红苹果乐园---大学生成长小组(1).doc

红苹果乐园成长小组策划书一、 背景这是一份来自“搜狐教育-麦可思-2009级大学新生月度跟踪调查”，以2009年入学的大学新生为调查对象，从2009年9月份开始，每月调查大学新生在进入大学后的生活和学习情况，跟踪了解新生在进入大学后所遇到的问题及其适应情况，及时反映学生从高中到大学过渡期的变化。调查结果显示，进入大学以来，仅10%的2009级新生不存在问题，有一半的新生遇到了学习、人际关系、经济或生活中某一方面的问题，40%的新生存在两种及以上的问题经过高考的洗礼，步入梦想的大学殿堂，相信对于任何一名刚踏入大学校园的人来说都是值得激动的事情，但当同学们还沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之中的时候，或许已经发现大学与之前想象中的不太一样。正如一位英国哲人所说：“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他应该站起来，四面瞭望。”升学的愿望已实现，但是新的目标尚未找到，不知该瞭望何方，于是陷入迷茫。 通常，从新生入学到基本适应大学生活这一段时间，称为大学新生适应期。在这段时间里，要完成从中学生到大学生的角色转变，适应大学的学习、生活，寻找和确立新的理想和目标。然而，新的环境、新的伙伴和新的要求，加之对大学生活缺乏了解和应有的准备，难免会出现各种不适，甚至于各种不同程度的焦虑。那么，大学新生中通常普遍存在着怎样的适应问题，作为他们的领路人又该如何帮助同学们顺利度过适应期，这无疑是我们必须面对的一个重要问题。面对这一群体目前值得关注的大学生适应问题主要体现在心理适应、人际关系适应、学习适应和情感适应四个方面，我们本次活动紧扣主题，分别从着四个方面入手，通过组员之间的交流与相互支持，让他们消除消极心理，正确的面对生活，建立正面积极的价值观，恋爱观以及能很好地管理自己的学习及生活。二、理论架构1角色和互动理论在社会学中，角色指与一定的社会地位、社会身份相联系的被期望的行为。个人在社会生活中会基于一种地位和身份，按照一定期望，选择一定行为模式 去履行角色。社会角色是社会互动的重要依据和标准，扮演什么样的角色就该有什么样的行为。2、库利的“镜中自我”理论心理学家库利（C .H .Cooley）指出，自我观念上在于他人交往过程中，个体根据他人对本人的反应和评价而发展的，由此产生的自我观念称为“镜中我”（lookingglass self）。他的“镜中自我”理论，“首属群体”理论，认为在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识，自我形象和自我评价。在小组中组员可以通过其他组员的言语行动发现自我，树立正确的自我认识，建立自信。3、行为主义和社会学习理论行为主义和社会学习理论，认为人的行为、价值观及态度可以通过强化而后天习得，强调教育和环境的重要性。小组中的每个组员都是其他组员学习借鉴的对象，组员通过分享各自的想法、经验、感受，使个体获得提升和改善。组员可以通过小组观察、体会和学习，树立积极乐观的生活态度。4、马斯洛需要层次理论“第三思潮”代表人物马斯洛将人的需要分为五个层次，即生存需要、安全需要、归属需要、尊重需要和自我实现的需要。这五种需要并不单独孤立的存在，而是一种杂处的形态，表现为多重的动态复合。残障人士的消极心理对他们产生了不良后果，他们在大多时候都是主动放弃，导致他们的自我价值得不到体现。本次小组活动将立足于每位组员深层次的需要，建立平等、博爱的小组氛围，在此基础上，逐步开展消除组员消极心理的工作。三、 小组目的及目标1、 总体目的通过开展小组的形式，以一种游戏与分享的方式，帮助组员在小组里成长，改善组员因为对大学生活的不适应而产生的焦虑、空虚以及孤独感无助感，以良好的心态面对和规划自己的大学生活。2、目标a) 减轻组员的心理不适应感，学会自我调适。b) 帮助组员了解人际交往中应该注意的，帮助他们在小组里建立合作、互助、友爱的人际交流圈，帮助组员掌握人际交往技巧和健康的交往心理c) 让组员学会自我管理，形成自理、自立、自学的能力。d) 帮助组员建立正确的交友意识，形成正确的恋爱观。四、 小组性质大学新生成长小组五、 小组成员1. 对象：大学新生2. 