云南自助游档.doc

本人80后女生，4月22号去云南（已出机票，深圳飞昆明），再坐火车到大理，大致行程：大理、丽江、拉市海、束河古镇、泸沽湖、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山（详细行程请看下面的回帖）。 现确定出行的已有3个女生1个男生，继续邀人加入，男女不限，有意者请加q群：175366419。 4月22号：中午13:35深圳登机，15:55到达昆明，在昆明溜达一下，到晚上坐11:10的火车到大理。（宿火车）4月23号：早上6:32到达大理火车站，坐车到双廊。（宿双廊）4月24号：从双廊出发到大理古城，沿着洱海骑单车到喜洲古镇。下午坐5：00的火车到丽江。（宿丽江）备注：农历3月15日21日（即新历4月24号30号），在大理城西的苍山脚下举行三月街，三月街是白族最盛大的有着1000多年历史的传统盛会。（若想趁下热闹感受当地风俗文化，可考虑24号晚留在大理住一晚，25号一早再坐车去丽江）备注：农历3月15日21日（即新历4月24号30号），在大理城西的苍山脚下举行三月街，三月街是白族最盛大的有着1000多年历史的传统盛会。（若想趁下热闹感受当地风俗文化，可考虑24号晚留在大理住一晚，25号一早再坐车去丽江） 4月25号：逛丽江周边景点：大研古镇、束河古镇、白沙古镇、雪嵩村、文海（宿束河）。因前几天舟车劳顿，这天在丽江随意行走，当作休息，上述景点不必全部逛完。（最后一天会回到丽江，若没有逛的景点最后一天可补上）4月2628号：泸沽湖。26号：一早出发去里格，六人包车，或参加户外团。车程45个钟，包车费400600元一天。下午在里格附近游玩并了解包车的情况，定好第二天行程，要么包车环湖游，要么骑单车（自行车出租30元/天）。（宿里格）27号：里格里格观景台尼赛村小落水村大嘴村凹夸村赵家湾（女神湾）泸沽湖镇。（最好包车带上行李，宿泸沽湖镇）28号：泸沽湖镇草海走婚桥（一个方向），路较平坦没有很大的坡度，可以选择骑单车。下午3：00左右坐车回丽江。（宿丽江）4月29号5月2号：香格里拉。（丽江至香格里拉车程45个钟，包车全程一起游玩，来回车费1200元。）29号：包车前往香格里拉，途中游玩虎跳峡，约下午5点钟到达香格里拉。（宿香格里拉）30号：松赞林寺、纳帕海、普达措（塔碧海、属都湖）。（宿香格里拉）1号：梅里雪山、飞来寺。（宿飞来寺）2号：早上看完日照金山后返回香格里拉（约下午四点到达）。（宿香格里拉）5月3号：回丽江。下午去拉市海逛逛。晚上9：28硬卧：丽江昆明。（宿火车）5月4号：早上6：52到达昆明。中午12：10硬卧：昆明广州。（宿火车）5月5号：中午12：06到达广州。回东莞，旅程结束。 我已经从丽江回来了，雨崩之行真是不错很美值得去，特别是遇到一个好司机又帅，可以给大家推荐他，人很实在爽快，大家如果去丽江或者香格里拉，亚丁那边都可以找他，他自己有一个车队商务越野都有，扎巴电QQ 5598669 我曾在09年去过德钦，但是缘分不够，没看到卡瓦格博，一直想着再去。现在想利用今年五一假期去徒步雨崩和虎跳峡，个人来回机票已出，另有三朋友同行。受个人假期时间限制，只能紧凑安排，暂定行程计划如下。希望能找到时间行程基本一致、有高原旅游经验无高反、安全意识强、懂得照顾自己的同伴拼车、拼游。