玻纤布的主要品质问题.doc

29、人生就像一条河人生就像一条河，在它们的源头，水质都很清澈透明，而到了下游，却变得浑浊起来。它们起初的那份清澈到哪里去了呢？环保学者解释说：河流在流淌的过程中，由于一些地方的植被遭到破坏，水土流失，泥沙俱下，导致了水质的污染。河流要保持源头的那份清澈，就得沿途绿化两岸；人生要永远保持童年的那份清纯，就得不断地美化心灵。中国最古老的一本家喻户晓的书叫三字经上边有四句话说的特别好，就是“人之初，性本善，性相近，习相远。”古代用他来教育人们，让每个人都懂得，人一生下来，他是没有缺点和错误的，他们的脑子一片空白，品德操行者是纯真的，灵魂是纯洁的，性格也是最优秀的。这就充分的说明，人长大以后，由于社会上的多样性、复杂性、残酷性。在家长和有些人的影响和教育下，在成长的过程中就跟着啥人学啥人，跟着好人学好人，跟着坏人学坏人。就象河流一样，开始在源头的水清彻透明，流到最后的结果也就不样了。家长就是孩子的第一任教师，学校老师才是第二任教师，家长和教师的一举一动都会对孩子起着关键的作用，通过教育以后，孩子长大的品德和个性也不一样。因此，教育必须从源头抓起，这个教育必须天天抓，月月抓，年年抓。这样才可以避免孩子学坏，干部变色，党和国家变质，我们国家就会永远长治久安，四海升平，繁荣昌盛。30、人生心宽福自来人生在交往中常说些祝愿话，说的最多的就是“万事如意”了。这句话不仅口头上说，还在广告用语和商品包装上大笔书之。可见“万事如意”是多么令人神往！万事如意无非一切天遂人愿，心想事成。但世间万象矛盾丛生，现实生活奇异复杂，苦闷、失意之事常常会出现，人与人之间的飞短流长也难免，所有这些都是客观存在，显然不可能事事如意。从而可见，万事如意不能苛求。然而，万事心宽福自来，这样开导人的话倒有些哲理。古代文人谢灵运有诗云：“万事难并欢，达生幸可托”，是说世上万事不可能都有如意，只有遇事心宽，才能有好心情。因为境由心造，只有平心静气胸无块垒，就能直面人生大境界，成为神静智灵之辈。如果说万事如意要取决于客观环境很难做到的话，那么，万事心宽则是人们的主动心理行为，完全可以做到。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这是明朝洪应明的名句。意思是说一个人应保持一份好的心理弹性，以便处世能沉浮自如，适应复杂的社会环境。在日常生活中会有不少的事情令你大不顺心，此时，你应把心放宽些，心平气和，冷静对待。遇事不要“肝火旺”，不妨来个“冷处理”。对于一些细小的枝节问题，不必斤斤计较，对一些不顺耳的话可“听而不闻”，对不顺眼的事可“视而不见”。做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”31、人生开心驱烦恼人生在世，开心就好。“野花不种年年有，烦恼无根日日生。”因此，做人就得不断地摒弃烦恼，让开心永驻心田。“一人向隅，举座不欢。”人不能不开心，更不能折磨自己。折磨自己，其实就是折磨大家。自己开心，别人也会随之开心。如果大家都能开开心心地过日子的话，那么，我们就容易建立起和谐社会，世界也就一定会变得更美好。世上太复杂了，充满了喧嚣，充满了苦恼，充满了不理解，人活在世上真累。人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。唯独开心快乐，才能坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。人活在世上，多多少少都存在着心理上的不平衡，总在寻求平衡中追求、奋斗。然而达到一个暂时的平衡之后，立刻又会产生新的不平衡。因此，要不断地完善自己，充实自己，调节自己的心态，增强人与人之间的信任与理解。一个人往往有力不从心的时候，有脆弱无助的时刻，有沮丧、懊恼，有失望、痛苦。这时候你必须对自己说，你不必这样，你要开心啊！开心是一个人心态好、对生活挚爱的结果。只要我们对生活充满信心和希望，就能驱逐烦恼，把日子过得和和美美、开开心心。32、人生不要太复杂人生生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们 绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。其实，我们的世界原本简单，只是人们复杂的思想把这个社会变得恐怖、变得无奈、变得唯利是图。世界原本简单，复杂的是我们自己。因为复杂，我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎，甚至伤痕累累，让我们感觉到人生在世越来越累。因为复杂，我们变得只会恭维、只会拍马、只会抱怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧更紧。因为复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信，丢失了曾视为生命的自尊和本性。大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，没有很多的戒备；我们就不会再勾心斗角、尔虞我诈；我们就会如释重负、潇潇洒洒。所有的心灵都渴望解放，让我们别太复杂！每天只为情趣可为之事，别无奢求。心中多干净，吃饭睡觉也安然，由着性子去干自己想干和愿干的事，没人“强你所难”自我感觉应该良好。