人体与物理.doc

人体与物理你知道吗？我们人体就是一台充分运用物理知识装备起来的机器，它的许多部位或器官都是物理知识运用的体现。眼睛:眼睛是人们观察世界的窗口。它是由在眼球前部凸出的坚韧的透明角膜、含有纤维胶质的透明囊状的晶状体、无色透明的水样液、视网膜及无色透明的胶状玻璃体构成的。它们的共同作用相当于一个凸透镜。从物体射进眼里的光线经过一个凸透镜折射后，在视网膜上形成倒立、缩小的实像，刺激分布在视网膜上的感光细胞，通过视神经传给大脑，于是我们就看见了物体。眼睛不仅能看见近处的物体，而且还能看清远处的物体，当物距改变时，它能靠改变晶状体表面的弯曲程度来改变眼睛这个凸透镜的焦距，因此，眼睛实际上是一种精巧的变焦系统。当然，眼睛这种调节焦距的调节功能是有限的。近视眼就不能仅靠自身的调节，而必须配以合适的凸透镜来帮助调节，从而达到看清周围物体的目的。牙齿:人的牙齿早在母胎的第二个月就开始在胎儿的牙槽骨里生长，在婴儿出生后的七个月左右，开始有乳牙萌出，直至二周岁左右，二十只乳牙全部萌出。然而，就从母胎的第二个月开始，人的牙齿就有了细微的、明确的物理分工：（1）门牙又叫切牙，共有四对，它长得扁扁的，宽宽的，像一把刀，是专门用来咬断食物的，门牙的横截面外表很窄，好像刀口，用相同的力，能产生较大的压强，容易切断食物。（2）尖牙又叫犬牙，嘴角两边各有一对，像钩子一样，也能产生很大的压强，它的功能主要是撕碎食物。（3）磨牙又叫盘牙或臼牙。它长得特别粗壮，圆圆的，上面还有些凹凹沟沟，完全像磨豆浆用的磨子一样靠压强和磨擦把食物嚼碎磨细。无论是完整的还是撕碎的食物，最后都要经磨牙加工吞入食道。耳朵:人耳是由外耳、中耳和内耳三个部分组成。外耳是由耳廓和外耳道组成。声音是由物体的振动而产生的一种声波，这种声波首先由喇叭状的耳廓收集进来。（有些动物的耳廓可以向各个方向转动，更有利于声波的收集，但人类耳廓上的肌肉已经退化了，所以不能活动。）中耳包括鼓膜，鼓室和听小骨。鼓膜在外耳道的末端，是一片椭圆形的薄膜，厚仅01mm，当外耳的声波通过空气的振动传入时，使鼓膜振动，把声波转变成多种振动的“密码”，传向后面的鼓室。鼓室是一个能使声音变得柔和而动听的小腔，腔内有3块听小骨。听小骨能把鼓膜的振动传给内耳，传导过程还像放大器一样，把声音信号放大十倍，所以即使很轻微的声音人们也能听到。内耳是听觉神经最末梢的部分，中耳传来的声波，刺激听神经的末梢，使之兴奋，经过听神经传至大脑后，就能分辨出各种各样的声音。皮肤:皮肤这个最大的器官是人体的第一道防线。表面积一般大约在1416m2之间，其重量约占体重的6%左右。皮肤由表皮、真皮和皮下脂肪层三部分组成。皮下脂肪层就好像是人体表面覆盖的一层棉被似的软垫，具有很好的弹性。当人体受到碰撞时，有缓冲作用，可以防止内脏和骨骼又受到外界的直接侵害。皮肤最突出的物理作用是散热和保温作用。当外界温度升高时，皮肤的血管就扩张、充血，血液就带着体热通过皮肤向空气发散，同时汗腺也大量分泌汗液，通过汗液的蒸发带走体内多余的热量。当外界寒冷时，皮肤的血管就收缩，血量减少，皮肤温度降低，散热放慢，有助于体温保持恒定。关节:关节是人体骨骼的重要连接方式和精密的连接结构，它是骨骼这一杠杆运动的巧妙支点。各块骨连接处的骨面（关节面）十分光滑，表面覆盖着透明软骨构成的关切软骨，以增强光洁度，减少摩擦。据说，两块关节软骨间的摩擦系数比滑冰时冰刀和冰的摩擦系数还小。