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文档简介

排球正面上手发球教案周次： 课时： 学生人数： 实习老师： 指导老师：教学内容1.排球正面上手发球。教学目标1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领3、让学生提高对排球这项运动的兴趣课的部分教学内容教师指导学生学习组织形式时间强度准备部分1.集队。2.师生问好。3.宣布课内容、目标。1.教师语言导入。2.教师宣布课内容、目标。3.教师下达口令。1注意力集中、精神饱满。组织：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * *2分钟小1.慢跑3圈。2.徒手操运动（8节、4*8拍）1.先示范、讲解动作，后领做。1.认真练习。8分钟中基本部分一：解析并示范正面上手发球技术要领。1、准备姿势：面对球网两脚自然开立，左手托球右手轻按于球。2、引臂及抛球：左手平稳的讲求抛至右臂前上方，高度适中，同时右手抬起曲臂后引五指并拢，肘稍比肩高，抬头挺胸展腹，眼睛注视球。3、挥臂击球：利用蹬地，使身体左转，同时收复加速手臂挥动，在右手伸直的前上方击球的中下部，手腕必须固定不得松弛。二：分解练习。1、无球练习2、抛球练习3、抛击配合练习三：网前正面上手发球练习底线正面上手发球练习教法：1.教师将正面上手发球技术引入。2.教师做正面上手发球的完整示范。3.教师讲解示范动作，提示重难点。4.教师指挥学生有球练习，指导学生近距离练习。学法：1.认真听教师讲解。2.集体在教师动作口令指挥下徒手练习。3.近距离分组有球练习体会动作。4.两人一组互帮互学、互检互评；体会练习。30分钟中结束部分放松活动：1.深呼吸放松练习。2.教师总结本次课的情况。教法：1.教师组织。2.教师对学习情况评价。学法：1.注意听教师总结本课。2.师生互道再见。四列横队* * * * *
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