33、人生要顺其自然人生最宝贵的东西是生命，失去生命，所有的快乐将会无从依附。生活中，每一个人都会遇到许多不如意的事情，做人应该超脱，清心寡欲，顺其自然。想这世上的烦恼莫不是因欲望而生。有欲望，而又未达目的，便产生了烦恼。正如佛家所喻：“身在荆棘中，不动则无痛。”“寡欲无求”才能虽身在凡尘，心却超然物外，不受诱惑，不生痛苦。清淡为人，踏实做事，不计功名，不争利禄，无得之喜，也无失之忧，无防人之心，更无害人之意。淡泊以明志，宁静而志远。生活多恣多彩，内涵更是纷繁复杂，一个人用一生的精力去经历，尚不能得一二，用全部的感情去体验，尚不得万一，怎么能再虚掷光阴，拿超脱不躲避人生的酸甜苦辣？且人多有欲望，所谓“清心寡欲”只是心与本性违背罢了。又何苦让心与本性时时刻刻困扰在这种斗争之中？世间万物各具常性，顺其自然莫要强求；阴阳转达化有道，四时轮转回有律。人心亦是各有不同，超脱旷达者有之，锐意进取者有之，二者皆无错。痛苦来自于束缚，让超脱旷达者染指名利，锐意进取者虚度光阴，无不是对人本性的束缚。只有让二者各得其所，生活在自己的框架这内，才会感到不被束缚，痛苦和烦恼也才会消失。人既来到这世上，即使人生的道路上，坎坷、泥泞，你都要勇敢的去面对他，不要因小失大。34、人生无私心自宽人生的幸福与快乐都蕴藏在无私中。无私就是没有私心。中国的先贤圣哲不是早就告诉我们“心底无私天地宽”吗？无私是伟大的，一切自私的行为在它的面前都会无地自容地退缩。无私是纯洁的，能化解委屈冰冻的心灵，让整个世界充满暖融融的爱意。无私是真诚的，如果你肯这样对待他人，也会得到他人同样的回报。无私是开朗的，如果你能这样面对生活的每一天，生活就不会因为脸上的阴云、心中的的苦而改变它本来的模样。一身正气无媚骨，心底无私天地宽。做人要象蜡烛一样，在有限的一生中，有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。君子谋财取之须有道，见利思义，莫贪昧心钱。要记住：非理之财莫取，非理之事莫做，明有刑法相系，暗有鬼神相随。要做到：无贪心，无私心，心存清白真快乐；不寻事，不怕事，事留余地自逍遥。命里有时终须有，命里无时莫强求。人这一生与其有哲学去解释，还不如用生活去实践。人生之路只要用心走过，生命中就会留有清晰的痕迹，而正直的足迹以深刻为美。人生就是一杆称，他能称出你品德的好与坏，正与邪，是与否，公与私，贪与廉，丑与美，错与对的高低标准和正确答案。这些都是由实践来证明，实践会对你做出公正的评价。35、人生活着是幸福人生幸福是什么？是每个人自己的切身感受，就像是鞋子，舒适与否只有自己知道。幸福是一种心境，是一种体味。一个富翁，可能无聊空虚得直叹“穷得只有钱了”；一个春风得意的人，也会因诸多不可兼得而大喊“活得好累”；那些对生活灰心失望者，即使整日披金戴银、美味佳肴，也会感叹“活得真没意思。”这些人无一例外有幸福的环境，却不一定有幸福的感受。幸福与财富、地位、声望而却步同步。对于念小学的儿童来说，幸福就是半个小时的动画片。对于饥寒交迫的旅人来说，半碗稀饭，一块烤红薯就足以令其眉开眼笑。幸的意义随生存的环境而变，所以，古往今来的智者，皆懂得以不变应万变来保全自身的幸福不变，在这时就是不贪，不奢，不乱方寸，不忘根本。对任何事物持一个通达、明智的态度，守住做人的准则，守住心灵的贞洁，从而真正达到“淡泊明志，宁静致远”的境界。人到了老年，家庭和事业已不是人生的主要目标，因此它既没有年轻人那么多的烦恼，也没有中年人那么大的压力，而老年人的最大选择，则在于中“处理” 剩余的时光。如果一个老年人能保持适当的体能和智能，健康地活着，真可谓人生的一大幸福。闲看秋水心无事，静听天籁兴自浓。人生活着就好，活着就是幸福。36、人生遇事要豁达人生有限，岁月无情。人的一生中，走过漫长人生之旅，到了老年 ，所剩时间实在无多，一寸光阴确比一寸金子珍贵啊！快活风流，确实人人所向往的，然而，对它的领会却有种种，“酒色财气四堵墙，人人都在墙内藏”，跳出墙外者为数甚少。每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些波澜、小浪花。在这种情况下，斤斤计较让自己的日子阴暗乏味，害达胸襟却能让每天的生活充满阳光。通向豁达，首先要学会不在意。不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。不在意，是大度与宽容。海纳百川，有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，是很容易流于琐屑与平庸的。而实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出上种性格的魅力。不在意，体现的是一种修养，一种高贵人格，一种人生的大智慧。凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇洒轻快的生活。37、人生人老心年轻人生最具有幸福感应该是老年。一个人在度过不知忧虑的童年，走过孜孜不倦的求学阶段，和激烈进取辛苦劳作青年和中年岁月，然后进入老年。进入老年后，也退出了剧烈的竟争和工作的劳苦，从此可以去开发往日无时发展的技能和本领，实现蛰伏的心愿，自由自在做自己想做的事，这便是老年最大的快乐。退休是好事，无需在岗位上那样诸多抑制，或为得失忧心忡忡，为相处同事小心翼翼，在家里子女也到了成家立业，另立门户。