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文档简介

体育教学计划进度表2004-2005学年 下 学期 一年级执教： 戚以翔 周次节次教学内容安排小结1第一节1.课前教育 2.整理队伍第二节1.队列练习 2.广播操2第一节1. 广播操 2.游戏第二节1.队列练习 2.游戏3第一节1.跑步变便步 2. 游戏第二节1.走：大步走.快步走 2.爬天梯4第一节1.跑：听信号跑 2.爬天梯第二节1.原地高抬腿 2.匀速跑5第一节1. 原地高抬腿 2. 游戏第二节1.窄道跑 2.接力跑 3游戏6第一节1.立定跳远 2.爬横木 3.游戏第二节1.立定跳远 2.游戏7第一节1.爬越50-100厘米障碍物2.游戏第二节1.推手成桥 2.素质练习8第一节1.推手成桥 2.游戏第二节1.立卧撑 2. 30米跑 3.游戏9第一节1.立卧撑 2. 30米跑第二节1.持轻物投远2.韵律活动10第一节1.持轻物投2.韵律活动第二节1.持轻物投远 2.游戏11第一节1.跳短绳 2.游戏第二节1.跳短绳 2.游戏12第一节l 1.跳长绳 2.舞蹈第二节1.跳长绳 2.素质练习13第一节1.30米加速跑 2.游戏第二节1.立定跳远 2.游戏14第一节1.技巧 2.力量练习 3.游戏第二节1.技巧 2.力量练习 3.游戏15第一节1.蹲踞式起跑2. 30米跑3. 游戏第二节1.蹲踞式起跑 2. 30米跑16第一节1.跑的辅助练习 2.蹲跳起3.游戏第二节1.投垒球 2.游戏周次节次教学内容安排小结17第一节1.投垒球 2.游戏第二节1.投垒球 2.力量练习 3.游戏18第一节1.立定跳远 2.游戏第二节1.立定跳远（考查）19第一节1.推手成桥 2.游戏第二节1.推手成桥 （考查）20第一节1.跳短绳 2.游戏第二节1. 30秒跳短绳（考查）21
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