痔疮的最佳治疗方法.doc

痔疮治疗方法1、良好的生活习惯养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时不能看书或看报，每次的排便时间不能太长，每日清洗肛门一次。2、饮食有讲究 平时应以蔬菜、水果和粗粮等清淡高纤维的食物为主。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水。3、坚持坐浴睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭。4、工作生活环境应避免长时间的坐着不动，以免增加腹压，每坐一小时左右，就应该站起来活动活动，但也不能长时间站立。平时要多参加体育活动，生活要有规律性。 5、要药物调理，可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。如果没有什么效果，可以用联邦痔消，口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈治疗 1)西医药治疗 (1)口服通便药，如双醋酚酊或酚酞，睡前服。 (2)便血可口服安络血，也可肌注维生素K3、以或止血芳酸。 (3)合并感染时选用抗生素治疗。 (4)液氮冷冻治疗：适于痔块稳定无感染者。 (5)注射疗法：将硬化剂注入痔块基底黏膜下层，闭塞小血管使痔块萎缩。 (6)胶圈套扎疗法：将特别的乳胶圈套在痔根部，使痔缺血坏死脱落。 (7)手术疗法：适于各期，特别是混合痔。具体手术式略。 2中医药治疗 (1)内治法：适于1、2期内痔，或年老体弱，或内痔兼有其他严重疾病不宜手术治病者。 痔块脱出不易回纳者，用中成药补中益气丸。 便干、便秘者，可用中成药麻仁润肠丸、新清片、清宁丸等通便。 (2)外治法 薰洗法：苦参30克、黄柏30克、五倍子30克、蛇床子20克、煎水薰洗，每日1-2次。 外敷药法：消痔散、五倍子散、九华膏等外敷。1痔疮家庭用药(1)疼痛时可用复方阿司匹林或去痛片，每次2片，每日3次。(2)如有炎症可用：复方新诺明，每次2片(首次4片)，每日2次口服麦迪霉素，每次03支，每日3次口服。如有条件可用青霉素，每次80万单位，6小时l次肌肉注射。链霉素，每次05克，12小时1次肌肉注射。与青霉素同时用。(3)便秘者可选用：液体石蜡，每次15毫升，每晚一次口服。麻仁滋脾九，每次l九，每日2次口服。(4)腹泻者可选用：黄连素，每次03克，每日3次口服。痢特灵，每次02克，每日3次口限。参芩白术散，每次l包，每日2次口服，2中药及偏方(1)白芍、茯芩、山药、薏仁各30克，地榆10克，穿山甲5克，每日l剂，水煎后分2次服.(2)槐角丸，每次l丸，每日2次口服。主治内痔出血、脱出.(3)五味消毒饮：银花50克，野菊花、蒲公英、紫地丁各25克，天葵子15克，每日l剂，水煎后分2次服。主治痔疮有炎症时.(4)蜀葵花干品10克，泡于白酒500毫升中，半月后服用。每次15毫升，每日2次口服。3营养和饮食痔疮患者应吃容易消化、含纤维素较多的食物，如蔬菜类，少吃有刺激性食物，如辣椒等。4家庭护理(1)用温水或15000的高锰酸钾水小半盆(10斤水中加高锰酸钾l克),病人坐入温水中泡洗1520分钟、每日2次.(2)用热毛巾敷肛门部，每日2次.(3)外涂药膏。如冲和膏、鞣酸软膏、四黄膏、玉露膏、金黄膏、九华膏、马应龙麝香痔疮膏等可任选一种。水小半盆(10斤水中加高锰酸钾l克),病人坐入温水中泡洗1520分钟、每日2次.(2)用热毛巾敷肛门部，每日2次.(3)外涂药膏。如冲和膏、鞣酸软膏、四黄膏、玉露膏、金黄膏、九华膏、马应龙麝香痔疮膏等可任选一种。 手术疗法 久治不愈或已形成较大的混合痔或花环痔者，应手术治疗。目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。电凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成,则需立即切开，取出血块,一般外痔多无需特殊治疗。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术痔上黏膜环切术，又称PPH手术。其理论根据主要是基于对痔疮发病机制的新认识。PPH手术是用一种称为“PPH吻合器”的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门，于齿状线(直肠与肛管的交界线)上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，结扎缝线后击发吻合器，即可将脱垂的黏膜带切除下来。这种手术整个过程只需半小时左右。由于齿状线以上的直肠黏膜受内脏神经支配，手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，所以效果比较理想。对一些用传统疗法十分棘手的痔，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等，PPH手术也具有很好的疗效。此外，PPH手术有一个缺点，就是费用比较昂贵。这主要是因为PPH吻合器在国内还不能生产，目前完全依赖进口。 内服药、外用药及贴药疗法 内服药、外用药及贴药保守治疗能改善症状，不但见效慢，并且很难消除病灶，不彻底。长期用药花费高，对身体有副作用。 超低温、超高温疗法 液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。 结扎、套扎疗法 会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。 注射疗法 目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。