第四章 规划大学学涯.ppt

第四章 规划大学学涯 楔子 代前言 毕业时的一声叹息 引入大学学涯的概念 事实上许多在校大学生并不在意自己以后会做什么 也不清楚自己能够做什么 更没有考虑过筹划自己的未来 直至临近毕业就业时才充满遗憾地叹息 感慨 如果重上一次大学 从大一开始就规划自己的学习生涯 大学究竟是一场 长跑 还是 短跑 要有全程冲刺的准备用人单位 社会 归根到底需要综合素质高的人 强调就业竞争力就是综合素质 也是大学学涯的终极目标所在就业竞争力应当包括的内容 基本胜任力 阅读 写作 计算等智力 人际关系能力 人际交往 沟通能力 团队工作 领导力 信息能力 为了指导自己的行为 搜集 分析 处理 管理大量复杂信息的能力 创造性开展工作能力 理解组织文化 适应内外环境能力 创造性地思考 创新的能力 实践能力 实际解决问题的执行力 执行高于思考 书本往往片面和不切实际 需要用实践来修正 学涯规划的目的 不是要你变成另外一个人 而是变成最好的你自己知行合一 行胜于言 清华大学的第二校训 爱因斯坦的敬畏 按照预定计划 持之以恒的每天进步1 是世界上最强大的力量希望不要成为三动课程 上课听的时候激动 回到宿舍一两天内晃动 时隐时显 一个星期以后一动不动 职业生涯规划的五步 1 先要了解概念 筹划自己的未来就是规划自己的职业 培养实现目标所需的能力和条件以及根据个性 兴趣 人格特点 专业能力和社会需求调整自己的计划和目标 2 规划职业的起步是全面审视自己 正确地对自己评价 知道自己的兴趣 能力 价值观和理想 优势和劣势 在大学期间挖掘出真正令自己感兴趣的领域 从而确定自己的职业方向 了解自己的价值观 有助于搞清自己以什么样的心情看待周围的世界和以什么样的方式生活 3 为自己的规划目标设计几种方案 研究每个方案所需要的能力和条件 当然任何一个方案 都应该根据自己的专业特点而设计 因此如何基于自己的专业进行职业规划 正是每个大一新生就应该认真思考的问题 了解专业特点以及各专业主要面向的职业领域 是规划目标设计的前提 在明确自己想干 能干的专业领域的同时 依据社会需求确定最佳方案 4 了解各个职业目标的具体要求 其后具体执行计划 并根据社会需求调整方案和计划 以适应职业发展的需要 5 参加与自己的职业目标相关的实习 增加自己的能力 培养自己对职业规划的直观了解 这里要特别指出的是 无论你的职业规划如何 有些能力是必备的 这也是大学中出现考证热的原因 通常认为有些是属于必考之证 英语四 六级证 全国计算机等级考试 主要内容 一 规划大学学涯二 选择社会实践三 时间管理四 人脉畅通五 创业素质及培养 第一节规划大学学涯 规划你的大学学涯 主体内容是学习 包括专业调整 辅修 选修 校际交流 直接深造和直接就业等等 当然也包括社会实践 人际交往等其他方面的经历大学生就读经验是指大学生对其自身与大学环境中的人 事 物所发生的交互作用的认识和体验 如大学生对他们的大学生活有什么样的期待 你们是如何利用时间的 一学期所阅读的数目是多少 一学期所写的论文是多少 除了各科考试成绩之外 你们究竟在大学收获了什么 你们在哪些方面获得了发展 在座的同学们应当对你的大学就读经验有一个主观的评价 你与学习相关的各种大学活动中究竟做了什么 譬如 你们是如何利用图书馆的 如果图书馆没有在你四年的回忆中留下很深的痕迹 你的大学生活肯定是不那么成功的 如果不是失败的话 你们听了多少次讲座 你们是如何利用计算机及网络信息技术的 你们是怎样与教师和同学交往的 你们对老师们的打分有多少 在与教师和同学交往时你们都谈论什么 你们对校园环境的态度和看法以及你们对自己在读期间收获的评估 一 正确学习的策略 在其他方面保证合格水平 然后在某一方面集中力量学习 达到高于平均的水平 对于理工科学生建议学得专一些 不能停留在泛泛而谈的一般性知识 理工科学生今后也有很多担任管理职务的例子 