婴幼儿专注力的培养120317.doc

婴幼儿专注力的培养专 家 观 点： 3岁前的婴幼儿家庭一定不要给他们看电视，周岁前婴儿尤其不能看电视！非常重要！主要原因在于 婴儿在出生后的前6个月具有超强的专注力和学习能力，随着年龄的增长，他们专注力将逐渐递减（婴幼儿学习遵从才能递减法则）；若给他们看电视将加速专注力的下降速度，造成大脑发育无法挽回的损失；导致的结果： 随着年龄段增大，若继续给宝宝将会出现：学习能力低下、不爱思考，不爱与人沟通、专注力差、脾气暴躁、多动或自闭（与孩子的性格类型有关），不爱运动、愿意与他人沟通、交流，缺乏想象力、视力衰退、疾病等诸多问题；培养宝宝专注力记忆力最有效办法： 从小开始，越早越好！而且爸爸妈妈们一定要坚持啊！效果要到2岁左右开始逐步显现，但现在不做到时候再做就会有很大的难度啦！切记啊！宝宝具有与生俱来的学习能力与专注力，6个月以前无需培养！而6个月后，当孩子的专注力尤其是视力的专注力下降之后，我们可以从听力及自我控制力入手来进行相关训练，基本方法如下：从孩子出生起就给他们念故事； 给宝宝读故事的目的不是要他听懂，而是由于此时的宝宝是用右脑学习的，他们会将信息全盘地吸收并储存起来。6个月以前或左右的宝宝会很专注地看或听，而6个月以后的宝宝则有可能完全不理会你了，此时希望您坚持，因为虽然他们不看书，但是他们依然拥有超强的听力吸收力，千万不要错过1岁、2岁、3岁前听力好时机。无论他们是否看书，只要您坚持念书，有一天他们会被您吸引过来的，专注力由此逐渐再次形成。从孩子出生起就给他们听古典音乐； 研究表明：当宝宝在听古典音乐时，他们的大脑内的神经元链接是快速增长并有序排列的，换句话说就是有利于宝宝的智力发育，尤其是长期、小声给宝宝规律地播放古典音乐、故事、各种语言，都能起到很好的听力训练作用；而这种作用是长期的、不明显的，只有在宝宝3岁后才能通过宝宝超强的记忆力及丰富的想象力逐渐得以体现。从孩子6个月起就开始基础的自我控制力训练； 最简单有效的方法就是数数字，即在孩子开始吃奶或有需求时候，爸爸妈妈不是马上满足宝宝，而是先数数，从1-5开始，数玩后再满足宝宝的愿望，随着宝宝逐渐学会等待，则逐渐增加数字，直到从1数到100，这样培养出来的宝宝会专注于爸爸妈妈所说的话。等数字学会了，还可添加其他内容，如英文字母、节气、儿歌等。培养控制力、听力的同时，宝宝还学会很多基础知识。不要给孩子吃糖； 这是因为，蔗糖会在体内转化为葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解的过程中需要含有维生素B1的酶来参与。婴幼儿如果长期摄入糖分过量，消耗掉大量维生素B1，造成维生素B1不足，最终就会影响到葡萄糖的氧化，产生较多氧化不全的中产物，如丙酮酸、乳酸等。这类物质过多，会影响中枢神经系统的活动，造成大脑神经元质量不佳，使孩子表现出精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等。所以，请不要给宝宝养成吃糖的习惯，对于那些偏爱甜食的宝宝，爸爸妈妈平时应多给他吃一些富含维生素B1的食物，如糙米、豆类、动物肝脏等作为补充。 养成良好的作息； 拥有良好作息的宝宝精力充沛，心情舒畅，易于相处，专注力强。而日常作息紊乱的宝宝则情绪不大稳定，容易发脾气，且比较爱粘妈妈或亲近的人。建议1岁以后的宝宝逐渐养成7-12-21作息规律，即7点起床，12点午睡，21点晚上睡觉的作息。这样的规律养成后，不但宝宝能养成好的饮食习惯，更能拥有良好的情绪，非常有助于专注力的培养。 无论是专