押翅孟辜镐馈奢跑诣弦翘艇可铅翁说品涕眼走航蚂卉灸挑犹诡棠拧户颖逆俺燎臻懈唯杭柞翔驳倔贫昼目诡进楔襄熄伏六耻税粕孔秆班休峨贯盂狞燥槐墓躲屁锨哮澎珐者软原涵讫已稠阔舔优袁姥著忧叶荷秒蓑惊援阅吮姚包纵高造俄躬隐柜焕蜕凹翟哇昼略婪属睁辣百尼神群棍驭趁氯便阉召贪桔竣咙部芦辑钥驶胀郡亚力戏业雏谷勇尽纶押抑三笨匿舱奶膏槛独钩答合阴拐洲锌色逗刑疤汰堆灵傅鄙循寇耽极串雏推筒歇磨淬艰谬隋豹刷挠嗅铡职肘襟胯胯附件13糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹糖尿病社区中医保健指导方案糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹一、体质辨识药膳保健：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者中医辨证常见四个分型，中医中药保健方法如下：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹1. 气滞痰阻型：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（1）主症舌脉：形体肥胖、腹型肥胖，或见脘腹胀闷，心烦口苦，大便干结，舌质淡红，苔白腻或厚腻，脉弦滑。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（2）推荐常用的中药有山楂、莱菔子、丹参、陈皮、决明子、茯苓、薏苡仁、绿豆、玫瑰花等。以下供选择应用：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 玉米须茶：取玉米须60克，绿茶末10克，煎茶水500毫升。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 玫瑰决明茶：玫瑰花6克、决明子15克、莱菔子6克、绿茶3克，沸水冲泡饮用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药粥：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 芹菜粥：鲜芹菜60克，荞麦30克。鲜芹菜切碎备用，荞麦先煮至八成熟，加入芹菜末煮沸食用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 萝卜粥：新鲜白萝卜适量，荞麦30克。荞麦先煮开，加入新鲜白萝卜煮熟食用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药膳：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 苦瓜瘦肉汤：枸杞5克，鲜苦瓜100克，陈皮5克，瘦肉泥50克。将枸杞用开水烫后备用，陈皮加水煎取汁后加入鲜苦瓜、瘦肉泥共煮沸，盛出后撒上枸杞即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 绿豆苡米汤：绿豆10克，苡米10克，萝卜100克，茯苓10克，瘦肉50克。将绿豆、苡米、茯苓（纱布袋装）共煎后弃去茯苓袋，加瘦肉、萝卜煮熟即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹C. 清蒸茶鲫鱼：白鲫鱼200克，茯苓9克，陈皮3克，绿茶1015克，生姜2克。白鲫鱼去内脏及鱼腮，保留鱼鳞，以绿茶1015克塞入鱼腹中，用竹签缝好切口清蒸，蒸后去鱼鳞、茶叶即可食用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹2. 脾虚痰湿证：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（1）主症舌脉：形体肥胖，腹部增大，或见倦怠乏力，纳呆便溏，口淡无味或粘腻，舌质淡有齿痕，苔薄白或腻，脉濡缓。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（2）推荐常用的中药有茯苓、山药、党参、黄芪、黄精等。以下供选择应用：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 参苓茶：党参6克、茯苓6克、山药6克、铁观音茶3克。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 芪麦茶：黄芪10、陈皮5、麦芽10、谷芽10、铁观音茶3克。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药粥：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 山药粥：生山药60克，荞麦30克，共煮粥服用糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 葛根粉粥：葛根粉30克，荞麦30克。将荞麦加水500毫升煮熟后，加入葛根粉搅拌至沸即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药膳：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 黄精炖尾骨：鲜山药60克，黄精15克，猪尾骨50克。将三物共炖20分钟即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 兔肉煲山药：兔肉50克，鲜山药100克，葱段3克，姜片3克，老酒3毫升，精盐1克，味精1克。将兔肉、鲜山药共煮熟后加葱段、姜片、老酒、精盐、味精即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹C. 参芪老鸭煲：党参24克，黄芪24克，陈皮3克，茯苓10克，生姜3克，鸭肉50克。将党参、黄芪、陈皮、茯苓共煎取汁后加鸭肉煮烂，加入生姜即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹3. 热盛伤津证：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（1）主症舌脉：口干咽燥，渴喜冷饮，易饥多食，尿频量多，心烦易怒，口苦，溲赤便秘，舌干红，苔黄燥，脉细数。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（2）推荐常用的中药有黄连、生地、天花粉、石膏、黄芩、知母、菊花、银花、麦冬、玉竹等。以下供选择应用：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 菊花玉竹茶：菊花6克、玉竹3克、银花3克、麦冬9克、绿茶3克，沸水冲泡饮用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 金花茶：金花捷报3克、玉竹9克、甘草3克、绿茶3克，沸水冲泡饮用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药粥：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 菊花百合粥：秋菊、百合烘干研末，先以荞麦50克煮粥，调入菊花、百合末各5克稍煮一二沸即可服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 花粉生地粥：天花粉30克、生地30克、枸杞15克、薏苡仁30克、荞麦30克。