当然，不同部位的关节，功能不同，关节的结构也不完全相同，如肘关节是向内运动的，利于提拉重物，膝关节只能向后屈而不能前翻，同时使腿后蹬有力。除以上器官外，人体内血压和心跳速率的关系，结构巧妙的换气站肺和肺泡等器官，无处不体现着物理知识的运用爱恨交织的高跟鞋高跟鞋向来都是时尚女性心中的挚爱，它像艺术品一般华美绮丽。但最初穿上它的感觉，一定是战战兢兢，如履薄冰，就像歌中所唱的那样：“高高的高跟鞋踩着颠簸的脚步”。华丽而高贵的背后就是伴随着受刑般的痛楚，各种病变也随之而来。在鞋与健康的问题上，高跟鞋对健康的损害是最为典型和突出的，主要有几个方面：踝关节损伤。踝关节损伤俗称“崴脚”，穿高跟鞋崴脚已经是司空见惯的事儿了。正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成崴脚。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。前足疾病。拇外翻、趾间神经瘤等常见的前足疾病，一般都与过度受力有关。高跟鞋使人体的重心前移，脚掌的受力成倍增加，长此以往必然造成疾患。这两种疾病一旦形成，行走能力会大受影响，连正常的穿鞋都很困难。除了手术之外，目前尚无更好的解决办法。平足症。跖腱膜松弛是平足症的重要成因，它位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成平足。鞋跟高度与跖腱膜所受拉力的关系，从鞋底的构造上就能清楚地反应出来。很多鞋的脚心部位 (相当于跖腱膜的位置)都有一条钢板，称为“钩心”。它是用来加固鞋底的。鞋跟越高对钢钩心强度的要求也就越高，否则鞋底就容易被拉断，无跟的鞋则不必使用钩心。鞋跟的高度越大，鞋底越需要钢钩心来加固，而人的跖腱膜是无法加固的，这不是很可怕吗?腰痛和颈椎病。腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。高跟鞋你很熟悉，那负跟鞋你又知道多少呢？ - 踏地鞋网 - 踏地网似是而非的中跟鞋长久以来，中跟鞋一直被认为是最有利于健康的，而且没有任何不良作用，与高跟鞋成为鲜明的两极。在制鞋业，它被奉为金科玉律，设计者尽可能让自己的产品符合中跟标准，以求畅销。消费者出于健康的考虑，也往往会选择中跟鞋。那些对高跟鞋望而却步的女性，对同样可以摇曳生姿的中跟鞋更是情有独钟。这样，中跟鞋就自然而然地成为鞋类的主流产品。但这个理论有时也不免让人疑惑，中跟鞋和高跟鞋都是在鞋底后端加个跟，虽高度有别，但很难划出绝对的界限。比如3.5厘米高的鞋跟，有人认为是高跟鞋，有人则认为是中跟鞋，后来又有了“中高跟鞋”的过渡性称谓。既然没有绝对的界线，那怎么可能有着截然相反的作用呢?高跟鞋是有弊无利的健康敌人，仅仅稍矮了一点儿的中跟鞋则是十全十美的健康天使吗?以怀疑的眼光审视下去，问题就更多了。中跟鞋的健康理论核心是：它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单：高跟鞋使脚掌的受力大于脚跟，自然不利于健康;而平底鞋，脚跟的承重又大于脚掌，也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀，所以最佳。其实，只要看一下足部解剖图即可得知，足的结构显然是不均匀的，跟骨粗大坚实，肌肉韧带强健;而前足的骨骼、肌肉和韧带都要弱小得多。