大学生的恋爱观.ppt

揭秘爱情 大学生的恋爱观 在校大学生结婚第一例 刘航王洋 讨论 在校大学生结婚 你是支持还是反对 你有什么看法 在校大学生谈恋爱 你是支持还是反对 你有什么看法 德国著名诗人歌德曾说 天下哪个倜傥少男不善钟情 天下哪个妙龄少女不善怀春 第一节 大学生恋爱心理概述 一 感情与爱情 1 爱情 男女双方发自内心的相互爱慕并渴望对方成为自己终身伴侣的感情 2 感情 通过外界的刺激后心里产生一种对该事物或人关切 愉悦 喜欢的心理叫感情 二 恋爱 男女双方互相熟悉 了解 爱慕 追求的内心体验 是爱情的孕育过程 三 婚姻 被社会所承认 被亲属所认可的男女两性结合存在于家庭结构之中的夫妻关系 四 家庭 以婚姻为纽带 以血缘关系为基础形成的承担一定责任与义务互相依赖 互相依存的人类自身进行再生产的社会细胞 五 爱情是自然属性与社会属性的统一 男女进入青春期以后 生理与心理发展到一定的程度之后 自然而然地产生一种对异性的追求和向往 产生爱情 这是它的自然属性 同时爱情是婚姻的准备阶段 它不但要求男女之间真诚爱慕 具有渴望对方成为自己终生伴侣的深厚专一的那种情怀 同时应与道德 法律与义务紧密相连 而且还要产生新生命 将其哺育成人 承担对社会的责任 这就是爱情的社会属性 所以真正的爱情应该是这两者的高度结合和统一 如果二者统一不起来 则不能称之为爱情 六 恋爱观 恋爱观是指人们对男女恋爱这种社会现象的根本看法 不同社会 不同的地位的人对恋爱的看法是千差万别的 有的偏重于选择对方这个人 有的偏重于选择对方的家庭情况 有的偏重于选择对方对自己的直觉 有的偏重于自己独立选择 即自由恋爱 有的则完全听从父母和家人的意见等 第二节 大学生的爱情观与择偶观 一 什么是爱情 1 爱情以正常生理发展为基础 爱情是基于男女两性之间生理差异的基础上发展起来的情感 2 爱情是个体自我意识和性心理发展到相对成熟时自然而然产生的 而在未成年异性之间所产生的相互吸引现象 只能算是爱情前期的性心理发展 一 什么是爱情 一 什么是爱情 3 爱情是一种社会感情 既受到社会法律和道德的约束 也包含经济和价值利益的交换 4 爱情是一种以异性之间感情为基础 具有强烈的相互吸引力和愉悦体验的高级情感 性爱是爱情的构成成分之一 但性爱不等于爱情 人的爱情不是动物性的低级情绪 一 什么是爱情 一 什么是爱情 5 男女双方彼此尊重和友谊是爱情的基础 忠诚与信任是爱情的保证 专一或排他性或是人类爱情的核心 爱情三角形理论 斯腾伯格 爱情三元素 1 亲密 重视彼此的喜欢 理解与期待2 激情 魅力与性吸引3 承诺 决定发展稳定的关系只有 亲密 喜爱 只有 激情 痴迷的爱 只有 承诺 空洞的爱 兼有 亲密 与 承诺 伴侣的爱 兼有 亲密 与 激情 浪漫的爱 兼有 激情 与 承诺 愚昧的爱 三者都有 完美的爱 二 大学生恋爱的类型 一 理想浪漫型 二 现实功利型 三 情欲慰籍型 四 互爱互助型 三 大学生的择偶观 恋爱测试 从逛街窥探你的择偶标准 仅供参考 如果你和一个朋友在逛街 另一个朋友给你打电话约你 你会选择哪一个 A 看哪一个朋友更谈得来而定B 还是逛街吧 因为先约了他 她 C 干脆把打电话的朋友叫来一起逛D 陪完一个朋友再陪另一个朋友 分析 A 你是一个很现实而且很理智的人 会有选择的结交朋友 自己想要的东西和不要的东西分得很清楚 因此你在选择男 女 友时会更实际 不过结局都是令人非常满意的 B 你是一个非常有原则的人 喜欢有计划的去做每一件事 虽然突来的事情会给你带来些烦恼 但是你还是会处理的有条有理的 你对男 女 友的自身素质或其它各个方面的要求都很高 所以你的男 女 友会是一个很有内涵的人 C 你是一个爱热闹且很有主见的人 喜欢结交朋友 没有朋友的日子你会感到很孤独 所以通常你都会被朋友包围 你希望你的男 女 友都以你为中心 以你为偶像 D 你是一个很热情且有些花心的人 在普通朋友眼里你是懂得帮助别人且很义气的人 但在男 女 友眼里你则是到处留情的人 所以你的男 女 友通常是外向开朗型的 三 大学生的择偶观 一 择偶理论1 同类匹配理论 趣味相投 2 资源交换理论 取长补短 3 择偶梯度理论 男高女低 4 门当户对理论5 郎才女貌理论 小测试 我的另一半应该是怎么样的人 请拿出一张纸 列出你的理想对象的条件 并按优先顺序排列 二 当代大学生的择偶观 调查发现大学生择偶观中排在前十位的考虑因素是 性格 87 3 品质 