特奥康复训练记录.doc

脑瘫青少年步态运动干预记 录2011-2012学年第一学期指导教师：康平 日期训练内容训练过程效果反馈第一周准备活动慢跑练习静力性平衡训练动力性平衡训练根据学生身体状况将学生分为一、二、三3组，三组学生围着操场慢跑3圈，慢跑结束后一起围成一个大圈做准备活动，然后将三组学生分组单独训练。三组学生都先以静力性平衡训练为主，动力性平衡训练为辅。3组所有学生通过对平衡的训练，逐步改善自己的身体异常姿势，以及对身体素质的加强，从而提高身体平衡力已达到行走过程中步态的改善。第二周准备活动负重慢跑练习负重平衡训练根据学生身体状况将学生分为一、二、三3组，三组学生围着操场慢跑3圈，慢跑结束后一起围成一个大圈做准备活动，然后将三组学生分组单独训练。一组和三组以负重直线慢跑和负重静力性平衡训练为主，负重动力性平衡训练为辅；二组以负重直线加速跑和负重动力性训练为主，负重静力性训练为辅。3组所有学生通过对平衡的训练，逐步改善自己的身体异常姿势，以及对身体素质的加强，从而提高身体平衡力已达到行走过程中步态的改善。第三周 第四周50米接力跑50米折返跑继续颠球练习教一组学生接力跑，以同学相互击掌为讯号，练习中穿插学习折返跑，让学生理解折返跑的要领和跑法。二组学生继续练习羽毛球的颠球。脑瘫学生的折返跑有利于他们心肺功能的改善。李茂华和王佳兴颠球都有了进步，能连续达到5个以上，但是不稳定。其他同学还有待提高第五周足球颠球练习羽毛球挥拍和垂直击打下落的羽毛球一组同学每人颠球10次一组，一节课做6组练习，二组同学逐个练习羽毛球的挥拍，挥拍好的同学练习击打垂直下落的球。通过颠球，增强脑瘫学生下肢特别是脚的灵活性，刘纪伟和张立坤通过颠球，增加了球性，林茂华，赵家庆和王佳兴挥拍动作做得很好，能够击打到垂直下落的羽毛球。日期训练内容训练过程效果反馈第七周 直线运球击打垂直下落的球和从远处抛过来的球。 练习直线运球，要求运球过程中，脑瘫的学生不偏离30厘米，二组的学生练习击打垂直下落的球，练习好的同学逐步练习击打从远处抛过来的羽毛球。通过直线运球的锻炼，学生们的身体平横性和协调性都得到很好的发展，特别是王玉鑫和李兴下肢力量得到加强。赵延祥学会了挥拍击球，林茂华，王佳兴能能够击打老师从远处抛给他们的羽毛球第八周直线运球两人传球自己能用球拍把球打到远处一组继续练习直线运球，穿插练习两人传球，两人传球要求是：传球的过程中一定要接住对方踢来的球。二组学生要逐步学会把球打到远方。通过直线运球，脑瘫学生身体平衡性得到发展，鸭子步的走路姿势能得到一定的改善，王佳兴，林茂华能自己把球打到远方。其他学生还得加强练习。第九周两人传球发高远球一组练习两人传球，要求是：脑瘫学生尽量能接住对方踢来的球，二组要求学生了解发高远球的方法，林茂华和王佳兴要求会发高远球。一组脑瘫学生练习两人传球中，一开始接不住球，随着锻炼越来越好，增强了他们的脚部力量，二组的王佳兴和李茂华学会发高远球，其他学生继续挥拍练习，颠球练习第十周游戏：大海捕鱼这个周练习“大海捕鱼”的游戏，要求：两人用球去捕人，直到把所有的人全部抓住。通过游戏既锻炼了学生们的身体素质，又很好的激发了他们对体育，对足球的热爱，从比赛中可以看出，学生们都很高兴，也十分喜欢游戏。（ 特奥 ）小组康复训练记录备注：日期训练内容训练过程效果反馈第十一周多人传球一，二组同学都练习多人传球，要求接住对方传来的球，提高传球的准确度。通过反复练习，一组同学基本都能接住球，二组同学传球的准确度有所提升。第十二周两人快速传球 羽毛球两人对打练习一组的要求是接住球后迅速传出，保证传球准确度的情况下越快越好，二组的同学学习羽毛球的对打练习。通过练习，一组同学基本都能接住球，锻炼了身体的速度和耐力，二组同学羽毛球对打练习的准确度和发球都有进步。日期训练内容训练过程效果反馈第十三周多人传球一，二组同学都练习多人传球，要求在操场上围城一个大圆圈，里面有一个人，分别传给每一个同学，提高传球的准确度。通过反复练习，两组的同学都能把球传给其他同学，通过这样的游戏活动，既增加了活动的趣味性，又锻炼了身体。第十四周篮球的拍球比赛和接力比赛一组的要求是在1分钟的时间内，脑瘫学生比赛排球，二组的同学进行篮球运球跑的接力比赛。通过练习，一组同学锻炼了手指和手腕的灵活性，锻炼了手部的力量。二组进行篮球接力赛，锻炼他们的身体素质也培养了学生们的团队意识。第十五周攀爬训练一组的要求是：一定要注意安全，放慢速度，手眼配合向上爬。二组的要求是：在注意安全的情况下适当加快攀爬速度，锻炼学生们的手部和脚步力量。一组的同学开始时不敢向上攀爬，在老师的保护下敢于向上攀爬，李兴做得很好，锻炼了他的手部和脚上力量，二组的同学都很勇敢，敢于攀爬，锻炼了身体的灵活性。第十六周两人跑动传球攀爬训练两组的要求都是在保证安全的情况下快跑传接球，要求传球准确，能接住球，攀爬要灵活，锻炼手眼协调性。一组的经过练习基本都能准确传球并接住对方的传球。李兴和王玉鑫经过攀爬都加强了手部力量。二组的能快跑传接球，传球准确并接住来球。第十七周多人目标传球 （游戏）两组围成1个大圆圈，球2个，每组各持一球进行传球，要求：球只能传给本组的成员，不能传给本组外的人。两组同学非常乐于玩，积极参与，开始时会出现传错的情况，随着练习该情况减少很多。第十八周两人直线传球 多人快速传球一组