口才训练(一).ppt

口才训练 教学目的 能够用标准的普通话进行一般口语交际和开展教育 教学工作 掌握科学发声技能 语音准确 响亮 说话清晰 流畅 得体 朗读朗诵技巧纯熟 感情真挚 演讲水平有一定提高 沟通交流能力有一定增强 有一定的应变能力 语态自然大方 并具有一定的指导学生运用口语的能力 包括的内容 3个专题 朗读朗诵 演讲 辩论32学时 演讲与口才的意义 2 吐字归音训练 2 朗读朗诵 10 演讲 8 辩论 6 考核 朗诵 2 演讲 2 考核方式 口试 平时40 期末60 参考书 普通话水平测试训练教程 李军吉林大学出版社 普通话教程 马显宾赵越暨南大学出版社 朗读学 张颂北京广播学院出版社 朗读技巧 王宇红中国广播电视出版社 经典朗诵 谢伦浩石油工业出版社 口才学教程 欧阳有权高等教育出版社 诗歌朗诵 张颂中国传媒大学出版社 演讲与口才 杂志 第一讲 1 2 演讲与口才的意义 训练目标 激发大家学习这门课的兴趣 了解口才在日常生活和工作中的作用 努力训练好自己的口才 训练方法 选取大家感兴趣的故事 来练习如何表达 口才 什么是口才呢 就是口语表达能力 具体地说 就是善于用准确 得体 恰当的语言 再加上适当的态势语 表情达意 以取得圆满交际效果的口语表达能力 我国古代有人说 一言可以兴邦 一言也可误国 文心雕龙 中有一句话 一人之辩 重于九鼎之宝 三寸之舌 强于百万之师 由此可见口才的重要 美国在二战时 将 舌头 原子弹 金钱 作为赖以生存和竞争的三大战略武器 现在又把舌头放在电脑和金钱之首 作为新的三大战略武器 可见美国对口才的重视程度 现代社会是一个信息社会 语言又是最常用的信息传递工具 没有口才就不能适应现代社会的需要 西方国家早已把口才作为人才的标准之一 我国也越来越重视口才了 许多单位纷纷举行辩论赛 演讲赛 锻炼大家面对众人讲话的能力 姚明在美国签字售书的时候 一个美国女记者当众问他 我可以坐到你的腿上吗 姚明回答 对不起 我的腿负重超过45公斤就会感到很不舒服 很巧妙地给自己解了围 两个因为有口才救了自己一命的例子 武则天在去洛阳的途中 下车步行到了山脚下 看到桃花在悬崖上盛开 非常喜欢 命张易之去给采下来 这样才可以看出你对我的忠心啊 张易之很聪明说 您是想要一颗死了的忠心呢还是想要一颗永远忠于您的心呢 艺文类聚 中记载的故事 晋文公有一次吃烤肉 发现烤肉外边缠有一根头发 大怒 指斥厨师失职 厨师面对杀头的危险 连忙认罪 臣罪有三 我切肉的刀如宝剑干将一般锋利 肉被切断 可是没有切断头发 其二 我用铁锥串起肉来烤 反复翻动 却没有发现头发 其三 肉被烤得赤红 烤熟了 可是 肉外边的头发却不焦 晋文公听了这话猛然醒悟 免他一死 后来查清有人故意陷害厨师 把头发缠到烤肉上的 其实现在一些重大项目招标时都要让投标者进行竞标演讲 领导干部也要进行竞职演讲 在座的各位 有的要从事教师的职业 每天都要进行教学演讲 有的要成为国家公务员 每天都要和领导同事客户沟通交流 语言的艺术更要掌握好 无论做什么工作 口才都是非常重要的 纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行 