跑、跳跃教材解读(水平三).ppt

教材解读的主要内容 一 教材的地位二 教材水平段目标要求三 教学内容 目标及重难点四 教材结构特点五 教学建议 一 教材的地位 跑和跳跃是人类最基本的活动能力 也是日常生活中必不可少的运动技能 由于它对场地和器材没有过高的要求 是学生最喜欢的体育活动项目 跑的教材选用了适合学生年龄特点 并在学校体育教学中能够进行的内容 这些内容的选择是面向全体学生 以锻炼学生身体 促进身心健康为目标的 以快速跑 耐久跑 接力跑和障碍跑作为四项基本内容 跳跃是锻炼身体的有效手段 对发展身体素质 增强体质 提高健康水平起着很大的作用 跳跃教材 选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远 也安排发展身体素质 提高弹跳力的各种形式的跳跃运动 一 有利于学生增强社会适应能力 二 有利于增进学生的身体健康 三 有利于满足学生的心理需求 二 教材水平段目标要求 1 主动参与运动技术的学习 2 知道所练习运动项目的术语 3 初步掌握运动基本技术 4 能够用正确的身体姿势进行学习 运动和生活 5 体验身体健康状况变化时的心理感受 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题 6 在相对安全的情况下 敢于进行较大难度的体育活动 7 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 1 具有积极参与体育活动的态度和行为 2 用科学的方法参与体育活动 1 获得运动基础知识 2 学习和应用运动技能 3 安全地进行体育活动 4 获得野外课外活动的基本技能 1 形成正确的身体姿势 2 发展体能 3 具有关注身体和健康的意识 4 懂得营养 对身体的影响 教学内容 田径 发展身体素质练习 游戏 球类 武术 韵律活动和舞蹈 体操 体育与健康基础知识 三 教学内容 目标及重难点 教学总目标 1 学生将增强体能 掌握和应用基本的体育与健康知识和运动能技 2 培养运动的兴趣和爱好 形成坚持锻炼的习惯 3 具有良好的心理品质 表现出人际交往的能力与合作精神 4 提高对个人健康和群体健康的责任感 形成健康的生活方式 5 发扬体育精神 形成积极进取 乐观开朗的生活态度 1 快速跑 1 教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离 发展速度素质的教学内容 速度是指人体快速运动的能力 学习快速跑重点是发展学生的反应速度 运动速度和位移速度 发展快速跑能力 提高机体无氧代谢能力 发展腿部肌肉后蹬力量 在练习和比赛中培养竞争意识 体验快速跑的乐趣 快速跑教学中应采取多种形式的练习如 追逐跑 躲闪跑 让距跑 听信号跑 自定目标距离跑等 以激发学生的学习兴趣 使学生主动学习 达到身心健康的目标 快速跑测验50米 2 教材目标学会快速跑的正确动作 提高速度 力量 灵敏协调素质 发展奔跑能力 培养良好的心理品质 树立正确的团队意识和竞争意识 高年级段 重点训练上下肢协调动作 继续提高奔跑位移速度 3 教材重点 难点重点 途中跑蹬与摆的协调配合 难点 解决步幅与步频的问题 2 耐久跑 1 教材分析耐久跑是一种运动强度不大 持续时间较长的有氧运动 它对场地器材没有过高的要求 且技术简单 它贯穿于学校体育教学的全过程 也是最容易掌握和开展的 小学生练习耐久跑 要求一般掌握耐久跑的基本技术 重点掌握耐久跑的呼吸方法 了解 极点 克服极点现像是耐久跑的难点 2 教材目标学会并掌握基本的耐久跑动作与方法 发展耐力素质与奔跑能力 提高心肺系统的机能 培养学生良好的意志品质和责任意识 激励学生自我锻炼与自我健身意识的形成 不断提高跑速 了解耐久跑的有关知识 初步形成自我锻炼与自我健身意识 3 教材重点 难点重点 呼吸节奏与跑速变化的配合难点 极点的克服 3 接力跑 1 教材分析 接力跑是合作跑的主要内容之一 在接力跑活动中 学生运用智慧和技巧与同伴团结协作 体验配合的乐趣 增强了身体素质 培养了学生的自信心 而深受学生们的喜爱 接力跑有迎面接力跑 圆周接力跑等内容 传接棒的方法有立棒式 上挑式和下压式 本阶段主要对上挑式和下压式的传接棒方法进行学习 2 教材目标 让学生巩固立棒式传接棒方法 了解学习上挑式和下压式传接棒方法及三者的优缺点 为学生创建轻松欢快的课堂气氛 激发学生对接力跑的参与兴趣 3 教材重点 难点重点 交接棒的配合难点 接棒人的预跑时机 4 障碍跑 1 教材分析 障碍跑的内容设置 形式 数量和跑的距离 可按实际情况而定 