大学生规划系列指导.doc

大学生规划系列指导卷首篇：规划你的大学生涯，莫在回首时遗憾早一步规划=早一步成功规划你的大学生涯没有规划的大学生活就犹如行走在漫漫的荒漠上，举目四望，不知该往哪里走。迷茫已成为当代大学生无可回避的一个名词。李开复在对话大学生时说；“不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说对专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。”大一新生，带着高考结束的兴奋和对大学的憧憬走象牙塔，如果没有一个很好的大学规划，他们最后只会带着遗憾和后悔离开。大二，大三学生，有些已经荒废了一些大学时光，再不及时规划，荒废掉的将会是整个大学生活。而对于步入大学暮年的大四学子，一年的合理规划也许会带来一生的受益。既然如此，为何不马上开始你的大学生涯规划呢？大一：与激情同行大一最重要的两件事是什么？就是融入新集体和适应新的学习方式。你可以选择轻松地度过大一，也可以选择紧张地走过，你还可以偶尔颓废一下，但融入新集体和适应新的学习方式这两件事必须要在大一做好。只有做好了这两件事，才能为大二，大三打下良好的根基。而怎样把这两件事做好呢，最要紧的是投入激情。首先，把你的激情投入学习中去，而不是在课堂上睡觉度日，而不是在考前狂攻应付考试，而不是沉迷网络荒废学业。其次，把你的激情投入社团工作或班委工作中去。要趁大一挑一两个自己感兴趣或能锻炼到自己的社团加进去，在为众人服务的同时提升你的能力，在与同伴工作的同时建立真挚的友谊。一个人的大一是无趣而失败的，一团人的大一是劲头不足的，一群人的大一才是精彩无比的。学习与社团活动并举，与激情同行，规划好大学的第一步大一。大二：与恒心并进经过一年大学生活的大二学生，已经适应了大学生活，而且有还未面临就业的压力，难道大二学生就应该安逸地度日？不!大二学生更应主动些，积极些做好规划，实现进一步的发展。也许一年的社团工作磨去了大多数大二学生的激情，也许一年的大学学习削减了部分大二学生的学习尽头，所以大二的规划更应突出坚持二字。坚持认真学习！坚持搞好社团！坚持用积极的心态面对生活！与恒心并进，规划好大学的第二步大二。大三：与寂寞为友大三了，不能懒散度日了；大三了，不能整天寻求娱乐了；大三了，要好好考虑一下自己以后干什么了。如果你大一大二荒废了学业，要趁大三好好规划一下学习了。如果你大一大二取得了不错的进展，要趁大三进一步完善自己。大四：与耐心相伴工作？考研？出国？大四学生必须要对此做出选择了，每一条路都要经过层层的准，每一条路都要面临不同的压力和挫折。面试的惶恐，出国申请的难度，考研的专业选择，合理的大四规划要为解决这些问题做好充足的准备。与耐心相伴，规划好你的大学暮年大四。比尔盖茨在给大学生的忠告中说道：“机会属于有准备的人。如果对外界的情况一无所知或自身能力不足，即使机会找上门来也抓不住。”做好大学生涯规划，四年一盘棋，你定能带着自信和满足走出校园。卷中篇：规划你的大学学习，莫让光阴白白流逝时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我们还没有回过神来就踏进了中山大学的校门，开始了新的学习生涯。 大学给了我们充分的自由，但过多的自由容易使人放纵，倘若没有很好的自控能力，就容易失去自我。所以，我们有必要给自己的大学规划一下。身为学生，首要任务当然就是学习，这是我们的天职。首先要摆正学习观，正确处理学习成绩和能力锻炼的关系问题。大学期间的主要任务仍然是学习，很多大一新生以为进了大学就可以高枕无忧了，其实不然，在大学里面临的竞争更加激烈，而且学习成绩也是你以后参加工作的门卡。取得了“贵宾卡”,自然有更多的机会得到好的工作，企业要的不是你的毕业证，而是你解决问题的能力。但是，如果你连课程都学不好，那你又能有多少能力？大一的课程大部分是基础课程，主要培养我们学生的理论基础。大二的课程是专业的核心课程，这些课程的学习好坏直接决定了你专业知识的掌握程度，决定着你在专业领域的前途。大三是选修课程，主要培养学生专业兴趣。大一：学习是我们的首要任务，毕竟自己还是学生，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我们必须为自己时间做好合理的安排。譬如可以坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。大学充满了不定因素，因此，规划不必具体到太细节的东西，有个大致的框架就行了。还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。大二：同样在学习上，我们要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；增强英语口语能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。规划出来后我们需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。大学的学习生活几乎全凭学习自觉，我们的课余时间大大增加，有很多时间可以自由支配和利用。这时有人选择学习，有人选择玩乐。但请相信：你付出什么就收获什么！卷尾篇：规划你的职业生涯，以昂扬的姿态走出大学一、什么是大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。大学主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。大学职业生涯规划就是要对下面的事情做出设想和计划：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。二、为什么要规划你的职业生涯为什么上大学？自己能干什么？ 自己想干什么？ 自己适合干什么？ 社会需要什么样的人？ 自己所学专业未来的发展状况？ 现在该做些什么？到哪里找工作？ 这些是许多大学生都感到迷惑的问题。如果你没有一个很好的职业规划，你就会永远处于迷茫之中，最终只能碌碌无为，因为对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。俗话说“凡事预则立，不预则废”，因此通过规划你的职业生涯，你就能够把握自己未来的发展方向，就不会再对这些问题具有迷惑了。三、如何规划你的职业生涯大学生职业生涯规划包括四个步骤 大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。” 其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。 从试探期到分化期，四个年级侧重不同 大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲： 一年级为试探期要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。 二年级为定向期应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级为分化期找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。请记住:规划你的职业生涯就是规划你的美好人生。规划的误区 大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能