心理班会策划书.doc

心理健康主题班会 策划书主办单位：光纤111班主办时间：待定主办地点：待定一 、主题班会主题： 赢在起跑线上 我们用自信迎接一切挑战 我的未来不是梦 二 、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，在这特殊的季节，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。三 、活动目的1， 为了引导学生适应大学生生活；2， 帮助大学生确定职业发展的目标和方向，挖掘自我潜能，增强自身实力；3， 引导同学们能有正确的心态认识自我，发展自我，能够对自我管理情绪，放飞心情，共同描绘美好蓝图，拥抱美好明天；4， 帮助同学克服考前焦虑，考出理想成绩。四、 班会前期准备阶段：1 确定班会具体时间，借好教室。2 鼓动同学积极参与班会，并邀请同学辅助，确定主持人及确定班会收发纸张人员。3 确定班会时进行照片收集的人员，借好相机等设备。4 班会当天布置场地，班会进行前半小时班干确定班上人员是否到齐。5 班会进行时班干部密切合作调节气氛，维持秩序，确保主题班会前后万无一失。五、 活动对象 光纤111班全体学生六 班会邀请嘉宾 金自如老师 蒋伟老师七、活动形式 主题班会八、主题班会流程第一部分： 主持人致开场白。第二部分：（1） 赢在起跑线上适应大学生活1 回顾我们进入大学所经历的点点滴滴； 2 “我背上留言”的团体心理活动，活动后分享留言， 感想，最后主持人总结。（共40分钟，25分钟活动时间；15分钟感言时间）； 3 “口传悄悄话”游戏，背景音乐我们都是好朋友从第一个人以耳语方式传到小组中最后一个人；再请同学谈感受，游戏结束时同学发言，主持人总结。 （二）我们用自信迎接一切挑战克服考试焦虑1 请同学们说说自身考试经历以及出现过的焦虑症状；2 让我们一起探讨如何克服考试焦虑症。 （三）我的未来不是梦未来的职业展望1给未来的自己写一句话- 想要的生活，对职业的期望，对亲友的祝福及决心等（班回开始前提醒同学自带笔，班干部负责分发及回收纸张）； 2 请同学们一起分享他们对自己未来职业的展望，并谈谈自己如何将梦想变成现实。 八 请金自如老师为我们的班会点评。九 主持人总结，结束班会。十 主题班会后期总结阶段： 1 主题班会结束后，班委对场地进行清理打扫。 2总结主题班会经验，注意收集与主题班会相关的各种文字、图片，等资料，在主题班会后进行整理。附录：一 “请在我背上留言”团体心理活动。 活动内容：1 每人一张16开纸，每张纸上都事先写好的名字,每个同学在领到的纸上写下对该同学的认识,包括优点,缺点,以及建议还有写上自己最想说的一句话,不用留名. 2 接下来是全场互动:25分钟后将留言收集交给主持人,主持人有选择性的读一些留言,可以让同学们猜猜是谁,最后全体分享背后的留言. 二口传悄悄话游戏: 活动内容: 从第一个人开始以耳语方式传替到小组中的最后一人;再请同学谈感受,接替内容;我早上已经走到车站了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天.此练习的目的是了解真相是如何变成假象的,了解传播的途径越长失真就越大.所以与人交往,如果想知道