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文档简介
水平五高中篮球项目模块教学计划 篮球是极具对抗性和竞争性的健身活动。对于高中学生来说,参加篮球活动,能在奔跑、跳跃的过程中,发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质。 可供高中学段(水平五)学生学练习的篮球内容很多,但根据课程标准、学生的学情和教学的可能性,我校将篮球教材筛选重组,打算设立两个教学模块,并根据水平教学目标选编了适合学生的篮球教学内容。本教学模块中有层次地选编了运、传、投的组合动作、各种行进间的基本动作和组合动作,以及一定量的攻防基础配合等学习内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征,其内容与初中相比,表现在基本动作结构、基础配合形式等方面的难度有了提高,竞技运动的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现,学练中的运动负荷也会有一定的增加。技能教学部分由运、传、投等基本动作、组合动作、基础配合与攻防战术、以及教学比赛等几部分内容构成。基本动作主要以行进间动作、串联练习为主;组合动作和基础配合主要以动作串联练习和简单攻防对练为主;战术部分介绍了一些简单的攻防配合形式。侧重于提高学生组合动作、基础配合学练水平,提高综合运用基本动作的能力;加强弱化规则的比赛实战训练,增强学生配合意识的形成。同时,根据高中学生的实际,安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。学习目标1、了解篮球运动的发展趋势和基本规则等;懂得篮球运动锻炼与健身价值。学会行进间运、传、投、抢等组合技术技能;学习和掌握基础的攻防配合;并能在教学比赛中运用个人技术和配合技能。2、提高低重心快速移动、变向水平,及平衡能力和弹跳力,发展速度、力量、灵敏等体能。 3、积极参与学练,善于观察、分析,勇于探索、实践,养成勇敢顽强、不断进取的品质。4、形成竞争与合作意识、规则意识;培养注重配合、相互协同、团队合作的精神。学习内容1、球性练习;原地运、传、投、抢等基本技能。2、行进间组合动作技能。3、基础的攻防配合。4、弱化规则的教学比赛。学习重点行进间运、传、投组合动作技能。(考核:行进间接球运球单手低手投篮组合动作)课时的具体安排课次学习目标主要学练内容学与教的基本策略11、了解篮球的发展;2、了解基本规则和裁判手势等;3、懂得篮球运动锻炼与健身价值;4、领会高中篮球的基本学法。1、世界及我国篮球的发展趋势2、简介NBA、CBA的发展;2、篮球基本规则,裁判手势;3、篮球运动锻炼与健身价值。学习重点:篮球运动的健身价值1、多媒体视频演示2、分析与讲解3、讨论交流4、裁判手势互动练习5、模块学法指导21、运用原地运、传、投动作自练;初步掌握行进间双手胸前传接球动作技能;2、提高低重心变速、变向能力,发展速度、力量、灵敏等体能;3、自觉参与学练,培养刻苦耐劳的品质。1、左右转身运球等熟悉球性; 2、原地运、传、投练习;3、行进间双手胸前传接球;4、5分钟变速、变向跑。学习重点:行进间传接球的提前量1、原地运、传、投练习;2、示范与讲解新授动作;3、集体、小组练习;4、讲评,自评与互评。31、熟练地进行变速变向运球自练;掌握行进间双手胸前传接球动作技能;2、提高低重心变速、变向能力,发展速度、力量、灵敏等体能;3、培养刻苦耐劳的品质和团结合作的精神。1、胯下“8字”绕环等熟悉球性;2、变速运球、绕障碍物换手运球;3、行进间双手胸前传接球;4、5分钟变速、变向跑。学习重点:奔跑速度与传接球提前量1、集体球性练习;小组运球练习;2、示范与讲解;3、集体和分组复习动作;4、演示与讲评,自评与互评。41、复习并运用行进间双手胸前传接球动作技能;初步学习行进间单、双手低手投篮动作技能;2、提高快速运动中控球能力,发展速度、力量、灵敏等体能;3、培养刻苦耐劳品质,增进团队合作意识。1、行进间运球等熟悉球性;2、行进间双手胸前传接球;3、行进间单、双手低手投篮;4、摸线往返跑15米32。