硬化剂适用于各期内痔，目前临床上比较常用，但药物引起的无菌性炎性反应消失后，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和，痔核易复发。如注射部位过浅，则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿，过深易引起荃层组织发生硬化，药量过大，可引起坏死大出血，药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿或血栓形成;坏死剂用量过大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡，特别是广泛的组织坏死或感染，不但治疗时间长，而且瘢痕收缩可造成肛门狭窄后遗症。 传统中医的涂红枯痔、枯痔钉疗法 由于毒副作用反应大、病人痛苦较大、疗程较长，现在临床很少采用。内痔枯痔注射疗法即使在此基础上改进而已，故此硬化和枯痔疗法不是理想的疗法。 【针灸治疗】 1.基本治疗 治法 清热利湿，化瘀止血。以足太阳经及督脉穴为主。 主穴 承山 次髎 二白 长强 配穴 便秘者，加支沟、大肠俞;脾虚气陷者，加脾俞、百会。 操作 诸穴均针用泻法，脾虚气陷者宜用补法，可灸。 方义 承山、次髎均为膀胱经穴，足太阳经别自承山穴处上行入于肛中,故取之用泻法,既能调理膀胱气化以清湿热，又能疏导肛门局部气血，属“经脉所过，主治所及”。督脉亦过肛门，长强穴属督脉，位近肛门，刺之可直达病所，清利湿热。二白为治疗痔疮的经验用穴。 2.其他治疗 三棱针法 在第7胸椎两侧至腰骶部范围内寻找痔点，其状为红色丘疹，一个或数个不等，出现的部位亦不一致。每次选一个痔点，用粗针挑刺，并挤出血珠或粘液，7天左右1次。 痔疮常用偏方秘方 方一 蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。 本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。 方二 硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。 本产适用于湿热而致痔疮。 方三 乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。 本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。 方四 浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。 本方适用于痔疮抓破出血不流水者。 方五 槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。 本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。 方六 柞树叶30克。捣烂敷患处。 本方源于黑龙江常用中草药手册，适用于痔疮。 方七 刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。 本方源于类编朱氏集验方，治痔疮。 方八 生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。 本方源于危氏方，适用于血痔。 方九 丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。 本方主治肛门久痔。 痔疮患者的饮食调理 1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。 2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。 3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。 4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。 5、痔疮病人应选择的食物： 五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。 水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。 肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。 痔疮食疗方 1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日12次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。 3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。 4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。 5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。 6.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。 7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。 8.桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日12次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。 9.无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。 10.丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日23次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。 11.鱼肚2550克，白砂糖50克，加水少量，同放沙锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用，适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。 12.金针菜100克，红糖适量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，连服数天，适用于痔疮疼痛出血，有清热、利尿、养血平肝功效。 13.香蕉蔬菜粥 香蕉、绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。 14.凉拌马齿苋鱼腥草 将马齿苋与鱼腥草各250克，分别洗净，用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。 15.三瓜时蔬 取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片。将三者放入水中汆一下，沥出。放入适量食盐、麻油和味精调匀，当菜食用。 16.荸荠猕猴桃汁 荸荠1015个，猕猴桃4个，去皮，切成小块，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。 提示：痔疮患者饮食宜清淡，可常食用有清热解毒作用的食物;多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。 痔疮预防最好的四种方法 有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实，一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔)，二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加上面子问题(特别是女同志)，不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的，已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。 诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。 蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。 目前，痔疮的最佳预防办法是： (1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。 (2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。 (3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。 (4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(24厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。 以上四点方法，如能结合预防，是远离痔疮的最佳捷径。 痔疮饮食治疗方 患了痔疮吃什么，这是许多患者最关心的问题之一。其实，患了痔疮的患者可食用的食物很多，也不乏美味食品，除了五谷杂粮外， 们在此列出一些野味和水产品供大家参考。 蛤蜊 性寒，味咸。本草求原中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。 螺蛳 性寒，味甘，能清热、利水，治疗痔疮。古代日用本草中记载：“螺蛳能解热毒，治酒疸，利小水，消疮肿。”本草纲目亦云：“醒酒解热，利大小便，治脱肛、痔漏。”玉楸药解中还说：“螺蛳清金利水，泄湿除热，治脱肛、痔瘘。”患有痔疮的人，适宜常吃螺蛳。 蚌肉 性寒，味甘咸，有清热、滋阴、解毒的作用，适宜湿热痔疮者煮食或喂汤服。日华子本草中记载，蚌肉“除烦解热毒，并痔瘘、血崩、带下。” 泥鳅 补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔 ，久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。中国药科大学叶橘泉教授认为，泥鳅肉“暖中益气，解毒收痔。”民间有用鳅鱼模压粉煮羹食用，治疗痔疮脱垂，可起到“调中收痔”的效果。 鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚羸、祛风湿，对体弱气虚痔疮患者，最为适宜。早在别录中即载：“鳗鲡鱼主五痔疮瘘。”唐代著名食医孟诜还说：“鳗鲡熏痔，患诸疮瘘及疬疡风，长食之甚验。”在孟诜的食医心镜中有一方：“治五痔瘘疮，杀虫：鳗鲡一头，治如食法，切作片炙，着椒、盐、酱调和食之。”鳗鲡鱼的确含有丰富的蛋白质、营养滋补价值极高，它的补虚疗痔功效为历代医家称赞。如明代缪希雍神农本草经疏中说：“五痔疮瘘人常食之，有大益也。”明倪朱谟亦认为：“疬疡瘘痔人常食之，渐渐获效。” 鳢鱼 俗称乌鱼、黑鱼。性寒，味甘有补脾、利水的作用，能疗痔疮。别录中早已说它“疗五痔。”外台秘要中亦载：“治肠痔，每大便常有血：鳢鱼脍、姜、齑食之。” 黄鳝 能补虚损、除风湿、强筋骨，亦可疗痔瘘。便民食疗中说：“治内痔出血：鳝鱼煮食。”食用中药与便方亦载：“内痔出血，气虚脱肛，黄鳝煮羹食之，有补气固脱之功。” 猪大肠 适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方，也常用到猪大肠。