运动生理学茂名.doc

名词解释：新陈代谢：新陈代谢是指生物体与周围环境不断进行物质交换和能量转移而实现自我更新过程。体液调节：有机体的某些细胞产生某些特殊的化学物质，包括各种内分泌腺所分泌的激素，通过细胞外液或借助于血液环境被送到一定器官和组织，引起特有的反应，并以此调节着机体的重要机能。这种调节方式称为体液调节。“全或无”现象：用阈下刺激刺激单个肌纤维，不能引起收缩；用阈刺激可以引起肌纤维收缩。但当刺激强度在加大为阈上刺激时，肌纤维的收缩幅度并不会增大，这种现象叫做“全或无”现象。兴奋性：可兴奋组织在刺激作用下能产生兴奋的特性称为兴奋性。基强度：在理论上把刺激作用时间为无限长时，引起组织兴奋所需要的最小电流强度叫做基强度。时值：以两倍基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需要的做短时间称为时值静息电位：即在神经纤维处于静息状态时记录的膜内外的电位差，也称K+的平衡电位。动作电位：在神经的一端进行刺激，膜电位出现速度而短暂的变化。在示波器上可见一短促而尖锐的波动脉冲。这时的膜内外的电位差称为动作电位，也称为锋电位。强直收缩：给予肌肉一连串时间间隔很短的刺激时，在肌肉前一次收缩的舒张期还没有结束就给予后一个刺激，使肌肉开始第二次收缩。此时肌肉始终在一定持续性的收缩状态，称为强直收缩。等长收缩：当肌肉在两端被固定或负有不能拉起的重量的情况下收缩时，肌肉的长度没有改变而张力增加，这种形式的收缩称为等长收缩。等张收缩：肌肉在没有负重又能自由缩短的情况下收缩时，肌肉的长度缩短而张力没有改变，这种长度缩短而在张力不变的收缩称为等张收缩。体液：人体内含有大量的液体，即人体内的水分和溶解于水中的各种物质，统称为体液。内环境：细胞生活的环境细胞外液称为人体的内环境。渗透压：溶液促使膜外水分子向内渗透的力量即为渗透压。晶体渗透压：血浆中的晶体物质包括各种电解质的离子和非电解质的小分子化合物所产生的渗透压称为晶体渗透压。胶体渗透压：血浆中的胶体物质包括各种蛋白质所产生的渗透压称为胶体渗透压。酸碱度：血液的酸性和碱性程度称为酸碱度。心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次，称为一个心动周期。心率：每分钟心脏搏动的次数称为心率。心输出量：左心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量。每搏输出量：心脏每搏动一次，通常以左心室射入主动脉内的血量称为每搏输出量。血压：血液在血管内流动时对血管壁的侧压力为血压。收缩压：心室收缩时动脉血压的最高值称为收缩压。舒张压：心室舒张时动脉血压的最低值称为舒张压。动脉脉搏：每个心动周期，由于大动脉内压力和容积变化，所造成管壁的搏动称为动脉脉搏。减压反射：颈动脉窦和主动脉弓的压力感受性反射活动称为减压反射。窦性心动徐缓：耐力训练可使安静时心率减慢，这种现象称为窦性心动徐缓。呼吸：人体不断地与外界环境之间进行的吸取氧气，呼出二氧化碳的气体交换过程称为呼吸。胸内压：胸膜腔内的压力为负压，称为胸内压。肺活量：最大深吸气后，再作最大呼气的气量称为肺活量。时间肺活量：在最大吸气后以最快速度进行最大呼气，记录在一定时间内所能呼出的气量称为时间肺活量。最大通气量：以适宜快和深的呼吸频率，呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量称为最大通气量。氧饱和度：氧含量所占氧容量的百分比称为氧饱和度。氧脉搏：心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量称为氧脉搏。肺牵张反射：吸气时肺扩张能反射性地引起吸气中枢抑制，使吸气终止，并转化为呼气，这一过程称为肺牵张反射。需氧量：人体维持某种生理活动需要足够的能量，体内氧化某些能源物质所必不可少的氧量称为需氧量。摄氧量：在肺换气过程，由肺泡腔扩散入肺毛细血管，并供给人体实际消耗或利用的氧量称为摄氧量。无氧阈：在递增运动强度时，由有氧代谢供能开始大量动用无氧代谢供能的临界运动强度称为无氧阈，常以乳酸浓度为4毫克分子/升时所对应的强度（%VO2max）表示。血糖：血液中的葡萄糖称为血糖。呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比称为呼吸商。有氧氧化供能：糖，脂肪，蛋白质在氧的参与下分解为二氧化碳和水，同时释放大量能量的过程称为有氧氧化供能。非乳酸能供能：在肌肉运动刚开始时所有能量都是由ATP，CP分解供给的，此过程称为非乳酸能功能。排泄：人体在新陈代谢过程中产生的代谢产物，多余的水分和进入机体的各种异物经过血液循环运到排泄器官排出体外的过程称为排泄，运动性蛋白尿：运动后在安静时尿蛋白的检查结果为阳性称为运动性蛋白尿。靶细胞：凡能被激素作用的细胞称为靶细胞。内分泌腺：具有内分泌功能的腺体称为内分泌腺。内分泌：人体有些腺体或组织细胞能分泌一种生物活性物质，可经过细胞外液渗入毛细血管或淋巴管借血液循环运送至所作用的组织器官或称靶器官以调节其活动，这种生理效应称为内分泌。生理应激：人类一切日常生活比较鲜见的强烈刺激所引起的反应以及恢复过程特征之总称（不包括病理过程）生理应激。