从人体力学的角度分析，跟骨骨骼近似于纵向叠加，结构稳定，重力传导顺畅;而前足的骨骼几乎是横向排列，承重时必须要由肌肉和韧带的力量来维系，属于弹性结构，容易变形，不适于承重。总之，无论从哪个角度分析，前足的承重能力都远不如后足，让前、后足承受同样的压力没有道理均匀并不等于合理。它必定会损伤柔弱部位，这也是足病多发于前足的原因所在。再看中跟鞋的所谓第二大优点，即减缓震荡，保护脊柱和大脑。由震动造成的疾病，被称为震动病，它使神经系统的功能下降，条件反射受到抑制，神经末梢受损，震动觉、痛觉功能明显减退。表现为手臂发麻、酸、痛、有蚁行感，严重的还会出现手臂皮肤苍白、青紫、手肌无力和肌肉萎缩，后果比较严重。但震动病属于职业病，是高频率机械震动长期刺激人体的结果。多发于机动车驾驶员，比如拖拉机手所承受的震动频率每秒高达50多次，挂高速挡可达 100200次。这种震动和人自身运动所产生的震动，是两个完全不同的概念。为了避免对震动病的恐慌，国际标准化组织第 108(机械与振动)技术委员会第四(人体振动响应)分会，专门研究了震动对人体健康的影响，最终认定“步行与奔跑是人天然的运动方式。特别是联系到肌肉完成的工作，可以认为所出现的振动应力在正常情况下不该有伤害性的后果，为了获得人体在挺直姿势时振动特性的指征，比较走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”既然这种振动是有益的，中跟鞋为何要防范它呢?有趣的是，最早给鞋底安装鞋跟并不是为了行走，而是骑马。游牧民族在骑马时，鞋跟可以让脚稳稳地卡住马镫，战斗时还能站起来使用武器，优势显著。随着游牧民族对各地的征服，有跟的鞋也逐渐流传开来，并被广泛接受。这才是出于切实的需要，也是鞋跟惟一可信的功能。从对人体的作用而言，中跟鞋和高跟鞋并无两样。按照科学的分类，中跟鞋和高跟鞋应该一并称为有跟鞋。如果说高跟鞋是对人体特别有害的鞋，那么中跟鞋则是中度有害，特别是对发育中的青少年和体质渐衰的中老年人。中跟鞋的问题得以澄清后，目前，足病大幅上升、被称为“文明病”的死结也就此解开了。中跟鞋的损害尽管没有高跟鞋那样显著，但日积月累终究要酿成疾患的。更让人担忧的是，这种影响仍在加剧。近年来，运动鞋厂家纷纷推出新款的中跟运动鞋，在中跟鞋健康理论的蛊惑下，越来越多的人已经改用中跟鞋进行体育锻炼了，这是非常危险的。但愿这个问题的提出和澄清，能引发人们一些理性的思考。中跟鞋和高跟鞋统称为有跟鞋。相对于人体的作用而言，二者没有本质的区别!高跟鞋你很熟悉，那负跟鞋你又知道多少呢？ - 踏地鞋网 - 踏地网自然之子的平底鞋既然鞋跟越高越有害，那么，没有鞋跟的平底鞋或赤足是否就完全没有害处了呢?大量的医学实践表明，赤足比穿鞋更有利于足部健康，但皮肤容易受损。平底鞋显然可以弥补这个不足，而且还能保持赤足的力学状态，这也是人类最自然、最天性的状态，符合人体的力学结构和运动规律。但近年来，很多文章纷纷对平底鞋发难，认为穿平底鞋脚跟负担过重，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康。同中跟鞋的健康理论一样，这同样是没有科学依据的。事实上，赤足及穿平底鞋站立时，虽然足跟的受力比脚掌大，但却符合足部力学结构，并不会损伤脚跟。前面已经从理论上分析过了，现在再看一下实际情况。因过度运动而造成的足部损伤，在临床上称为“行军骨折”，又叫“行军足”。因多发生于步行的战士而得名。该病多见于赛跑、竞走及体操运动员和纺织工人、搬运工人中。