87 1 健康 80 0 能力 65 5 兴趣 60 1 才华 58 9 相貌 57 9 聪明 52 6 学历 52 1 理家 45 2 等 提示当代大学生的择偶观总体上是健康积极和理智的 但与成年人相比仍显得有些理想化和书生气 第三节 大学生恋爱心理及其调适 一 大学生恋爱心理的发展过程 大学生恋爱心理不是一成不变的 而是有一个发展的过程 其过程大致可分为萌芽期 发展期 稳定期三个阶段 1 萌芽期 一般为大学一年级 2 发展时期 一般为大学二 三年级 据调查统计 二 三年级大学生恋爱人数占整个大学生谈恋爱人数的60 70 其类型大致有如下几种 同乡恋爱团队恋爱干部恋爱3 稳定期 一般为大学生四年级 进入四年级后 大学生变得更加成熟老练了 看问题也更加现实了 对爱情的思考趋于冷静理智 恋爱呈现较稳定的态势 二 大学生的恋爱心理特征 1 性爱的好奇心理 由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成 2 急于求成的占有心理 与高校聚集着才华 风度 美貌于一身的特殊人群氛围直接相关 有些男大学生固执地认为 毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的 3 依赖心理 由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致 属于 情感寄托型 的恋爱动机 缺乏独立意识和自立能力 易受挫 4 补偿心理 由功利型的恋爱动机所引发 即希望在所爱的人那儿获得社会地位 经济等方面的补偿 5 游戏人生心理 恋爱动机是 满足与异性交往的欲望 寻求刺激 填补精神上的空虚 甚至发生了婚前性行为 见一个爱一个 玩儿一个丢一个 完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费 不求天长地久 只在乎曾经拥有 世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你的面前你却不知道我爱你 泰戈尔 四 如何面对 单相思 四 如何面对 单相思 单相思就是你喜欢一个人 但不知道她 他 喜欢不喜欢你只是你自己单方面的有这种想法 单相思是一种进入爱情的准备阶段 但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展 单相思是一件痛苦同时又让人黯然欣喜的事情 一厢情愿地付出而没有收获时常会让人烦恼 而得到相对回应的时候却往往会给人带来异常的动力 单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态 单相思算不得病 但过分的单相思会导致严重的心理失调 成为单思病 1 初恋大多以单相思为开端 单相思常是初恋的触发点 我们知道 儿童也常有单相思 但那属于稚恋 并不会引起很严重的心理失调症状 青春期发育的初始阶段 男女少年情窦初开 他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕 追求的偶像 在这个阶段 单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性 也容易产生心理问题 2 单相思的非理性化 单相思者总是一厢情愿 全然不顾对方的感受 颇像自恋型人格的某些特征 3 单相思的苦恼来自怯懦与幻想 每个人在恋爱之前总有那么一段单相思 可大多数人要么直接求爱 要么认识到这种爱的不切实际而转移方向 而患相思病的人却把自己淹没在苦海里而不能自拔 如果你处在恋爱的年龄 向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式 当你向意中人直接表达爱慕之情后 有可能会出现几种结果 1 接受 2 劝慰 3 拒绝 4 漠视 如果他接受你的爱当然是最好的 如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱 你就知道你们情缘已了 但交个普通朋友他是不会拒绝的 这样 你单相思的苦恼也可解除不少 如果他拒绝了你 你可以大哭一场 或大怒一场 这对你来说也是人生必经的一次磨炼和情感体验 美梦惊醒的那一瞬虽然痛苦 但你很快会发现这也并非世界的末日 吸引你的事情还会不断地出现 如果他漠视了你 不理睬你 你应该对自己说 他根本不懂得爱 