那么 怎么做呢 总结了四讲 一 敢讲二 能讲三 善讲四 会讲 一 敢讲 要有勇气 有胆量 充满自信地走上来 不要错过每次讲话的机会 走台练习 从容走上讲台 向大家问声好 简单介绍一下自己 表达一种愿望或者心情 最好做个手势 要做到敢讲 第一 要具有一定的演讲修养 包括 1 要有深刻的思想认识 有远见卓识 站得高 看得远 辩得清 讲得透 要有博大宽广的胸怀 法国作家雨果说过 世界上最浩瀚的是海洋 比海洋更广阔的是天空 比天空更宽广的是人的胸怀 而领导干部如果具备的这一点会有更大的作为 在座的都具备这些 因此事业会鹏程更远 2 要有高尚的道德情操 修身是立言之本 身教胜于言教 其身正 不令而行 其身不正 虽令不从 这些大家已经很清楚 有时个人的人格魅力往往胜过其他方面的能力 工作不是一个人做的 当你很有亲和力的时候 你做什么工作都不用多费口舌 都会得心应手了 大家的体会一定很深吧 3 要有丰富的文化知识 胆识是建立在博学多知的基础上的 只有学识丰富才能厚积薄发 只有视野开阔才能左右逢源 达到 胸载万汇 口吐千钧 的境界 所以应该掌握必要的现代知识 既要有较为广泛的社会科学知识 也要懂得一定的自然科学知识 还应该多多关心政治时事 关心周围的人和事 了解多种普通生活常识 地方习俗 轶闻趣事 隐语笑话等等 大家对你的职员是不是很了解 对你的纳税对象的所有情况是不是很熟悉 这会影响到你说话的针对性和准确性能否让人心悦诚服 也直接影响到你工作的成绩 男人最大的成就感就是事业的成功 你说话内容越充实 多彩 思想见解也能新颖 深刻 说服力 感染力也就越强 这才可能用文化的甘露滋润听众的心田 用知识的钥匙开启听众的心扉 4 要有真挚的爱憎感情 感人心者莫先乎情 而这种喜怒哀乐的感情不是故意装扮出来的 而是发自内心的自然流露 这样才能打动人心 引起听众心灵的交流与共鸣 5 要有丰富的生活阅历 世界著名的演讲家美国第16任总统林肯 出身于劳动人民家庭 没受过正规教育 靠自己顽强的学习 最终成就伟大的事业 他青年时代当过农民 伐木工人 船夫 做过律师 当过兵 曾徒步30里到一个法院去听律师的辩护词 曾模仿过传教士作传教演讲的手势 他最精彩的演讲是 在葛底斯堡国家烈士公墓落成典礼上的演说 1863年 10句话 铸成金字收藏在牛津大学博物馆 有极强的震撼力号召力 纪念为争取黑人与白人平等权力进行斗争而牺牲的烈士们 6 要有高超的演讲艺术 多种表达技能和技巧 后面展开 7 要有创造力 观点要有新意 勇于创新 要做到敢讲 第二 要具有良好的心理素质 演讲心理素质是演讲者在演讲活动中自然产生并表现出来的比较稳定的心理特点及原有的心理基础 我们承认有先天的遗传因素 但更重要的是后天的培养 其实在众人面前讲话紧张怯场是很常见的现象 一些著名的政治家 演说家都有过这样的经历 古希腊著名的雄辩家德摩斯梯尼 内容略 爱尔兰政治家潘乃尔第一次上台紧张得握紧了拳头 直到指甲扎进了肉里掌心也出了血 其实 七情 人皆有之 心理再健康的人 也会怯场 也会有恐惧心理 据调查世界上有97 的人害怕当众讲话 所以我们怯场是不奇怪的 如何减弱 