户外急救与自我保护知识培训.doc

户外急救与自我保护知识培训 救人者应量力而行，如果身边有木板、救生圈、长杆等物，应首先让落水者攀附上岸，如果什么都没有，要立即游到溺水者身边，迅速从后面抓住其头部或腋窝，采取仰泳姿势，将溺水者救出水面。下面是为大家分享户外急救与自我保护知识培训，欢迎大家阅读浏览。 一、急救包的准备 (一)急救包的样式 1、建议购红色并标有明显十字标志的包。这样在夜晚光线不是太强的情况下找起来比较方便，野外遇险时也可将包展开作为求救标志。 2、急救包应该防水、使用高密度防撕耐磨材料，内部应该一样使用高密度防撕耐磨材料或结实的塑胶。包的缝线应用粗制的尼龙线或其他结实的线缝制，扎边要宽、厚，拉链要宽大结实(窄小的拉链很容易拉断)。现在的包防水多采用PU涂层，一定要看好，要好的PU+尼龙。否则天气一热，PU就会变得软甚至会粘在药品上;天气一冷又会变得很脆容易折断。 (二)无菌敷料、纱布、绷带、一次性手套、急救毯 野外钓鱼经常会被鱼钩钩伤、或树枝、石头划伤等。意外发生时，正确的处理伤口防止感染是至关重要的，因伤口感染引发的严重后果相信大家都有所了解，有时候这甚至是致命的。针对这一点，急救包内应配备高质量的无菌敷料，纱布，绷带，一次性手套等，可以在意外发生时有效防止伤口感染。而柔软质地的急救包还可以在你作钓时临时充当垫子，枕头。急救毯，尤其是在冬天，为伤员争取到的20-30分钟很有可能成为拯救生命的关键。出门在外，不比在家，多一份贴心的保障呵护，就多一份家人的放心，少一份亲友的担心。同时，急救包也可用于互救，帮助发生意外的其他人。 (三)药品的配备 药品的配备应根据钓友们作钓的时间长短、线路的难易程度等具体情况具体分析，自己组合配备。下面为大家列个清单，不是最齐全的，希望钓友们可以补充。 咽喉：草珊瑚含片、金嗓子含片、西瓜霜含片、复方甘草片; 晕车：半小时前喝乘车宁或上车前贴一块橡皮膏在肚脐上，在车上吃酸性话梅、扑尔敏;蛇伤：季德胜蛇药片(亦可治疗蜂蛰伤，可内服，可外用); 烧伤：美宝湿润烧伤膏一只、绿药膏、芦荟胶(即能止血，又能加速伤口愈合，而且溶于水之后还可用于晒伤之后的治疗); 扭伤：跌打红花油、云香精、斧标油; 心脏：速效救心丸; 感冒：速效伤风胶囊、姜和红塘(熬红糖姜汤)、VC银翘片(消肺炎，在高原上感冒易转化为肺气肿)+左氧氟沙星胶囊(广谱抗菌、消炎)、板蓝根片2板、感康1板、康泰克; 退烧：百服宁、易服芬 止痛：止痛片芬必得头痛散、康必得、散列通、阿斯匹林(胃溃疡慎用)+雷尼替丁(这样可以防止有胃溃疡的人造成胃出血); 止血：利君沙(西安利君出品)或严迪(哈药出品)，消炎抗菌药。如受到较大外伤，口服可以增强抗菌消炎效果，也可以碾成粉末，直接敷于伤口;云南白药类(1云南白药用法：出血之伤，以水调服，不出血之伤，以白酒调服。2当出现大出血时,用手按住动脉,并在伤口上洒红花油与云南白药的混合，可止血可消炎);云南白药粉末4克装1瓶(含保险子)止血用;云南白药气雾剂普通装1支(跌打损伤);云南白药创可贴家庭装(有大有小有防水的); 过敏：息斯敏、氯雷他定1板(跟扑尔敏重复可2选1); 消炎：增效联黄螺旋霉素、板兰根冲剂;康弘一清; 腹泻：黄连素1版、诺福沙星一瓶20片、土霉素1版、宝济丸2瓶、易蒙停、蒙脱石散、泻药(万一误食不干净的东西，赶快拉掉); 胃痛：雷尼替丁1瓶;吗叮林;氟哌酸;藿香正气水;泻痢停、黄连素、654-2片(止胃痛)、胃疼安; 中暑：十滴水、藿香正气、藿香正气丸1板、仁丹、清凉油、莪术油、风油精、白花油等，随时按说明外搽或内服。