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文档简介

篮球单元计划范文 篮球单元教学计划题目篮球课时6教学目标1.了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2.在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3.通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。 4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。 课次教学内容教学方法、策略重点、难点1熟悉球性练习1.双手抛接球练习2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习5抱球腰间、膝关节绕环练习1.重点手随球上下按拍2.难点人球一体,眼看前方2篮球基本步法练习1.基立姿势2.起动3.侧身跑4.后退跑5.跟我做6.辨认手指7.数抓尾巴游戏8.素质练习俯卧撑(男)立卧撑(女),篮球掷远1.重点各种移动方式的动作要点。 2.难点全身协调配合3原地和行进间左右手运球1.原地左右手运球2.行进间左右手运球3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛1.重点手接触球的部位与球的落地点。 2.难点人球一体,眼看前方。 4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球传球接力5.素质练习:传接实心球1重点蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。 2难点传球力量的大小与时机5双手胸前投篮1.复习双手胸前传接球2.模仿练习3.近距离定点投篮4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容立定跳远立定三级跳30米加速跑立位体前屈1重点蹬地、伸臂、翻腕、拨指2难点.投篮力量的大小与角度6篮球游戏和比赛 一、复习1.双手胸前传接球2.双手胸前投篮 二、组合练习、游戏比赛1.运球传接球投篮练习2.运球投篮练习3.传接球投篮练习4.传接球投靶游戏5.角篮球比赛 三、柔韧性练习1.立位体前屈2.下桥3.劈腿1重点蹬地、伸臂、翻腕、拨指2难点传球力量的大小与时机;投篮力量的大小与角度篮球球性练习教案教学内容 1、篮球球性练习. 2、原地高低运球 3、下肢敏捷练习教学目标 1、认知目标通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。 2、技能目标学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何学篮球、练篮球的技巧。 3、情感目标通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热爱重点难点重点球性练习的基本动作难点让学生掌握如何提高自身对篮球的控制教学流程教学内容组织、教法时间次数准备部分 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本次课的内容、任务 4、安排见习生 1、慢跑热身绕操场2圈 2、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6活动指关节要求 1、集合快、静、齐 2、精神饱满,注意力集中要求体育委员带队,队伍整齐、不喧哗、不打闹。 教师喊口令,学生认真做热身活动。 101基本部分 1、球性练习手指拨球方法利用手指与指跟左右拨球,可以上下移动来加大难度。 单手抛接球方法一侧单手持球,轻轻向右上方抛球,高过头顶,球到身体另一侧时单手把球接住。 单手体前向侧挥摆球方法两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。 挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。 球绕环方法双手持球在腰部做绕环运动。 球在两腿之间绕“8”练习方法右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行。 2、原地高低运球运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然屈伸,用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上,球的反弹高度在腰胸之间。 动作要点手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。 3、下肢素质练习做好防守姿势,双脚快速踏步,听到口令后跑出,跑到中线。 教法 1、教师讲解示范并组织与引导学生进行球性练习。 2、巡视与指导学生练习,为学生的错误动作进行纠正。 3、学生示范,集体纠错。 4、加大难度,进行行进间的球性练习学法 1、学生认真听讲,在老师的引导下积极尝试熟悉球性的练习。 2、学生自主进行熟悉球性的练习组织教法教师边讲解边示范。 然后按体操队形散开做练习,教师巡视指导,纠正错误。 分4组练习20845结束部分集合

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