感受器：感受器是指能接受内外环境变化刺激，将刺激能量转化为神经冲动而发生兴奋的一些特殊结构。感受器官：感受器及其附属装置称为感受器官。眼震颤：人类前庭器官受到过强或过久刺激时，前庭感受器就发放强烈而频繁的冲动，导致眼肌产生不随意的收缩和放松，引起眼球有规律地震动。这种现象叫做眼震颤。前庭感觉：前庭器官是内耳迷路中椭圆囊，球囊和三个半规管，它们是位觉与平衡器官。它们所引起的感觉称前庭感觉。前庭机能稳定性：由刺激前庭感受器，产生神经冲动引起机体各种前庭反应的程度，叫前庭机能稳定性。本体感受器：肌肉，肌腱和关节囊中有各种各样的感受器一游离神经末梢，统称为本体感受器。反射：反射是指在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境的变化所作出的回答性反应。突触：神经元之间没有直接的原浆连接。前一个神经元的轴突末梢分枝与后一个神经元的胞体或突起相互接触的部位，称为突触。交互抑制：某一中枢兴奋时，在功能上与它相对抗的中枢便发生抑制，这种抑制现象就叫做交互抑制。大脑皮质的机能定位：机体各种的最高中枢在大脑皮质上均有一定的代表区域，即大脑皮质不同区域在机能上具有不同的分工，称为大脑皮质的机能定位。肌紧张：肌紧张是指缓慢持续牵拉肌肉时发生的牵张反射，其表现为受牵拉的肌肉发生紧张性收缩，故又称为紧张性牵张反射。状态反射：状态反射是指头部位置改变时反射性地引起四肢肌肉张力重新调整的一种反射。条件反射：条件反射是指个体在后天生活过程中，在一定条件下形成的一类反射。强化：在条件反射建立的过程中，条件反射要在非条件反射之前出现，并且两者必须结合一段时间。这种条件刺激之后随时给予的非条件反射叫做强化。消退抑制：消退抑制是指条件反射建立后，如果只给条件反射而不用非条件反射强化，条件反射逐渐减弱直至完全消失。动力定型：将大脑皮质对一系列固定形式的刺激，能够形成一整套固定形式的反应的现象称为动力定型。运动技能：由简单到复杂的建立过程,实质都是在大脑皮质上建立暂时性神经联系的过程,并有其建立,形成,巩固和发展的阶段性变化和生理规律.运动动力定型：在学会运动技能后，大脑皮层运动中枢内支配的部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合，兴奋和抑制在运动中枢内有顺序，有规律地，有严格时间间隔地交替发生，形成了一个系统，大脑皮质机能的这种系统性称之。动作自动化：随着运动机能的巩固和发展，暂时联系达到非常巩固的程度以后，可在无意识的条件下完成，动作出现自动化现象。身体素质：通常把人体在运动活动中所表现出来的力量,速度,耐力等机能能力称为身体素质.力量素质：肌肉在紧张或收缩时所表现的一种能力。速度素质：是指人体进行快速运动的能力.耐力素质：人体长时间进行肌肉工作的能力。有氧耐力：人体长时间进行有氧工作（肌糖原，脂肪等有氧分解功能）的能力。无氧耐力：身体处于缺氧情况下，较长时间对肌肉收缩供能的能力。赛前状态：在赛前或运动前,人体各器官,系统会产生一系列机能变化,称这时的机能状态为赛前状态.进入工作状态：无论在日常生活,生产劳动或进行体育运动,人的机能能力和工作效率都不能在活动一开始就达到最高水平,而是在活动开始后一段时间内逐步提高的.这个逐步提高的过程叫进入工作状态.准备活动：在正式训练或比赛之前所进行的各种身体练习叫做准备活动. 稳定状态：工作能力稳定在一个相应的水平,这种机能就称为稳定状态.疲劳：人体在持续工作一定时间后，工作能力下降，这种由于肌肉工作本身而引起运动能力下降的现象称之。恢复过程：运动中所消耗掉的物质和各器官系统下降了的机能,通常经过一段时间休息都能恢复到运动前水平.这一段时间所发生的机能变化叫做恢复过程.超量恢复：运动后的能量物质不但能够恢复到原来的水平，而且能够恢复得超过原有水平称之。极点：在感到呼吸困难,肌肉酸痛,动作迟缓,精神低落,简直不愿再继续运动下去,这种状态叫”极点”第二次呼吸：在“极点”出现后，应继续坚持运动，同时可稍稍放慢速度，并有意识地加深呼吸，不久又会出现呼吸均匀自如，动作轻松有力，不适感消失，此现象称之。生物节律：有机体体内的时间结构及其变化规律。青春发育期：青春发育期是由儿童少年时期过渡到承认的一个迅速发育阶段，以生长突增为青春发育期开始的标致，以性成熟为结束。可分为前，中后三期。青春期高血压：青春发育期后，心脏发育速度增快，血管发育处于落后状态，同时由于性腺，甲状腺等分泌旺盛，引起血压升高称之，其特点收缩压较高，一般不超过150毫米汞柱，舒张压正常。第一性征：出生时由于性的染色不同,决定性腺不同,即有男女的性别,称为第一性征.第二性征：在性激素的作用下,出现男女性征上的继发性特征,称为第二性征.身体素质敏感期：在不同的年龄阶段中,各项素质增长的速度不同,把身体素质增长速度快的年龄阶段叫增长期即敏感期.林加尔德现象：在体操练习中,有很多支撑,悬垂,折体,回环等动作,常常要求胸廓于腹壁等部位同时或交替固定,因而使呼吸肌的活动受到限制,造成呼吸运动困难.丹麦生理学家林加尔德发现,在进行静止用力动作时,呼吸和循环机能变化没有运动后明显,这种生理反应称为”林加尔得”现象.瓦尔沙瓦现象：体操练习中静力性工作产生憋气,血压随动作的进行和恢复出现特殊变化的规律.