先学会克服障碍的简易方法 可以让学生把握自己的需求 在方法与形式上可作适宜的创编 实现自我挑战 此教材的教学灵活性较大 2 教材目标初步掌握各种过越障碍的动作 基本学会根据不同障碍选择不同过越障碍的方法 发展学生奔跑与多种练习手段结合的能力以及越障能力 提高速度 灵敏与协调素质 培养良好的意志品质 五 六年级 学习30米 40米障碍跑动作 掌握用跨 钻 跳 翻 爬等各种动作和手段克服障碍 提高障碍跑的能力 培养克服困难的精神和品质 3 教材重点 难点重点 过越障碍的各种方法 难点 极点的克服 5 立定跳远 1 教材分析立定跳远是人体的基本活动能力之一 主要是使学生两腿用力蹬地跳起 双脚同时落地 曲膝缓冲 通过教学 促进学生身体机能的发展 提高学生灵敏 速度 力量 协调的素质和能力 培养学生勇敢 果断和勇于克服困难的意志品质 2 教材目标使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值 初步掌握立定跳远的动作技术 增强学生弹跳力 灵敏 速度 协调性和力量等素质 促进学生下肢肌肉 关节 韧带和内脏器官机能的发展 发展思维的敏捷性和有序性 培养学生勇敢 果断和勇于克服困难的意志品质 体验到学习跳跃动作的乐趣 动作歌诀 一摆二蹲三跳起 快速蹬地展身体 收腹提膝伸小腿 平稳着地跳得远 3 教材重点 难点重点 上下肢协调 有力起跳难点 快速起跳 展体前伸小腿 6 蹲踞式跳远 1 教材分析蹲踞式跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动 是学生喜乐见闻的 节奏强的一种体育形式 又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一 所以在体育教学中占有重要的地位 对增强学生体质 提高学生的体能 运动技巧起到很好的作用 2 教材目标基本学会蹲踞式跳远的全程动作 掌握助跑与起跳衔接的方法 要求做到起跳快速有力 落地屈膝缓冲 五年级 基本掌握跳远全程动作 要求起跳快速有力 助跑起跳衔接自然 在此基础上改进动作 提高远度 六年级 掌握跳远全程动作 起跳快速有力 助跑起跳衔接自然 会自己丈量步点 在此基础上改进动作提高远度 发展学生的下肢力量 协调 灵敏和速度等身体素质 动作歌诀 快速助跑有节奏 积极踏跳有力量 身体腾起要平稳 提膝伸腿落沙坑 3 教材重点 难点重点 助跑与起跳相结合的技术 难点 助跑快 步点准 板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作 7 跨越式跳高 1 教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容 它虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地 但该教材又有其独特性 从动作发展来看 跳跃基本练习是跨越式跳高的基础 从运动轨迹来分析 跨越式跳高属于垂直跳跃 跳远属于水平跳跃 从起跳方法来剖析 跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程 是脚后跟先着地过渡到前脚掌的 滚步 动作 而跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起 从动作构成来看 跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃 但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作 有一个二次腾空的过程 而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用 从而完成跳跃动作 2 教材目标基本学会跨越式跳高的动作 要求掌握在快速助跑中起跳和直腿摆动过竿的方法 发展动作的协调性和跳跃活动能力 五六年级 正确掌握跨越式跳高的方法 做到助跑踏跳连贯 起跳摆腿快速 发展动作的协调性和跳跃能力 3 教材重点 难点重点 动作连贯自然 快速过竿 难点 助跑起跳协调 过竿迅速 四 教材结构特点 1 内容丰富广泛 形式多种多样 对身体素质的般发展影响较全面 是各项运动的基础 2 力量素质与年龄阶段的紧密联系 绝对力量相对力量3 速度素质与年龄阶段的紧密联系 反应速度动作速度周期性运动中的位移速度 五 教学建议 一 体育教学质量有待提高 如何提高教学质量 根据我的工作总结 在这里谈几点看法 1 从思想上转变学生对体育的态度 2