冠心病及其防治.ppt

冠心病及其防治 聂如琼中山大学附属第二医院心内科 生命网健康宣教之一 2 主要内容 冠心病的危害认识冠心病及其危险因素胆固醇和冠心病的关系如何预防和控制冠心病 血脂治疗中的常见问题解答 生命网健康宣教之一 3 冠心病的危害 中国卫生部统计资料 2004年前3位死亡原因及死因构成比 生命网健康宣教之一 4 心脏和冠状动脉 心脏是一个强而有力的泵 通过动脉及静脉网将血液输送到身体各重要器官供应心脏本身的动脉称作 冠状动脉 生命网健康宣教之一 5 心脏和冠状动脉 生命网健康宣教之一 6 什么是冠心病 冠心病的形成是由于胆固醇嵌入动脉内壁 使冠状动脉狭窄冠状动脉的狭窄会使供应心脏的血流减少 导致心肌供血不足心绞痛冠状动脉粥样斑块破裂并形成血栓 堵塞管腔 使心肌完全失去供血心梗或猝死 生命网健康宣教之一 7 胆固醇与冠心病的关系 胆固醇是一种身体必需的脂肪30 来源于食物 70 由肝脏合成血液中低密度脂蛋白胆固醇过高时 会嵌入血管壁 引起管腔狭窄因此血液中胆固醇异常冠心病发作的危险性 生命网健康宣教之一 8 泡沫细胞 脂纹 轻度病变 动脉瘤 纤维斑块 复合病变 破裂 动脉粥样硬化的进程 AdaptedfromStaryHCetal Circulation1995 92 1355 1374 动脉粥样硬化的发展进程 生命网健康宣教之一 9 冠心病有哪些表现 1 3左右的冠心病患者可以没有任何症状 其他患者的临床表现与心脏缺血程度有关 最常见的就是心绞痛 生命网健康宣教之一 10 冠心病的表现有哪些 心绞痛胸部疼痛或紧缩感 疼痛可扩散至颈部 左肩或手臂 心肌梗塞心绞痛气促 出汗头晕 恶心 呕吐心律失常 心悸严重情况下 猝死 生命网健康宣教之一 11 主要症状 胸痛最为常见 常有压迫感 发闷或烧灼感 突然发作于心前区或胸骨后 常在劳动或兴奋时 受寒或饱餐后发生 一般持续数秒至数分钟 运动或劳累时出现左肩或左上肢前臂内侧疼痛 亦可表现为牙痛 胃脘痛 易疲劳或气短 恶心或胃部烧灼感 汗多 心悸或心跳不规律等 生命网健康宣教之一 12 如果您有任何上述症状 请马上寻求紧急医疗救助 急救电话 120 生命网健康宣教之一 13 紧急救护 开启气道 自然侧卧 生命网健康宣教之一 14 得了冠心病该怎么办 生命网健康宣教之一 15 常见的冠心病治疗方案 药物治疗 是最基本的治疗 但当药物治疗效果欠佳或无效时应尽快进行外科手术或介入手术治疗 外科手术治疗 创伤较大 恢复时间较长 介入治疗 如PCI术 是目前发展最快 最先进的心血管疾病治疗方案 具有创伤小 痛苦少 恢复快 并发症发生率低的特点 冠状动脉堵塞 生命网健康宣教之一 16 冠心病的主要危险因素 可以改变 控制的因素 坏 胆固醇LDL C过高高血压糖尿病吸烟 好 胆固醇HDL C过低 不能改变的因素冠心病家族史性别年龄 生命网健康宣教之一 17 其他危险因素 生活方式危险因素肥胖 体重指数 28 缺乏运动致动脉粥样硬化性饮食新兴的危险因素空腹血糖 糖耐量异常 生命网健康宣教之一 18 为什么要控制危险因素 降低死亡率降低引发的心血管事件 心梗 猝死 减少血运重建术 冠脉成型 搭桥术 减少住院 医疗费用提高生活质量 生命网健康宣教之一 19 控制危险因素 预防冠心病 危险因素胆固醇异常高血压糖尿病吸烟 控制危险因素控制胆固醇控制血压控制血糖戒烟 生命网健康宣教之一 20 我们能做些什么 定期做血脂检查如果异常 应调脂治疗 生命网健康宣教之一 21 什么是血脂异常 总胆固醇 TC 低密度脂蛋白胆固醇 LDL C 甘油三酯 TG 高密度脂蛋白胆固醇 