穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友.doc

穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友。途中，两人发生了激烈争执，其中的一个人掌了另外一个人一记响亮的耳光。被掌耳光的人什么话也没有说，只是在沙子上写到：“今天，我最好的朋友在我的脸上打了一耳光。” 他们继续行走，终于发现了一个绿洲，两人迫不及待地跳进水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那个人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，终于脱险。被救的人什么话也没有说，在石头上刻下一行字：“今天，我最好的朋友救了我的命。” 打人和救人的这个人问：“我打你的时候，你记在沙子上，我救你的时候，你记在石头上，为什么？” 另一个人答道：“当你有负于我的时候，我把它记在沙子上，风一吹，什么都没有了。当你有恩于我的时候，我把它记在石头上，什么时候都不会忘记。”感谢伤害过我的人感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的步伐；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊 (二)当我们拿花送给别人时， 首先闻到花香的是我们自己。当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。一句温暖的话， 就象往别人的身上洒香水，自己也会沾到两、三滴。 因此，要时时心存好意， 脚走好路、身行好事、惜缘种福。 很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙， 就象两车之间的安全距离，一点缓行的余地，可以随时调整自己，进退有佚。生活的空间，需要清理挪减而留出心灵的空间，经思考、领悟而拓展。 打桥牌时, 我们要把握这副牌，不论好坏，都要把它打到淋漓尽致。人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度，假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。 光明使我们看见许多东西， 也使我们看不见许多东西， 假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。 因此，即便是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值，它可以使我们的意志更坚定，思想人格更成熟。因此，当困难与挫折之来，应平静而对，乐观的处理，不要在人我是非中彼此摩擦。 有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地坠到别人心上，同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤、变心。 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，你不能左右天气，但你可以改变心情，你不能改变容貌，但你可以展现笑容，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能预知明天，但你可以利用今天，你不能样样胜利，但你可以事事尽力宽 容 的 力 量宽容是人和人之间必不可少的润滑剂。它和诚实、勤奋、乐观等价值指标一样，是衡量一个人气质涵养、道德水准的尺度。宽容别人是对对方的一种尊重、一种接受、一种爱心，有时候宽容更是一种力量。有一位部门经理，有一次外出时丢失了手提包，里面除了一些钱物，还有公司的公章。当她既内疚又担心地站在总经理面前，讲完所发生的事情后，总经理笑着说：我再送你一只手提袋好吗？你以前的工作一直非常出色，公司早就想对你有所表示，但一直没有机会，现在机会终于来了。那位没有暴跳如雷的总经理，用宽容的态度处理了这件事，使部门经理心怀感激，后来任凭其他公司用多么优厚的待遇聘请她，这位部门经理都不为所动。这就是宽容的力量。宽容本身也是一种沟通、一种美德。假如生活中，我们受到了不公正待遇或自己身边的人做错了什么，千万不要生气愤怒，而应学会宽容。生气愤怒是人类最坏的毛病之一，它是用别人的过错惩罚自己，是一种徒劳的、于已于人无益，是无能的表现。清朝初叶的李绂做过一篇无怒轩记，他说：吾年逾四十，无涵养性情之学，无变化气质之功。因怒得过，旋悔旋犯，惧终于忿戾而已，因以无怒名轩。李绂无怒，我们宽容如何？宽容并不等于懦弱，我们是在用爱心净化世界，而不是含着眼泪退避三舍。宽容不是天平一端的砝码，不停地忙碌，以维持着不断的平衡，而是人世间永恒的爱与包容。投之以木桃，报之以琼瑶，把宽容插在水瓶中，她便绽出新绿；播种在泥土中，她便长出春芽。学会宽容吧！互相宽容的朋友一定百年同舟，互相宽容的夫妻一定千年共枕，互相宽容的世界一定和平美丽。