其特征表现为:血压先升高,后降低,再上升,而后恢复到运动前水平;血液也呈现先少,后多,再恢复常量.称这种变化为瓦尔沙瓦现象填空1、新陈代谢，（应激性）和兴奋性，以及（适应性）是人体的基本生理特征。2、活组织在刺激的作用下所产生的一种可（传播的），伴有（点活动）变化的反应过程为兴奋。3、K+的平衡电位即为静息电位，其膜（内）为负电位，膜（外）为正电位4、Na+的平衡电位即为动作电位，其膜（内）为正电位，膜（外）为负电位5、突触的末梢内有无数的小泡，称为（突触小泡），内含（乙酰胆碱）。6、肌纤维收缩和舒张中起着关键作用的是（Ca2+）的释放和泵回。7、（等长收缩）是指肌肉收缩时长度没有改变而张力增加的收缩形式。8、（潜伏期）（缩短期）宽息期为单收缩的三个时期。9、（强度）（持续时间）和强度时间变化率达到某一最小值为引起组织兴奋所必须的三个方面。10、（ATP分解功能）是引起横桥摆动的最直接因素：当刺激终止时肌浆网膜上的（钙泵）迅速的回收Ca2+从而导致收缩肌肉开始舒张。11、（不完全强直）收缩是指肌肉在前一次收缩的舒张早期就开始新的收缩所表现的收缩形式。若在前一次收缩的收缩期尚未结束前，就开始新的收缩，称（完全强直）。12、在一定范围内，肌肉收缩产生的张力与后负荷呈（正变）关系，与收缩速度呈（反变）关系。13、血液包括液体和细胞两部分，液体部分称为（血浆），细胞部分有红细胞，（白细胞），和血小板。14、血浆蛋白分为蛋白（球蛋白），和纤维蛋白原三大类，其中维持血浆胶体渗透压的主要是（白蛋白）15、体液中（细胞内液）占大部分，存在于细胞内部：（细胞外液）占小部分，存在于细胞外部16、细胞外液是细胞生活的环境，被称为人体（内环境）17、含有纤维蛋白原的为（血浆），而不含有纤维蛋白原的为（血清）18、如果一次失血不超过血量的（10%）（约300400ml），对正常生理活动没有明显损害，也不会损害健康。19、（晶体液透压）和（胶体渗透压）共同构建成了血浆渗透压。20、（等渗溶液）与血浆正常渗透压相似，（高渗溶液）高于血浆正常渗透压，而低于渗溶液低于血浆正常渗透压。21、（运输气体）和（缓冲血液酸碱度）是红细胞的主要机能。22、我国正常成年男子血红蛋白含量为（1215克%），女子为（1114克%） 23、（自动节律性）（传导性），兴奋性和收缩性是心肌的生理特点。24、（每搏输出量）心率和（静脉回流量）是影响心输出量的主要因素。25、正常成年人安静时每搏输出量约为（70）毫升，心率为（75）次/分，心输出量约为45升/分左右。26、（窦房结）是心脏的正常起搏点。27、（心室收缩射血）和（外周阻力）是形成动脉血压的主要原因；另外循环系统的血液充盈程度也影响动脉血压，28、心肌细胞的机制网终池不发达，容积较小，贮Ca2+量比骨烙肌（少），因此，心肌收缩对细胞（外液）中Ca2+浓度有明显的依赖性。29、剧烈运动时，由于代谢水平（高），心输出量也相应（增加）。30、在一定范围内，心肌纤维收缩前的“初长度”越长时，其（收缩力量）也越强，从而射出更多的血液。31、（心搏频率储备）为最大心率与安静心率之差，它表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。32、运动开始时，每分输出量的增加是由于心率和每搏输出量都同时加大造成的，当运动强度达到最大耗氧量的30%40%时，完全依靠（心率加速）来增加每分输出量。33、（颈动脉窦压力感受器）和（主动脉弓压力感受器）分别指颈动脉窦和主动脉弓的血管壁外膜内存在的大量密集的压力感受性神经末梢。肾上腺素的作用是使皮肤，肾脏，肠胃的内脏的血管（收缩），而使骨骼肌和肝脏中的血管以及冠状血管（舒张）。34、（肺通气）和（肺换气）是外呼吸的两个阶段。35、（余气量）是指尽最大用力呼气后仍留在肺内的气量。36、一般而言，由于胸膜腔内的压力（低于）标准大气压，故把胸膜腔内压称为（胸内负压）。37、血液中Pco2的升高和H+浓度的增加可以通过刺激（外周化学）和（中枢化学）感受器两条途径对呼吸进行调节。38、（深吸气量）为补吸气量和潮气量之和。39、血液运输气体包括（物理溶解）和（化学结合）两种方式。40、肺牵张放射的生理意义是使（吸气）不致过长过深。41、动脉血液中（Pco2）变化，比血液（H+）浓度的变化能更快地影响呼吸。42、消化包括（化学性消化）和（物理性消化）。43、人体有氧氧化能力的衡量标志为（最大吸氧量），乳酸能供能的能力标志为（乳酸氧债）。44、长跑以（有氧）代谢供能为主，短跑以（无氧）代谢供能为主。45、（运动强度）和（运动持续时间）以及训练程度决定了运动中利用糖和脂肪供能的程度和程序。46、肝脏对糖代谢有合成糖原，（异生糖）和（持续血糖恒定）的作用。47、每分耗氧量的增加与肌肉活动的（强度）成正比关系，而总耗氧量的增加主要与运动时间和（强度）有关。48、中枢神经系统通过对（产热）和（散热）两个过程不断进行精确调节来维持体温的相对恒定。49、运动性蛋白尿有（一过性）的特点。50、胰高血糖素能促进肝糖原（分解），胰岛素能促进肝糖原（合成），二者具有拮据作用。51、肾上腺髓质分泌（肾上腺素）和（去甲肾上腺素），二者有相近似的化学结构和生理作用。52、剧烈肌肉活动或练习是作用在运动员身上的许多（应激）因素之一，如果能很好地控制这种（应激）强度，就能有效增强体质和提高运动成绩。