需说明的是，行程计划比较自虐，参与者需提前锻炼身体，但以安全为宗旨，倘若身体不能负荷，随时可能调整行程或交通工具。因已有3个朋友同行，另有4-5个磨坊驴友表示可以一起走，故不再约伴。仅就行程征求建议。D1：2013-4-27深圳飞机至丽江（ZH9981 7:00-9:45）丽江汽车站（大束古镇南边）坐大巴(包车？）至虎跳峡镇(桥头)-上虎跳徒步：上虎跳来回约25分钟-约走40分钟小路到纳西雅阁住纳西雅阁（因朋友航班下午才到，考虑航班可能延误，计划将D1调整为住在丽江，D2一大早坐班车去虎跳峡，相应地住宿地根据D2徒步情况可能调整至half way 或tinas）D2：2013-4-28徒步：纳西雅阁-28道拐-茶马客栈-half way-tinas-张老师家（6-8小时）住张老师家或tinasD3：2013-4-29徒步：张老师小路-中虎跳-一线天或天梯-公路（约3小时）坐大巴（包车？）至香格里拉住香格里拉D4：2013-4-30坐大巴（包车？求包车建议）：中甸-松藏林寺-奔子栏-月亮湾-东竹林寺-白马雪山垭口-太子十三峰观景台-德钦-飞来寺（车程约200公里）住飞来寺D5：2013-5-1早起碰运气看日照金山包车：飞来寺-澜沧江大桥-西当徒步（或骡子上山，或骡子驮行李适当减负）：西当-南宗垭口-雨崩上村（7-9小时）住雨崩上村D6：2013-5-2徒步：雨崩上村-大本营（右边路）-冰瀑（返回仍选右边岔路）-冰湖（视时间和精力，可骡子上坡或来回）-雨崩上村（5-8小时）住雨崩上村D7：2013-5-3徒步：雨崩上村-雨崩下村（住宿放行李）-神瀑-雨崩下村（4-6小时）住雨崩下村D8：2013-5-4徒步：雨崩下村-尼农大峡谷-尼农（6-8小时，经咨询朋友，为保安全，需找向导。第一个岔口右；第二个岔口左。是否需提前约包车司机来尼农接？求包车建议）如遇下雨则上述徒步行程改为骑骡子：雨崩下村-垭口-西当包车：西当-中甸D9：2013-5-5坐大巴（包车？）：中甸-丽江飞机：丽江-深圳（CZ3452 19:10-22:45） 4月2021丽江古城，束河4月22，香格里拉，虎跳峡，梅里雪山，雨崩等。约伴QQ 2570783871 包的车是7人座的，其中有个座位是翻折式的，座起来不舒服，目前已有5个队员，我计划预留一个位置放置全员行李，所以期望招募一名队友，队友要求：1、04.29早上8点在丽江大水车会合2、提前做有一定功课，对于没有做功课，希望省心跟队出行者请绕行；3、不拘小节，性格和善，具有团队合作精神；4、因为五一期间房源紧张，所以在没有拼够人的情况下我已经提前预定好了5晚的住宿（1标间1三人房），所以新招募的人员，需要能接受混帐/单间/床位房。双飞机票已出、包车已联系、房间已预订、期待七彩之旅全程自助，尽量不去：人为用钱堆建出来的景观！车费、房费预算各400内，吃饭丰廉由人，门票优先考虑逃票04-28 下午深圳出发到达昆明，当晚乘坐火车前往丽江。