克服怯场心理呢 克服恐惧心理的最好方法就是练 就是讲 练时不要自卑 自卑是一根潮湿的火柴 永远也燃不起成功的火花 也不要期望值过高 不要想一鸣惊人 要有平常心 目的就是为了锻炼 最终达到最佳效果 临场如果特别紧张 心跳加速 可以做3次深呼吸会马上缓解 还可以进行暗示调节法 可以用语言 我一定没问题 我准备很充分 怕什么 战胜自己 天下无敌 等等 做到 目中无人 心中有人 如何应对临时出现的情况呢 毕福剑在主持的现场 有人向他发问 你除了妻子外 还有别的女朋友吗 有 所有与我合作过的人都成了我的朋友 赵忠祥随心连心艺术团去江西主持室外的文艺演出 关牧村一曲 多情的土地 唱完之后 突然下起了小雨 台下躁动起来 赵稳步走上台 刚才关一曲 多情的土地 她的眼睛湿润了 老乡的眼睛湿润了 老天的眼睛也湿润了 但是大家不用担心我们会继续表演下去的 马上秩序井然 二 能讲 要多练 多看 多听 多观察 多调查 多练 培养表达能力 训练敏捷的思维能力 多看 增长知识 开阔视野 不断汲取新知识 朱熹 问渠哪得清如许 为有源头活水来 就是让我们不断地学习 因为知识在不断地更新 多听 吸取别人的经验教训 多长见识 多观察 做生活的有心人 了解事物的细微处 发现与众不同的地方 发表振聋发聩的见解 阐发人生的哲理 多调查 用确凿的数据充实你的演讲 用真实的例子证明你的观点 让人心悦诚服 多背诵 国学大师章太炎读书95 能背诵 还知道在哪页位置 鲁迅背杜甫诗 提头知道尾 郑振铎 左转 范文澜 文心雕龙 张恨水14岁前就背 三字经 论语 孟子 千家诗 等典籍钱钟书背 外国文学批评史 词学宗师 的夏承焘背 十三经 部分内容和一些古文名篇 浙江江山中学省特级教师郑逸农背 三国演义 三 善讲 要有明确的目的 要知己知彼 懂得听众的心声 了解听众的需求 让听众与你的观点产生共鸣 四 会讲 首先明确什么是演讲 演讲是演讲者在特定的现实时境中 借助有声语言和无声语言等艺术表达手段 针对社会的现实和未来 面对广大听众发表意见 抒发情感 从而影响和感召听众并促其行为的一种现实信息交流活动 需要知道 1 什么是有声语言 它是信息传达的主要载体 用准确的发音 吐字 节奏等流动的声音承载着思想和感情传达给听众 2 无声语言 包括态势语 即演讲者的姿态 动作 手势 表情等 主体形象包括体态 容貌 衣着等 视像材料 这就要求演讲者的有声语言和无声语言配合默契 发音要准确 吐字要清晰 声音要洪亮 圆润 甜美 节奏要富于变化 语速要适中 停连要恰当 感情要丰富 精神要饱满 神态要自然 举止要大方 优雅 风度要潇洒 其他视像材料的运用要得体 3 副语言 语调 咳嗽声 哭声等 最后达到 以声引人 以智启人 以情感人 以理服人 呼吸 快慢两种 胸腹联合呼吸法 共鸣 扩大共鸣腔 张大口咬苹果 控制好舌头 发音到位 男女注意前后 蓄气练习 数数 一个枣 两个枣 绕口令都可以 发音和吐字 不能用方言 声韵调纯正 平翘舌 圆唇音 轻声 儿化 音变 节奏 变音 手势 约定俗成 不能随心所欲 凡是向内 向上的手势意味着肯定 赞同 号召 鼓励 希望 信心因而是积极的 反之则是否定 消极的 