藿香正气滴丸(天津天士力出品); 虚脱：生理盐水、葡萄糖、盐(尽量口服补液、先盐后糖、脱水补盐)PS：生理盐水和葡萄糖，可以用盐和糖，到时要用的话按一定比例溶入饮用水中，生理盐水是0.9%，萄萄糖是5% 蚊虫：蚊不叮驱蚊水、百雀羚、清凉油、999皮炎平、VitC、VitB; 眼药膏：眼药水(利福平);氯霉素眼药水(清洗伤口)、红霉素软膏(可处理眼疾，也可防止伤口感染); 其他：风油精、伤湿止痛膏、小曲别针20支、棉花1包、体温计、净水药片、银针、雄黄及个人药品(所指的是出钓人因目前的身体病症所需服的药品) 外伤：绷带2卷(推荐止血绷带，紧急时可以直接包扎伤口;非止血型绷带除了绑绑东西实在没什么用)、三角巾、胶布、红药水、酒精、消毒纱布8片、牙痛一粒丸、拔罐器、棉签、碘伏(对伤口进行消毒)、双氧水(冲洗深部创伤以及化脓伤口、减少破伤风感染几率); 外伤工具：眼科镊;眼科剪(因为轻巧);一次性手术刀、灭菌医用无损伤缝针、线; 多种维生素：金施尔康、存片、21金维他; 维生素A夜盲症、干眼症、视神经萎缩等; 维生素B2脂溢性皮炎、口腔炎等; 维生素B3失眠、口腔溃疡、癞皮病等; 维生素B6肌肉痉挛、过敏性湿疹等; 维生素C坏血病; 维生素K凝血酶缺乏，不易止血; 高原反应药：红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊; 另外在急救包里还可以准备：1-2M长的细绳、防水保存的火种等; 药用高锰酸钾1瓶(伤口和饮水消毒)稀释后可以消毒用;吃了有毒的东西后可以稀释后喝一点让自己呕吐(浓度是1：5000，不要太浓，最好还是用温水催吐比较安全，因为高锰酸钾有时可以和某些毒物起反应形成毒性更强的毒物);被蛇咬了可以在清毒后敷一点在伤口消毒等等。 二、野外事故及急救措施 (一)蛇、蝎子、蜘蛛等有毒昆虫、动物 虽然碰到蛇、蝎子、蜘蛛等有毒动物的机会不多，但是遇上的话却可能造成非常大的伤害，有时甚至危及生命，所以做好对这些有毒动物的预防远比被咬伤后的处理来得重要。 1.预防 (1)出发前应对目的地可能出现的有毒动物有所了解。 (2)在地面情况复杂的区域行走时，穿上保护服和结实的鞋子。 (3)行走和停下时可采用“打草惊蛇”的方式。 (4)不要在木柴堆、石块堆、山洞口、沼泽附近宿营。在宿营地附近撒上雄黄粉可以防蛇，(5)使用蚊帐可以防止蝎子、蜘蛛等有毒动物。 (6)不要将手伸进地洞或石块下面。 (7)不要去昏暗处收集柴火，拿起大树枝时要小心。 (8)常备蛇药，以防万一! (9)很多有毒动物在夜间活动，所以不要在夜间赤足离开营地，行动时用电筒照亮路面。 (10)穿衣穿鞋前抖动并检查衣物。 (11)见到死蛇时也要小心，只能用长木棒接触它。 (12)若被蛇追逐时，应向山坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。 (13)如果见到有毒动物时尽量远离、不要招惹，不要尝试捕捉有毒动物。 2.急救 被毒蛇咬伤： (1)患者应保持镇静，切勿惊慌、奔跑，以免加速毒液吸收和扩散。 (2)绑扎伤肢：立即用止血带、橡胶带或随身所带绳、带等在肢体被咬伤的上方(近心端)扎紧，以缓解毒素扩散。结扎时应留较长的结，便于解开，每15-30分钟放松止血带1-2分钟，避免肢体缺血坏死;急救处理结束后，可以解除结扎，一般结扎不要超过2个小时。 (3)扩创排毒：缠扎止血带后，可用手指直接在咬伤处挤出毒液，在紧急情况时可用口吸吮(口腔应无破损或龋齿，以免吸吮者中毒)，边吸边吐，再以清水、盐水或酒漱口。首先吸毒至少0.5-1小时，重症或肿胀未消退前，伤口作十字形切开后再吸吮，然后可将患肢浸在2%冷盐水中，自上而下用手指不断挤压20-30分钟。咬伤后超过24小时，一般不再排毒，如伤口周围肿胀明显，可在肿胀处下端每隔3-6厘米处，用消毒钝头粗针平刺直入2厘米。如手足部肿胀时，上肢者穿刺八邪穴(两手手指指缝赤白肉