本文摘自把这份美德传下去作者：董宝纲生活中总有些事儿让人心烦：父亲古板尖刻，唠唠叨叨，老板常任人为亲，配偶又对己不忠，这些都会给我们带来长时间也难以磨灭的伤痕，我们开始不满、抵触，有时甚至是想到了报复。实际上要让自己心态平和不是报复，而恰恰是它的反面宽恕，这也许是最有力的声明。宽恕不是放弃而是放松。一旦宽恕了某个人，你将不会对他（她）给你造成的伤害再耿耿与怀，生活会重归于自然。此举如此有效，为什么又有那么多人总是难以释怀呢？其中一个原因就是，人们想为当初受到伤害时自己的无能寻求一种补偿。但宽恕更是一种力量的体现。一个人在一次由于司机大意而引起的车祸当中，身受重伤，后来他说，“我不想再谈论那场噩梦，实际上我已宽恕了他，我不希望把伤痛再带给其他人。”他重拾信心，再度鼓起生活的勇气。由此可见，关键不在于别人是否值得你去宽恕，而是你应该让自己轻松一点。另外一个原因是很多人都认为宽恕意味着懦弱和屈服。更有人相信，“宽恕就是说别人做对了而自己却错了。”给你带来伤害的人并非不应受到责备，而你自己也不应一点儿委屈都无法容忍。适时的宽恕能让你不因为婚变，这次未被提拔，亦或是未被邀请去赴宴而在心底埋下报复的种子。很多时候，伤害过你的人甚至没有意识到做过什么，你自己却忿忿不平，寝室难安，大可不必这样。宽恕无论是对你的心理还是生理都是有益的。使自己深限于不满不快中而无法自拔是健康的大敌。沉迷于过去只会让你的心脏承受巨大的压力，这可能导致高血压，冠状动脉血栓及其他疾病。诚然，伤害在瞬间形成，宽恕是需要一定时间的。最初你会经历痛苦、失望或羞辱，接着你判断这一切对你的伤害程度或者设想一些让自己平和的条件，最后你可以换种方式来审视给你带来伤害的人，渐渐地在你眼中：他（她）也是人，也会懦弱、无知，于是你就会平静不少。也许有些人一辈子也无法做到彻底的宽恕，特别是在幼年时代那些他们曾经敬仰、信任的人在他们心灵布下的阴霾使得人们很难完全释怀。即便这样，一定程度的宽恕也是不无裨益的。宽恕可以即刻开始，以下是一些建议：不要辎珠必较：你或许曾经被售货员、出租司机“宰”过一回而心有不快，试着去淡忘、去宽恕，小事儿上的经历积累会让你在大的痛苦面前更加坚强。释放心情：找人聊天、谈心，排解郁闷；一个阳光的午后，一杯醇香的咖啡，置身于那种氛围，你可以很容易地释放心情，不会有去做傻事的危险。情绪不佳，还可常去踏青、旅游，亲近自然。另外要避免开车时心不在焉，踢门摔东西等的极度发泄。寄一封信给曾伤害过你的人：把自己的感受写出来，不评价，不责怪，使用第一人称“我感觉，我不明白”可以希望有回音。需要寄出这封信吗？如果有机会一劳永逸的话，可以这样；如果那人已亡故，或者几乎没有可能读到你的感受，不如将此信付之一炬，化为灰烬。不必树敌：实际上，你根本就没有必要去面对给你带来伤害的人，即使那样，宽恕也能自然而然地形成。别人可能也没有意识到伤害过你以及你已经宽恕了他。你可以把他想象成酒鬼，喝得酩酊大醉，根本不知道你说什么，其实重要的是，你已经不在乎了。用一颗同情心去倾听：有可能的话，听听别人为什么那样做；换一个角度去思考，站在别人的位置上，或许能让你很快释然。宽恕不是遗忘：痛苦的经历会让我们吃一堑，长一智，避免同样的事再度发生，同时也教育我们己所不欲，勿施于人。适时地展望未来：看看未来，我们能够站在更新的高度来审视问题，并且受益颇多，而不是被动地去等待时间地流逝。一位女儿长期照顾患病且行动不便的母亲，住在外地的妹妹只是时常寄一些钱物过来，渐渐地，姐姐就对妹妹非常不满了。她问自己这样做是为什么。最后她得出答案，“不光是为了母亲，我还想同妹妹保持良好的关系。我所能做的就是达成理解和宽恕。”时至今日，她们可以心平气和地讨论母亲的问题，妹妹也更愿意常来探望母亲和姐姐，并且积极参与家庭其他事务。宽恕让人心平气和。一旦你宽恕了别人，你将会心地微笑，对许多问题的认识更加深刻，人际关系更加和谐。良好的心情肯定是健康的福音这就是宽恕的力量。宽容的力量高雅有人说宽容如水，因为她可以使人们冷静下来，从而看清事情的本来缘由，同时，也看清了自己；有人说宽容似火，因为更进的宽容意味着不仅不计较个人的得失，也能用自己的爱与真诚来温暖别人的心灵；还有人说宽容乃一首诗，因为宽容不仅仅表现在日常生活中某一件事物的处理上，而是升华为宇宙的胸襟，对人如诗般的气度。因此，宽容不仅是一种美德，更是一种力量。记得有一位脱口秀主持人曾对美国总统克林顿的夫人希拉里写的自传作出辛辣的评价，甚至扬言：“这本书若卖出两万本，我就将鞋子吃下去！”可这本书畅销，很快超过了两万本，这位主持人该品尝鞋子的滋味了，他确实吃了，只不过鞋子是总统夫人为他精心订做的鞋状蛋糕，我想那味道一定棒极了，因为里边有一种特殊的佐料宽容。人生因宽容而不同凡响，蛋糕鞋子因宽容而更加美味可口。宽容使希拉里赢得他人的支持与尊重，这，便是宽容的力量。梅兰芳也曾宽容程砚秋。在梨园内，是反对朋友打对台的，可程砚秋却因没有灵通的消息，而无意与师傅梅兰芳打了对台，正准备毁约之时，梅兰芳却只笑答：“老四，不必了，你只要好好演就行了。”在程砚秋演出当天，还派人送花，这是一种怎样的胸襟啊！正是因为宽容，成就了梅兰芳的大师之名，使他无愧四大名旦之首，使他德艺兼备。这，便是宽容的力量。宽容使韩信