HDL C 过高 过低 生命网健康宣教之一 22 GottoAMJr etal Circulation 1990 81 1721 1733 CastelliWP AmJMed 1984 76 4 12 胆固醇与冠心病的关系 10年冠心病死亡率 死亡数 1000 血清胆固醇 mg dl 总胆固醇水平1 冠心病危险性2 每1000人中冠心病发病数 血清胆固醇 mg dl Framingham研究 n 5209 多重危险因素干预试验 MRFIT n 361 662 204 205 234 235 264 265 294 295 150 200 250 300 0 5040302010 总胆固醇水平1 冠心病危险性2 生命网健康宣教之一 23 冠心病 中风 RR LDL C 4 1 胆固醇和冠心病 中风的关系 生命网健康宣教之一 24 患病率 高胆固醇血症的患病率 JHe DFGuCirculation2004 110 405 411 中国人群中血脂代谢异常人数 1 6亿 生命网健康宣教之一 25 降脂治疗的益处 血脂参数达标 挽救生命 心脏病 中风等发作减少 更长寿更健康更幸福 好的治疗方案 生命网健康宣教之一 26 临床研究显示降脂益处 4S研究结果 心肌梗塞后 心绞痛患者服用辛伐他汀 舒降之 6年 生命网健康宣教之一 27 HPS研究显示 在TC 3 5mmol L的冠心病高危患者中舒降之40mg的益处更卓越 高密度脂蛋白胆固醇HDL C达13 总死亡率下降达13 舒降之40mg长期安全性与安慰剂相似 临床研究显示降脂益处 生命网健康宣教之一 28 冠脉斑块体积 mm3 Jensenl etalAbstractAHA2003 辛伐他汀40mg12月 基线 饮食控制3月 50 40 30 p 0 01vs baseline IVUS研究 辛伐他汀治疗缩小动脉粥样硬化斑块体积 生命网健康宣教之一 29 控制胆固醇的措施 合理饮食适度运动药物治疗 生命网健康宣教之一 30 冠心病防治的首要目标 低密度脂蛋白胆固醇 LDL C 生命网健康宣教之一 31 血脂在什么水平才被认为是正常 中国国家血脂异常防治建议 生命网健康宣教之一 32 极高危患者的定义和目标 极高危患者 确诊的动脉粥样硬化心血管疾病 多个危险因素 例如 糖尿病 严重的和控制不良的危险因素 例如 吸烟 代谢综合征 高甘油三酯 低HDL C 尤其是TG 200mg dL 非HDL C 130mg dL且HDL C 40mg dL 急性冠脉综合征目标值LDL C 70mg dL 1 82mmol L 生命网健康宣教之一 33 高危患者 冠心病 心梗 不稳定性或稳定性心绞痛 PTCA CABG史 或有临床显著缺血证据 冠心病等危症 非冠脉粥样硬化疾病 周围动脉病 PAD 腹主动脉瘤 颈动脉病包括TIA和卒中 糖尿病 2 危险因子和10年危险 20 目标 LDL C 100mg dl 2 6mmol L 高危患者的定义和目标 生命网健康宣教之一 34 控制高血压 高血压是一种常见疾病虽然很少引起症状 却是冠心病的一个主要危险因素控制高血压 可采取定期运动控制体重减少盐摄入量药物降压 生命网健康宣教之一 35 中国高血压防治指南 2005 血压控制目标 普通高血压 140 90mmHg糖尿病或肾病 130 80mmHg糖尿病 肾病 125 75mmHg老年人高血压 收缩压 150mmHg 生命网健康宣教之一 36 控制糖尿病 2型糖尿病是心血管病的高危人群2型糖尿病患者发生冠心病的危险性是非糖尿病患者的3 4倍因此 对糖尿病患者控制血糖非常重要控制血脂和血压同样重要 