53、肾上腺素对心脏的影响是使心率（加快），心输出量（增加），冠状血流量增加。54、肾上腺皮质素具有（调节水盐代谢）和（调节糖和蛋白质代谢）两方面作用。55、胰岛的（细胞）分泌胰岛素，它是唯一的（降低）血糖的激素，能促使葡萄糖进入细胞内。56、对于内环境的恒定，各内分泌腺间可以通过（协同）和（对抗）作用来实现。57、根据感受器存在的部位，可分为（外）感受器和（内）感受器。58、（肌梭），（腱梭）和关节囊内的感受器组成了本体感受器。59、（前庭器官稳定性好），对直线和角加减速度的刺激的反应小。60、（位觉），视觉，（本体感觉）和触觉感受器等相互用，实现人体对空中方位的感觉。61、位觉感受器的功能包括感受人体空间体位变化，（直线运动）和（旋转加速度运动）的变化以及保持人体平衡。62、运动神经元具有调节（肌梭）长度的功能，使（肌梭）经常处于敏感状态。63、状态反射包括（迷路紧张反射）和（颈紧张反射）。64、（突触前膜），突触间隙和（突触后膜）三部分组成突触。65、在完整机体中（交互抑制）表现为屈肌收缩的同时，伸肌出现舒张。66、（化学递质传递）和（电位变化）是突触传递的两个过程。67、因为需大脑皮质进行（复杂的分析和综合），动力定型的建立和改造都是（困难）的。68、超限抑制具有（保护）的作用，所以也叫（保护性）抑制。69、条件反射的途径（不是）固定的，而是在大脑皮质有关中枢间建立起（暂时性）机能联系。70、运动技能的本质是建立（复杂的，连锁的，本体感受性的）运动条件反射。71、在形成运动技能的巩固阶段，运动条件反射系统已巩固，达到建立巩固的动力定型阶段，大脑皮质的兴奋和抑制杂时间和空间上（更加）集中和准确。72、在运动条件反射过程中，（本体感受器）起重要作用，没有这种传入冲动，运动条件反射就不能形成。73、形成运动技能的泛化阶段，教师应该抓住学生动作的（主要环节）进行教学。74、所谓自动化阶段，就是练习某一套动作时，可以在（无意识的）条件下完成。75、在形成运动技能的巩固阶段，动力定型发展到了巩固过程，如果（不练习）则会消退。76、人体对（刺激）发生反应的快慢称为反应速度，如短跑从发令到起跑的时间。77、反应时的速度的快慢主要取决于感受器的敏感程度，（中枢延搁）和（效应器的兴奋性）。78、超负荷原则，（力量练习要有针对性）和（结合动作的特点选择力量练习）是发展肌肉力量的原则。79、铁饼运动员的器械出手的速度可属于（动作速度）。80、周期性运动的位速度取决于（步幅）和（步频），而步幅主要取决于受肌力大小，（髋关节）的柔韧性、及（下肢长度）。81、耐力按照所参加运动的能量供应特点，可分为（有氧耐力）和（无氧耐力）。82、无氧阈是指人体在递工作强度运动中，由（有氧）代谢供能开始大量动用（无氧）代谢供能的临界点来表示。83、人的技能能力和工作效率都不能在活动一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一端时间内逐步提高的，这个逐步提高的过程叫（进入工作状态）。84、人的一切活动都是反射活动及内脏器官的生理惰性使人体产生生理惰性。而人体运动的惰性包括（物理惰性）和（生理惰性）。85、“极点”出现时，动作慢而无力，且不协调，在（进入工作状态）中出现。86、“极点”出现时，动作慢而无力，且不协调，其主要原因是由于（内脏器官的活动）赶不上（运动器官的需要），缺氧所致。87、“极点”出现后由于继续坚持运动，使（植物性功能）与运动性功能协调关系得到改善使动力定型恢复，出现“第二次呼吸”。88、超长跑是在（真稳定状态）下进行的，因为吸氧量（大于）需氧量。89、中距离跑在（假稳定状态）下进行的，因为吸氧量（小于）需氧量。90、（乳酸）等代谢产物在（肌肉）内堆积引起疲劳的学说为“堵塞”学说。91、运动后所消耗掉的（能量），不仅能恢复到原来的水平，而且能够超过原来的水平，可谓（超量恢复）。选择题：1、神经纤维和肌肉纤维之间无直接的原生质联系，在神经肌肉接点处，运动终板是指（神经肌肉接点区肌细胞膜的增厚部分）。2、在神经的一端进行刺激，可产生动作电位，其主要部分是（锋电位）。3、静息时膜内外正常的Na+和K+浓度差形成与维持，是（膜上Na+，K+泵的作用）。4、在运动生理学中常用判断组织兴奋性高低，且又易于测定的指标是（阈强度）。5、乙酰胆碱与终膜受体结合，形成乙酰胆碱一受体复合物，可触发终膜（对Na+通透性增大和对K+通透性减小）。6、肌膜在Z线水平深入陷进肌纤维，形成环绕肌原纤维的横管系统，它是（将兴奋时的电变化传入细胞内部）。7、位于肌浆网两端的终末池是（Ca2+的贮库）。8、在做屈膝纵跳时，股四头肌（先做拉长再做等张收缩）。9、人体的内环境是指（细胞外液）。10、（白蛋白）是维持血浆胶体渗透压的最主要物质。11、血浆晶体渗透压主要是由血浆中的（Na+）决定的。12、正常机体内，对维持血管内外的平衡起重要作用的是（血浆胶体渗透压）。13、激烈运动时血浆的pH(趋于酸性)。14、红细胞（在血液中所占的容积百分比）称为红细胞比容。15、在进行剧烈运动和运动后，血浆成分中（碱贮备）含量下降。16、血液是存在于心脏血管内的一种（液态的结缔组织）。17、（减压反射）是属于负反馈调节的生理过程。18、平均动脉压的数值较接近舒张压，约等于（舒张压+1/3脉搏压）。