因此，无论从什么角度上看，人进入老年是人生幸福生活的开始。人的一生，年龄只是个符号，心态起很大作用。人生七十并不算老，如果你理栌支弃、思想颓废、自信丧失、精神低迷、心灵扭曲、意气如灰，纵然芳龄二八，也与垂老无异。你虽年届古稀，仍然理想高远、思想前瞻、热忱炽烈、自信不减、精神乐观、心灵大度，你就是青春荡漾、风华正茂的年龄。人退休后，还有一段漫长的人生道路，也可上老年大学，喜欢什么学什么，这种随心所欲的生活多么轻松，有趣。我是选学电脑班，还在班上还评为优秀学员。真是“人老心未老，退休学电脑，上了微机班，收获真不小；不学不知道，电脑真奇妙，伴我度黄昏，夕阳无限好。”这才是“喜在眉头乐在心，年逾古稀仍年轻，莫叹岁月催人老，奋与天公争光阴。”年龄不应该是衡量人年老的唯一标尺。38、人生室雅何须大人生在世，衣食住行。在当今社会衣食已不成问题，大多数人都已丰衣足食，住行也有了明显的改善。很多人都已搬进了新居。随着生活不断改善，装修家居已成为一种时尚。有人掷巨资，不顾“伤筋动骨”，“开膛破肚”地重新安排，宫殿式、宾馆式、园林式、西洋式，各有千秋，气派非凡。我参加工作四十余年，开始住集体宿舍，结婚时住的是草房，生小孩时住进了单间平瓦房，直到半百之年，才好容易搬进了单元楼房。房子不大，一共不过六十平方米。一住就是二十多年，因为经济不充俗，也没有很好装修，只是自己买点涂料刷刷，因思想守旧，不愿劳神，谈不上高档次装饰。现在子女都有已成家立户，收入也比前几年好多了。但心里却很郁闷、自愧。新房又买不起，经反复揣摩，只好下定决心改造旧房。有福不享等何时！在子女的鼓励下，便开始动工，先从晒台着手，再更换旧电线，粉刷内室，更改门窗。经过一番精心布置，顿觉居室生辉，不求高尚，但求住的舒适。古人云：“屋雅何需大，花香不再多。”有一首“新居铭”写的很好：楼不在高，只求安静；屋不在大，够住就行。一生艰苦，七十始成。冬夏有空调，五州通电讯。谈笑有亲朋，往来皆同仁。可以玩电脑、战方城。无钻营之烦恼，无衣食之忧心。身体尚健康，子女皆孝顺。孔子云：“不亦乐乎！”39、人生对己要宽心人生当回首眺望，身后抛下一条弯弯曲曲的生命孤线，我感到轻松。我的生命之舟已经穿越了多灾多难的青年时代，告别了养家育子的中年时代，而今进入了无忧无虑的老年时代。从这一天开始，我的生命完全掌握在自己手中。我要趁夕阳的余辉，画出晚年最美好的图画。人过半百之后，心怠力疲，俯仰世间，智术用尽。西山之日渐逼，过隙之驹不留，当随缘任运。息念休心，善万而藏，如蚕作茧。应当淡泊追名逐利之念，抛却患得患失之心。懂得收敛，珍惜清名，不作贪求，善得余年。六十岁以后，甲子一周，夕阳衔山，倏尔亲木，内观一心，要使丝毫无谦，神黾虽寿，犹有竟时。真正进入老年的人，就应当考虑死期已近。要总结得失，撰写不隐恶而扬善的回忆录。安排后事，免得别人临时张徨。人，终归要化为泥土与大自然融为一体的。明白了这一点就应该坦然，超然，欣然。内观一心要使丝毫无谦，要死得没有丝毫惭愧与悔恨，给人生画上一个圆满的句号。生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆转不了，但实践又证明，生活无节，心胸狭窄，就会缩短生命，反之则能健康长寿。人生长寿之本为、“六心”，即：对长辈要孝心、对子女要爱心、对朋友要诚心、对老伴要耐心、对自己则要宽心。40、人生还是老年好人生到了老年，也是一道境界，也是一种格调，更是一种人生高度。人到了离退休的时候，人生竟技场和名利场早已失去了魅力，世事风波早已平息。他们不为名声所累，虚名所感。不再为小小宠辱得失计较，伤肝蚀肺。与人无争，与世无争，知足常乐，能忍则安。只求一分安定的超脱，完全的自我。人老了，退下来了。由于客观和生理条件的原因，各种欲望都在逐渐减退和消失。清心寡欲，追求宁静、淡泊，合乎自然，顺乎天理，符合人情。见高官而不攀附，见财帛而不思获取，见美色而不侧目，见佳酿只轻酌浅饮，随遇而安。老退后，没有公务之累，不必看人脸行事，不必说违心的话，不必考虑职称之评定或职务的升迁，减少了人情请托的干扰，不担心挨整，也无油水可整了。如此等等，中青年想避免也难，老年人随年老而独得之。五十多年来，自曾为成功而激动过；为失败而懊丧过，也为人生的“不公平”而埋怨过；更为艰辛的跋涉而困惑过生活中的辛酸、悲欢、失意、遗憾诸多感觉，一齐涌入心头。当你历经蹉跎和坎坷之后，你会懂得，人生一世不会总是一马平川，不会总是春风拂面。生活中“马到成功”的事很少，而“水到渠成”的事情很多。要知足常乐，要无求常安。41、人生哪能没烦恼人生现实生活总是存在着这样或那样的烦恼，人这一辈子不知道要遇到多少预料不到又不得不忍受的痛苦。所以，人最要紧的是要有承受生活之重负的思想准备和胸怀肚量。以幽默轻松之心态去感受生活，而不是一遇事就沮丧懊恼，好象世界上的苦难都极不公平地落在自己一个人身上。要知道生活中，不顺心的事，随处可见，无人不遇。为什么有人拿得起，放得下。而有的人却耿耿于怀，陷入不良情绪中难以自拔呢？物意天择，事不由人。挫折和不幸常常不放过任何人，但得失却是相对的，得中有失，失中亦有得。所以，面对挫折和不幸，又常是得失在己，成败在己，就看你能不能掌握这其中的诀窍，失中求得，失中求生。生活中不可能总是鲜花和美酒，学习、家庭和事业，这庞大的交响乐中，不时地迸发出一些不和谐和的音符。我们没有必要为此愁眉不展，我们要学会正视生活中的一切，过去的事情让他过去，为过去而烦恼，为未来而担心，这足下的路怎么走？