如奇效良方中的猪脏丸，“治痔瘘下血”，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。本草蒙筌中的连壳丸，“治内痔”，也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。 野猪肉 性平，味甘咸，不仅能补虚弱羸瘦，又能疗痔疮出血，对患有慢性痔疮出血者最宜。唐代信知家孟诜在其食医心镜中介绍：“治久痔，下血不止，肛边痛：野猪肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得。” 柿饼 性寒，味甘涩，能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用。本草纲目记载：“白柿治痔漏下血。”对痔疮出血，或肛门裂出血，大便干结者，民间习惯用柿饼适量，蒸熟 后，每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃，1将计就计次，柿霜对痔疮患者亦有益。本草求真中也有记载，说“柿霜治肠风痔漏。”故痔疮出血吃柿霜也颇适宜。 香蕉 性寒，味甘，能健胃清肠、消肿解毒，对肛肠疾病患者，如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等，均有效益。本草纲目早就说过：无花果治五痔。福建中草药还介绍：“治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃。或干果十个，猪大肠一段，水煎服。” 榧子 又称香榧。有润肺滑肠、通便化痔、杀虫消积的作用。早在一千多年前的别录中就记载：“主五痔。”对此，本草经疏还解释说：“五痔三虫，皆大肠湿热所致，苦寒能泻湿热，则大肠清宁而二怔愈矣。”中国药科大学叶橘泉教授还认为，痔疮患者，“每日嚼食香榧7粒，有养身治病之功。” 编辑本段痔疮手术后的自 调养 无论是门诊手术，还是住院治疗，痔疮患者术后都应注意自 调养，以配合治疗，主要应注意以下几个方面内容： (1)保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。由于手术损伤肛管皮肤，引起括约肌痉挛，所以第一次排便前应口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、果导片等润肠药物。若大便秘结严重，可用石蜡油灌肠，便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，可使排便所引起的肛门疼痛有所减轻。般讲第一次排便常伴有少量鲜血，系粪便摩擦创面所致，属正常现象，不必惊慌。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便，如有便秘，可于临睡前口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸、牛黄解毒丸或果导片，待大便变软后应立刻停药。 (2)便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水、中药祛毒汤或1：5000高锰酸钾液等。 (3)换药：痔注射术后可将消炎痛栓、洗必泰痔疮栓、红霉素栓、马应龙痔疮栓等药填塞于肛门内即可。开放创面除使用上述栓剂外，亦需将凡士林油纱条、中药生肌玉红膏纱条或红粉纱条等填塞肛内并用其保护创面，以利于创面引流。 (4)术后活动：一般讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。痔疮家庭治疗措施简介 许多人羞于谈论痔疮，具实痔疮是最常见的毛病，所谓十人九痔即指此病之广泛。这些肛门静脉肿大，部分是遗传因素引起的，但更多的可能是由饮食及排便习惯不良所致。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。痔疮患部通常会发痒、裂开、流血，引起疼痛及不适。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。 所以，你无需为自己的病感到难堪，现在来听听专家的建议。 一、家庭治疗措施 多摄取水分及纤维 便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。 润滑肛门 一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器勿长时间端坐不动 不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 使用药物 市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。 控制体重 体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。 用手推入 有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。 坐在圈形的蛰枕上 这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。 孕妇如何防治痔疮 孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每46小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。 二、营养与食疗方法 控制盐的摄取量 过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。 避免某些食物及饮料 有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。 