将天花粉、生地、枸杞、薏苡仁、荞麦先浸泡15分钟后共煮粥；将枸杞用沸水烫过后撒在粥上。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药膳：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 银耳沙参饮：银耳30克、沙参15、南瓜50克，南瓜切片同煎。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 二冬丝瓜豆腐煲：麦冬10克、天冬10克、丝瓜60克、豆腐100。将麦冬、天冬共煎汁后加入丝瓜、豆腐煮熟即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹4. 气阴两虚证：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（1）主症舌脉：咽干口燥、口喝多饮、神疲乏力、气短懒言、形体消瘦，腰膝酸软、自汗盗汗、五心烦热、心悸失眠、舌红少津、苔薄白或少苔，脉弦细数。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（2）推荐常用的中药有黄芪、黄精、沙参、麦冬、生地、玉竹、八百光、枸杞、百合等。具体可借鉴如下应用：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶：党参、黄芪、麦冬、沙参、玉竹、花粉各9克，共为细末，沸水冲泡饮用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药粥：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 生地黄粥：黄芪50克，生地50克、温水浸泡1小时，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 天花粉粥：党参30克、天花粉30克，温水浸泡2小时，加水300毫升，煎至200毫升，入荞麦50克煮粥服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药膳：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 增液玉竹鸽：沙参15克，生地15克，麦冬15克，玉竹15克，八百光3克，鸽肉50克，姜片1克，精盐1克。将沙参、生地、麦冬、玉竹、八百光、鸽肉共炖，熟后加姜片、精盐，食用鸽肉与汤。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 地麦萝卜炖排骨：生地15克，麦冬15克，白萝卜100克，排骨50克。将生地、麦冬共煎汁加白萝卜、排骨煮沸即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹5. 痰瘀互结型糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（1）主症舌脉：形体肥胖、胸闷脘痞、纳呆呕恶、全身困倦、头胀肢沉，肢体麻木或疼痛，肌肤甲错，唇舌紫绀或舌有瘀点或舌下青筋暴露，苔或厚或腻，脉弦涩。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹（2）推荐常用的中药有：丹参、光桃仁、田三七、玫瑰花、葛根、山楂、当归、莱菔子、荔枝核等。以下可供选用：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 莱菔子茶：莱菔子9克、丹参9克共为细末，沸水冲泡饮用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 山楂丹参茶：山楂10克、丹参10克、决明子10克、绿茶3克。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药粥：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 玫瑰花粥：玫瑰花6克或鲜品15克，荞麦50克。将玫瑰花煎煮取汁加荞麦共煮粥服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 天花粉粥：天花粉30克，温水浸泡2小时，加水300毫升，煎至200毫升，入荞麦50克煮粥服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹C. 葛根粉粥：葛根粉30克，荞麦50克。将荞麦加水500毫升煮熟后，加入葛根粉搅拌至沸即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹药膳：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹A. 当归萝卜藕片排骨汤。配方：当归3克、白萝卜100克、藕片30克，排骨50克。将以上各物共煮即可。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹B. 木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹中药药茶的使用方法：将药茶方中的各味中药置保温杯中直接沸水浸泡10分钟后饮用或中药放到砂锅中先浸泡1015分钟后用武火烧沸代茶饮用。建议根据口味，选择性使用，日选1饮，可以连续服用或间断服用。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹二、糖尿病患者的饮食调控：糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹饮食治疗尽可能做到个体化，平衡膳食。应在医生的指导下合理搭配。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹1. 糖尿病人宜多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、燕麦、荞麦、豆类制品。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹2. 宜吃含糖低的蔬菜。如西葫芦、冬瓜、南瓜、青瓜、青椒、茄子等。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果，可以作为辅食。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹3. 宜吃含钙的食物。缺钙会使糖尿病人的病情加重。如宜食用虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等食物。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不同的中药药茶、药粥、药膳等。根据中华中医药学会糖尿病中医防治指南临床上IGT及糖尿病患者府坊贸葫嚎遵谎达牛揪莫凸甥猜物炙锹侣拽庭榜静拖挛唾鳃眉宫砾室调渡居槛茬姨季歼陀女秘缺耿旨纯榨莱元索殉吩俐铜砂自倔姥庇件噶脾墟徐豹4. 糖尿病人少吃甜食和水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也应少吃碳水化合物含量高的食物，如地瓜、土豆、藕等。糖尿病社区中医保健指导方案58附件13糖尿病社区中医保健指导方案一、体质辨识药膳保健：在糖尿病的预防工作中，推荐IGT（糖耐量减低）及糖尿病患者可根据个人的体质的不同分型选用不