【K9606/K9607 昆明 - 丽江 20:53 - 06:20 9小时27分 硬座 89 硬卧下 152】04.29 丽江-飞来寺，住飞来寺；【早8点在丽江大水车会合，接头暗号：丽江五月天】04.30 飞来寺-上雨崩，住雨崩；05.01 上雨崩-冰湖大本营，住雨崩；05.02 下雨崩-神瀑-飞来寺，住飞来寺；05.03 飞来寺-纳帕海-香格里拉独克宗月光古城，住香格里拉；05.04 香格里拉-松赞林寺-小中甸-虎跳峡-丽江，住丽江；05.05 游玩丽江，晚上乘火车丽江-昆明【K9604/K9601 丽江 - 昆明 22:55 - 09:35 10小时40分 硬座 89 硬卧下 152】【K9608/K9605 丽江 - 昆明 21:28 - 06:52 9小时24分 硬座 89 硬卧下 152】05.06 各回各家，各找各妈，期待下次有缘相聚；有意者可以加Q详聊。1974424209，暗号：丽江五月天又被问到大理，每次有朋友要去大理总是问有什么好推荐的，吃的住的玩的，因为很懒，宁愿说也不愿写。但说的次数多了，也累。我终于下定决心写一写，以后就甭问啦，自己看吧。 是我这些年时不时去大理混出来的结果，嗯嗯，沥血之作按照以下攻略全部走完看完吃完的话，至少半个月过去了，你挑几个顺眼的先走走看。当然就洱海一圈我也还有没去过的地方，太多了，是个值得呆下去的地方。 看在MM我打字排版辛苦的份上，你可以拿去自己用，但请不要转载，谢谢。 游记部分，有兴趣的同学可以看我这个帖，从第10页起就是关于大理的，有些照片，主要是吃的 当然，还有我在这个帖里一直没写出来的那啥。 /forum/backpacking/381485,0,0,10.htmlNico的大理攻略 （一）大理分古城和新城，我直接把新城叫下关，古城叫大理，以示区别。、怎么去？（终点都是下关）飞机：昆明大理，或丽江大理。汽车：昆明长途汽车站大理（约4个半小时，高速，票价110元左右） 或(推荐)：丽江新客运站大理（约4个半小时，非高速，但路挺好，而且可以中途在古城下车，不用去下关，约3个半小时，告诉司机在“风花雪月”下车即可，票价50元左右）下关大理：8路公交车，2块钱。打车约3040元。大理的出租车，一般都是红色的桑塔纳，没有“出租”字样的顶灯，但他们每天都在古城里穿梭，很容易认。、看什么？吃什么？首先，你要是有足够的时间，并喜欢骑车，推荐你租单车环湖游，4、5月份，春暖花开，阳光明媚，海风拂面，非常惬意。A、一般景色，游客较多：三塔、苍山（缆车上下，山顶有家客栈叫“高地”，老外住的比较多）、洱海游船（不推荐，又贵又没什么看的，风大）、蝴蝶泉（4月份左右才会有蝴蝶，别的时间去只能看到墙上画的蝴蝶）、周城（云南大部分的扎染布出自此地，老城里有很多作坊，可以参观他们制作扎染布的过程）大理古城的吃食：乳扇：（说真的，我吃乳制品甜食常常被腻到，所以再好吃我也不吃），据当地人说，最好吃的乳扇在人民路与洋人街的交叉口上那家“杨记乳扇”。梅子酒：杨记乳扇往东门不远同一侧有家卖梅子酒的不错，这个我是尝过的。他家还有各种口味的梅子干、菠萝干等，甜的辣的咸的，可以一样买2块钱尝尝。饵丝：推荐去喜洲的小广场吃小锅饵丝，大理古城的就不用吃了。早餐：人民路上靠近洋人街那段有些不错的店子。“真淳饼屋”的油条很好吃，当地人早上也吃这个。其它有杭州小笼包什么的也可以吃吃。卤肉饭（推荐）：也在人民路，有家叫“缅甸风味”的店子，冰咖啡不错，卤肉饭推荐尝尝，可以加钱加卤肉。pizza：新星比萨。牛肉的好吃电话在洋人街往里走，在“人生苦短”服饰店不远。