服用亚麻仁油 亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。 多吃深色蔬菜 维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。 补充营养素 钙箝合剂加镁 用量分别为每天1500毫克和750毫克。血液凝结所必需之物，并能预防直肠癌。 维生素c及生物类黄酮 用量分别为每天3000-5000毫克和100毫克。协助伤口复原及正常的凝血作用。 有氧堆体清肠剂 用12的果汁及12的芦荟汁。冲泡后，尽速饮用，以免纤维硬化。保持结肠清洁通畅，以减轻直肠的负担。 维生素E 每天600IU。促进血液凝结及组织复原。 维生素B群加维生素D6及维生素B12、胆碱及肌醇 用量50毫克，每天3次，与正餐服用。改善消化作用，减少直肠的负担。 辅酶Q10 每天100毫克。增加细胞的氧和作用及协助组织复原。 维生素A及B胡萝卜素 每天15000IU，协助粘膜及组织的复原。 维生素D 每天600IU。协助粘膜及组织的复原。电帮助钙质吸收。 保健药膳 姜汁猪血菠菜 菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净，切成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。 功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。适用于便秘，痔疮，高血压等症。 米醋煮羊血 羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血，大便下血等症。 清蒸黄鳝 黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。佐餐顿服。 功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。 白糖炖鱼肚 色肚25克52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。 木耳柿饼汤 黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服56日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。 绿豆糯米猪肠 绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服78日为1个疗程。 功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。 黄花莱木耳汤 黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。 功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。 三、中草药疗法 使用金缕梅 治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。 使用北姜夏枯草 北美夏枯草是传统的药用植物，盛行于十九世纪，研究显示，北美夏枯草的主要作用是强化静脉的结构及功能。尤其有益于痔疮的治疗。北美夏枯草可当作一种收敛剂，对痔疮有帮助。服用2胶囊；(每粒375毫克)，配一大杯水。发作时，每天服用二次，在两餐之间服用。有些人可能需不定时地服用，以控制症状(但先向医师咨询可否如此)。 自制药膏 使用马里兰玄参软膏可以减轻外痔疼痛。制法是将两大汤匙新鲜或于的马里兰玄参放人7英两石油凝胶中炖10分钟。放凉后使用，每天两次，剩余的药物放在密闭容器中保存。马里兰玄参也可当茶饮。 自制药栓 用去皮蒜头或生的马铃薯制成塞药，对痔疮有益。每周使用3次。 天然药草 可使用欧鼠李皮，北美夏枯草根、香芹、红葡萄叶。利用接骨树的果实制成膏药，也有助于减轻痔疮的疼痛。 针灸治疗 有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。町请有执照的针灸医师进行治疗。 按摩疗法 这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。 危险讯号 假使你的肛门情形一向很健康，但有一天，你突然感到不舒服，你可能出现痔疮。也可能是其他毛病。 若直肠出血，务必看医生。虽然痔疮不会演变成癌症，但痔疮及癌症都有出血的症状。 肛门静脉肿大可能形成血块，造成局部变篮、肿大、发硬及疼痛，此时应求医解决。治痔疮家用妙方(1)取连须葱白500克，加适量水煎成浓汤。将汤装人盆内，趁热坐于盆中，浸渍患处，每日1次。 (2)取葱白200克，芒硝15克，加适量水浓煎成汤。将汤置盆内，趁热坐于盆中，浸渍患之处，每日1次。 (3)取生姜10克，河蚌肉60克。煮熟后食用，每日1次。 (4)取大蒜梗不拘量，阴干，以火盆置于微火上，将梗投入，再将火盆置于木桶中，让患者坐在上面熏。注意木桶四周用衣被塞住以免泄烟。 (5)取大蒜适量，将大蒜磨汁。洗澡时滴人盆内，再加适量的温水，浸洗肛门附近。 (6)取大蒜数头，放在火上烤熟，捣碎，用消毒纱布包起来，局部热敷患处。 (7)取黄连15克研为末，独蒜1个煨熟，共同捣细合制为丸，如梧桐子大，每次50丸，空腹时用米汤送下。 (8)取儿茶90克，冰片10克，分别研细，混合后过筛装瓶，密封备用。用棉签取少许搽患处，每日1-2次痔疮的体育疗法（痔疮的最佳治疗方法）适当的体育运动 ,能减低静脉压 ,加强心血管系统的机能 ,消除便秘 ,增强肌肉力量 ,这些对痔疮的防治有着重要的作用。下面介绍几种锻炼的方法 :1.提肛运动。全身放松 ,将臀部及大腿用力夹紧 ,配合吸气 ,舌舔上腭 ,同时肛门向上提收。像忍大便的样子 ,提肛后稍闭一下气不呼 ,然后配合呼气 ,全身放松。锻炼次数每日早晚 2次 ,每次做十几下。2.举骨盆运动。