成员特征：主要针对刚入学，对大学生和感到不适应以及在生活，情感，学 习或者人际交往方面存在困惑的新生。3. 筛选方法：如果志愿参与小组活动的人数较多，可通过问卷评估，根据心理健康程度筛选对象。六、 小组特征1. 类型：结构型、封闭型2. 节数：6节3. 日期：2012年3月28日-2012年5月2日4. 时间： 待定5. 地点：待定6. 人数：15七、 招募方法1. 在各学校张贴海报。2. 在知道的符合要求的新生中进行宣传、鼓动。3. 辅导员老师的宣传及鼓励。八、 程序计划及日程安排具体分为六次活动主题活动时间有缘相识第一次2012年3月28日下午 6:007:30给心灵找个家第二次2012年4月2日下午 6:007:30转角遇到“友”第三次2012年4月10日 下午6:007:30风中的方向第四次2012年4月17日下午6:007:30爱的后花园第五次2012年4月24日下午 6:007:30在阳光中的明天第六次2012年5月2日 下午6:007:30第一次活动：有缘相识活动时间：2012年3月28日 6:007:30活动地点：待定一、找找谁是我 15分钟活动方法：1、活动时发给每位组员一张卡片，一支笔，要求每个组员在自己的卡片上写下自己不同于其他组员的特征。2、由社工将所有卡片收集起来，打乱顺序，然后请他们抽一个不属于自己的卡片，之后再找出那个人是谁，并与她交谈一会。3、最后组员之间分享并把自己认识的组员介绍给其他成员活动目的：让组员与工作员之间互相认识；让组员间初步认识，减轻成员的陌生感。二、 游戏：进化论 10分钟活动方法：1、全体组员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔；然后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段2、一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。活动目的：让组员有更多的交流，消除陌生感。三、游戏“越狱游戏” 30分钟活动准备：两根长绳，计时表，小礼品两份。活动方法：1、采取随机抽取的方法，最后整个小组分为两个小组 2、社工介绍越狱游戏规则，两组同时进行越狱。3、每组交换一名组员监督对方一组越狱，一人计时，最后看哪组先完成越狱，哪组则获胜。活动目的：深化认识部分小组成员，增强小组成员合作意识，提高整合能力，建立彼此间的信任。四、签订小组协定 20分钟活动准备：彩色卡片（10cm10cm）10张 ，大画笔10支活动方法：1、工作者介绍此小组的目标和内容。2、告知并解释本机构和组员的主要权利和义务。3、工作员与组员一起在小组协议书（见附表二）上签字。活动目的：让组员更清楚小组的目的及内容，澄清组员的疑问；让组员了解本活动的意义，同时尊重成员，使他们对小组更有安全感和归属感。五、评估与总结 15分钟活动方法：工作者总结本次活动；要求组员回家记录这次聚会的感受和意见，告知下次聚会时间活动目的：为下次活动作铺垫第二次活动：给心灵找个家活动时间：2012年4月2日 6:007:30活动地点：待定一、 简单回顾 5分钟活动方法：简单回顾上次活动，完成第一次活动结束布置的任务，谈谈自己的感受和意见。活动目的：促进组员之间的沟通和了解。二、 游戏:“我们一起面对” 25分钟活动准备：纸片10张、画笔10支、纸袋，糖果两袋活动方法：1、给每位组员发一张纸片，让他们写上自己经历过的一些疑惑或者不开心的事，不署名，统一放入准备好的纸袋中，然后在随机发给组员，让他们在看到的纸片上写上自己的看法，但不写自己的姓名，然后将这些纸片放在一起，依次打开来看，要求组员读出来、共同分享，并要求工作者做简单分析和鼓励 2、由社工将糖果发给积极表现的组员鼓励他们积极的参与小组活动，对他们给予激励活动目的：提供机会让组员倾诉自己心理。让组员之间能够相互帮助，并且让组员能提高在这方面的认识，让组员在倾诉和倾听中放松自己，发泄感情，并在工作者的指导下明确努力方向。三、游戏“心中的力量”25分钟活动准备：气球、眼罩、椅子活动方法：1、有引路人和盲人两个角色，引路人发出指令，盲人依据口令作出反应，在两人的配合下，闯过障碍，安全到达对岸。2、第一次，“路上”确实存在障碍，而第二次障碍已经清除，当然，作为“盲人”是完全蒙在鼓里的。