“人生苦短”有何来历？看我博客吧，实在懒得写了。黄焖鸡（推荐）：玉洱路上，“烟雨楼”客栈斜对面。本是永平的黄焖鸡，如果不去永平的话，这家黄焖鸡也绝不会让你后悔。洱海鱼：相信我，你看到的古城里多数餐馆写的“洱海鱼”都不是从洱海打上来的。要吃洱海鱼，去洱海边上的一些村子里集市上买吧。比如双廊或者江尾。酒吧：2001年去大理的时候，觉得洋人街的酒吧很不错，有好的音乐好玩的人。现在，晚上在街上晃着也不太想进去了。有个叫 Bad monkey的吧是老外常去的。里面有那啥哦，小心不要离开你的饮料和酒 Nico的大理攻略 （二）B、游客们走马观花，但其实是可以细看的好地方：观音堂（香火很旺的一座佛堂，从古城坐公交车就到，不远，具体几路问一下当地人吧）喜洲。我最喜欢的地方（大理古城出南门就会有公交车去喜洲，车价不大记得了，不超过10元。打车约30元） 1、顺着大路一直往广场走，右手边有家不起眼的店卖“凉鸡米线”，很好吃，人家八几年就得过劳动模范奖了。可以向店家要一碗“酸汤”，是店家用梅子酿的，当醋用。 2、一直走到广场，会看到卖吃食的排挡。任一家都好，推荐“小锅饵丝”，可以多要点酸菜。再推荐“破酥粑粑”，有甜的有咸的，咸的更好吃，可以让店家多加1、2块钱的肉，很香。（大理古城也有破酥粑粑卖，但绝对没这儿的好吃） 3、广场右侧，是著名的严家当年的医院，后来被用作部队野战医院。门票5元。医院里设备已经完全拆了。但是，一直往里走，会看到严家大小姐当年住的三层小洋楼，去楼顶看看吧，可以看到整个喜洲。一边是洱海，一边是苍山，那里很舒服） 4、直接从严家医院再往右侧走，会走到游客很少去的老房子，每一家院子都值得去看看，这都是当年大理最有钱的人住的地方，每一家动不动就是三进、四进的院子。 这些大户人家里，出了很多大人物，文人武将都有。后来房子被分给了群众，所以现在一家大院子住着好几户互相没啥关系的村民。因为院子大，倒也不觉得互相打扰。只是每个大院子共用一两口水井。去跟他们聊聊，他们能告诉你很多老故事。 5、从右侧（就是喜洲古城东门附近）的一排房子往来时的大马路走，有严家大院，如今是游客来喜洲去的最多的地方。门票50还是60？没进去，据说里面有白族三道茶表演）双廊，推荐：双廊在洱海边上。从下关可以坐到双廊的车，时间大约1个半小时，车费忘了。也可以在大理古城南门“风花雪月”处拦“大理丽江”的长途车，在双廊镇下。双廊游客去的地方有个“南诏风情岛”，也是洱海游船会中途下船游览的地方，但属于景点，不推荐。白族舞蹈家杨丽萍的三个妹妹在双廊镇开了一家客栈，也不推荐。 如果有时间，内心足够安静，或者希望内心安静，推荐去双廊下面的一个村住几天吧，在洱海边上，日出而起，日落而息。村子叫“大建旁”村，从双廊镇坐电三轮去10多分钟的样子。在此推荐客栈“海地生活”，这也是近两年在网上比较受欢迎的客栈了。电话：08722461762。海景房要提前订。 这个村子也民风淳朴，因为在洱海边上，对面是鸡足山，云彩和光影都很适合拍片。村子为白族聚居村，有白族传统的食物：生皮。其实就是生猪肉把皮稍微烤了一下，我没敢吃。 鸡足山：在大理古城洱海对面。偶有旅行团去，多为国外团，一般去的为香客。鸡足山是佛教名山，与峨眉、五台、九华、普陀齐名。可以试想一下，住在鸡足山上，看洱海上的日出日落也会很美。