19、颈动脉压体和主动脉体化学感受器对刺激最敏感的是（Pco2及H+）。20、正常人安静时的动脉血压的正常值大约（收缩压为100120毫米水银柱，舒张压为6080毫米水银柱）21、耐力训练可引起安静时窦性心动徐缓，其原因是（迷走神经紧张性增强）。22、心肌不发生强直收缩的原因是（兴奋后的有效不应期特别长）。23、由于（窦房结下传的一次兴奋节律落在室性期前兴奋后的有效不应期中），期前收缩之后会出现代偿间歇。24、细胞外液的（Ca+）浓度对心肌细胞收缩有明显的决定作用。25、（呼吸）是指肺与外界环境之间的气体交换过程。26、（肺换气）是指肺泡与肺毛细血管之间的气体交换过程。27、胸膜腔的负压是在出生以后形成和发展起来的，其数值为（大气压肺弹性回缩力）。28、（肺活量加余气量）等于肺总容量。29、为了更精确的反映出通气功能的水平，常选用（时间肺活量）作为评价肺通气量功能的最好指标。30、肺的有效通气量是指（肺泡通气量）。31、（Pco2的变化）是血液中调节呼吸运动最重要的理化因素。32、缺氧主要是通过刺激（外周化学感受器）对呼吸运动起调节作用。33、CO2+主要是通过刺激（延髓化学感受器）对呼吸起调节作用。34、（从每搏输出量中摄取的氧）为氧脉搏。35、体内细胞制造的（高效能生物催化剂）是酶。36、机体大多数生理活动的直接能量来源是（ATP）。37、下列三种能量供应途径的错误说法是（任何运动中乳酸能系统单独供能常占支配地位）。38、（ATP-CP贮备）是50米疾跑和百米冲刺的主要能量。39、（磷酸原系统）是肌肉活动所需能量的最终来源。40、能量输出功率最高的是（磷酸原系统）。41、（160-180mg%）为肾糖阈。42、（肾脏）是排泄的主要器官。43、体内有一些（高效能的生物活性物质）为激素。44、按化学结构来分，内分泌腺所分泌的激素包括（含氮激素和类固醇激素）。45、（胰岛中细胞）分泌胰岛素。46、（腺垂体）的靶腺体之一是肾上腺皮质。47、（胰岛功能降低，胰岛素分泌不足）是糖尿病发生的主要原因。48、下丘脑激素和脑垂体激素属（调节激素）。49、各种有害刺激作用于机体时，常能引起的全身反应属于（非特异性反应）。50、（感受器最敏感的刺激）即为感受器的适宜刺激。51、前庭器官敏感性过高，（减弱）完成旋转，翻滚等运动能力。52、前庭器官受到过度刺激，常引起（躯体性和植物性功能的改变）。53、提高位觉机能的（被动）训练法，可采用在产生加速度变化的器械上忍受加速度变化的方法。54、（耳石的重力作用与直线运动加减速）为囊斑的适宜刺激。55、当头前倾30度，身体绕垂直轴向左旋转时主要刺激（两侧水平半规管）。56、神经冲动主要依靠（化学递质）通过突触间隙。57、（状态反射）是交互抑制的本质。58、（牵张反射）是指骨骼肌受到外力牵拉而使其伸长时，反射性地引起被牵拉的肌肉的收缩的现象。59、突触后膜出现（超级化）为抑制性突触后电位。60、（脊髓前角神经细胞）是直接支配躯体运动的神经元。61、（条件反射）是大脑皮质的基本活动方式。62、支配（对侧）肢体的随意活动是锥体系的机能。63、非条件反射（可随环境改变而改变）的叙述是错误的。64、（消退抑制和分化抑制）与运动员纠正错误动作有关。65、（两个中枢间的暂时性联系）是条件反射接通的机制。66、形成运动技能就是建立复杂的，连锁的，（本体感受器）的运动条件反射。67、在形成运动条件反射中，（本体感觉）的传入冲动起着非常重要的作用。68、在运动技能形成的泛化阶段，期主要生理基础是（兴奋在大脑皮质广泛扩散）69、在形成运动技能的泛化阶段，教师应该抓住动作的（主要环节）和学生掌握动作中存在的主要问题进行教学。70、在形成运动技能的饿分化阶段，教师应该特别注意错误动作的纠正，让学生体会（动作的细节），促进分化抑制进一步发展使动作更准确。71、大脑皮质运动中枢内（分化抑制已建立），因此，出现在运动技能形成的分化阶段。72、在形成运动技能的分化阶段，运动动力定型（初步建立）。73、在形成运动技能的巩固阶段，运动条件反射系统已巩固，达到建立巩固的动力定型阶段，大脑皮质的（兴奋和抑制）在时间和空间上更加集中和准确。74、巴甫洛夫认为无意识的生理机制是由大脑皮质上（兴奋性低落和不适宜）的部分实现的。75、测定有氧耐力的最有效的生理指标是（最大吸氧量）。76、测定无氧耐力的最有效的生理指标是（最大氧债量）。77、有氧耐力是指人体（很长）时间进行肌肉动作的能力。78、无氧耐力是指人体（较短）时间进行肌肉动作的能力。79、标枪运动员的踏地的速度可属于（动作速度）。80、长跑高运动员的踏地速度可属于（位移速度）。81、人体对刺激发生反应的快慢称为（反应速度），如短跑从发令到起跑的时间。82、人体完成单个动作的时间长短称为（动作速度），如投掷运动员的器械出手速度。83、短跑运动员的（步频）的快慢受大脑皮质运动中枢兴奋和抑制的转换速度和肌纤维的百分组成及其肥大程度。84、优秀赛跑运动员的腿部肌肉中的乳酸脱氢酶的活性最高的项目是（100米-200米）。85、（力量）在各项目运动中都是重要的素质。86、（位移速度）是指在周期性运动中如跑速，游速等，往往以单位时间通过的距离，或通过一定距离所用的时间来表示。87、短跑运动员从听到发令枪声到开始起跑的时间可成为（反应速度）。88、影响（无氧耐力）之一的因素就是脑细胞对血液酸碱度变化的耐受能力。