边上会有气球爆炸的声音，还有引路人的指令，让你认为障碍依然存在。而当你拉下眼罩，你会发现，其实路上什么障碍也没有。3、组员分享感受。活动目的：帮助组员认识潜意识中障碍的存在，帮助组员放下心中的“障碍”，学会自我放松用一种轻松的方式面对生活。四、游戏“不错也是错”15分钟 活动方法：1、一排人站在社工面前，社工喊“一”，大家向左转；喊“二”，右转；喊“三”，大家向右转。谁转错了就得蹲下，大声说“我错了”。口号节奏逐渐加快。对于那些错得不明显，想蒙混过关的人，社工应一再重复说：“刚才还有人错，请承认。”直说到那人撑不住蹲下认错为止。 2、对于最后的胜利者，游戏领导者问：“你累不累？”3、社工引导组员分组讨论:是否允许自己有错误?一直不错是否很累?的问题. 4、当你错的不明显时，你是否立即蹲下，还是想蒙混过关？一直不错是很累的。要勇于面对错误。活动目的：培养组员反应能力,最后,通过“累与不累”的问题,引导成员释放积累的紧张与压抑，学会正确的面对生活和学习中的挫折. 六、讨论并总结 20分钟活动方法：在工作人员的领导下，组员一起讨论前面几个游戏带给大家的经验和解决办法，分析产生心理不适应的原因，并给予鼓励。 组员一起分享活动感想，最后工作员对本次活动进行总结。活动目的：让组员在倾诉和倾听中更清晰、更从容、更勇敢地看待自己的的心理适应问题，减少自闭和自卑心理。同时评估本次活动成效。 第三次活动：转角遇到“友”活动时间：2012年4月10日 6:007:30活动地点：待定一、简单回顾与本次活动的介绍 5分钟活动方法：工作员引导组员一起回顾上节活动内容及收获并作本次活动内容的简短介绍活动目的：让组员了解活动的路径，帮助组员放松，奠定良好的活动氛围，顺利进入人际关系篇。二、游戏名称：“自己的苹果”20分钟 活动方法：（1）发给全体学员一人一个苹果 （2）让大家认真观察自己的苹果，可以揉它、挤它甚至抚摩它，但 不能在苹果上做记号，重点是要记住自己的苹果是什么样的 （3）将苹果全收上来并当着学员的面将这些苹果打乱混在一起 （4）将苹果全放在桌子上，让学员来认领自己的苹果 （5）老师需注意学员如何认领自己的苹果，如果大多数人失败，可视 为一种失败，并须以此为基础进行接下来的讨论活动目的：在人与人交往中，引导组员学会怎么赢得别人的欢迎，强调个性的重要性。社工引导组员一起分享人际交往中应该注意培养自己的个性。三、游戏名称：“风中劲草”25分钟活动方法：1、让每组学员围成一个向心圆，而社工自己站在中央来做示范。2、双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。社工：“我叫（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？全体团队成员回答：“准备好了”。社工：“我倒了？”全体团队成员：“倒吧！”这时社工整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把社工顺时针推动两圈。3、在社工做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。活动目的：帮助组员体会信任的建立，取决于自己对团队组员的信心，相互之的沟通是树立这种信心的基础。在活动体验人际关系中信任的重要性。四、游戏名称：“行为语言的奥秘”20分钟活动方法：全体分为若干小组，每组选一个组长，社工将事先写好的句子装入信封内，交给组长，每人抽一张，只自己知道就好。说明每人轮流用脸部表情、身体动作来表达纸上的句子意思，不可以说话，让其他组员猜测所要表达的意思。最后讨论刚才的经验。活动目的：运用非语言来沟通和表达自己，让组员体验在交流中非语言的重要性，充分利用非语言可以帮助我们更好地和别人交流。五：评估与总结 20分钟 活动方法：在工作人员的领导下，组员一起讨论今天游戏带给大家的体验分享自己在生活中一些真实的交际问题，并对于其给予鼓励。 组员一起分享活动感想，最后工作员对本次活动进行总结。 活动目的：让组员在游戏中更清晰、更从容、更勇敢地看待自己认识自己，以适当的方式处理自己的人际关系。第四次活动：风中的方向活动时间：2012年4月17日 6:007:30活动地点：待定一、简单回顾与本次活动的介绍 5分钟活动方法：工作员引导组员一起回顾上节活动内容及收获并作本次活动内容的简短介绍活动目的：让组员了解活动的路径，顺利过渡到感受学习生活篇。