无论哪个季节去，山上早晚都冷，需要带厚外套。Nico的大理攻略 （三）C、几乎没游客，偶尔有几个自助游的人去的地方：黑龙桥：在下关城边上。可以从大理古城打车过去，也可以坐8路车进城，之后再打车。是当年茶马古道在大理的起点。这条街上，住着不少以蛊术为生的老太太。每天下午五、六点，所有店铺都打烊了。所以“黑龙桥老街”从来都带着神秘色彩。推荐吃的：“下关李氏烤卤”，烤肉非常好吃。也是80年代初就有的老店子，记得在下午3点之前去，不然没肉了。位置：从黑龙桥街口往上走5分钟左右，右手边，店门也很不起眼，门前有一个4、5平米的小坝子。再往上走不远，过了桥洞，左边有个指路牌，上面有个道观，只有一位道人看守，可以找他聊聊。往黑龙桥山上走，可以坐电摩三轮去，大约15元。有一个白族本主庙“将军洞”， 本主神为唐天宝战争中阵亡的唐将李宓。香客那是相当相当的不少，据说很灵。巍山古城：这才是南诏文化的发源地。下关汽车站（具体哪个站要问一下当地人）坐车，车站就在进下关的高速路旁边。在那里，可以看到下关城门口的一个商品楼，倒是很气派，可再便宜也没人买。原因么，呵呵呵，你们想想，再想想。山路，车费大约25元，时间2个半小时。保留着比较古朴的生活习惯，街上随时都有穿着花衣服的妇女，多数为彝族，类别为花腰彝。巍山古城的城门仍旧是以前的样子，越往里走就越安静，我曾见到一个小伙子躺在老屋子的断墙下面，你们猜他干嘛呢？呵呵呵，吃了那啥。巍山再往山里走，这个就不能说鸟，估计也没有多少人有那个时间鸟。反正里面还有寨子，寨子里还有头人，头人要跟你摔跤，摔不过就要把他的二十几个老婆送给你。不能不要哦，不要他会跟你拼命哦。推荐吃的：老城里头看到人多的小饭馆就进去吧，最好是里面一个院子的，大家都坐在院子里吃。矮凳子，矮桌子，桌上一壶茶。你们在云南吃到过的“巍山酸菜炒肉”出自这里，尝尝。“炒香肠”、“扣肉”还有一些没见过的蔬菜都可以尝尝。巍山古城里有一家客栈，叫“蒙舍客栈”，标间60元一天，还不错，有时间可以住一晚上。蒙舍客栈有条大狗，很帅，不知道它生病好了没有。Nico的大理攻略 （四）云龙： 云龙是个县。下关汽车站坐车。时间3个半小时，山路，车费不超过50元吧。可以几个人拼面包车，一天往返（得早出晚归）车价约500700元。推荐吃的： 刚进云龙县城有条河，河上有个还挺漂亮的绿色长廊，河边有一排吃的小店子，有家“鲁味烧鸡店”的烧鸡，巨好吃。他家还有特色食品：排骨和花生，可以尝尝。过了云龙县城再往山里走，有个很老的村子，叫诺邓村。诺邓村安静漂亮，依山势而建，村里有位中医很出名，他家的中药凉茶多喝喝，走时主动付点茶钱就好了。诺邓村明朝时期就有了，为当时的盐郡。村子里人读书很厉害，一家子能考上好些个进士、举人、秀才就不说了。“滇中一儒杰”康乾年间举人黄桂出生于此。其它的象明朝时期道长的家宅，提举司衙门都可以看看。很多老房子，天气一般都很好，光影交错，拍人像拍风景都很适合。多说一句，在诺邓村子里走路，GG们走前头吧。没准会有蛇。出了诺邓村，让司机开到对面山上去，往下一看，另一个村子，跟山体、河流天然形成一个八卦图，很神奇。所以当地人也称之“八卦村”。另外，从下关到云龙的路上也很漂亮的，有些地方在秋天很像北疆的样子。洱源：如果冬天去的话，大可以去洱源泡温泉。从大理出发到洱源路程2个小时左右，人多可以拼车去，不是山路，比较好走。