但经济管理知识可以在工作过程中逐渐学习得到的 在校期间不建议花费大量时间学习过多的文科知识 对于文科学生 建议多看相关专业的书籍扩展知识面 但也要有目的地选择一两个感兴趣的领域作为主攻方向 就某一块内容超出平均水平 提升就业核心竞争力 通常情况下 如果你在某一方面花费时间和精力超出周围绝大多数人时 就可以超出平均水平了 二 养成良好的学习习惯 从现在开始 说到做到 不给自己找任何借口 消除外部干扰 主要是那些可能使你脱离计划的诱惑 培养一种以前没有的习惯中较为困难的 为防止半途而废 关键是 熬过前三天 简单的事天天做就成了不简单 成功就是将简单的事情坚持下来 养成专心致志的习惯 张五常 杜维明的例子 养成计划学习的习惯 目标要现实可行 习惯也要数字化 如每天背单词30分钟等 不动笔墨不看书 课堂笔记 读书笔记 经典摘抄上网 到图书馆看书 一是精读和泛读相结合 二是除了纯粹休闲外 必须有明确目的和计划 不能走到哪里看到哪里 最大的不幸就是漫无目的 三 高效学习的七个方法 合理分配时间 短时间间隔方式 留有余地的原则 按计划项的重要程度分配时间的原则 学习要注意劳逸结合 周末可以适当放松 搁置难题 突破学习高原 同学间互换心得 抓住机会请教老师 礼记 学记 曰 独学而无友 则孤陋而寡闻 充分利用图书馆 现代社会 四大国师 图书馆 博物馆 档案馆 体育馆 基于教材 突破教材 英语 推而广之 外语 问题 参考之一 4S读书法 浏览 Surveying 读者在正式对书籍进行阅读之前 可通过快速浏览 初步了解书的主要内容 浏览将使你了解阅读材料的组织形式 确定需用的最佳阅读方式 快速高效地组织思考过程 完成阅读目标 略读 Skimming 读者在没有充足时间 足够兴趣 或根本没有必要仔细地阅读某些材料的时候 以很快的速度阅读 适当降低理解率 并略去部分内容 来获取文章要旨和自己需要的内容 通常关于某个课题的大量略读 比细读一 两本书要好得多 能帮你在短时间内获得比较多的知识 可以最快的速度读第一段或前两段的全部 以便弄清文章的整体背景 然后快速扫视每段的首尾句或前几行 因为主题句通常位于段落的首尾 后面的几段可以略去许多句子 最后一段通常包含全文的总结 一定要全面阅读 略读大致为普通速度的两倍以上 其目的是以最快速度获取文章的主题 寻读 Scanning 主要用于从材料中找出某些信息 而不需要阅读全部 如报上寻找电视节目 查找电话号码簿 翻词典查生词 寻读的目的是快速准确找出资料和信息 应心中默记提示词 熟悉它的排列次序 避免无关的词汇 思想的干扰 找到后 就应仔细阅读了 研读 Studying 德国普朗克说 读书而不思考 等于吃饭而不消化 当需要对作品做出评价 或者吸收全文的观点 理论时 应进行细致 思辨的研读 读者在研读时 必须细心 有时需要停下来重读或思考 记忆 体会字里 言外之意 以便能完全地理解材料 最重要的 读书要能快能慢 不是每一本书都值得精读 研读的 要培养自己的鉴别力 参考之二 让你阅读速度翻倍的六法 阅读不是线性的 阅读不应该一味的从头到尾 你可以随时调整阅读速度 或者只阅读某些感兴趣的部分 同曾国藩读书法的对比不要默读 更不能大声朗读 边看边默读的做法肯定不是高效的选择 念出来再反馈到大脑的速度会比较慢 应该直接靠眼和脑的配合来理解文字 练习速读 你可以尝试用尽可能快的速度来读 用一个计时器来帮助你衡量自己的最快速度 这么做显然会影响理解 所以你可以逐步降低速度直到你能够理解 找东西指着点 指头就行 红蓝铅笔更好 在你提高速度的同时 这么做才能防止你看串行 专心阅读 专心致志 提高效率 一段时间只做一件事 读一会可以停下来休息 去喝杯水什么的 找到阅读的动力 阅读感兴趣的书会充满动力 速度也就上去了 选择那些与你的个人喜好 工作 生活有关的书 有所收获 就会更有动力 四 终生教育观的内涵 教育时期 人生的各个阶段教育目的 