我们还要立足现在，把握每一个今天，让今天充实而富有意义。这样我们的烦恼，都会随着双眉的舒展而飞走了。对自己充满信心，对生活充满希望，我们就会潇洒地对待生活。世上没有那么多尽如人意的事，没有绝对，没有完美，没有满足，正因为如此，人类才不断地奋斗和进步。1、2、 42、人生凡事要随和人生不可能事事都如意，要能超脱，过去的已无法挽回。故应该把眼光放远些，面对现实，凡事要随和，遇事不强求，不与晚辈争高低，得糊涂处且糊涂，不生闷气，更不要认死理，因小事而大发脾气。遇事要乐观，性格要开朗，要有一个舒畅的心理环境，与人无争，与事无争，防止伤感，安度晚年。要知道：“万事不由人计较，一生都是命安排；在人何必争高下，一旦无常万事休。”“世态人情经历多，闲将往事思量过；贤的是他，愚的是我，争什么？”“不争是非曲直，不辨贤愚清浊，与世无争长与短，随遇而安图太平。处世让一步为高，退步即进步的根本。”“世事如棋，让一着不为亏我，心田似海，纳百川方见容人。”“事临头三思为妙，恕上心一忍最高。”“三人行必有吾师，对师应持之以尊，弃之以恨，求之以教。”“学人之长，补人之短，以苦作舟，以勤为径，开拓视野，增长才干。”这些都是做人处世的方法。人生总有潮起潮落，不可能时时处于顺境之中。我们不必因为我们以前做过一些蠢事而耿耿于怀，或千方百计将其忘记。不断地遣责自己将会失去前进的动力。在匆匆忙忙，风风雨雨的人生之旅，你难免会遇到碰壁，失意时的困惑。当你面对周围不太尽人意的环境时，当你仰慕成功者辉煌时，当你正视到内心的疼痛和苍白时，都要冷静随和对待。3、4、 43、人生吃亏便是福人生之路对一个人来说是漫长的，对宇宙多少万年来算，就像一眨眼之间那样微不足道。然而，对于一个个体生命，它却是实实在在日日夜夜，七八十个春夏秋冬。人生要经历自己的幼年、青年、壮年、老年。在这漫长的人生岁月，疾病死亡，种种不测时时威胁着我们的血肉之躯。感受到人生的幸福，也必须有一番真正的修炼。有一种视无常为有常的达观，都有是人生不可回避的现实。它使人不可能总以利剑的精神高歌前进，需要忍耐，需要退却，需要迂回，需要超拔，就连人生的幸福也需要细细咀嚼，这便是钝斧的精神。它是人的能量的厚积薄发，是持之以恒，是面临挫折的不急不躁，是享受人生的知足适度。凡事不要处处光从好处想，做人不能事事占着便宜，吃点亏不要紧，吃亏是福！从医学的角度来看，长久的心理失失衡会影响身心健康。古人云：要不是原则上的事都有不必去计较，欣然接受现实，也许会活得更潇洒、更健康一些。也可以这样想，你做一点事，也没有感受到哪里不适，又吃亏在什么地方呢？你没有小汔车，骑自行车或步行，还增加了锻炼机会，这不是吃亏是福吗！俗话说得好：“境由心造。”如果我们只看到不利的一面，不免会失意和沮丧；如果我们多看到有利的一面，就会感到欣喜和满足。常常想着“吃亏是福”这句老话，就能天天开心。5、6、 44、人生难得是糊涂人生的道路，漫长而坎坷，重要的是要能主宰自己。一个宇宙，一个世界，一个人可以理解任何东西，但无法理解自己，探索自己要比理解自己更现实。在现实生活中，每个人都有自己的路，自己曾经走过的路，这就是成功与失败的路。在现代生活中，总难免发生这样或那样碰撞。在社会交往中，总难免发生这样或那样摩擦，不要耿耿于怀，要学会忘记，人生难得是糊涂。“难得糊涂”是郑板桥所作，真可谓家喻户晓，人人皆知。按现代人的理解是：一个人在非原则问题上不计较，在细小问题上不纠缠不休；对不便回答的问题佯作不懂；对危害自身的询问假作不知，以理智的“糊涂”化险为夷，以聪明的“糊涂”平息可能发生的种种矛盾。心想郑板桥这样一个明明白白的人，居然也高悬起“难得糊涂”时时提醒自己。顿时让人觉得主人的修养之深，品味之高。可见他内心世界，也有说不出的苦衷，才故意使出惯用的手法，来一个聪明的糊涂，也算是一种无言的愤懑与抗争吧。人生征途是崎岖不平的，但“山高自有行人路，水深哪无渡船人。”要能应付各种复杂多变的环境，以保持心理平衡。可见“难得糊涂”确是心理健康的一贴良方，亦是精神世界的一种道德修养。日本有句格言“雄辩是银，沉默是金。”其意就是当别人情绪激动时，你得沉默，心胸豁达，宽宏大度这比黄金还贵重。45、人生得失要面对人生犹如下棋，高者能看出五步，七步，甚至十几步，低者只能看出两三步。高手顾大局，谋大势，不以一子一地为重，以最终赢棋为目标；低手则寸土必争，结果辛辛苦苦地屡犯错误，以失败而告终。有些事，大局既已无望了，宜速放弃，另谋出路，不可空耗自己。一个人想什么和能干什么，是两码事，必须在能干的范围内选想干的事。得意须冷静，失意莫灰心。没有完缺的人生，有得必有失，有失必有得。你在某一方面失去很多，也一定会在另一方面得到不少。过分得意与过分悲伤都是不明智的表现。面对变化，从容不迫，身处逆境而不乱，受打击而不慌，任凭风浪起，稳坐钩鱼船。人生在世七、八十年，工作、生活、家庭等方面坎坷在所难免。一帆风顺为数可数，要坚守“穷不失志，富不颠狂”的古训。即使在穷途劣境中，也会柳暗花明，特别是老年人要多以己之所长比他人之短，树立自信心，知足才能常乐。心平气和顺其自然，其精髓就是要撑握事物的规律，把握客观机遇，不超越客观现实可能，豁达胸襟，不沽名钓誉，不贪图非份之财，一是一，二是二，根根本本做人，踏踏实实干事。失意不能失志，失意不是失败，它是成功的基础，是一个思考反省的过程，为成功打下了地桩，千万不能灰心丧气。7、8、 46、人生散淡一点好人生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得过去、待着舒服就行了。