洱源的温泉不比腾冲差，大池子小池子一大片，泡个够啊关键是比腾冲便宜多了。、住哪儿？ 大理古城有太多的客栈，每家客栈都有自己的特色，随便走走看看去选一家顺眼的。我住的叫“烟雨楼”，老板骑兵，人很好玩。地址：玉洱路226号。电话0872-8873373。住他家每天晚上可以听客栈主题讲座看过我博客的人都知道啥内容，不说不说：）那啥，Nico是烟雨楼的名人，因为每天都开着灯睡。 就这么多吧，基本上我想到的都写到了，我没想到你想到了的，欢迎补充。还有我想到的没写到的，咱私下说，私下说。 总之，大理是个值得去和值得呆的地方，绝对不是很多人以为的云南旅游中转点，试试看，慢慢去体会，慢慢去寻找，祝你旅途愉快4月20日丽江捡人。活动线路:丽江、虎跳峡、梅里雪山、雨崩徒步深度朝圣7日行摄4月20日：丽江4月21日：丽江-香格里拉-依拉草原-独克宗古城4月22日：香格里拉奔子栏飞来寺4月23日:飞来寺西当雨崩村（全程徒步约56小时）4月24日:雨崩村笑农大本营冰湖雨崩村 （全程徒步约7小时）4月25日：雨崩村神瀑-雨崩村-雨崩河尼农峡谷尼农村飞来寺（神瀑往返5小时左右，尼农峡谷徒步约45小时）4月26日：再来飞来寺住一晚就是为了能多一次机会看到闻名遐迩的梅里雪山之日照金山，所以大家不要懒床哦。之后我们大约下午4点左右回到丽江。求捡的朋友请联系我 扣扣 770463395月往最美的地方出发，就那么随心一次，给自己一次美好的记忆。欢迎志同道合的朋友参与。大致行程：大理、丽江、泸沽湖等等！具体行程再商定。4月26日飞昆明4月27大理一天游洱海4月28日到丽江游玩一天4月29-4月30日泸沽湖5月1日拉市海5月2-5月3日丽江QQ:574325017 旅行路线是深圳-丽江-虎跳峡-香格里拉-奔子栏-金沙湾大拐弯-白茫雪山-德钦县城-梅里飞来寺-西当温泉-雨崩上村-徒步者之家-上雨崩村-大本营-冰湖-徒步者之家-神瀑-徒步者之家-西当-飞来寺-香格里拉-昆明-深圳。 路线详解:A1（6月9日）行程：07：2009：45 深圳昆明（飞机）14：3022：30 昆明大理丽江（大巴）住宿：丽江 聊避风雨客栈 标间80，淡季可以再便宜，干净安静，值得推荐费用：机票500150，市内交通10，昆明至丽江车费1843，中餐10，晚餐10，住宿40，合计907。帖士：1、昆明南窑汽车客运站，地址：北京路25号，南端南窑火车站旁，订票电话:高快客运站（云南旅游汽车客运站），地址：关上路民航路663号，电话昆明到丽江有9个小时左右的车程，我们从高快客运站走的，所以只能向大家提供高快车站的一些班次信息 昆明-大理 384KM 8：30，9：30，10：30，13：00，16：30，19：30 票价126块 昆明-丽江 517KM 8：30，9：30，10：30，13：00，14：30 票价184块 不含保险3块 昆明的大巴管理不严，从车站到上高速公路前，大巴一直在沿途上客，而且只收100块（至丽江）的车费。 大家可以事先向当地人打听，然后在沿途拦车4、昆明消费水平不高，我们4个人在一个中档的餐馆，一顿午餐共40块。5、昆明到丽江路途遥远，中途会停靠几个休息点，有吃饭的地方，价格不贵10块一个快餐，味道还可以。