腹腔镜胆囊切除术后健康及饮食指导.doc

。附件3镇康县中医医院腹腔镜胆囊切除术后健康及饮食指导腹腔镜胆囊切除术(LC)简介腹腔镜胆囊切除术即所谓的微创手术，是通过腹壁微小创口，使用微创器械，利用腹腔内窥镜，腹腔内照明和电子摄像系统，在体内完成胆囊切除。胆囊形态和功能胆囊的主要功能是储存并浓缩由肝脏合成的胆汁，空腹时胆汁进入胆囊，当进食时胆囊收缩，胆汁经由胆囊管和胆总管进入肠道，如果因为胆囊疾病而需要切除胆囊时，对人体整体功能影响不大，因为胆汁可直接进入肠道参与消化功能，同时机体也可通过代偿来适应。常见胆囊疾病有哪些常见胆囊疾病主要包括：胆囊结石与慢性胆囊炎，急性胆囊炎，胆囊息肉和胆囊腺肌症等。胆囊疾病患者日常饮食应应以清淡、易消化食物为主，多饮水(1500-2000ml)，吃易消化蛋白质，不宜过量饮食，忌食动物内脏、蛋黄、油炸食物、辛辣刺激食品等。当您在过量进食油腻食物后感到心窝部位不适或闷胀疼痛，或右上腹部阵发性绞痛伴或不伴右肩胛处放射，同时感恶心、呕吐、发热等症状时，需要警惕胆囊疾病的存在，不要与胃病相混淆而延误治疗。长期慢性胆囊炎可造成严重炎症和粘连、胆囊内化脓、胆囊穿孔、甚至胆囊恶性肿瘤，以及心、肺或其它组织器官的合并症。什么情况下建议切除胆囊1、有典型胆囊结石发作临床表现，辅助检查确定胆囊结石，充满型胆囊结石或瓷化胆囊者，恶变几率较高；2、急性化脓性、坏疽性、出血性和穿孔性胆囊炎；3、慢性胆囊炎反复发作，经保守治疗无效；4、单发胆囊息肉，直径1.0cm，基底大，进行性生长，血流丰富，附着处胆囊壁增厚，附着于肝床面；5、磁化胆囊、胆囊腺肌症。腹腔镜胆囊切除术后早期饮食手术后至少15天内，患者应避免食用油炸食品(炸薯条、炸肉等)、甜食(蛋糕、巧克力、奶油等)、高胆固醇食物(鸡蛋、肝脏和虾等)，之后可逐渐恢复以前的饮食习惯，但建议患者日常饮食中以软质食物为主，减少热量和精细碳水化合物的摄入，在减少脂肪和胆固醇摄入的同时还应多摄入膳食纤维。出院后生活习惯 腹腔镜胆囊切除术后，除按照医嘱继续行药物治疗和定期检查外，需要在生活和饮食上注意以下事项。1、应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物；2、要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，忌饱食、硬食；3、脂肪摄入量要加以限制，尤其是一次不能吃太多动物脂肪；4、忌过冷食物，建议少食多餐，餐后不宜过量运动；5、有规律的生活，保证充足休息和睡眠，经常锻炼身体。建议食用主食精细米面如： 奶制品脱脂或低脂牛奶或酸奶：蛋类蛋清，每天最多1个： 饮料清水、淡茶 肉类去皮禽类、水产及瘦肉 (猪、牛、羊等，切去肥肉)蔬菜低纤维蔬菜，如去皮冬瓜、土豆、茄子、西红柿、黄瓜等 水果中等或低糖水果(如西瓜、苹果、猕猴桃、草莓等)食用油花生油、橄榄油等植物油,每日总量1015 g烹调方法清蒸、清淡。建议少食食品主食:粗粮、膨化和油炸类主食 奶制品:全脂牛奶或巧克力奶 肉类:肥肉、动物内脏、鱼籽、腊肉、咸肉、罐头肉等蔬菜高纤维蔬菜，如韭菜、芹菜、豆角等 水果高糖水果如荔枝、葡萄、甘蔗、香蕉等 甜食甜食：糕点、冰淇淋、巧克力 食用油动物油、人造黄油及各类反式脂肪酸食品烹调方法油炸、油煎等胆囊疾病预防1、预防胆囊疾病，最重要的一点是要吃早餐；2、平时多饮水；少吃甜食，避免发胖，脂肪代谢、超重、发胖都与胆结石形成有关；3、健康饮食、均衡饮食，避免吃大量油炸食物，动物类含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物内脏，刺激性强的食物，辛辣食物等。门诊复查我们建议您首次复诊在术后2周-1个月，门诊时医生