《七彩情绪》习题.doc

七彩情绪习题一、选择题1、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明（）情绪与个人的态度是紧密相联的积极乐观的态度会产生健康的情绪表现情绪可以通过改变自己的态度来控制每个人所产生出来的情绪表现是相同的A、B、C、D、2、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于（）A、积极暗示法B、认知调整法C、自我放松法D、运动回避法3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（）A、情绪对人有积极影响B、情绪对人有消极影响C、情绪对人既有积极影响，又有消极影响D、情绪随时可以发生变化4、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C、良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩5、“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。”这句话告诉我们（）情感具有相通性与感染性互相关心，共享彼此的各种情绪学会向他人倾诉以调节情绪任何困难都要他人与自己共同承担A、B、C、D、6、在一次关于情绪的思想品德课上，四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点。你认为这些观点中正确的是（）A、中学阶段的情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定B、“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，一个人时刻保持愉快时不可能的C、情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受D、对同一事物，人们有相同的情绪7、著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话的认识不正确的是（）A、任何人对任何事情都要保持克制的态度B、学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的C、人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控D、消极情绪对人影响很大，因此，要学会自控二、材料分析题1、分析下列现象，回答后面的问题：A：当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。B：当你喜欢的东西被同学弄坏或弄丢失、时，你狠恼火。C：你被老师表扬时，你很高兴。D：你在同学面前被家长当众指责时，你感到恼羞成怒。E：你的脚严重扭伤，不能走路时，你焦虑急躁。（1）上述哪些情绪表现是消极的表现？（2）在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？2、据南湖晚报2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。联系材料，回答下列问题。（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法。参考答案：一、选择题1DBCCDBA二、材料分析题1、（1）A、B、D、E是消极情绪的表现。（2）A：笑一下，没什么，下次注意。B：共同寻找和修理。D：认识到自己的错误，承认错误。E：告诉自己，还可以干其它事情。2、（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪。（或姚华失去理智）分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力。（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。点拨：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特