对一些事情，不妨散淡一点。散淡不是懒散、颓废，散淡是成熟、老练、通达和睿智。散淡是坦然面对逝去的岁月，明白沧海桑田的光阴无情，看得清天下，容得下自我。可许多老人就是不善于把自己“散淡”下来，有的为生活中一些不如意的小事而彻夜不眠；为一球失误而数日懊恼；为钓鱼空手而归怨天尤人；为一盘棋的输赢而悔恨不已但换一想法，球没打好，我活动了筋骨，增强了体质；鱼没钓到，感受到了流水潺潺，满眼绿意；棋虽输了，锻炼了大脑，获得了乐趣学会散淡一点，可以分解许多不快的事情。这样，不但可以使晚年生活酿出一种味道、活出一种境界来，而且对老年人的身心健康也大有益处。事从容则有余味，人从容则有余年。要学会散淡，不要因为一个人心情不愉快，把这种情绪感染全家，弄 一家人心情不愉快。如果这样就是太自私了。要学会心理自我平衡，愉快地渡过余生。人老了要学会散淡，生活中，有幸福与快乐，有沮丧和失意。在情感世界里，最令人刻骨铭心的往往是痛苦，当痛苦纠缠着自己时，最有效的单方散淡。沉湎于苦痛之中不能自拨惊天动地事无补。少一些非份之想，多一些平平淡淡或许生活得更美好，命中有终须有，该是你的就是你的，不是你的就不要去想，这就是散淡。9、10、 47、人生要学龟欲术人生要想长寿，须求体内之和，无妒无争，哪管炎凉世态，能伸能缩，从来不计沉浮；朴实无华，端庄持重。不因得而狂喜，不因失而悲号。无尔诈我虞之心，去奸邪鄙佞之念。不存侈望，不事钻营，喜看日丽风和，月明星朗，欣观天清地泰，鸟语花香。春来戏逐绿波，两岸垂杨花月夜；冬至喜沉江底，隆冬朔风不安眠。顺应自然，随天地而运化，遵循规律与万物共亲和。吸日月精华，修真养性。取三元能量，返朴归真。可与大地同春，能与日月共驻，区区两千岁，又何足道哉。历尽沦桑，看惯惊涛骇浪；悠悠岁月，饱尝人世艰辛。观多少兴衰，花开花谢，经多少风雨，冬去春来。人的一生，或多或少，总会难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复的一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练的好机会。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进步，向前迈进。乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和忿恕，足以使健康的身体变成衰弱而余。养生之道归纳起来八个字：龟欲、猴行、童心、蚁食。所谓龟欲，就是要像乌龟一样不贪不争，而知足。一个人太贪了不好，尤其是对于老年人，更要将名利看淡些。一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较得少。11、12、 48、人生心态很重要人生每个人都有着不同的心态，不同的心态往往决定着不同的人生。良好的心态是成功人士的重要标志。心态，反映一个人的品德与修养。在现实生活中，有的人为同事的进步或取得的成就而高兴，对比自己能力强的人从内心敬佩，并暗自以他为榜样，向他学习，取他人之长，补自己之知。然而，也有些人与此相反。自己穷，也不能让别人富，这是一种不正常的心态。心态，影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过：“人的健康长寿四要件之一，就是心态平衡。”诺贝尔医学奖获得者亚历西斯&8226;卡瑞尔的论断：“无法处理忧虑的人，往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。心态，决定一个人的幸福。我国有句劝人的古语：“为所有而喜，不为所无而忧。”然而，在现实生活中，有些人却像叔本华所说的那样：“我们很少想到我们自己所拥有的，却总是想到自己所没有的。”这就是人类世界最大的不幸。心态，决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中，有许多事是无法控制的，但人们可以控制面对这些事情的心态。生活页纸中不可能没有失败和挫折，但问题是有的人一旦遇到失败和挫折，就会失去意志和勇气；而有的人则能从中吸取训，获得经验，并化为一种前进的动力。49、人生岁月最无情人生岁月如高扬在我们身后的鞭子，驱赶着我们从天真烂漫的童年，走向朝气蓬勃的少年；又从热血沸腾的青年走向理智沉静的中年和老态龙钟的暮年。不管你是否情愿，在岁月面前，你是无法抗拒这一切。儿童时代的好奇亢奋和少年时期的遐思梦想，曾有的蓝图理想慷慨激昂和以往的豪言壮语冲动迷狂，都已被岁月的鞭子抽打得伤痕累累，肢离破碎了。岁月不管对谁都是公正无私的，既然活着就要好地活，活出价值，活出本色，否则，无所事事，昏昏度日，就无疑会使自己变成“朝看水东流，暮看日西坠。”将会后悔一生。一个人的一生中，不知道要走过多少条道路，如果加以计算，所消耗掉的生命时间，数目一定是惊人的。可以断言，一个人如果不走过足够的路程，不历经漂泊与跋涉，即便有着再高的天赋，也将一事无成。在各式各样的道路中间，有平坦的，有遍布鸟语花香的；却也有泥泞崎岖的，有遍布惊涛与陷阱的。走前面的道路，比较容易，省力气，心情舒畅。人们也习惯走后面的道路，就不那么容易了，需要勇气，还需要一种冒险与探求的精神。只顾低头向前走，抬头已是日西沉，岁月最无情。