A2（6月10日） 住宿：香格里拉 永盛源客栈 熊老板，电2人标间70元，淡季还可以讲价，干净安静，值得推荐费用：丽江至香格里拉包车100，市内交通10，中餐10，晚餐15，住宿40，合计175。帖士：1、丽江到香格里拉有45个小时左右的车程（根据沿途拍照时间的长短而不同）我们12人包的是19坐中巴，一共是1200块单趟。 如果按天算是750块一天。如果加上虎跳峡徒步，则要尽早出发。2、沿途的厕所基本上都要收费，多备点散钱3、在香格里拉包车去纳帕海和松赞林寺2个景点的来回包车价格是50块/车（6座微面）。4、松赞林寺入口买票的喇嘛管的很松，事先和包车师父打好招呼，经快通过入口可以不买票了。 我们在寺内游览的时候没有遇见查票的。打听后得知，如果遇上查票的好像要罚点钱，呵呵。5、纳帕海我个人觉得可以在远处观赏，没必要进景区买票（除非你要骑马） A3(6月11号) 行程：香格里拉奔子栏金沙江大拐弯白茫雪山德钦县城梅里飞来寺住宿：飞来寺 梅里客栈（火塘聊吧），两人标间80元，但是房间陈旧，服务态度个人一般。费用：香格里拉至包车109，市内交通11，中餐25，晚餐15，住宿40，合计200。帖士：1、香格里拉到飞来寺有7个小时左右的车程（根据沿途拍照时间的长短而不同），全是盘山公路，有一定的危险。 我们包6人座越野车600单趟/辆。当地包车一定要说清楚是单趟还是按天数算。2、香格里拉推荐一个藏民 仁青他在香格里拉开了家康定情歌风味楼（永胜源客栈对面）。 他们3兄弟，人都非常非常好，可以从他们身上了解很多藏民的风土人情。 他们有辆越野车，去飞来寺或者去香格里拉周边景点都可以包他们的车！3、中途会在奔子栏吃饭，因为地处偏远环境较差，所以大家对餐费和口味适当的降低要求。 这里的餐馆我推荐聚香园大酒店，分量足，口味好，我们11人11个菜共206块，买单时抹去了零头。4、奔子栏会有较多买水果的小摊点，我个人感觉当地的仙人掌不错5毛钱一个。可以尝尝，甜味有籽。5、飞来寺我们到的时候住火塘聊吧，标间80块，但是房间陈旧，服务态度个人感觉很一般。 所以从雨崩出来后我们换成了旁边的神山大酒店（附楼），紧挨着归去来，电话 标间也是80块，但是房间绝对可以在城市称的上3星级！另外，这家酒店的菜也做的非常好，隆重推荐！ A4(6月12日）行程：飞来寺西当温泉雨崩上村徒步者之家 住宿：雨崩村 徒步者之家（阿那主）电话床位20块/个，2楼房间比1楼普遍要好。打电话预定时可以特别要求2楼的房间地图：费用：飞来寺西当温泉车费20，梅里雪山门票63，分摊骡子驮包费用30，一天餐费30，住宿20，合计163帖士：1、从飞来寺包车到西当村租马场需要2个小时左右，早上6点以后会有很多微面或者越野车到飞来寺路边等客，价格是120块/辆。2、从西当租马场到雨崩村徒步者之家，我们用的徒步时间是大概8小时左右，没请向导。 马粪就是最好的向导，而且一路有不断下山的游客和村民可以询问。路线相当成熟！3、骑马要有技巧：骑马上山时身子向前倾，双腿夹紧马肚；下山时抓紧马鞍，身子向后倾，双脚踩紧马蹬； 平路时，身体保持平衡，脑袋不要跟着马晃动，而是用腰跟着马节奏。4、西当租马场那宗拉垭口途中有3个休息栈，可以补充水和食物。矿泉水5块。 