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标准体重计算公式 胖瘦计算公式人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据. 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是 成年-(身高厘米-100) X 0.9 = 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)105= 标准体重(千克) 女性:身高(厘米)100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用.另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重(千克)(身高厘米150)x 0650,南方人理想体重(千克)(身高厘米150)x 0648,这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人.儿童标准体重的计算,简便的方法是: 16个月:出生体重(千克)十月龄0.6= 标准体重(千克);712个月:出生体重(千克)十月龄 X 05= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克).还有一种是BMI指数法: 成年人标准体重BMI法 体重指数 = 体重（公斤） 除身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 30中度肥胖 ： 体重指数 35重度肥胖 ： 体重指数 40 少年儿童标准体重BMI法标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上体重指数 = 体重（公斤） 除身高（米）的平方 kg/m2由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、 自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正 常值,一般在标准体重+/-10以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重. 实测体重超过标准体重,但超出部分 20者称为超重;实测体重超过标准体重 20以上,并有脂肪百分率(F)超过30者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体
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