一个完美的人怎么可能对别人的爱慕无动于衷呢 你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象 会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验 如何不再单相思 如何不再单相思 1 爱欲分流 外化法如果你已被单相思折磨得万分痛苦 你最简捷和安全的选择就是 将心事告诉你的密友 你会发现你的朋友会帮你出谋划策 甚至告诉你他的单相思故事呢 这样 你会感到自己在相思路上并不寂寞 不管你朋友的谋划对你的 爱情 有没有帮助 能倾吐一下心中所淤积的爱意 把自己的焦虑和忧愁与你的朋友分担 你会感到轻松的 朋友的劝导 安慰会在你的内心自然构起一个新的兴奋点 你的感情也会向这新的兴奋点分流 单相思的人应多参加感兴趣的运动 运动能够消耗部分淤积于内心的能量 从而使人意气奋发 情绪高昂 获得自信与自尊 2 认知重构法静下心来分析一下自己的思维 你可能会这样想 a 他 她 太完美了 他 她 的一举一动都像在施魔法似的 我太丑陋了 我的一举一动根本吸引不了他 b 如果能和他 她 结婚 我便是这世上最幸福的人 如果办不到 我便是这世上最痛苦的人 c 为了他 她 我愿意赴汤蹈火 为了他 我愿做他的奴隶 恢复理智与自信 改变认知 提高自信 a 他 她 很优秀 对我具有魔法般的吸引力 但我也不错 我要努力赶上他 她 b 如果我能和他 她 结婚 我可能是十分幸运的人 如果办不到 我也有可能找到比他 她 更好的人 c 为了他 她 我愿意尽己所能 但我没必要为他 她 忍受过多的折磨 我是一个独立的人 我不能失去自尊 案例 某男 A君 20岁 某大学二年级学生 因失恋感到非常痛苦前来咨询 A君自述 他与他的女朋友是同班同学 一年前他们相恋 但不久前他的女朋友就与他中断了爱情关系 这对他来说是一个沉重的打击 多日来 他借酒消愁 情绪抑郁 心烦意乱 无思学业 他对新生活的所有期待与憧憬也顷刻之间化为乌有 A君说这是他的第一次恋爱 而且是对方主动追求自己 相恋后 感情曾经一直很稳定 但因个性不合 观点分歧 又因几件小事而发生几次争吵 这使对方感到越来越烦 对他失去耐心 最后因第三者插足导致对方移情别恋 与其分手 抛弃A君 A君说他无论如何也忘不了她 很想去挽回恋人的心 每次想起两个人曾经在一起的美好时光就让他泪流满面 失恋的痛苦就象恶魔一样 无情地折磨着他的心 后来A君知道自己的恋人已无法挽回 渐渐地对她产生了怨恨 两人此后见面都不打招呼和说话 而且A君经常在宿舍痛骂她 五 如何面对失恋 据调查 目前在校有经历过恋爱的大学生中 约有半数感受到失恋的痛苦 失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁 给他们的学习生活带来巨大的影响 失恋 是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折 失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫折之一 失恋会给大学生造成一系列消极心理 如羞辱 愤恨 悲伤 失落 孤独 虚无 绝望等 如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移 那么便容易导致大学生出现自杀 报复和抑郁等行为 这将给学校和社会带来巨大危害 失恋的主要表现 1 极度地悲伤和绝望 当失恋者对恋爱对象的喜欢程度越强时 该症状的表现就越强 反之 则亦然 2 感到无比的难堪和羞辱 羞见于人 无地自容 对于自尊心越强的失恋者来说 加上恋爱的公开程度过大 这种症状的表现就越明显 3 充满了虚无感和失落感 当热恋时对爱情的存在越肯定 失恋后的虚无感就越强烈 热恋时产生的依赖心理倾向越大 且得到恋人的温暖和安慰越多 这时的失落感也就越多 4 对事物冷淡和对恋爱对象产生憎恶 失恋后 失恋者对平时感兴趣的事物会感到已索然无味 冷淡视之 对于恋爱的对象则会产生出一种憎恶感 怀恨在心 甚至会产生报复行为 5 有自杀的意念 当失恋者感到十分的痛苦而无法自拔的时候 他们会采取非常的做法 走上绝境 以死来求得痛苦的解脱 失恋的原因 1 社会心理因素 1 家庭的压力 在子女选择恋爱对象的过程中 父母的影响是较大的 由于恋爱双方缺乏勇气和信心 又惧怕父母的威严 觉得双方门不当户不对 或相貌差异太大 