随社会发展不断完善知识体系 并逐步形成创造性思维教育作用 在人生任何时期都能最大限度地发现 培养 发展人的潜能 哈佛箴言 一个人的命运 决定于晚上八点到十点之间教育内容 有关人类成长 发展和自我完善的全方位的知识结构 再 终身 学习能力是用人单位所极看重的教育领域 沟通各个领域 并扩大到社会生活的各种环境中去 大学生要做改行的状元 干一行精一行教育方式 将各种类型教育之间的体系加以综合统一 教育内容进度安排灵活 符合受教育者实际教师选择 能者为师 五 大学四年的目标计划表 一年级的分年目标 评价自己的学习才能和学习习惯 如果必要 加以提高在学习上建立一个好的起点在第二学期或暑假 应聘一份兼职的工作至少参加一项课外活动适应新环境带来的新责任享受大学生活 二年级的分年目标 申请参加一项以上的暑期实习开始计划利用暑假 一个学期或三年级一年到海外留学至少参加一项 大学生科技创新项目 至少和一位业内人士 如人力资源部长 建立联系参加一至两个社团或特殊兴趣小组继续保持良好的学习成绩 充分利用课堂学习时间 包括解决你的英语 外语 证书培养和老师的感情拜访就业指导中心 三年级的分年计划 利用暑期 一个学期或一年到国外去充分提升你的专业实力 成为专业 资深者 计划在三年级结束后进行暑期实习参加另外一项活动或社团初步与你的就业目标单位联系 如寄信 邮件成为自己所在的某个组织的领袖精心设计 准备简历选修一些和专业无关但可以使你成为更有竞争力 更风趣的求职者的课程 四年级的分年计划 从秋季开始展开全面的就业咨询和求职和许多业内人士建立联系 认识至少十位企业人力资源部长就不愁找不到理想的工作 寄出至少30封附有简历的求职信调查你希望参与面试的单位 如企业文化 理念 参加模拟面试 为实战做准备找到工作 商谈薪酬 开始领取工资 第二节选择社会实践 理论学习是学 间接知识 现代社会 间接知识变得日益重要 因为它意味着别人的真实实践 一定要仔细选择你所接触的对象 你所读的书 因为这会浓缩别人多年的心得体验 节省你的很多时间社会实践更多的是 直接知识 资料表明 我们能够记住10 的阅读信息 20 的听觉信息 30 的视觉信息 50 的视觉和听觉信息 70 的表达信息 90 的行为信息 我个人也有体会 平时浏览的东西也不少 但掌握最深 运用最自如的还是我讲授过的课程 因为准备的过程中需要大量搜集素材 反复比较取舍 讲授的过程中 通过同学们的反馈 我可以进一步精炼内容 这也是一种行为实践曾国藩的十九条 挺经 之一 天下事在局外呐喊议论 总是无益 必须躬自入局 挺膺负责 乃有成事之可冀 可见曾国藩注重实干精神 倡导躬亲实践 一 做事 还是 做人 做事与做人的关系 情商的重要中国的文化传统 孔子语 五仁 恭 宽 信 敏 惠 也是做人的几条原则恭 准确定位 尊重他人 不自视过高宽 宽和 能容人 有团队精神信 诚信 守时 荀子语 诚信生神 夸诞生惑 敏 对事业勤于奉献的精神 敬业惠 对他人的爱护与关怀 共赢 二 学生社团 重要的实践阵地 参与学生社团的乐趣 选择面很多 52个社团 兴趣很重要 找到最适合自己的社团 百团大战 选择要慎重 认真对待社团组织的活动 处理好学习和工作的关系 参加志愿者活动 一项崇高而伟大的事业 不仅有助于提高自身道德修养 还能够形成整个社会良好的道德风尚 北大的 爱心社 我校的 一元超市 成功社团的六个关键环节 归属感 要让成员们相信 我们这个社团与众不同 我们最优秀 更重要的我们有共同的令人振奋的目标 因为有了归属感 才可能有热情实干 光有热情也做不成事 社团更需要踏踏实实做工作的人 而不要滔滔不绝的策划者 包饺子 擀皮 逛公园 认识门 运动会 拿分 责任感 做事情就需要负责任 活动的每一个环节都应该有人在负责团队合作 明确的分工和协调的配合将使工作更有效率 令成员间的关系更融洽 并可以反作用于我们生活的方方面面 每一个成员 都要学会将好的思路与别人分享 