学习重点:“三步”的节奏1、集体复习传接球动作;2、示范与讲解新授动作;3、分组学习动作;4、演示与讲评;复习新动作;5、组织体能练习。5/61、学会抢球与打球动作;复习并运用行进间单、双手低手投篮动作技能,并努力运用动作;2、提高快速移动和干扰球能力,发展灵敏、速度、力量等体能;3、培养机智敏捷的习惯,增进团队合作意识。1、抢球与打球;2、行进间单、双手低手投篮;3、15米绕障碍往返运球接力。学习重点:1、抢打球时机;2、“三步”节奏与腾空1、示范与讲解新授动作; 2、分组学习抢、打球动作;3、集体复习低手投篮动作;4、演示与讲评;复习动作;5、组织体能练习。71、学会自运球过障碍连续完成单、双手低手投篮动作技能,提高投篮命中率;2、提高变速、变向和处理球能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、培养机智敏捷的习惯,增进同学间的友谊。1、自运球连续快速过障碍;2、自运球快速过障碍连续完成行进间单、双手低手投篮;3、往返跑摸线9米22;纵跳摸高102。学习重点:组合动作的连续性1、示范与讲解组合动作; 2、分小组后个人练习组合动作;3、演示与讲评;4、组织体能练习。81、学会在行进间传接球过程中运用单、双手低手投篮组合动作技能,提高投篮命中率;2、提高侧身跑动和处理球能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、培养机智敏捷的习惯,提高同伴间配合能力。1、行进间双手胸前传接球;2、行进间单、双手低手投篮;3、摸线往返跑9米22;纵跳摸高102。学习重点:组合动作的连续性1、示范与讲解组合动作; 2、分小组两人练习组合动作;3、演示与讲评;4、组织体能练习。91、学会自运球过障碍行进间传球接球低手投篮组合动作技能,提高投篮命中率;2、提高侧身跑动能力和快速处理球能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、增强自主探究意识,培养团队合作精神。1、各种运球球性练习;2、自运球连续过障碍行进间传球接球低手投篮;3、摸线往返跑9米22;纵跳摸高102。学习重点:组合动作的连贯协调1、示范与讲解组合动作; 2、分场地分小组练习组合动作;3、演示与讲评;个人展示;4、组织体能练习。101、学会行进间接球运球低手投篮组合动作,提高投篮命中率;尝试探究个人组合动作练习;2、提高快速跑动中处理球能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、增强自主探究意识和勇于进取的品质。1、各种运球球性练习、投篮练习;2、行进间接球运球低手投篮组合动作;3、组合动作探究练习;4、连续补篮练习。学习重点:组合动作的连贯协调1、示范与讲解组合动作; 2、分小组各人自练组合动作;3、演示与讲评;个人展示;4、自主探究组合动作练习;5、组织体能练习。111、熟练地行进间接球运球低手投篮组合动作,提高投篮命中率;2、调节心情,积极参与考核;提高应变能力和勇于进取的品质;3、发展速度、灵敏、力量等体能。1、行进间接球运球单手低手投篮组合动作;2、考核此组合动作;3、自行组织半场篮球赛。学习重点:心情放松、动作协调1、示范与讲解传切配合动作; 2、分小组演示组合动作;3、讲评与展示;4、教学比赛;5、组织裁判观摩。12/131、学习传切配合的基本方法;了解防守选位与传切配合的防守方法;在比赛中尝试运用传切配合;2、提高移动能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、增强自主探究意识,培养团队合作精神。1、介绍传切配合;2、介绍防守选位和传切防守方法;3、半场3对3篮球赛;4、裁判及手势运用。学习重点:同伴间传与切的配合1、示范与讲解传切配合与防守; 2、分小组演示组合动作;3、讲评与展示;4、教学比赛;5、观摩学习裁判方法。14/151、学习突分配合的基本方法;了解防守积极移动与防突分配合的防守方法;在比赛中尝试运用突分配合;2、提高对抗能力,发展速度、灵敏、力量等体能;3、增强自主探究意识,培养团队合作精神。1、介绍突分配合;2、介绍选位和突分防守方法;3、半场3对3篮球赛;4、裁判方法及比赛组织。