89、在赛前或运动前，人体各器官，系统会产生一系列的机能变化，称此时的机能状态为赛前状态。这是因为各种刺激与肌肉活动多次结合过，在大脑皮质中建立起了（条件反射）。90、赛前状态时心率和呼吸频率加快，动脉血压（上升）。91、赛前状态是在各种刺激作用下产生的自然条件反射，而准备活动则是（条件反射）92、人体运动是有惰性的，这种惰性包括（物理性惰性和生理惰性）93、“极点”出现时，动作慢而无力，且不协调。在（800-5000米中长跑）运动项目中常常出现。94、赛前状态和准备活动都可以（缩短进入工作状态的时间）。95、在一定强度的周期运动中当进入工作状态结束以后，各个器官系统的机能活动就达到了一种稳定状态，同时各种指标均处于（变动不大的水平上）。96、在假稳定状态时，各项生理机能仍表现为稳定状态，摄氧量与需氧量的关系是（吸氧量达到最大水平但仍低于需氧量）。97、肌组织和血液中（Ph值）的下降，主要是乳酸堆积而引起肌肉的疲劳所至。98、目前认为运动性疲劳产生的原因主要是由于（能量物质耗竭，酸性物质的堆积，内环境稳定性失调的多因素作用）所造成。99、在超量恢复阶段运动时消耗掉的物质及各器官，系统的机能恢复得（超过）原有的水平。100、“内环境稳定性失调”学说认为，疲劳产生的原因是由于（血液pH值下降）造成的。101、“突变”学说认为，疲劳产生的原因是由于（急骤的能力下降）造成的。102、“衰竭”学说认为，疲劳产生的原因是由于（能量耗竭）造成的。103、训练有素的运动员，在定量工作时的反映要比无训练的人（增加的少）。104、（第二性征）标志着已进入青春发育期，为此期一个重要特点。105、儿童的骨处在生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织内的（水分和有机物多）。106、青春期高血压，一般多见于身体发育良好，身高增长迅速的青少年，其特点是（收缩压高和舒张压正常）。107、儿童少年大脑皮质的神经细胞工作能力低，神经过程的灵活性高，所以（容易疲劳，也容易恢复）。108、儿童少年随着年龄的增长心率逐渐减少，他们在运动时心率变化的特点是（加快）。107、400米1500米跑属于（次最大程度）。108、10000米以上各种超长距离或马拉松等跑属于（中等强度）运动。简答题1.静息电位与动作电位有什么不同？-a，静息电位是细胞静息时的膜电位：动作电位是指细胞接受刺激兴奋时的膜电位。b，静息电位是一种内负外正的膜电位：动作电位是内正外负的膜电位。c，细胞未受到外界刺激时，静息电位稳定在某一固定水平：细胞受到刺激兴奋时，可发生一次迅速倒转的锋形电位，表现有“全或无”特征，并可沿着细胞膜向周围传播，是整个细胞膜都经历一次电位的波动。2、肌肉在后负荷的条件下做等张收缩时张力与速度是什么关系？其在运动实践中的意义？-a，肌肉在后负荷的条件下收缩时，后负荷愈大，肌肉产生的张力也愈大，而缩短的速度愈慢：反之后负荷愈小，肌肉产生的张力也愈小，而缩短的速度愈快。表明肌肉作等张收缩时产生的张力和收缩速度呈反比关系。b，根据肌肉等张收缩时张力和速度的关系，在实践中，如果希望有较大的速度，则必须相应减少负荷：如果要克服较大的负荷，则收缩速度应相应减慢。因此应考虑根据任务采用最佳负荷和最适速度。3、长期进行体育锻炼对心血管系统有哪些影响？-a，长期进行体育锻炼特别是耐力训练可出现窦性心动徐缓的现象，这是由于控制心脏活动的迷走神经作用加强，而交感神经的作哟南极光减弱的结果。B，长期进行力量性与耐力性运动可使心脏生理性增大，包括心肌增厚和心室容积增大。C，体育锻炼可使安静时每搏输出量增加，是心脏对运动训练的适应。D，通过体育锻炼，心肌微细结构可能发生有益的改变，是心功能改善的现象。4、什么是呼吸？它由哪些环节构成？-a，人体必须从外界环境不断地呼进氧气，呼出二氧化碳。人体与外界环境之间进行的这种气体交换称为呼吸。b，呼吸过程包括三个相互联系的环节：（1）外呼吸是指在肺部进行的血液与外界环境间的气体交换，包括通气与换气过程。（2）气体运输是指血液经过肺时获得氧气，通过血液运输运送到组织，将氧释放供组织代谢需要。代谢产生的二氧化碳进入血液，再运送到肺部，最后排除体外。（3）内呼吸是指血液通过组织液与组织细胞的气体交换。5、形成感觉是怎样的生理过程？-当客观事物作用于人的感觉器官后，感觉器官就产生神经冲动，经过传入途径到达大脑皮质而产生感觉。故感觉是由感觉器官，传入途径及大脑皮质三个部分的功能共同完成的。6、本体感受器的功能是什么？-a，本体感受器包括肌肉中的肌梭，肌腱中的腱梭和关节囊中的感受器。b，肌梭可以感受肌肉被牵张和收缩的过程；腱梭可以感受肌肉张力大小；关节囊中的感受器可以感知关节屈伸的程度。c，肌梭，腱梭和关节囊中的感受器机能综合起来可以使人感觉到身体各部分的位置和运动的情况。7、本体感受器在掌握运动技能方面有什么重要意义？-a，本体感受器是指腱梭，肌梭和关节囊中的感受器，它们分别可以感知肌肉的长度变化，张力变化和关节伸屈的程度。综合起来可以使人感觉到身体各部分所处的位置和运动。b，在运动技能的学习过程中，本体感受器可以把肌肉和关节活动的情况传到中枢，使中枢神经系统对肌肉活动进行控制，实现动作技能的粗略的反射调节。