微量元素锌对人体的重要作用.docx

新稀宝官方商城微量元素锌对人体的重要作用锌是人体不可缺少的微量元素，它在人体内的含量很少，但却发挥着十分重要的作用，锌也因此有“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”之称，人体缺锌一般表现为免疫力下降、食欲减退、生长发育落后等。我们一起来了解，锌的作用有哪些?一、提高免疫力锌是强效免疫调节剂，可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，还能提高胸腺激素的含量，提高T细胞的杀伤活力，以及直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的几率。人体缺锌可致免疫力下降，生病周期比别人长，易反复感染。锌能促进脑细胞发育和分裂，为儿童智力发育打下坚实的物质基础。锌还对维持海马功能起重要作用，大脑中海马是学习记忆的重要核团，而海马内锌含量最高。此外，锌还参与神经分泌活动，使记忆功能和反应能力加强。二、维持正常食欲锌是味觉蛋白的基本成分，味觉蛋白又被称为味觉素，对味觉有着重要的作用。同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用，缺锌时，口腔黏膜 细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。锌还能增强消化系统中羧基肽酶的活性，促进消化，增强食欲。 缺锌的宝宝普遍存在食欲不好，爱吃奇怪的东西(比如生米、墙皮、泥土等)等症状，相列于同龄宝宝长得矮，特别容易生病(比如经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎)三、参与人体内许多金属酶的组成锌是人体200多种酶的重要组成，在按功能划分的六大酶类(氧化还原酶类、转移酶类、水解酶类、裂解酶类、异构酶类和合成酶类)中均有含锌酶，这些含锌酶在组织呼吸以及蛋白质、脂肪、糖和核酸等的代谢中发挥着重要作用。四、促进生长发育锌是调节DNA复制、转译和转录的DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌的突出症状是生长、蛋白质合成、DNA和RNA代谢等发生障碍。小孩缺锌可致生长发育落后，智力缺陷，性器官发育不全，性机能低下，青春期第二性征发育迟缓，睾丸发育不良或月经不正常等。孕妇缺锌严重可致胎儿畸形、早产、死胎等。五、加快伤口愈合锌元素可以加速表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织的形成，增强肌肉产生胶原纤维的能力，使胶原纤维的排列更均匀、有序，缩短伤口的愈合时间。提高血清中锌的浓度，可使伤口愈合得更加紧密，不易裂开。六、保护皮肤健康动物和人都可因缺锌而影响皮肤健康，出现皮肤粗糙、干燥等现象，在组织学上可见上皮角化和食道的类角化(也可能与硫和粘多糖代谢异常有关,在缺锌动物身上已发现了这种代谢异常)，皮肤创伤治愈变慢，对感染的易感性增加。七、影响维生素A的代谢锌可促进人体对维生素A吸收，维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中，这个过程需要锌的参与才能完成。而维生素A与人的视觉功能紧密相关，一旦缺少可造成视力下降，严重则会出现夜盲症。八、维持男性的生育功能锌在男性体内主要集中在生殖系统，它也因此被誉为男人的“生命之花”，锌是精子代谢、男性生殖系统免疫功能、合成荷尔蒙的重要营养素，男性缺锌不仅导致少精、弱精等精子异常