健康之路——宝宝感冒三部曲.doc

健康之路之好妈妈胜过好大夫感冒三部曲罗大伦博士一、宝宝感冒的主要原因1、宝宝绝大多数感冒都是寒引起的2、寒气刚刚入侵，孩子通常的第一表现打喷嚏（是身体抵御外邪的正常反应；帮助身体把外邪驱除去）3、取嚏法：用细纸棍微微转动，是孩子打几个喷嚏，微微出汗即可二、感冒的三个阶段1、感冒初期：外寒阶段打喷嚏；清鼻涕；皮肤发冷；手脚冰凉；开始微微咳嗽；后脑勺疼；2、第二阶段：外寒里热打喷嚏；清鼻涕或者黄鼻涕；咳嗽；发烧（38度以下），咽喉肿痛；3、第三阶段：表里俱热黄绿鼻涕，脓鼻涕；高烧（38度以上）；咳嗽加重，造成上呼吸道的感染（浓痰）；胸痛需要服药了，这个阶段必须请专业的医生处理孩子感冒痰黄说明感冒进一步加重，说明外邪很盛，千万不要扛，赶紧去医院。三、感冒第一阶段外寒阶段1、暖背法：孩子受寒流，清鼻涕让孩子微微发汗（不能是大汗），让经络通畅。热水袋法：把孩子放被窝里，热水袋放到距离后背半尺的距离；要时常检查，不要烫伤；吹风机法：距离孩子后背上背部中间的位置（大椎穴），20厘米左右慢慢移动，宝宝微微出汗即可。2、小儿感冒初期饮食调理紫苏茶：紫苏叶（散寒解表，和中止呕，解鱼虾之毒）泡水，喝完后微微发汗；孩子三只头一抓；大人五指头一抓，煮开锅三分钟，焖一会儿即可；或者滚水泡；葱姜水：葱白一小段（带须更好）切片+生姜（三片）+红糖大人初期姜汁可乐；胡辣汤；禁忌：不能用金银花、川贝母、板蓝根受寒凉时不使用；否则容易导邪入内3、推拿散寒点揉一窝蜂：手背横纹中间，3分钟黄蜂入洞：流鼻涕（清涕黄涕皆可）：鼻孔下面两个穴位按摩3分钟提捏大椎：两指头一捏，提三到五次四、感冒第二阶段外寒内热1、第二阶段表现：第一阶段表现外，还有黄鼻涕，痰也会变黄，发烧怕冷。舌象：孩子感冒有内热的表现：舌尖及边缘发红，由淡红色红色绛红色变化，越来越热；如果舌苔厚腻，说明湿重，或者积食黄鼻涕，呼吸热气喷手；舌尖及边缘发红，尤其以舌尖明显；眼睛干干的发热，有眼屎；会发烧（往往38.5以下）2、如何选择药物流清涕伴嗓子肿痛清热解表双管齐下：散寒麻黄，防风，荆芥，苏叶，白芷清热鱼腥草，金银花，连翘，地丁，芦根；蒲公英（不伤脾胃，很好），生石膏，黄芩；备注：煎外感的药，一定要香气大出即可，不宜久煎；外感风寒最好每三小时热热吃一杯孩子不能一感冒就用抗生素；如果痰黄，胸痛，白细胞高了才用抗生素。3、推拿清热清天河水肘部内侧，沾温水，快速从手腕往手肘推，五六分钟推六腑胳臂下面推，五六分钟以上，推脊柱法速度快速推脊，五六分钟以上4、饮食调理金银花薄荷茶：咽喉红肿疼金银花，薄荷，冰糖泡茶五六分钟荷叶莲藕粥山药，莲子，大米，也可以加一点荷叶发烧期间，避免吃冷饮。5、发烧的家庭处理退烧药；温水擦浴：比体温略凉，34度左右即可从颈部外测，顺肩膀外测擦到手；从颈部内侧腋窝胳膊内侧；从腰部到大腿；6、感冒发热与积食发热的判断多数孩子外感的背后，都有脾胃失和的影子很多孩子发烧与积食密切相关判断积食舌苔厚腻，中间有硬币大小的一块儿；嘴里有味儿；吃东西胀，胃口不好；臭臭腐臭。五、感冒的第三阶段表里俱热1、第三阶段的症状：前两个阶段的表现，加上高热；黄绿鼻涕；脓鼻涕；咳嗽加重；胸痛；说明邪气进里已经很深了2、宝宝咳嗽如何处理孩子咳嗽原因：绝大多数因为外感引起；排邪一种表现。因此孩子咳嗽，不要把主要力量治疗咳嗽，而是先把外邪排出去。不要随便给宝宝止咳药：镇咳药，不建议用3、宝宝咳嗽的饮食调理对小儿咳嗽有帮助的不是煮梨水，而是烤橘子：小儿止咳首先要清除外感；清除外感后，咳嗽还剩一点可以用烤橘子；橘红有散寒解表宣肺止咳的作用；有寒症的时候，橘皮最适合；4、中医有效的止咳方法风寒咳嗽：苏叶粥苏叶，粳米，姜三片，红枣三粒；起锅前放进去紫苏叶；趁热吃掉。风热咳嗽：金银花薄荷饮金银花4:1薄荷；开锅10分钟煮金银花，放进去薄荷煮三分钟，闷一闷，放凉加蜂蜜。燥热咳嗽：干咳无痰，咽喉痛 川贝冰糖雪梨：一个雪梨，四五粒川贝碾碎；加几颗冰糖；蒸2030分钟；小宝宝一天内分两次吃完。泡脚法：苏叶3g 荆芥3g；开锅三分钟，闷七八分钟，将药汁兑入温水泡脚至孩子微微出汗。鼻熏法：苏叶3g 荆芥3g，葱白，白芷；开锅三分钟，把毛巾盖着头，熏鼻，闻香气5、药物推荐风寒阶段通宣理肺丸，通宣理肺口服液；苏叶水；中成药最好有医生判断开具。外寒里热咳嗽已经很深了，有医生处理。6、推拿法缓解咳嗽分推八道：八对肋骨间肌肉，分推；按揉膻中穴：两乳头连线中点，一到三分钟；点揉天突穴：胸骨上凹处，轻轻点揉；按揉肺腧穴：椎下第三节椎骨两边分开一指；7、小儿反复咳嗽小儿无感冒症状却咳嗽寒邪小儿反复咳嗽不止，俗称“留病根儿了”反复咳嗽原因：最初咳嗽因寒凉引起；但是治疗不彻底，用错药了；或者用川贝等炖梨，寒邪的余邪不清，依旧会咳嗽不止；越用寒凉的药，咳嗽越不止小儿反复咳嗽与积食咳嗽的区别：积食能引起各种各样的病；孩子积食不会长期存在，不会引起反复咳嗽反复感冒咳嗽的孩子饮食调理山药莲子粥健脾，脾胃调整好，