仰卧屈膝 ,使脚跟靠近臀部 ,双手放在头下 ,以脚掌和肩部作支点 ,使骨盆举起 ,同时提收肛门 ,放松时骨盆下放。熟练后 ,也可配合呼吸 ,提肛时吸气 ,放松时呼气。此法每日可坚持做 1 3次 ,每次 20下。3.旋腹运动。仰卧 ,两腿自然伸展 ,以气海穴 (脐下一寸半处 )为中心 ,用手掌作旋转运动 ;逆时针旋转 20 30次 ,顺时针旋转 20 30次 ,先逆后顺旋转。4.交叉起坐运动。两腿交叉 ,坐在床边或椅子上 ,全身放松 ;两腿保持交叉站起 ,同时收臀夹腿 ,提肛 ;坐下还原时全身放松 ,这样连续作 10 30次。5.体前屈运动。两腿开立 ,双掌松握 ,自胸前两侧上提至乳处 ,同时抬头挺胸吸气 ;气吸满后 ,上体成鞠躬样前屈 ,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出 ,并随势作深呼气。如此连续操作 5 6次。6.提重心运动。两腿并拢 ,双臂侧上举至头上方 ,同时脚跟提起 ,作深长吸气 ;双臂在体前自然落下 ,同时脚跟亦随之下落踏实 ,并作深长呼气 ,此势可连续作 5 6次。（痔疮的最佳治疗方法）【防痔小窍门】 1.收缩肛门。每天有意识地做35次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。 2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。 3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。让饮食打败痔疮时下正值秋季，昼夜气温相差大，人体一时还不能马上适应，此时正是肛肠疾病多发的季节。但有人认为痔疮人人都有，治不治疗无所谓。殊不知，有痔不治会酿成大病。那么面对这个难言之隐，我们应该如何正确认识、面对、预防呢?我们来听听肛肠专家的建议。记者余星雨秋季提防痔疮高发随着人们饮食结构及生活方式的变化、工作节奏的加快和压力的增加，肛肠疾病的发病率逐年上升，并由于长时间得不到患者的重视和治疗，癌变率也随之上升。因为许多肛肠疾病早期的症状都不明显，以痔疮为例，俗话说“十人九痔”，但“十人九痔八不治”，即因其是一种慢性病，不能引起人们的重视，因此就诊率低，造成大部份痔疮患者到了疾症很严重时才治疗，错过了最佳治疗时间;另痔疮与结直肠癌具有相似的症状，极易造成误诊，贻误了结直肠癌的早期诊治。肛肠预警 及早就医肛肠疾病主要是指发生于肛门直肠部位的疾病及部分结肠疾病，目前临床上有数十种常见疾病，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头瘤、肛门湿疹、肛门闭锁、直肠癌、直肠息肉、脱肛、直肠炎等。肛肠疾病的常见症状主要包括：便血、肛门直肠疼痛、肛门直肠坠胀、肛门肿物脱出、肛门分泌物、肛门瘙痒等。而造成肛肠疾病的原因除遗传因素外，还有不良生活习惯及职业因素。古人有云：“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣风热下冲，乃生五痔”，很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，这足以诱发或加重肛肠疾病。其中，司机、售货员、教师、白领、重体力劳动者都是痔疮等肛肠疾病的高发人群，那么怎么预防肛肠疾病的发生呢?一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯。二、多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。三、多参加体育锻炼，保持全身血液循环通畅。四、应该多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。肛肠病患者有一个特点就是延误治疗的比较多。患者应摒弃讳疾忌医的旧观念。大部分女患者因害羞心理，不敢就医，其实这完全不必要，目前,我市一些肛肠专科医院为方便患者就诊特设立女性肛肠诊疗中心，女专家全天坐诊，避免了女患者面对男医生的难堪局面。所以建议：广大患者一定要本着早发现早治疗的原则，避免因延误治疗，带来更大痛苦。更重要的是要到正规专业的医院就诊，并由专家制定适合自已病情的科学诊疗方法，才能达到理想的治疗效果。“蔬菜+粗粮” 秋季不生痔疮时下，正是初秋季节，由于多种原因，痔疮更容易复发。因此，秋季要及时防治痔疮。特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时或许症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，并未引起足够的重视，易拖延病情。由于季节的原因,人们的味口也加重了,造成了很多人痔疮的发作。其实，你只要改变你的饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等;蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品类有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、苹果、梨子等。痔疮，在医学上称为痔病，是一种十分常见的疾病。民间有十男九痔的说法。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称痔疮。痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛搔痒为主。而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主，内痔依严重度再分为四期：仅有便血情形的为第I期；无论有无出血，便后有脱垂情形，但能自行回纳者为第II期；脱垂严重，必须用手推回肛门的为第III期；最严重的第I