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文档简介

跳绳兴趣小组活动方案 跳绳是传统体育项目，为全面实施阳光体育运动，在我校进行跳绳兴趣小组活动。该活动的开展也是为了丰富学生课余生活，提高学生身体素质,培养学生的创新精神和实践能力。一、活动形式与内容：内容：跳绳形式：一至六年级同学。二、活动目的：为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下方案。三、活动要求：1、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假.2、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。3、活动过程中一定要严格要求，按质按量完成教师布置的任务。四、活动的时间与地点：时间：周四第一节课地点：四年级教室侧面五、器材跳绳每人一根。六、活动措施要把兴趣活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心练习，无“后顾之忧”。七、活动的内容的安排：周 次内 容第一-三周集中练习第四周身体素质训练第六周练习单脚跳绳第七周练习单脚跳绳第八周练习单脚跳绳第九周练习单脚跳绳第十周练习单脚跳绳第十一周双脚交替跳绳第十二周双脚交替跳绳第十三周双脚交替跳绳第十四周双脚交替跳绳第十五周双脚交替跳绳第十六周花样跳绳第十七周自由合作、自己创
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