50、人生不忘舐犊情人生之旅，恋爱、婚姻、家庭是必然的经历，维系其间的纽带是爱情，也是责任。人总是要成家立业的，立在一方土地上，就要支撑一方天空，就要对社会、对家庭尽到一份责任。作为父母只能把子女送到站，余下的路靠他们自己走好，每人头上一片天得自己闯。我们这一代人在过去岁月里，生活都比较艰苦，现如今生活是大有改善，吃穿不愁，也意识到过去自己在物质方面失去的很多。而现在人老了也不需要太多，因此，只想让孙辈们能享受昔日自己未经历的欢乐，从孙辈的物质满足中，使自己获得精神上的愉悦，漫漫人生路，逆境十之九，人老了只想活得实在些，活得潇洒些。人到暮年，儿女都长大成人，犹如小鸟一样，一只只羽毛丰满了，都一个个飞出去了，另筑新巢，理通情顺，旧巢只剩下两只老鸟，终日相依，倒也悠闲，之所以如此，因有结发之情，子女们成家立业之后，往往多关注自己的小家，无形中冷落了父母，父母的交流对象少了，就日益生出孤寂之感，但对子女的舐犊之情仍在。他们潜意识中中寻找一条宣泄的渠道，然而子女们忙碌自己的工作、生活，且大多数父母和子女因思想与看问题的角度不同，而极易产生分歧，即“代沟”往往“话不投机半句多”，因而把情感全部投入子女渠道不再通畅。便把情感投射到单纯可塑性强易沟通的孙辈身上。要面对现实，享受安乐晚年。 51、人生吃苦是良图人生吃苦是良图，作苦事、用苦心、费苦劲，苦境终成乐境；偷闲非善策，说闲话、好闲游、做闲事，闲人就是废人。千辛万苦，总有苦尽甘来日；狂风暴雨，总有雨过天晴时。世上凡事都有不是永恒不变的，花开必然花落，结果必然落果。一个人要不怕吃苦，要坚强，要学习树木和风雪斗争，生根结实；不要学花草，向风雪屈服，摇摆易凋。能受天磨真铁汉，不遭人忌是庸才。就人生而言，总是在平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。因此，若想做一个平凡的人，则是磨难少一些更好，若想做一个出类拨萃的人，则不妨多吃些苦，多经历些磨难。一眨眼，一挥手，一个梦。看到东方的鱼肚白，又看到西边的夕阳红了。一个圆圆的日子被你捧在手里了，不是每个人都能得到的东西被你得到了。这是一种如愿，一种创造，一种幸运。有一位名人说：“不必在意一日的长短，只要你在时间内有着多彩多恣的生活。你将发现，有一百个口袋可用于填装他们”生活就是这样，只要你拥有爱心你就会发现，生活本身就是多彩多恣的。就现实生活而论，如意与遗憾并存，这就是人生。要学会懂得人生，但并不是一味地吃喝玩乐，要学会吃苦，要善解人意，把困难留给自己，把方便让给别人。要做到“三不”不封闭、不阴暗、不烦躁。顺其自然，心境要好。52、人生善于找乐趣人生要善于找乐趣，生活中的乐趣很多，应当有意识地看到光明的一面，闲中求乐最重要的是不自找烦恼；其次有超脱感，人类总有许多不如意的事，以及社会风气的变化。看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回。社会有它发展的必然趋势，眼光放远些，心情自然会开朗起来。要学会随和，遇事不强求。豁达、开朗、舒畅的心情，这既靠社会家庭提供，也要靠自身调解。生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去得太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁、甚至不择手段地想去不劳而获。世界原本简单，复杂是我们自己。因为复杂，我们变得唯唯诺诺、谨谨慎慎，甚至伤痕累累，让我们感到人生在世越来越累。因为复杂，我们变得只会恭维、只会拍马、只会抱怨、只会无奈，使我们把自己束缚得更紧更紧。因为复杂，我们丢失了坦荡、丢失了诚信，丢失了曾视为生命的自尊和本性。大多的烦恼都是我们自己给的，让我们别太复杂！只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，我们就会如释重负、潇潇洒洒。所有的心灵都渴望解放，让我们别太复杂！ 53、人生就像一条路人生就像一条路，有时平坦，有时曲折，有时坎坷。这条路总是蜿蜒曲折坎坷不平的，只有克服重重困难，才能使人生道路畅通无阻。要知道，人的一生不可能走的都是平坦如意的路，真正走过平坦人生之路的人，可能都是平平庸庸的人。而一个有所作为的人，他的道路多半是曲曲折折的，挫折可以成为内驱动力的源泉。一个人的一生中，不知道要走多少条道路，如果加以计算，所有消耗掉的生命时间，数目一定是惊人的。可以断言，一个人如果不走过足够的路程，不经历漂泊与跋涉，即便有再高的天斌，也将一事无成。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。还有一句口头语叫：天无灭人之路。想到这些话，我们所有的困惑、彷徨、痛苦，就会在岁月的张张日历中化为烟尘，我们努力做着常人该做的一切，我们也哭，为着人生旅途上的挫折；也笑，为着自己的坚定脚步。我们别无选择地面对着这样一个花花绿绿的世界，我们不可能也不应该把自己的思想禁锢在狭小的天地里，把我们的行动规范在循规蹈矩的旧轨道上。我们不能不产生非分之想，不能为往日的雄心、今日的忧心和日后的野心所困扰。我们也不可能不会做出一些愚蠢的举动，在道德与贪欲、理性与放纵的边界线上一次又一次地排徊。人生路上充满风雨，风雨路上，何处无风景？做个充实的无愧于天地良心的人，足矣！54、人生要学会放弃人生难免会有沟沟坎坎风雨曲折，难免会有意志消沉逆境灾难，千万不要心灰意冷，要学会放弃。