c，本体感受器继续把肌肉收缩的情况，张力的变化及关节的活动的信息传到大脑皮质运动区，对动作进行校正和改建，这样反馈联系能促进动作技能的形成，使动作协调准确，实现动作技能的精细调节。8、前庭器官稳定性的生物学意义是如何？-a，前庭器官稳定性是指刺激前庭器官产生神经冲动引起机体的各种前庭反映的程度。b，前庭器官稳定性差的人，即使在较平静的海上或平稳气流中，一些颠簸不大的起伏也成为过强的刺激，可出现强烈的植物神经反应，甚至引起病态，如晕车等反应。前庭器官功能稳定，则对前庭反射的反应就越微弱。对于在特殊环境下保持正常的生理功能和工作能力有很大帮助。9、位觉的产生机制如何？-a，位觉感受器在感受人体在空间的体位变化，直线运动和旋转加速度运动的变化以及保持人体平衡等机能起重要作用。位觉感受器是内耳迷路中椭圆囊，球囊和三个半规管，它们引起的感觉称前庭感觉。b，椭圆囊与球囊内的囊斑的适宜刺激为耳重力作用与直线运动的加减速度。当头部位置改变时，耳石膜与毛细胞在空间的相对位置也发生改变。从而牵拉毛细胞使之兴奋，神经冲动经前庭神经传导到前庭神经核，产生了机体在空间的位置感觉及变速感觉，同时反射地引起肌紧张的变化，从而维持了身体的平衡。c，半规管中壶腹嵴毛细胞的适宜刺激是旋转运动的加减速度。当旋转开始或旋转停止时，刺激了毛细胞，产生神经冲动，经前庭神经传入中枢。可以感知身体位置的各种变化，并借助于各种反射来调节肌紧张，保持身体平衡。10、兴奋性突触的传递过程如何？-当突触前神经元的神经冲动传致轴突终末时，引起突触小泡释放兴奋性递质，递质与突触后膜受体结合后，提高了后膜对Na-，K+，cl-尤其是na+的通透性，引起突触后膜局部去极化，形成兴奋性突触后神经元产生动作电位，并延神经纤维传导，表现为突触后神经元兴奋。11、小脑在人体运动中起什么作用？-a，小脑有维持身体平衡的作用。小脑受损后，身体平衡失调。在体操，跳水等项目中，小脑对维持姿势的平衡发挥作用。b，小脑可以调节肌紧张。旧小脑与肌紧张调节有关，它对肌紧张的调节具有易化与抑制的双重作用。在射击，射箭等项目中，身体静立姿势的维持需要小脑对肌紧张的调节。c，小脑有协调随意动作的能力，这是新小脑的主要机能。当人类新小脑受伤后，除表现肌无力外，是随意运动的失调。小脑在人体运动中，对于完成动作的准确性以及调节精细动作发挥重要作用。12、在人体运动中状态反射起什么作用？-a，状态反射是头部位置改变时反射性地引起四肢张力重新调整的一种反射。b，在运动中，一旦人体头的位置发生改变，则相关肌群张力反射性地发生变化，使身体得以保持平衡。C状态反射在完成一系列运动技能时也起一定作用。例如，举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量能更好地完成动作等。13、突触在兴奋传递中的生理特点有哪些？-a，兴奋的单向传递：中枢内的兴奋传布只能由感觉神经元经中间神经元传到运动神经元，这是突触传递的单项性决定的。保证了反射活动有规律的进行。b，突触延搁：兴奋在神经纤维上传导的速度较快，而经过突触传递时速度较慢，需要的时间较长，这一现象即突触延搁。突触延搁是由于突触传递需要经历递质释放，扩散及与突触后膜受体结合而发挥作用等环节，需要较长时间的缘故。c，兴奋的总合：如果连续给以数次阁下刺激或同时在不同感受区域内给以阁下刺激就可以引起反射，这种现象为兴奋的总合。前者为是总合，后者为空总合。这是因为同一突触前末梢连续传来一系列冲动，或许多突触前末梢同时传来一排冲动，引起了较多的递质释放，则兴奋性突触后电位因总合而增大，当达到阈电位水平，产生可传导动作电位时，即可引起突触后神经元兴奋。d，在兴奋的传递过程中，突触部位是反射弧中最容易疲劳的环节，突触部位也最容易受内环境变化的影响。如缺氧，血液酸碱度变化等军棵改变突触传递的能力。14、用简表的方式表达牵张反射的反射过程-牵拉肌肉肌梭螺旋状感受器肌梭传入纤维脊髓A传出纤维梭外肌收缩15、什么是状态反射?状态反射的种类和反射弧以及状态反射在体育教学中的意义是什么?-a状态反射是头部位置改变时反射性地引起四肢张力重新调整的一种反射.b状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射两种类型.c状态反射的反射弧:感受器为颈肌本体感受器和迷路感受器,中枢为延髓,效应器为四肢,躯干的肌肉.当头部正常状态发生改变时,会刺激颈部感受器产生兴奋,兴奋传到延髓中枢,再延髓支配四肢,躯干的肌肉,改变各部肌肉的紧张程度,使身体的姿势发生改变.d在体育教学中利用姿势反射一方面可以使身体的重心不致超出支撑面便于维持平衡,以保持正常姿势:另一方面,便于人体向着头部转动的方向进行移动.此外,状态反射在完成一系列运动技能时也起一定的作用.如短跑运动员起跑时,为使身体不致过早的直立,就不应过早地抬头。 16、反射活动的调节机能如何？-a，机体的反射活动可通过交互抑制实现简单的协调动作。b，通过兴奋或抑制的扩散使得写中枢之间活动能够取得一致，使反射活动得以更协调地进行。c，中枢神经系统可发生优势现象，使反射活动中优势兴奋灶反应加强，可能有利于机体完成当时最急切的活动。d，通过正反馈使原有反射活动加强和持久；通过负反馈使原有反射活动减弱或终止。e，通过大脑皮质的调节，实现复杂，精细的动作。17、在人体运动中翻正反射的作用是什么？