感到自卑 再加上父母的干涉 只好痛苦地选择分手 2 社会舆论与风俗的压力 由于不良的社会舆论与风俗偏见 如认为不同地方 不同方言的双方不宜在一起 这会影响一方与另一方父母的沟通 因此恋爱双方感到巨大压力 3 环境条件的限制 虽然现在大学生毕业工作不象计划经济时的统分统配 但恋爱双方毕业不能在一起工作的现象还是存在的 由于大学生恋爱双方毕业工作不在同一个地方 双方距离相差又甚远 或者由于承担家庭重担及其他责任而不得不选择忍痛割爱 失恋的原因 2 个体心理因素 1 一方变心 见异思迁 由于恋爱中的一方缺德 见到一个比现在自己恋人还要好的对象就移情别恋 喜新厌旧 抛弃对方 2 个性不合 观点分歧 由于恋爱双方个性尤其是性格不合 在交往中彼此思想和情感容易出现分歧 容易彼此发脾气和吵架 结果很难相处下去 只好分手 这也是大学生失恋现象普遍存在的原因 3 一方缺点过多 由于恋爱中的一方缺点过多 又不加以克服 尤其是过多地猜疑 嫉妒 责备 埋怨和误解对方 导致对方无法容忍 最终失去恋人的喜爱 4 恋爱动机不纯 有的大学生恋爱动机不纯 不懂爱情 把恋爱当作儿戏 或贪图对方钱财 玩弄感情 见一个爱一个 到处 滥 爱 最后落得个没有人爱他的结果 这种恋爱动机不良 不尊重对方的人必然会被抛弃 当代大学生失恋心理调适 1 正确认知 冷静分析失恋原因 要摆脱失恋的痛苦 防止心理和行为失常 必须认识到爱情虽然重要 但不是生活全部 人生更重要的是理想和事业的追求 爱情在生活中的位置应得到重新的认识 冷静地分析失恋原因是有效消除失恋痛苦的途径之一 案例中的A君因双方个性不合 观点分歧而失恋 则其应当认为早日分手比终日争吵不休要好得多 既然感情不和 说明感情的发展已失去了动力 再相处彼此也是不会快乐的 这样的恋爱关系又有什么好留恋的呢 分手对双方都是种解脱 倘若不再留恋过去的美好时光 而多想一些相处的不愉快 则失恋的痛苦会大大减弱 如果我们没可能在一起 那么就说明我们没有缘份如果我们没有缘份 那么不能在一起也就没什么可惜的 2 学会采取转移的方法 转移包括两种 一是环境的转移 二是感情的转移 失恋是痛苦的 它在人们心境中的印记常常具有触发性 因此失恋后立即换个环境 暂时与会触动自己恋爱痛苦回忆的景 物 人隔离 并主动置身于新的欢乐的 开阔的人际交往与自然环境 或将自己的注意力集中在自己感兴趣的事物中 如专心学习 将失恋的痛苦转化为动力 失恋者会在努力学习中体会到人生的意义不仅仅是爱情 还有比爱情更重要的是事业 另外 可以转移感情 寻找新的替代者 抱着 天涯何处无芳草 的信念 以诚心去寻觅真正属于自己的爱 3 学会自我安慰 失恋者为了缓解内心痛苦 应当学会自我安慰 首先 采用 酸葡萄效应 多想想以前恋人的一些缺点 不想或者少想对方的一些优点 这有助于打破理想化倾向 使自己更容易忘记对方 其次 可以采用 甜柠檬效应 把自己的各项优点罗列出来 找出自己的美好之处 相信自己有这么多的优点不怕找不到好男孩或好女孩 这样有利于自己恢复自信 从而减轻自己的痛苦 自我安慰是一个很好的缓解失恋者痛苦的方式 通过这样的方式以达到失恋者进行自我调节 自我防御的目的 4 合理宣泄 减轻痛苦 失恋后如果把自己的苦衷 烦恼 怨恨过分压抑 就容易使自己更加苦闷 孤独和惆怅 应当把自己心中的这些压抑向亲朋好友诉说 这样会得到他们的同情 安慰和鼓励 也会得到他们客观的分析和中肯的建议 这有利失恋者冷静地对待失恋 达到心理的平衡 如果无合适的对象倾诉 可以把自己的苦处写出来 还可以关起门来大哭一场 或者到无人的地方如海边大叫 尽情地发泄自己的情绪 以达到心理的平衡 理智状态的恢复 当然 宣泄要适度 不能过度 倘若无休止地宣泄 反而会使自己沉溺于消极的情绪之中 不但不能减轻痛苦 反而使自己神智失常 5 发挥社会支持的作用 要减轻失恋者的痛苦 让其心智恢复正常 除了失恋者自己要努力外 朋友 家庭 学校和社会都应当给其支持 帮助失恋者减轻痛苦 社会支持的作用不容忽视 如 在失恋初期 亲朋好友可以多陪伴失恋者 多倾听其诉说 多与其谈心 对其进行情感上的疏导和心理上的抚慰 学校设立了心理咨询中心 为失恋的大学生提供心理咨询 可提供帮助 减轻其心理痛苦 培养大学生高尚的情操和理想 树立坚强的事业心 能防止大学生在失恋时失控 有利他们用理智克制自己的情感 减少失恋的痛苦 六 提升爱的能力 识别爱迎接爱拒绝爱发展爱 七 大学生恋爱需要注意 1 端正恋爱态度