面对失去的东西，有的人总是怨声载道，却不去寻找新的途径，岂不知“塞翁失马，焉知非福？”其实生活中，我们应该学会一点放弃，这样你的心胸才会宽阔，你的步伐才会轻松，你的日子也会因此而变得明媚。要学会放弃，珍视生命，好好地活着，活得开心，活得健康，活得平平安安，活得潇潇洒洒。你无论多苦多难，都必须活着。一生中什么是真正属于你的？那就是健康、情感、尊严。有一句话是这样说的：高高兴兴上班，平平安安回家，就是对你珍视生命的温馨提示。还有句话是这样说的：“权力是一时的，荣誉是永远的；财富是后人的，健美操康是自己的。”要学会放弃，生活中我们总会受到伤害，在伤害面前，人有时会深深地陷入困境之中，当心理无法承受时，便会做出偏激的行为来，受到情感上的伤害更是如此。在很多情况下，别人甚至不知道你的内心有多么痛苦，尽管你已经给折磨得苦不堪言，伤害你的那个人却不会有任何感觉。要学会放弃，有时我也在想，人受到伤害有时只是几秒钟的事情，但愿谅一个人确实需要一些时日，愿谅可以使我们的内心再次获得平静，愿谅是一种解脱，是一种心甘情愿灵的放飞。55、人生要学会认输人生的征途中，要百折不挠、矢志不移、永不言悔其实，在必要的时候也要学会认输。学会认输，就是知道自己在抓到一扩臭牌之后，不要再期望自己永远是赢家，面对不利的现实，我们不妨退一步，争取海阔天空。学会认输，就是在陷进泥潭时，知道及时爬起来并从此远远地离开那个是非之地；学会认输，就是在被狗咬了一口时，不会去下决心也要咬狗一口；就是在被蚊子咬了一口以后，不到“蚊子法庭”去讨公道；学会认输，就是上错了公共汽车时及时地下车去另坐一辆，以免南辕北辙。诚然，学会认输并不是自认失败、甘愿堕落，而是暂时性的稳定脚跟。这种认输并不是放弃追求，而是退一步去重新审视局势：这一手臭牌有几分获胜的把握？该如何出击才是最佳的选择？这泥潭到底是什么样的泥潭？怎样才能越过这危险的泥潭？这狗为什么会咬我？它是不是一条疯狗？跟这种狗“理论”会有什么意义？到“蚊子法庭”去讨公道，值吗？为什么会上错了公共汽车？退一步能使自己的心灵空间更广阔。恰到好处地认输能认自己的心灵得到充分的休息调整，以便更好地寻求成功的契机。如果坚持死不认输，那么最终会输掉自己。一味地固执不是执著，随机应变而又锐意进取才是强者的风范。56、人生要善待父母人生总是要老的，这是自然的规律。人到老年，最害怕的是冷清和孤独，最需要的是儿女的理解、安慰和体贴。尊敬老人是中华民族的传统美德，如今，有些人这种敬老的意识淡化了，而啃老的现象时有发生。有的借双休日去看望父母，吃住在老人家，忙得老人团团转。老人天不亮就要去提竺买菜，接着又马不停蹄地烧菜做饭，一切料理仃当，摆开桌子，恭请儿孙们上桌就餐。饭后还得忙着收拾残羹剩汁，清刷杯盘碗碟而子女们抹抹嘴便回去休息，将多余的菜打包带走，有时还将孩子丢下来让父母大人照料，退休在家真比上班还累。可怜天下父母心。当今不少六七十岁的老年人，仍然要为一大家子人买菜、做饭、洗衣、扫地、接送孙子上放学。当子女的不妨换位思考，如果你老了，子女也如此对待你，你有何感受呢？作为父母对你们也没有过高的要求，只希望你们把父母当成自己孩子对待就行了。这也是对父母最高的礼遇，也是最孝顺了。常听一些老人说：“子女对父母能有对自己子女的百分之一就是孝顺了。”说的也是，在现实生活中，一些子女把自己的孩子视为掌上明珠，百依百顺，关怀体贴，无所不至，但对父母，却恰恰相反。有句古话说得好：“国正人心顺，官清民自安，妻贤夫祸少，子孝父心宽。”但是，痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了。57、人生要保持晚节人生步入老年，对于个人来说，它是人生的最后阶段，而对于人类社会来说，它是社会生活中不可的缺少的一类角色。当老年人从社会岗位上退下来后，家庭成为老年人生活的主要场所。人老了除应具备有一般的道德修养外，还应特别注意自身修养。要保持晚节，防止给一生中带来污点，提倡待人接物的坦荡和宽容；防止心理上的狭隘和偏执；防止情绪上的悲观和空寂；防止以长辈自居的专横；防止意志衰退；防止淡漠，保持对新生事物的新鲜感和敏锐感，勤奋学习和涵养锻炼，使自己进入人生暮年的境界。在人生的不同阶段，年轻人的生活是以自己为主的，中年人的生活是以自我满足与社会贡献为同等重要的，而老年人的生活应以对社会有用为快乐的源泉。要努力做到老有所学、老有所为、老有所乐。人老了，要面对现实，了解自己的生理和心理的变化规律，保持良好的人际关系，保持和谐、愉快的心情，主动为自己创造良好的生活环境，过好退休关。在当今社会中，人情、人格、人性、金钱、地位我们如何去去面对，去选择。这几年常听到有人感叹“活得真累”，累的原因当然多种多样，人际关系不融洽，工作不理想，子女不尽如人意，等等。退休后进入与世无争之年，要保持晚节，让心胸宽阔如大海，让思想敏捷如闪电，智慧的火花永远灿烂把你照跃。58、人生不能没有爱人生在这个世界上，就不容思索地享受爱与被爱，这是没有选择余地的。爱的最早是父母的爱，结婚成家后是夫妻的爱，有了子女后又把爱给了子女，子女成家立业后，又将爱移向孙一代。最容易让人接受的又是最持久的爱莫过于父爱和母爱。它如涓涓细流，无声无息地浇灌着儿女的心田。它不因自己的好恶而厚此薄彼，因孩子在父母心中是他们牵挂的血肉，甚致是他们生命的全部。这种骨肉深情，是任何力量都割不断的。要知道没有爱的滋润，人就会寂寞寒冷。这种爱，人人可以得之，也可以失之。爱，既非环境所能改变，亦非时间所能磨灭。