-a，当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动为翻正反射。b，翻正反射是通过一系列反射活动实现的。首先是头部的不正常姿势刺激了迷路感受器，兴奋传到中脑的翻正反射中枢，结果反射性地引起颈部扭转（头翻正反射），颈肌本体感受器接受刺激后，又进一步引起身体前部的翻正；身体前部的翻正相继又引起后部身体的翻正（身体翻正反射）。前庭和肌肉本体感觉都能引起翻正反射，在完整机体中，视觉和也引起翻正反射。大脑皮质对翻正反射有调节作用。c，在人体运动中，有很多动作是在翻正反射的基础上形成的运动技能。如篮球转身过人的动作，先转头以带动身体，就比整个身体一起转动更迅速且协调。因此掌握了翻正反射的规律，对运动技能的形成以及提高成绩都是有利的。18、简述大脑皮质对躯体运动的调节？-a，大脑皮质通过锥体系调节人体的躯体运动。b，锥体系通过许多中间神经元传达信息到骨骼肌，调节肌体远端肌肉精细的随意运动，锥体系主要是调节肌紧张配合锥体系协调许多肌群的随意运动，与人体各项技巧性动作密切联系。19、简述小脑对人体运动的调节功能？ -a，小脑可维持身体平衡。b，小脑可调节肌紧张。c，小脑可协调随意动作。20、试述消退抑制在运动训练中的意义？-a，消退抑制是指条件反射建立后，如果只给条件刺激而不用非条件刺激强化，条件反射逐渐减弱直至完全消失。b，消退抑制的发展能使机体对外界环境的改变及时发生正确的适应。这对运动训练很有益。c，消退抑制形成的快慢，与条件反射的巩固程度有关。刚形成的条件反射一般容易消退；建立很久而且十分巩固的条件反射则不容易消退。另外，在条件反射消退中，消退的次数和每次消退的时间间隔都能影响消退的速度。如果消退的次数多，每次间隔短，条件反射就消退快。d，在运动训练中，运动员纠正错误动作，本质上也是消退抑制。因此，对错误动作一定要及时纠正。假如错误动作已经十分巩固再去纠正，就比较困难。此外，一旦发现动作有错误就应立即连续加以纠正，或停止一端时间的练习，这样纠正动作的效果会更好些。21、试比较条件反射与非条件反射的异同点。-a，条件反射是后天的，生活中获得的；非条件反射是先天的，遗传的。b，条件反射是个体所有的；非条件反射是种族所有的。c，条件反射是在一定条件下形成的；非条件反射是任何条件下发生的。d，条件反射是暂时的神经联系；非条件反射是任何条件下发生的。d，条件反射是主要通过大脑皮质实现；非条件反射是在大脑皮质下部位可实现。e，二者都是反射活动。f，都是完整的反射弧。22、运动技能形成的泛化过程有何特点，在此过程中，教师应该怎样进行教学？-在运动技能形成的泛化过程中，肌肉的外表现活动往往是动作僵硬，不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作，而且做动作很费力。这是由于大脑皮质细胞兴奋扩散的结果。此过程，教师应该抓住动作的主要环节和学生掌握动作中存在主要问题进行教学。不应该多强调动作细节，而且以正确的示范和简练的讲解帮助学生掌握动作。23、运动技能形成的分化过程有何特点，在此过程中教师应该怎样进行教学？-在运动技能形成的分化过程中，大部分错误动作得到纠正，能较顺利地，连贯地完成整套动作技术。初步建立了动力定型。但不巩固，遇到新异的刺激，多余和错误的动作可能重出现。此过程，教师应该特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，促进分化抑制进一步发展，使动作日益准确。24、运动技能形成的分巩固过程有何特点，在此过程中教师应该怎样进行教学？-在运动技能形成的巩固过程中，不仅动作准确，优美，而且，某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识去控制而能做出动作来。在环境条件变化时，动作技术也不易受破坏，同时由于内脏器官的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到省力和轻松。此过程，教师应对学生提出进一步要求，指导学生进行技术理论学习，更有利于动作定型的巩固和动作质量的提高，促使动作达到自动化程度。25、简述决定力量大小的生理基础。-a，肌肉肥大即肌肉的体积增大，肌横断面积加大。b，神经调节作用，提高训练可改善神经系统募集运动单位的机能能力，改善主动肌，协同肌，对抗肌间的协调关系。c，杠杆的机械效率。d，肌纤维的组成26、简述决定反应速度及动作速度快慢的生理基础。-a，反应速度：感受器的敏感度 中枢延搁 效应器的兴奋性 ；动作速度：肌纤维的百分组成及面积 肌肉力量 肌纤维兴奋性 条件反射的巩固程度27、简述决定周期性位移速度快慢的生理基础。-周期性位移速度：步频 步幅及肌肉力量，髋关节柔韧性28、简述决定无氧耐力的生理基础。-a，肌肉内无氧酵截供能能力及乳酸脱氢酶含量高 b，缓冲乳酸的能力高 c，脑细胞耐受血液酸碱度变化的能力29、简述发展肌肉力量的原则-a，超负荷原则 b，力量练习的针对性 c，结合动作特点选择力量练习30、简述人在运动开始前，运动过程中及运动结束后，人体会出现一系列的规律性的机能变化。-人在运动开始前，运动过程中及运动结束后，人体会出现一系列的规律性的机能变化，这些机能变化可分围