手势运用的原则 抓住关键词语 注意这一手势的基调和背景 手势动作要成套 连续动作要协调自然 课后练习 1 不想当元帅的士兵是不是好士兵 2 常在河边走哪有不湿鞋 赞成吗 3 近朱者赤 近墨者黑 同意吗 4 你认为男女之间有没有真正的友情 5 爱情是自私的还是无私的 以上练习在寝室里由室长组织 下次课堂选取一个与大家交流 第二讲 3 4 用气发声和吐字归音训练 训练目标 掌握用气发声 共鸣控制和吐字归音等发声技能 了解科学的发声方法 使语音响亮 清晰 持久不衰 为以后的训练奠定基础 在日常生活中 人们仅仅依靠声带去讲话的情形 实际是不存在的 声带发出的声音既小又不优美 只有在气息的推动下 经过各共鸣腔体扩大音量 美化音色之后 才传出体外 为此 发声训练 将分为用气发声 共鸣控制和吐字归音三个环节进行 用气发声 气乃声之源 气动则声发 呼吸是发声的动力 口语表达中的亮度 力度 清晰度以及音色的甜润 优美 持久等 主要取决于气息的控制和呼吸的方式 呼吸分为3种方式 1 胸式呼吸 又称浅呼吸 吸进的气拥塞于胸部 造成声音挤压 粗糙 有杂音 并且损伤声带 2 腹式呼吸 又称单纯横膈膜呼吸 靠腹部一起一伏进行活动 吸进的气少且弱 不能控制 声音无力 不能持久 3 胸腹联合呼吸 又称深呼吸 全面扩大了胸腔的容积 吸气量大 有一定的厚度 容易产生坚实的音色 不过控制有些难度 但是可以训练 我们提倡用这种方式 训练的方法 首先要调整好呼吸状态 心理上 保持积极的状态 身体上 全身肌肉相对放松 呼吸器官要舒展自如 具体要求是 喉松鼻通 肩部放松 脖颈与下巴颏角度要适中 胸部要稍向前倾 两臂可以自由活动 从容地扩展两肋 小腹自然内收 气沉丹田 用小腹的收缩感达到气息控制的目的 双脚平稳落地 面部 眼睛要与表达内容密切配合 做到 松而不垮 挺而不僵 以达到 以情运气 以气托声 以声气传情 声情并茂 的效果 吸气时最后一刻的感觉是腰带周围渐紧 躯干部位发胀 但上肢能自由活动 胸内气量增多 但不感到僵硬 采用 快慢交替吸气法 闻花香 倒吸一口凉气 蓄气 绕口令 数枣 P129 出东门 过大桥 大桥底下一树枣儿 拿着竿子去打枣儿 青的多 红的少 一个枣 两个枣 三个枣 四个枣 五个枣 六个枣 七个枣 八个枣 九个枣 十个枣 十个枣 九个枣 八个枣 七个枣 六个枣 五个枣 四个枣 三个枣 两个枣 一个枣 一口气说完才叫好 数葫芦 一个葫芦 两个葫芦 三个葫芦 骆宾王的 咏鹅 共鸣控制训练 气息是发声的动力 也是共鸣的基础 声带本身发出的声音是很微弱的 必须借助于共鸣器官 才能扩大音量 美化音色 喉腔 是人体的第一个共鸣腔 如果喉部束紧 声音就会拔高 单薄 因此它直接影响声音的质量 咽腔 它的容积较大 对于扩大音量和美化音色起着重要的作用 口腔 它是声音的制造厂 也是人体最主要最灵活的多变的共鸣腔体 口腔的开合 舌头的伸缩 软腭的升降等都可以改变口腔的形状 对共鸣有重要的影响 鼻腔 它的共鸣作用是由于腔内空气振动和骨骼的传导产生的 它对于高音的共鸣作用很大 胸腔 随着声音的高低变化 胸部会感到有一个较为集中的响点 这一 胸腔响点 沿着胸骨的上下移动便产生了胸腔的振动 