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育儿知识回顾9月21日1.便秘：超过48小时未排便且大便成形干硬即为便秘。便秘原因：1. 饮食不足：婴儿进食太少时，消化后产生的食物残渣少，导致便秘，建议奶量不要过少。2. 奶量过多：奶量建议不超过1000ML/天，奶量过多会造成宝宝肠道负担，引起便秘。3.食物成分不当：如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，以三餐为主的宝宝应荤素搭配，增加蔬菜水果的摄入。4.肠道功能失常：生活不规律和缺乏按时大便的训练（未养成定时排便的习惯），3个月起可定时给宝宝把便便，养成定时排便的习惯。5.水喝的过少，宝宝水量建议达到每公斤体重30ml/天6.钙质鱼肝油摄入过多。7.体格与生理的异常：如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。（这些不需要告诉客户，以免引起客户恐慌）8.如果宝宝现在喝的是他牌奶粉时便秘，可强调善博奶粉中添加GOS益生元，维护肠道健康的特点。2、发烧：体温高于下列温度，则称为发烧。肛温：38口温：37.8(耳温与口温相同)腋温：37.5背温：37.5发烧合并症：小儿发烧除了体温上升外，可能会有如下症状：食欲不佳嗜睡哭闹不休活动力减退昏睡、昏迷抽筋、头部僵硬发紫、呼吸困难量体温的正确方法：先甩动温度计，使水银下降至三十五度以下。腋温：将温度计放置于腋下，固定手臂，勿令其任意挥动，测量4-5分钟。口温：儿童勿用此法以防温度计咬断。肛温：新生儿时期较建议采用此法。背温：将温度计置于背上并平躺测量45分钟。发烧应如何处理：减少穿衣盖被。多喝开水。睡冰枕。温水拭浴。保持空气流通，维持室温2628。勿自行服成药。随时监测儿童体温变化。发烧若伴有下列情况则应立刻送医。发烧超过38.5。活动力差虚弱呼吸困难无法进食、剧烈呕吐抽筋、头部僵硬身上出现紫斑二个月以下之幼儿儿童本身患有严重疾病连续发烧二天以上3、腹泻：一天便便次数达到3次以上且性状为水样或蛋花状即为腹泻宝宝正常便便：每天1-2次，性状为糊状。常见腹泻原因：1.着凉：应注意宝宝的保暖，特别是小肚脐和脚底的保暖。2.饮食不当：转奶不当，添加辅食不当引起。3.生病：如胃炎，肠炎等。腹泻处理方式：1.苹果煮水给宝宝喝,3个月起的宝宝可将苹果切成片放在水里煮，煮开后的苹果水待冷却至温热后给宝宝喝。2.在宝宝腹部顺着肚脐做按摩。3.在医生指导下服药。4.奶粉喂养的宝宝应停用普通奶粉，改用腹泻奶粉。因为普通配方奶粉中含乳糖，会延长腹泻恢复期。待腹泻好了以后再通过转奶方式慢慢转回普通奶粉。如果宝宝目前用的善博奶粉，需提醒客户等宝宝腹泻恢复后通过转奶过程转会善博奶粉，因为腹泻奶粉为特殊配方奶粉，营养素不全面，长期给宝宝喝可能会引起宝宝营养不良。9月22日4、婴儿腹泻应该吃什么？婴幼儿患了消化不良的胃肠炎后，多出现腹泻，呕吐，此时不要禁食，但要注意食物的选择。不要吃下列食物：奶酪、白薯、煮鸡蛋、香蕉，太酸的水果，蛋糕、咖啡、巧克力、砂糖、太甜的食物、生鸡蛋、花生、冰淇淋、奶油、脂肪、盐分过多的食物、韭菜、芹菜、柿子椒、芥末、生姜、有刺激的食物，香辣的调味品等。可以吃下列食物：米汤、稀粥、淡牛奶、菜汤、烂面条、苹果汁、苹果泥、土豆、淡鸡蛋羹、鸡蛋汤、不甜的饼干和点心、面包、软饭等。5、宝宝睡眠时间月龄/M睡眠时间/H6个月内16-18小时6-12个月14-15小时1-3岁12-14小时3-5岁11-13小时6、人体每日所需钙量月龄/M钙量mg6个月内400毫克6个月-2岁600毫克3岁-9岁800毫克10岁-18岁1000-1200毫克 成人、老人800毫克钙的来源：乳制品、海带、豆腐、虾皮、蛋黄、海虾、河虾、毛豆、鲤鱼a、充足奶量及含钙食品（虾皮、海带、豆制品）b、多晒太阳及户外活动（每天至少2小时以上）c、必要时补充维生素D及钙制剂9月23日7.黄疸 正常的生理性黄疸：出生后2-4天至2周内发生的黄疸称为生理性黄疸，2周后会恢复正常。 病理性黄疸：刚出生就发生黄疸，而且延续2周以上仍未消退，同时黄疸的指数也超过警戒值，就需要医护人员的观察照顾。严重的黄疸可能造成宝宝智力的受损。 处理方法：除非黄疸指数过高需要进一步治疗外，正常有生理性黄疸的宝宝在医院通常会接受照光的治疗。有时黄疸较严重，医师若判定为母乳所引起，可能会建议暂停哺乳两天，黄疸会因此较为减轻。宝宝回家后如果皮肤或眼睛的颜色较黄，最好让宝宝在光线较好的地方，可以帮助黄疸的消退。 8. 贫血：大多数婴儿出生后，都会出现红细胞数减少和血红蛋白下降的情况，这一现象被称为新生儿的生理性贫血，这是正常的。新生儿出生后红细胞很快开始降低，大约在分娩后1012周内降到最低点。这种现象决不会导致严重的贫血。虽然发生这种现象的原因很多，但最主要的是从母体中获得的，因此他们需要大量的红细胞以满足氧气的需求，所以与稍大点的孩子比较，新生儿血红蛋白较高。婴儿出生以后，可以通过肺部有效地获得氧气，因而停止了过量红细胞的制造。骨髓造红细胞的功能在生后2-3个月开始活跃。出现贫血的另外两个生理因素是：一是随着婴儿的成长，血容量扩充很多，红强胞被稀释；二是胎儿的红细胞生存期短，生后逐渐破坏。 9.宝宝流口水怎么办？新生儿的唾液腺没有发育完善，唾液分泌量较少，口腔比较干燥。随着宝宝的长大，唾液腺逐步发育成熟，一般到4个月婴儿的唾液量增多，此时吞咽功能显得不强，因此常常有口水从唇边向外流出。到6个月左右，宝宝乳牙萌出