它的主要损害是在前足的跖骨(特别是二、三跖骨)及其周围的软组织。这也从实践上证明，足跟的承重能力远大于脚掌，因为首先受损的总是前足。如果穿有跟鞋，前足损伤的出现无疑会更早，更严重。足跟远比我们想象的要强壮得多。它的损伤多是由于高处坠落等意外伤害或事故造成，同时会伴随脊柱骨盆等多处骨折，不属于运动损伤。经常穿有跟鞋的人，偶尔穿平底鞋可能会产生足跟痛，长期卧床的病人更加明显，这是足跟长期缺乏负重，足底脂肪垫萎缩的结果，适应后会很快消失的。再看看关于减震的不利。权威机构的研究结论已经证实，由于人体运动而形成的震动对健康非但无害反而有益。当我们从事剧烈运动和重体力劳动时，震动肯定要比日常生活大得多，而大家所穿的不都是平底鞋吗?如果穿平底鞋真的会损伤脊柱和大脑的话，那么，赤足行走的早期人类该如何存活?高跟鞋你很熟悉，那负跟鞋你又知道多少呢？ - 踏地鞋网 - 踏地网情理之中的负跟鞋那么，有没有一种鞋在力学上是对人体健康有益的呢?基于前面的分析，大家自然会想到前高后低的鞋，我们暂且称这种鞋为负跟鞋。其实，负跟鞋早已不是设想了，出现在国内市场上也有几年的时间，只是一直默默无闻。但国外，特别是美国的负跟簇早已是热火朝天，休闲的、户外的、运动型的，款款紧跟着国际时尚潮流，你还在这里问什么是负跟鞋？不过没关系，我们一步一步了解她的神奇之处。负跟鞋，就是鞋底前高后低的一种奇怪的鞋。最主要的特点就是鞋底是前高后低哦，和高跟鞋恰恰相反，现在你可以知道她是什么样的一种鞋了吧那么这种鞋到底有什么好处呢？接下来让我们来慢慢看透负跟鞋吧负跟鞋还具有医学意义。大家知道腰痛、颈椎病、腰椎间盘突出症的根本原因是脊柱的过度弯曲，矫正是最根本的治疗方法，健康人的美体训练对腰痛、颈椎病患者来说就是治疗。负跟鞋的康复作用，还可以通俗地用“倒走”来解释。外科医生通常会建议患者进行“倒走”(退步走)锻炼，实践证明效果不错。同穿负跟鞋的原理一样，倒走的作用也是将人的重心后移到脚跟。但倒走受到路面情况等很多条件的制约，而且容易发生摔倒的危险。正是由于这些隐患的存在，倒走锻炼难以持久，效果自然也有限。形体训练鞋所解决的就是这个问题，它将人体重心长期限制在脚跟，这样即便是向前行走时也具有倒走的康复功效。这种最新的腰痛康复方法，在医学界称为“腰痛足疗法”。也许有人会担心倒走或穿负跟鞋对足跟健康有损害，其实这种担忧是不必要的。以芭蕾舞演员为例，芭蕾的动作虽多，但脚的姿势只有五个，称为五位，每一个脚位都要求双脚完全向外(即横向)打开。此时，全身的重量几乎都落到了脚跟上，比穿负跟鞋受力更大，同时还要进行剧烈运动。即便如此，芭蕾舞演员的足跟也不至于因此而受损。在芭蕾数百年的历史中，也没有足跟受损的记载。所以说，这种担心是不必要的，体态挺拔者的重心都在脚跟。另外，在这里前面说的主要是女士相关的负跟鞋，其实男士也一样，无论男士还是女士，如果不注意保护自已的腿和腰椎，天长日久，小问题也会慢慢显现出一些问题。负跟鞋的品种和生产厂家比较多，以下三种比较有代表性：美国的地球鞋、香港的瘦身健体鞋和北京的形体训练鞋。这三种鞋的功能基本相同矫正人体姿态，使脊柱得以挺拔。“瘦身健体鞋”是2002年底由香港一家鞋类国际贸易公司的高级女主管发现和设计的。她发现前高后低的鞋底不但能挺拔体态，还有显著的减肥作用。研究证实，鞋底前高后低的健体鞋确实可以使“躯干显著挺直，能强化背部肌肉，帮助矫正站立及走路姿势”。