而不必担心别人抢了你的风头 妨碍了你自己出风头 在一个团队中 你付出的越多 你得到的也越多创新 社团的每一个会员都应该被鼓励创新 只要你有梦想并且能提供实现梦想的方案 整个社团都会全力支持 这将培养主动参与的意识 国际化的眼光和开阔的思路竞争意识 社团内部鼓励互相竞争 但是请记住美国作家威廉 福克纳的名言 不要竭尽全力去和你的同僚竞争 你更应该在乎的是 你要比现在的你更强 三 社会实践 认识社会的重要环节 寒暑期各种社会实践团 科技 文化 卫生 三下乡 挑战杯 课外学术科技作品和创业计划大赛 理科学生的数学建模和电子设计大赛 文科学生有什么大显身手之处 学期和学年论文 大学生科技创新项目 每年10万元 专业实习与毕业论文 设计 第三节时间管理 一 时间管理能力 管理时间就是管理生命 未来 对于大多数在座的同学来说 时间是你们最宝贵的 也几乎是唯一能拿得出手的资本 时间管理乃至整个管理界的名言 不能管理时间 便什么都不能管理 统计时间 善用零散时间 严格遵守闹钟时间 提高效率 集中精力 高度投入 杜绝时间黑洞 防止三闲及其他干扰 闲话 闲事 闲思 战胜懒惰拖拉 学会拒绝 时间管理当中最有用的词是 不 算账 花一万个小时做好一件事 时间管理四法则 优先重要法则 先做最重要的事 而不是最着急的事 帕累托法则 用你80 的时间来做20 最重要的事情 高效法则 同一类型的工作集中在同一时间段处理 有得有舍法则 简化生活 不要追求太多 注意力集中点最好不能超过三件事 附录 大学生活最浪费生命的十件事 过于长久的打牌 对于促进学业 增进同学间的友谊 用来致富做用都不大过于频繁的卖呆 走神 三闲 的典型行为坚持不懈地追求一个不可能追求上锝MM充满幻想地学习一门将来根本用不上自己又不会真正成为此门课专家得学问 比如某些辅修老是一遍又一遍地看同一本非专业的书 同一个电影失眠 不了解个人生物钟的代表在外语 尤其是英语四 六级 方面投入过多的时间精力漫无目的地上网 有的人甚至痴迷游戏和不健康内容极其不实际地考一个根本考不上的研究生或者公务员毕业的时候随便找个工作 不进行科学的分析和广泛的探讨 二 有效的时间管理一法 时间表法 制定时间表的原则 了解自己的生物钟 分析自己能掌握的时间 排出优先次序 将大块时间分开 合理安排学习活动内容 以便充分利用高效时间和低效时间 留出合理的休息时间 劳逸结合 享受时间 实例一 一周基本时间管理表 实例二 一周详细时间管理表 实例二 一周详细时间管理表 续 第四节人脉畅通 对 关系 的新认识 认识人也是生产力 也就是人脉 人际关系网络的规模 层次从某种意义上讲决定了一个人工作成就的规模和层次 俗话说 知道什么事不如认识什么人 你的社会资本是否雄厚 强 关系和 弱 关系 找工作要发挥弱关系作用 其关键在于由双方互动是否频繁而带来的所拥有信息的重合程度 当你沿着职业阶梯向上攀登 你会越来越远离技术层面的工作 而人际关系和沟通能力将成为更重要的成功要素 学校近期推出的 就业导师 和 就业委员 就是很好的人脉 一 人脉畅通之融入集体 参与 享受课外活动 参加课外活动证明你是个工作主动的人 你能够平衡课外活动和学习之间的关系 你具备团队精神 你不是个思想片面的人 而且你已经获得了和职业有关的经验 上大学要做的三件事情 读天下文章 看天下风景 交天下朋友 培养友谊 朋友圈子的重要性 团队活动 成为某个社团的成员 成为领军者 能不能自己创建一个社团 志愿者活动 能否有付出 奉献精神 讨论 头脑风暴法 哪些人应该进入你的人际关系网络内 二 人脉 对你求职有帮助的人群 能够让你洞悉某个具体工作的情况的人能够让你和感兴趣的公司的重要人物联系上的人能够为你留意未来工作机会的人能够提供内幕消息的人能够引见你认识有能力提供重要信息的人能够对你进行职业指导的人能够给你工作的人 人脉之二 你可能会重点结交的人群 在大学就业指导中心登记的单位代表定期