学习重点:同伴间切、突、分、接的配合1、示范与讲解突分配合与防守; 2、分小组演示组合动作;3、讲评与展示;4、教学比赛;5、学习裁判方法及进行比赛组织。16/171、学习侧掩护配合的基本方法;了解掩护配合的防守方法;在比赛中尝试掩护运用配合;2、提高跑动与对抗能力,发展力量、速度、耐力等体能;3、理解竞争与合作的关系,培养团队合作精神。1、侧掩护配合及防守;2、半场5对5篮球赛;3、比赛组织与服务。学习重点:同伴间掩护与突破的配合1、示范与讲解传切配合动作; 2、分小组演示组合动作;3、讲评与展示;4、教学比赛;5、参与比赛组织与服务。181、理解研究性学习报告的撰写方法;在教学比赛中尝试基本动作、组合技能的运用,努力形成进攻小配合; 2、理解竞争与合作的关系,培养团队合作精神。3、提高跑动与对抗能力,发展速度、力量、耐力等体能。1、全场5对5篮球赛;2、比赛组织、裁判与服务;3、模块学习总结报告的撰写方法。学习重点:1、场上跑动与位置 2、研究性学习报告撰写1、讲解比赛规则与要求;介绍比赛组织与队员轮换方法;2、分四小组、两个场地进行比赛;3、比赛讲评; 4、参与比赛组织、裁判与服务。5、提示大家总结模块学习状况,针对组合技能撰写研究报告。附第4次课教案第 6周 第1次课 年级:高一 人数:30 授课教师:李赟 日期:2010教学内容篮球:行进间单手肩上低手投篮课时类型实践课学习阶段水平五教学目标1.运动参与:学生都主动积极参与活动,参与课堂评价2.运动技能:大部分学生能掌握行进间单手肩上低手投篮的技术动作。3.身体健康:发展学生的弹跳和手指手腕的力量,提高身体协调能力。4.心理健康:使学生体验到体育活动的乐趣,并增强其自信心和成就感。5.社会适应:培养学生团结、互助的合作意识。教学重点腾空时身体向前上方充分伸展,保持托球的稳定性,腕指上挑动作要协调柔和。教学难点注意拨指的动作。教学过程教学内容阶段目标教师活动学生活动组织形式时间负荷准备部分一、 课堂常规1、 体委整队集合报告人数2、 师生问好3、 宣布本节课内容4、 检查服装,安排见习生二、 准备活动1、 绕篮球场慢跑,边跑边做扩胸 振臂等运动。2、 每人拿一个篮球绕篮球场运球在跑两圈,以熟悉球性。让学生明确本节课目标及要求,激发学生运动兴趣,提高兴奋性,以良好的状态进入学习中。一、鸣哨集合二、向学生问好三、宣布本节课内容、目标、要求四、安排见习生一、四列横队二、向老师问好三、认真听老师安排四、见习生出列男女同学各一组,每组手拉手围成一个圈。8小基本部分一、介绍行进间单手肩上低手投篮再实践中的应用二、讲解与示范该技术的动作要领以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上台,身体重心前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上托球,并充分向球篮上方伸展,接着屈腕,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。动作要点:腾空时身体向前上方充分伸展,投篮出手前保持单手低手托球的稳定性,指腕上挑动作要协调。三、针对本节课所学内容进行有目的的游戏竞赛:比赛同学采用接力的方式完成比赛。从篮下运球出发,到中场的端线和边线的夹角出后转身运球至篮下进行行进间单手肩上低手投篮,投中后将球传个下一个同学,不进则原地补篮,直至球进为止。通过提问、鼓励等手法让学生对该技术的兴趣加强,使学生在练习过程中可以更加认真,再学习中可以享受到体育带来的乐趣。讲解、示范该动作的要领、强度、重点、难点。组织学生徒手原地练习并讲解示范组织学生进行有球练习,讲解并示范,分两组进行组织学生进行行进间单手肩上低手投篮竞赛,讲解并示范,对竞赛结果给出相应处理。认真听讲,模仿老师模仿老师动作、认真练习听老师指挥认真完成练习认真听讲,积极配合,对本节课所学内容有进一步的提高,让自己有强烈的集体荣誉感。四列横队成密集队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX同上注:X表示有球学生 表示无球学生注:比赛输的一组派出代表表演任意节目或全体坐三个身蹲。27中结束部分一、整理活动:1、
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