棒球拓展培训流程.doc

棒球拓展培训流程流 程内 容注意事项辅导要点集合宣布开始l 欢迎辞基本介绍10l 课程介绍基本了解棒垒球运动体会棒垒球运动带来的启发促进团队凝聚力了解棒球礼仪l 教练团队l 场地介绍及安全事项（动物、交通、洗手间、运动安全）分队及领取装备10l 分队l 选队长：各队一名队长（猜拳选场地，赛后发表感言等）l 领装备：帽子、T恤、号码、手套、棒、球- 分队：每名教练10-20名学员，分为2队或以上为宜- 可穿插各队队员自我介绍- 器材码放整齐 爱护器材热身10l 热身操- 循序渐进- 根据学员情况，运动量不要过大传接球练习（防守练习）20l 手套佩戴方法l 接球动作要领：九点接球位置l 接球练习：两人平抛接球两人地滚接球两人高抛接球l 传球动作要领：拨球，手臂举高，向前l 传球练习：两人对传 学员传教练- 两列对传 传球方向一致- 循序渐进- 可 先实践 再讲解 再实践- 教练穿插讲解和指导队友间相互支持相互鼓励承担责任脱帽致歉传好接好最重要休息 及 理论讲解15l 棒球的基本规则如何得分（安打 本垒打）如何出局（接杀 触杀 封杀 K）防守站位- 讲解要尽量简单易懂- 随时问答- 器材码放整齐打击、跑垒等（进攻练习）30l 握棒/挥棒/击球技术l 轮流侧面抛击l 正面中距离抛击l 跑垒技术/跑垒安全讲解l 跑垒练习- 挥棒前注意周围2米内无人！- 不要甩棒- 跑垒过程中的安全鼓励学员有信心打到先打到再发力头脑要灵活， 打击、跑垒等（进攻练习）30l 握棒/挥棒/击球技术l 轮流侧面抛击l 正面中距离抛击l 跑垒技术/跑垒安全讲解l 跑垒练习- 挥棒前注意周围2米内无人！- 不要甩棒- 跑垒过程中的安全鼓励学员有信心打到先打到再发力头脑要灵活， 休息 及 理论讲解15l 棒球基本规则好球带击球顺序 跑垒如何避免出局- 随时问答- 器材码放整齐不要着急挥棒偷垒，注意前后跑者模拟练习30l 防守站位l 打击跑垒l 传一垒- 根据局面 讲解 规则- 上场前头脑清楚，场上就会心中有数午餐充分交流模拟比赛30l 1局l 教练投球 投球距离位置统一l 重视礼仪 开场 比赛中 结束- 发现问题 赛后总结讲解- 注意冲本垒时的安全，避免冲撞比赛120-180l 3局l 教练投球 投球距离位置统一l 重视礼仪 开场 比赛中 结束- 每局间教练讲解- 冷静 不慌乱 平和心态- 控制场上局面 随时停止- 面对复杂局面 要冷静 做好最基本的工作 相信队友 相信自己各队总结15l 每队充分启发和收集思路l 题版写出集中总结及颁奖仪式30l 器材统一收回摆放整齐l 列队l 每队代表发言l 教练综合讲评l 领导讲评 颁奖合影 全部结束教练辅导要点教练员要注意 倾听 Listening 提问Question 反馈 Feedback教练员的态度 耐心 积极 激励教练员应具备的素质和能力 专业性 态度 表达能力辅导的方法 第一时间参与 而不是听理论 实践联系理论 先实践 再讲解 不是一开始就讲规则，使参与者有复杂感，而是能先上手 总结 再实践 放大优点 树立信心 把复杂的事务 简单化 给被辅导对象 自我表达的机会 启发性的发现答案 给错误的机会 Learn From Mistakes 抓住问题的关键环节 反馈的及时性 随时对错误进行纠正 方法的多样性 设定目标并实现 观察细节 根据不同对象制定方法 KPI指标的使用 业绩跟踪 自始至终教练员基石作用，随时为学员提供支持和激励。棒球中的管理学- 团队的力量 才强大 个人发挥- 水桶原理，整体的水平和成绩 取决于 最短的地方 最薄弱的环节- 顶住压力， 面对复杂环境 果断决策- 知己知彼，了解对手 了解队友 了解自己 制定正确的策略- 选择合适，每个位置都有来球的特点，就如同每个