二、轻音乐放松 10分钟活动准备：轻音乐，笔记本电脑或音箱活动安排：跟组员一起分享音乐活动目的：让组员在音乐中身心放松，更好地进入下面的讨论。三 、讨论：我们怎样做得更好20 分钟活动安排：组织组员讨论自己在学习方面的问题，此外也会有学姐学长及老师的加入，形成支持性团队，帮助组员澄清一些学习方面的困惑。一起通过分享在学习上的问题。活动目的：利用团体和朋辈群体的力量帮助组员澄清学习方面的困惑，通过学长及老师的帮助，让组员对自己在学业方面有更多地了解，学会运用大家的力量解决个体的问题四、游戏“我的价值”25分钟活动方法：1、“我的素描像”活动中，每个人都当了一回印象主义画家，对自己进行人体素描：通过自我能力的重新审视和盘点，每个人用自己的形式画出自己的样子，在自己的画像内部写上自己已经具备的能力与素质，在外部写上自己还没有的或者还需要进一步拓展的能力与素质 2、“对对碰” 让组员间进行一对一的交流，双方先目视5秒钟，然后交换自画像，根据所写内容，说出对方所具备的三项能力，并重复着说三遍。3、社工大家分享活动感受。活动目的：组员在游戏中进行自我定位，自我认识和角色认同，在肯定他人的同时被他人肯定，形成互相激励的良性心理循环，建立自信面对学习。五、游戏：“扮时钟” 20分钟游戏方法： 1、请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听主持人的口令，三人一起组合表示一个时间；2、撕纸条：主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家，每个人手中的纸条代表时间，假如这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去；吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间，把它们一一撕去，看看还剩多少时间是用来学习的？大家比一比谁留给学习的时间最多？4发给每个人一张印有圆形图案的白纸，请大家想一想，假如这个圆表示一周的时间，你怎样进行管理，如何合理分配？请各位画出“时间管理拼图”，画完后进行交流。游戏的目的：1通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。2让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间五、评估和总结 10分钟 活动方法：1、社工引导组员分享自己的活动感受，以及自己接下来的想法，鼓励组员尝试适合自己的学习方式。2、简单介绍下节活动的内容，让组员有足够的心理准备接受新的活动，做好足够的准备第五次活动：爱的后花园活动时间：2012年4月24日 6:007:30活动地点：待定一、简单回顾与本次活动的介绍 10分钟活动方法：工作员引导组员一起回顾上节活动内容及收获并作本次活动内容的简短介绍。二、讨论“我心中的真爱” 30分钟活动方法：1、社工准备轻音乐，在音乐声中开始活动。 2、我们经历了从高中到大学的转变，从和以前的有父母管束到大学的自由状态，我们都进入了一个情感空白期，以前老师父母总是告诉我们不能谈恋爱好好学习，而进入大学后他们很少或者不再对我们有这种要求，甚至希望我们能谈恋爱，可是我们该怎样面对自己的情感呢？我也曾面对这样一些困惑，我想和大家一起成长。 1）有人说“没有面包的爱情是不会长久的”你觉得呢？ 2）还有人说“宁愿坐在宝马车后面哭，也不愿坐在自行车后面笑”，你的观点呢？ 3）对于“生活以快乐为基准，爱情以互惠为原则”这一观点，你的想法呢？活动目的：通过与组员一起分享，了解组员的心理，帮助组员建立正确爱情观。三、游戏“风雨同行” 40分钟 活动用具：眼罩每人一只，盲道设计。活动方法： 大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求 大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变 在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。 