同时还意外地发现，“穿这种负跟鞋步行时，人体姿势的变化令脚接触地面时产生的冲击力减小”，这无疑对足部具有保护作用。“形体训练鞋”是前2006年北京某公司设计。原理也是鞋底也是前高后低，所以也称之为负跟鞋，同样是把人体重心强制后移至脚跟，体态立刻变得挺拔，起到类似的瘦身，矫正站立及走路姿势的作用。历史最为悠久的老牌“地球鞋”，地球鞋公司已拥用几十年的负跟鞋研究与制造历史。“地球鞋” 诞生源于一位Anne Kalso瑜伽大师的感悟，她在海边*偶然发现的：当人赤足走在沙滩上的时候，非常舒服。仔细观察，发现留在沙滩上的脚印是脚跟明显比脚前掌深。这种舒适感是不是就是因为脚跟受力的原因呢,经过Anne Kalso瑜珈大师潜心研究，发现当地人的体态格外挺拔健美。她在观察中特别注意了当地人留在海滩的脚印：脚跟部位格外的深。于是制作了一种鞋底前高后低的鞋，穿上后顿觉体态挺拔，而且具有瑜伽练习中“莲花座”的奇妙效果。行走时也备感舒适，好像是“在沙滩上赤足*”一般的享受。后来，人们通过不断深入研究，发现负跟鞋不仅穿着舒适，而且由于负跟作用使得脚掌受力发生改变，长期穿着还能起到主动锻炼、消耗热量的明显作用。经过不断改进，第一双地球牌负跟鞋在美国一诞生，立即受到爱到爱美的男女士追捧，英文名叫Earth Shoes，在国内大家通常习惯的称它为地球鞋，美国地球鞋，踏地负跟鞋。地球鞋在美国已经非常普及了，500多个销售终端遍布各地，并出口到多个国家和地区。西方国家正在升温的步行健身热潮，也为地球鞋提供了广阔的市场空间。特别值得注意的是，随着中国人的健康理念慢慢随着西方的改变，意识到脚部的护理也关系到全身的健康，越来越重视健康的观念让地球鞋公司也感觉到中国人的迫切需求，2010正式登陆中国，并在中国大陆授权了中国第一家也是唯一指定代理经销商“踏地网”。现在再不用再托人从美国代购或下高额的跨国订购了，只需在家里打开踏地网的网站：.三五天后可以体验到地球鞋特殊疗效及极度舒适性。地球鞋，其英文全称是Earth Shoes， 是美国地球鞋公司旗下的知名负跟鞋品牌。在国内大家通常习惯的称之为地球鞋，负跟鞋。 地球鞋最主要的特点是采用前高后低的负跟设计。起源 上世纪五十年代初，地球鞋诞生源于一位Anne Kalso瑜伽大师的感悟，她在海边偶然发现的：当人赤足走在沙滩上的时候，非常舒服。特别注意了当地赤脚在沙地上走路的人留下的脚印，Anne Kalso确信了一点，人在行走时，后脚跟承受的重量最大，因此陷下去要多一些。这种舒适感是不是就是因为脚跟受力的原因呢？1957年，经过Anne Kalso瑜珈大师潜心研究，在一位葡萄牙鞋匠的帮助下，她设计并制造了一双奇怪的，脚跟低于前掌的便鞋，一种鞋底前高后低的鞋，穿上后顿觉体态挺拔，而且具有瑜伽练习中“莲花座”的奇妙效果。行走时也备感舒适，好像是“在沙滩上赤足”一般的享受。后来，人们通过不断深入研究，发现负跟鞋不仅穿着舒适，而且由于负跟作用使得脚掌受力发生改变，长期穿着还能起到主动锻炼、消耗热量的明显作用。历经10年设计与改良，这位Anne Kalso丹麦女士终于设计出可以量产的Earth（地球鞋)。她通过长途步行亲自体验产品对身体和脚部的呵护。“作为个人，我们不能控制毒化的环境，但我们可以尽量克服那些负面危害。” Anne Kalso说道，“我们寻求肉体与精神的和谐，通过冥想，营养，练习，舒适的服装和宁静的环境，我们追求一种自然的生活方式。”