少年儿童身体自尊量表.doc

附件9身体自尊量表根据你对自己的看法，判断下面每个句子所描述的内容是符合你的实际情况。请在你选择的答案数字上面画圈，每道题只能圈一个数字。完全不符合 1 基本不符合 2 有时符合 3 基本符合 4 完全符合 51. 当我生病时我感觉自己是如此的糟糕，以致于无法从床上坐起来 1 2 3 4 52. 与同伴相比，我的身体更有魅力 1 2 3 4 53. 我擅长大部分体育运动 1 2 3 4 54. 我长的丑 1 2 3 4 55. 差不多每天我都做体育锻炼或其他身体活动 1 2 3 4 56. 我比大多数同龄人都长得结实强壮 1 2 3 4 57. 我可以跑的很快 1 2 3 4 58. 我认为在测试柔韧性方面（如仰卧起坐），我不如同学们做的好 1 2 3 4 59. 我擅长耐力性活动，如骑车，游泳或长跑 1 2 3 4 510. 做体育活动时，我的动作优雅，协调 1 2 3 4 5 11. 我对自己的身体方面并不十分自信 1 2 3 4 512. 总的来说，我不太出色 1 2 3 4 513. 因为比同龄人生病多，我不得不总是去看医生 1 2 3 4 514. 我太胖了 1 2 3 4 515. 我在体育方面比我大多数朋友要好 1 2 3 4 516. 没有人认为我的外表漂亮 1 2 3 4 517. 一个星期我至少做3次身体方面的活动（如骑车，游泳，玩游戏） 1 2 3 4 518. 我看上去瘦弱，身体缺乏肌肉 1 2 3 4 519. 当设计到身体速度时（如短跑），我信心十足 1 2 3 4 520. 我能很好地伸展和旋转身体 1 2 3 4 521. 与同龄人相比，我的运动持久力较差 1 2 3 4 522. 我擅长协调性（一致性）动作 1 2 3 4 523. 当涉及到身体方面时，我总是缺乏信心 1 2 3 4 524. 我做许多重要的事情 1 2 3 4 525. 我很少生病 1 2 3 4 526. 我的身材与同伴相比，缺乏吸引力 1 2 3 4 527. 我与大多数同龄人相比，运动能力更差 1 2 3 4 528. 我真庆幸自己长的漂亮 1 2 3 4 529. 我很难维持经常性的体育锻炼（除体育课外） 1 2 3 4 530. 我擅长投掷或其他力量型的运动 1 2 3 4 531. 我总比同伴跑的慢 1 2 3 4 532. 我身体柔软 1 2 3 4 533. 与同龄人相比，我的运动持久力较好 1 2 3 4 534. 与同龄人相比，我的身体动作不是很协调 1 2 3 4 535. 我对自己的身体能力感到很自豪 1 2 3 4 536. 在很多方面，我都对自己不满意 1 2 3 4 537. 我总是表现出精力充沛，较少生病 1 2 3 4 538. 我的身体偏胖 1 2 3 4 539. 大多数体育运动对我来说很容易 1 2 3 4 540. 我喜欢自己的长相 1 2 3 4 541. 我很少花功夫去保持激烈的身体活动 1 2 3 4 542. 在力量测试中，我会做的比别人好 1 2 3 4 543. 我很难为情，因为我跑的慢 1 2 3 4 544. 我对自己在运动中缺乏柔韧性感到不满 1 2 3 4 545. 我对自己的运动持久力感到自信 1 2 3 4 546. 我对自己的身体协调性感到满意 1 2 3 4 547. 我对自己身体，总是感到快乐 1 2 3 4 548. 什么事情我都干不好 1 2 3 4 549. 我总时能保持健康即使我周围的朋友生病时 1 2 3 4 550. 我身上的脂肪太多了 1 2 3 4 551. 对体育运动不擅长时我的一个很大缺点 1 2 3 4 552. 我比我的大多数朋友长的好看 1 2 3 4 553. 我做大量的运动或其他身体活动 1 2 3 4 554. 当设计到身体力量活动时，我缺乏信心 1 2 3 4 555. 我明显比同龄人跑的快 1 2 3 4 556. 我认为对众多运动我都具备良好的柔韧性 1 2 3 4 557. 在耐力性测试中，我的表现比同伴好 1 2 3 4 558. 与大部分同龄人比，我的身体动作很协调 1 2 3 4 559. 我对自己的身体方面感到信心十足 1 2 3 4 560. 我在很多方面不错 1 2 3 4 561. 当生病的时候，我需要很长时间才能恢复 1 2 3 4 562. 我的身材不错 1 2 3 4 563. 我对自己的运动能力很满意 1 2 3 4 564. 我比一般人长的好看 1 2 3 4 565. 我经常进行体育锻炼 1 2 3 4 566. 我对自己的肌肉力量很满意 1 2 3 4 567. 我对自己比同龄人跑的更快感到自豪 1 2 3 4 568. 我比大多数同龄人的柔韧性都好 1 2 3 4 569. 我不擅长耐力性运动，如骑车，游泳 1 2 3 4 570. 在做协调性（一致性）动作时，我缺乏信心 1 2 3 4 571. 当涉及到身体方面时，我感到很自豪 1 2 3 4 572. 我做事情能像大多数人做的一样好 1 2 3 4 573. 我经常生病以至于不能做我想做的所有事情 1 2 3 4 574. 别人认为我擅长体育运动 1 2 3 4 575. 我和大多数人一样出色 1 2 3 4 576. 我对自己的身体状况充满信心 1 2 3 4 577. 我觉得自己能胜任每项体育运动 1 2 3 4 578. 当我做事情时，我总能尽力把它做好 1 2 3 4 5评分方法：健康分量表：1.13.25.37.49.61.73.76 除以8分数越高越满意身体吸引力分量表：2.14.26.38.50.62除以6分数越高越满意运动技能分量表：3.15.27.39.51.63.74.77除以8分数越高越满意外貌分量表：4.16.28.40.52.64除以6分数越高越满意身体活动分量表：5.17.29.41.53.65除以6分数越高越满意力量分量表：6.18.30.42.54.66除以6分数越高越满意速度分量表：7.19.31.43.55.67除以6分数越高越满意柔韧分量表：8.20.32.44.56.68除以6分数越高越满意耐力分量表：9.21.33.45.