1在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍 旅 程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。 2所有学生中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”，由“拐棍” 帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。 3所有学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。 4学生们交流：在不同情况下，扮演不同角色的感受。注意事项: 1本方案设计了三种情况的“盲人”之旅，根据实际情况可以只做其中的一种。 2障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障 碍。 3“盲人”旅行过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。 4在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。活动目的：1通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。2让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。四、评估和总结 10分钟活动方法：1、社工引导组员对本节活动进行总结，大家在组内分享活动的所得，帮助组员建立正确的恋爱观。 2、简单介绍下节活动的内容，告知组员我们的小组即将结束，帮助他们在轻松的气氛中结束活动，减少由于小组的结束而产生的负面情绪。第六次活动：在阳光中的明天活动时间：2012年5月2日 6:007:30活动地点：待定一、回顾和提醒 5分钟活动方法：介绍本节活动的主要内容，鼓励组员积极投入活动中。活动目的：1、让组员不因最后一次聚会而情绪消沉。 2、让组员学唱歌曲明天会更好、我相信二、游戏：价值拍卖 40分钟活动方法：假如你现在有一百万，你可以购买以下列表中的一样，你会购买哪一种？（说明：只能买一种）1、 一套别墅2、 一所福利院3、 一张取之不尽的银行卡4、 一个温馨的家5、 一次环球旅游6、 一个彼此深爱的男（女）朋友7、 一个漂亮（帅气）的外貌8、 一个健康的身体9、 自由的生活10、 一份上等的好工作11、 几个知心的好朋友12、 长生不老13、 成为一名世界级知名（有名气的）人物14、 拥有至高无上的权力15、 成为一个有知识高内涵的人16、 成为一个随时随地都乐于助人的人。17、 其他的游戏目的：评估组员的价值观，让组员对自我价值观有一个更深入的了解，调动组员积极性，活跃活动氛围，让组员有一个好的心态介绍自己的大学生活和以后的人生。三、小组活动评估表 15分钟活动准备：评估表（见附表二）活动方法：组员填写评估表活动目的：检测小组成效四、组织组员一起唱歌 20分钟 活动准备 活动方法：社会工作者组织组员一起合唱明天会更好、我相信。在歌声中结束整个小组活动。活动目的：减轻小组解散给组员带来的负面不良影响，让组员在比较轻松的环境中结束活动五、活动结束 10分钟活动方法：1、工作者对小组成员美好祝愿。 2、小组成员集体留影。活动目的：小组在积极氛围中结束九、 应变计划预计困难解决方案(1)招募不到足够的组员加大宣传力度；亲自邀请符合条件的对象入组。(2)活动中由于干扰，导致活动暂停建议参与成员关闭手机，或调震动，同时保持房间的封闭。（3）有些游戏不太适合。准备一些备用游戏；在以后的活动中应考虑到游戏是否符合参与人群。（4）房间不够大，开展游戏活动不方便。事先选好房间或利用工作室外的空地，开展游戏时做好安排，尽量保持有序进行。(5) 时间控制不够，导致活动内容未开展完成。应规划好时间，并给突发情况留有一定的弹性空间。 （7）中途组员退出1、详细询问其退组的原因,若是小组本身存在问题，工作者应及时改正；若是组员自身原因，工作者应帮助组员克服心理障碍，正确看待问题；2、若组员执意要退组，工作者应尊重组员意见并向其说明退组的后果；同时，要尽量不影响其他组员的情绪。十、 小组评估1. 个人自我评估 2. 主持人根据小组过程观察评估 3.