由这种振动造成的共鸣 可以使音量扩大 声音浑厚有力 以上各共鸣腔体协调地工作 就能使发出的声音明亮 坚实 丰满 浑厚 训练的方法 打开后槽牙 不是张大嘴 上下牙呈横 U 型 声乐配合训练法 声音由低到高 发出 aeaea aeiou 唱歌曲 同一首歌 的前两句 用一口气唱出来 我爱家乡山和水 我爱家乡山和水 山清水秀实在美 果树满山飘芳菲 池塘清清鱼儿肥 风送谷香沁心扉 丰收美景诱人醉 发自肺腑唱一曲 歌声绕着彩云飞 吐字归音训练 吐字归音是我国传统说唱艺术理论中在咬字方面运用的一个术语 它把一个音节的发音过程分为出字 立字和归音三个阶段 也就是要求 咬紧字头 发响字腹 音节中的主要元音 收全字尾 如 讲 jiangji是字头a是字腹ng是字尾 训练方法 绕口令训练法 找一些典型的唇齿舌喉方面的绕口令训练口齿 舌的训练 1 牛郎恋刘娘 刘娘念牛郎 牛郎年年恋刘娘 刘娘年年念牛郎 2 东洞庭 西洞庭 洞庭山上一根藤 藤条顶上挂铜铃 风吹藤动铜铃鸣 风停藤停铜铃静 齿的训练 1 石狮寺前有四十四座石狮子 2 四是四 十是十 十四是十四 四十是四十 谁能分得清 请来试一试 唇的训练 1 一平盆面烙一平盆饼 饼平盆 盆平饼 2 吃葡萄不吐葡萄皮 不吃葡萄倒吐葡萄皮 3 八百标兵奔北坡 北坡炮兵并排跑 炮兵怕把标兵碰 标兵怕碰炮兵炮 喉的训练 1 大黄花碗扣着两只大黄活蛤蟆 2 黑化肥挥发会发灰 灰化肥挥发会发黑 诗词训练法 1 王维的 九月九日忆山东兄弟 独在异乡为异客 每逢佳节倍思亲 遥知兄弟登高处 遍插茱萸少一人 2 王之涣的 登鹳雀楼 白日依山尽 黄河入海流 欲穷千里目 更上一层楼 3 满江红 岳飞怒发冲冠 凭栏处 潇潇雨歇 抬望眼 仰天长啸 壮怀激烈 三十功名尘与土 八千里路云和月 莫等闲 白了少年头 空悲切 靖康耻 犹未雪 臣子恨 何时灭 驾长车 踏破贺兰山缺 壮志饥餐胡虏肉 笑谈渴饮匈奴血 待从头 收拾旧山河 朝天阙 4 江城子老夫聊发少年狂 苏轼老夫聊发少年狂 左牵黄 右擎苍 锦帽貂裘 千骑卷平冈 欲报倾城随太守 亲射虎 看孙郎 酒酣胸胆尚开张 鬓微霜 又何妨 持节云中 何日遣冯唐 会挽雕弓如满月 西北望 射天狼5 念奴娇 赤壁怀古 苏轼大江东去 浪淘尽 千古风流人物 故垒西边 人道是 三国周郎赤壁 乱石穿空 惊涛拍岸 卷起千堆雪 江山如画 一时多少豪杰 遥想公瑾当年 小乔初嫁了 雄姿英发 羽扇纶巾 谈笑间 樯橹灰飞烟灭 故国神游 多情应笑我 早生华发 人生如梦 一樽还酹江月 6 声声慢李清照寻寻觅觅 冷冷清清 凄凄惨惨戚戚 乍暖还寒时候 最难将息 三杯两盏淡酒 怎敌他晚来风急 雁过也 正伤心 却是旧时相识 满地黄花堆积 憔悴损 如今有谁堪摘 守着窗儿 独自怎生得黑 梧桐更兼细雨 到黄昏 点点滴滴 这次第 怎一个愁字了得 7 雷电颂 郭沫若 风 你咆哮吧 咆哮吧 尽力地咆哮吧 在这暗无天日的时候 一切都睡着了 都沉在梦里 都死了的时候 正是应该你咆哮的时候 应该你尽力咆哮的时候 尽管你是怎样的咆哮 你也不能把他们从梦中叫醒 不能把死了的吹活转来 不能吹掉这比铁还沉重的眼前的黑暗 但你至少可以吹