作为丹麦哥本哈根的一位瑜珈老师，Anne Kalso设计了这种被称之为“minus heel”的鞋底，它所带来的前所未有的舒适，使得人们得以体验一种完全不同的站立和行走方式。这种鞋底的意义在于，人体重量从负重最多的脚后跟，通过脚的外侧，均匀传递给跖骨区，直至大拇指。前所未有的愉悦和轻松由此产生。原理3.7度后倾斜技术:鞋最具决定性的特征在于凹陷鞋跟专利技术，用这种技术设计出来的鞋的鞋底向后微倾，使脚尖高于脚跟3.7。这一前高后低角度使体重从前向后脚跟转移，并可以帮助强健和协调人体，同时燃烧更多热量。弓足支撑技术:为了完善凹陷鞋跟专利技术，所有Earth鞋都采用了足弓加强设计，这也是其中一个显著特征，这种足弓支持结构将足跟部分的功效最大化，以便行走动作更为自然。吸震鞋垫技术:所有的Earth鞋里面所使用的合脚型鞋底与BioFoamCushioning鞋垫一起，可以让穿上这种鞋的人感觉特别舒适。这种专利材料按照脚的外形设计，每走一步都会减少和吸收运动所引起的震荡。作用一 国内专业人员研究:鞋对足部健康的影响是尽人皆知的，但这仅仅是一小部分，它更体现于对人的整体的力学状态的影响。鞋对于人，就相当于建筑物的地基，重要程度是对等的。对人的“地基”的调整，是对人体重心最直接的调整手段，是对人体力学状态最根本的调整。在医学界，用特殊的鞋来矫正姿势历来就是最基本的方法，称为：矫形鞋，最常见是下肢不等长患者的补高鞋，用于矫正骨盆侧倾和脊椎侧弯，就是用鞋来矫正。负跟鞋是对矫形鞋研究的继续和深入，同时把鞋的矫形功能延伸应用到日常生活之中，使其尽可能地发挥更大的作用。众所周知，腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病等疾病是长期不合理姿势所导致的，那么矫正姿势必然是最根本的方法，也是最针对病因的康复手段，矫形鞋有着不可替代的作用。姿势不当，康复无从谈起，运动康复是以正确姿势为前提的。否则会适得其反，比如穿高跟鞋做康复锻炼，只能是加剧病痛，还不如静养，这就凸显了地基的重要性。对于运动健身，鞋的功能设计同样重要，这不仅仅会影响到运动的安全性，还直接影响到运动的效果。对于平足患者，鞋的重要性更无须赘述，后天性平足，不合理的鞋是主要原因。负跟鞋，真正从医学和人体力学角度，诠释鞋与健康的最基本逻辑和道理。矫正地基，最著名的例子是闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。负跟鞋，也是反方向降低地基的高度，用于矫正姿势康复锻炼。负跟鞋与现有时尚是相反的，但同时要指出的是，时尚往往也和健康是相反的，有些疾病甚至直接就是时尚所导致的，最典型的就是高跟鞋容易导致腰痛和椎间盘突出。椎间盘突出患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学。这个不利因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜，为此科技日报特别提醒腰椎间盘突出 选鞋须理性，需要康复锻炼的患者更要注意。人体的脊柱是在背后侧的，只有让人体重心也在后侧，脊柱才有可能保持挺拔的姿势，这是人体自身结构所决定的，也是负跟鞋原理的最简单解释。二 国外专业人员研究:常穿负跟鞋产生了一些有趣的现象，这些现象有三个显著特点：一地球鞋脂肪燃烧的特点:穿Earth鞋的小组的体脂肪下降百分比是穿非Earth鞋小组的4倍，而通过这个锻炼计划，两组的脂肪