爱是鲜花令人欣赏；是美酒，使人陶醉；是希望，叫人奋发；也是动力，催人前进。有爱才有人生，人们对爱的向往要远远大于财富。每个人来到这个世界上并不是单单为自己活着，人与人之间只有互相关心、互相给予，爱与真情才会释放出绵绵不断的力量，才会焕发出勃勃的生机。有爱的人生是丰盈的，每一分每一秒，我们都可以在生命中感受到生活的幸福和美好。什么叫真爱，真爱就是永远为对方着想，至死不渝；就是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，永远忠贞。其人虽已逝，然而在漫漫长夜里，真爱却永远醒着，永远陪伴着他的未亡人！在这个世界上比金钱更加珍贵的东西是亲情、是爱情。59、人生就怕老来难人生到了老年，就会碰到许多年轻人想象不到的难处，这些难处人称“老来难”。老年人，尤其是年迈老人，他们生命的辉煌时代已一去不返，当初只嫌别人老，如今轮到我头前。日月如梭人皆老，人人都有老来难。岁月的无情之处就是，即使叱咤风云的盖世英雄，即使皇帝老儿总统先生也都有老骥伏枥、英雄迟暮的一天。所以要多想想老来难，给老人更多的体凉和关怀。就发展前景而言，少年是世界的未来，担换个角度看，老年也是咱的未来，因为这是生命中的一个过程。随着社会文明程度的提高，人们对孝敬老人的社会意义有了越来越深刻的认识，其核心就是“孝”。乞今为止，孝不孝还只被视为道德范畴内的人品问题，能从法律角度规范子女对老人的责任，无疑是社会的一大进步。制定法规以“他律”的强制性规定，保护老年人的利益，对忤逆不孝之徒不是只作不痛不痒的道德谴责，而要对其绳之以法。这样的法规何时出台还不知晓，但建议案本身就具有不同凡响的社会意义，将“孝”引入法制轨道，有法律法规的保护，老年人将不必再吟老来难，起码他们不会象从前那么难吧！时光不会倒流，人生只是单行线，每个人的一生都是这样不能走回头路。无论是男是女终将被无情岁月的流水中冲刷得退尽风韵。不以物喜，不以己悲，正视老来难，这样才不愧对人生。60、人生生命最宝贵人生最宝贵的东西是什么?是生命。生命是最宝贵的东西，失去生命，所有的快乐将会无从依附。生活中，每一个人都会遇到许多不如意的事情，但你即使不如意或者不十分快乐地活着，别人也会因为你活着而感到莫大的安慰和幸福。我要好好地活着，从平淡的生活里寻找不平淡的意义，从活着的艰难中发掘出活着的快乐，是每一个生者的义务和必须履行的责任，逝去的人已经用死亡告诉了我们活着的伟大和不凡。告诉了所有的生者平平安安活着是一件多么美好和令人激动的事情，那么我们还需要有什么理由不认真地活着，认真地为了别人，也是为了自己而好好地体会活着的快乐，好好志享受生命的乐趣。每次去殡仪送走一个人回来，自己总会忧伤良久。亲人们压抑的鸣咽，朋友们臂上佩带的小白花，以及肃穆的灵堂和哀乐共同营造出来的那种令人窒息的气氛，往往会长时间留在自己的心底，不由让人觉得生活中缠绕自己的琐事是多么渺小而无聊。生时，你可以为一些小小的利益斤斤计较，可以为一些小小的不如意而烦恼不已，但在死亡面前，这一切却显得那样可笑与微不足道。岁月匆匆，在人生道路上，我已走完了七十多个春秋，其间有着工作的愉快，家庭的温暖，天伦的乐趣；也经历了道路的曲折，跋涉的难辛，还有生离死别的痛楚。61、人生微笑是个宝人生在世有一种永不凋谢的花朵，那就是微笑。它是个宝，它不分四季，不论南北，只要有人群的地方就会开放。越是高洁的心灵，微笑之花开得越是美丽。因为，永远微笑的人总是快乐的，永远微笑的人面孔是年轻的！把微笑带给生活，有如阳光照射大地般温暖，清风抚摸树林般温柔，夕阳燃烧天空般凄美，浪花冲刷礁石般激情，月光洒向小池般纯净留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为在我们心中，没有太阳照不到的角落；留一个微笑给邪恶，你便会看到邪恶瑟瑟发抖，因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容；留一个微笑给强者，他们会将其发扬光大；留一个微笑给弱者，他们会升起奋进的风帆。怀着一颗真挚的心，将你最灿烂、最美丽的微笑播撒在世界的每一个角落，散布到生活的每一个空间，你的生命也会因此绽放出绚丽的花朵。微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的美德跌倒时，它给人们阳光般的援助；迷惘时，它给人们波涛般的勇气；失落时，它给人们清风般的慰藉；痛苦时，它给人们流水般的安慰。人生微笑是个宝，微笑是人们寒冷时的一轮太阳，饥饿时的一顿佳肴，干渴时的一股清泉，生病时的一剂良药。62、人生要学三句话人生在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨要学会三句话，对自身健康大有好处。第一句话是“算了吧”。生活中有许多事可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都有要对自己说“不要紧”。因为积极的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都有是公平的，它在关上一扇门的同时必定会打开另一扇窗。第三句话是“会过去的”不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的态度去面对，坚信总有雨过天晴的时候。生活中，每个人都有会遇到挫折