建议大家可以品尝一下酥油饼（5块）和酥油茶（2块）5、翻过垭口下行一路可以看见梅里雪山诸雪峰，准备好你手中的长炮短炮开始“扫射”吧6、徒步者之家环境在当地还算不错，客栈2楼房间比1楼要好很多，床位20块/个。 客栈的餐费不算贵，正餐的人均消费在15块左右，味道也还可以！7、一定要准备好防蚊虫的药水，在雨崩村绝对用的上，不然就等着睡梦之中迷迷糊糊的抓自己脸上的飞蛾吧8、雨崩住宿信息： 雨崩上村阿茸老师家 电话雨崩第一家梅里第一客栈 电话上下村中间：徒步者之家（阿那主）电话雨崩下村：神瀑客栈（阿青布）5（6月13日） 行程：徒步者之家-上雨崩村-大本营-冰湖-徒步者之家景点：去冰湖的途中会经过一片原始森林，然后到达登山大本营。大本营虽然只有几座小木屋，但有草甸和树林，秋天色彩比较丰富，景色还是不错。过了大本营再往上走大约一个半小时就到冰湖。在高处看冰湖似乎很小，但绝对值得走近一些看它，可以走到湖边的冰川上（夏季雪少，冬季就不建议上到冰川了，万一雪崩，后果不堪设想）。在这里可以近距离欣赏要半山腰的冰川，泛着浅蓝色，非常漂亮。住宿：徒步者之家（阿那主）电话用：一天餐费30，住宿20，其他零碎开销10，合计：60贴士：1、雨崩上村到冰湖徒步来回差不多要89个小时左右。此路段坡陡，路况泥泞，较费体力。 但是我个人还是不建议骑马，因为路途中很多地方因为陡峭太危险是不能骑马的，必须下来行走，能骑马的路段都是轻松的路段。2、途中只有大本营有一处补给站，方便面10块，矿泉水5块，酥油茶2块，还有清水煮鸡蛋3块一个，是绝对的走地鸡3、到大本营后登上冰湖还需1个小时左右的爬升，明明就在眼前，但是总是有一小段路，又一小段路.才能到达A6（6月14日）行程：徒步者之家神瀑徒步者之家西当飞来寺住宿：飞来寺 神山大酒店（附楼），紧挨着归去来，电话标间80，3星标准景点：雨崩神瀑，梅里雪山属横断山脉，.卡格博峰南侧，有瀑布自千米悬崖倾泻而下。每年夏季冰雪消融，一股股水流沿崖壁飞泻，像千万匹白练飘然而下，飘飘洒洒，十分壮观。若逢阳光返照，云雾蒸腾，便有彩虹出现，美如天上仙境。沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。费用：雨崩到西当骑马费用175，一天餐费5+10+20，西当至飞来寺包车费用20，住宿40，合计270贴士：1、神瀑来回5-6小时，半路有补给站，前半途路况平整，海拔上升少。后半程有几处难度稍大的坡，不过总体说来比冰湖要好走很多2、瀑布底部有很多彩虹，但是必须走在瀑布水柱下方方可欣赏到。所以如果身体及天气情况不错的话，建议转神瀑。3、飞来寺的神山大酒店（附楼），紧挨着归去来，电话标间也是80块，但是房间绝对可以在城市称的上3星级！ 另外，这家酒店的菜也做的非常好，隆重推荐！4、如果当天要走神瀑并赶着出雨崩村到飞来寺同时队友体力一般的话，建议从神瀑回来后在雨崩马场租马，骑到垭口，这样可以节省很多时间。5、从西当回程到飞来寺的车要早订好，或者让垭口的马夫定好，这样不会在西当因为车子的价格和是否有车而浪费时间。A7（6月15日） 行程：飞来寺-香格里拉昆明 【必备的个人装备】 1、旅行类：登山包、背包防雨罩、腰包、登山杖、口哨2、服装类：雨衣或者冲锋衣、速干衣裤、舒适的登山鞋或者军胶、手套、帽子、袜子（一定要有一套干的衣服可换）3、工具类：手机、相机、电池（要带够）、手电筒