目标比非糖尿病患者更严格 生命网健康宣教之一 37 改变不良生活方式 戒烟健康饮食控制体重减轻精神压力适量运动限制饮酒 生命网健康宣教之一 38 戒烟 吸烟和非吸烟人群的心血管疾病死亡率比较 生命网健康宣教之一 39 健康饮食 低胆固醇 低脂低盐低糖 多吃谷类水果 蔬菜家禽 鱼少吃猪肉 牛肉油炸食物蛋黄 一周三个 生命网健康宣教之一 40 高胆固醇血症膳食疗法 食物选择膳食疗法 肉 鱼 禽类共 3两 日 其中 鱼每周不小于2次奶制品无脂或1 的低脂牛奶及其制品 至少半斤 日蛋类2个 每周水果中等大小1 2个蔬菜8两 1斤谷物 大米和干豆4 6两 日选择全麦 豆类食物 少吃精制食品 油炸食品和糕点 可偶尔吃低脂或水果的甜食 必要时 2 3克植物固醇 生命网健康宣教之一 41 合理的饮食结构 生命网健康宣教之一 42 控制体重 肥胖引起心脏负担加重 是冠心病 高血压 高血脂 糖尿病 中风等多种疾病的危险因素体重指数 BMI 体重 公斤 身高 米 2理想BMI 18 5 22 9 kg m2 生命网健康宣教之一 43 减少精神压力 精神过度紧张可使机体处于一种应激状态 导致心跳加速 血压增高 持续的压力对健康带来损害缓解压力的办法 拟定一天的计划适应环境保持乐观的心态每天坚持适量运动 休息和娱乐 生命网健康宣教之一 44 适量运动 开始运动方案前 请咨询你的医生 生命网健康宣教之一 45 运动指导 目标 每周3 5次 每次30分钟运动种类 有氧运动 伸展运动 增强肌肉的运动有氧体力活动 运动时体内代谢有充足的氧供应如散步 游泳 慢跑 体操等运动过程 5分钟热身 20分钟运动 5分钟恢复运动强度 安全最高心率170 年龄 生命网健康宣教之一 46 减少饮酒 经常大量摄入酒精 易引起冠心病高血压肥胖控制量 男 30毫升 女 15毫升 生命网健康宣教之一 47 保护你的心脏 从现在做起 现在开始行动 降低你的冠心病危险性 永远不会太晚 只要行动 就有成功机会减少冠心病的发生和复发 生命网健康宣教之一 48 记住 坚持服药健康饮食减少精神压力适量运动戒烟限酒 生命网健康宣教之一 49 你会发现 你的健康得到改善生活更快乐 常见问题与解答 生命网健康宣教之一 51 为什么我的血脂控制不理想 对血脂治疗的错误认识 1 过分相信饮食疗法而忽略药物治疗2 认为降脂药副作用大3 血脂降至正常后就停药相信某些广告宣传误导 服用一些疗效不确切的药物没有坚持改善生活方式 生命网健康宣教之一 52 只采用饮食疗法 不服降脂药 可以达到降脂目标吗 身体内的胆固醇来自何处 30 来自食物70 体内合成饮食疗法是基础 血脂异常者须坚持饮食疗法但是 饮食疗法不能解决所有的问题 只有药物治疗才能抑制内源性胆固醇的生成 达到有效的调节血脂的目的 生命网健康宣教之一 53 血脂达标就可以停药吗 降脂药需长期服用 达标仅仅代表控制了目前胆固醇水平 并不意味着高胆固醇和冠心病的治愈 如果停止服药 那么你的胆固醇会很快恢复到治疗前水平 生命网健康宣教之一 54 血脂需多长时间检查1次 首次服药后1 2个月检查1次其后每2 3个月检查1次达标后每6个月 1年检查1次 生命网健康宣教之一 55 胆固醇水平 不高 的冠心病患者 不需服用降脂药吗 极高危的患者血脂目标更严格 1 8mmol L 70mg dl 明确的动脉粥样硬化心血管疾病 多种危险因素 如糖尿病 严重和控制不良危险因素 如吸烟 代谢综合症 高TG 低HDL C 急性冠脉综合症 不稳定心绞痛 非透壁 透壁性心梗 ATPIIIupdate 生命网健康宣教之一 5