



全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
排球正面上手传球教案 人数: 教师: 主要教材1、 排球正面上手传球2、 排球正面垫球复习3、 排球垫球接力比赛班级场地器材教学目标1、 认知目标:让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣2、 技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面上手传球的基本动作,提高学生动作协调性和各项身体素质3、 情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育课的部分与时间教学的内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动准备部分12min1、 课堂常规(1) 集合整队 清点人数(2)师生问好(3)宣布课任务, 提出目标与要求(4) 检查服装, 安排见习生2、 跑步徒手操1、 头部运动2、 肩部运动3、 扩胸运动4、 腰部运动5、 膝关节运动6、 正压腿7、 侧压腿8、 手脚踝关节运动9、 双手对压手指三、热身小游戏四、队伍集合(一)组织: 四列横队(二)教法:教师站在队列前口述(三)要求:声音洪亮(1) 组织: 四列横队(2) 教法:1、 教师讲解、示范练习法2、 教师口令指挥学生进行练习(3) 要求:1、 动作示范正确2、 口令整齐洪亮(1) 组织:四列队伍,前后一臂距离(2) 游戏玩法:第一个同学将球从头上传给下一个同学,传到最后一个同学全队先后转,在往回传,传给第一个同学,哪队先到为胜利(1) 组织:学生成四列横队站立X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X (2) 要求:快、齐、静(一)组织:学生绕田径场跑一圈(二)学练法:1、认真看动作示范2、听口令进行练习(三)要求:动作舒展大方X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X2min6min4min 课的部分与时间教学的内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动基本部分30min1、 排球正面上手传球(1) 动作要领:(2) (1)准备姿势 :采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 (2)手型 :手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。 (3)迎球 :当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。 (4)击球 :击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。 (5)用力 :传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 (二)、教学重难点 :正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。二、排球正面垫球复习(1) 组织:学生成四列横队集合,教师在队伍前面示范。(2) 教法:1、 教师讲解、示范传球的动作,让学生了解传球的重难点及在排球中传球的重要性2、 组织学生进行分步练习,体会手指对球的感觉3、 教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误(3) 要求:1、 动作示范正确2、 讲解少而精,声音洪亮(1) 组织:X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形(1)X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形(2) (2) 学练法:(1) 抛接:两人一组一球,34米,一人抛球,一人接球,抛球的要将球抛到对方头前方,接球的人用上手传球手型,要正确,先练练手对球的感觉(2) 抛接传:同上,但接球后要传出去,注意身体的协调与击球的要求,一人大概10个对换(3) 对传:两人一组一球,34米,做连续对传练习(三)复习:复习考试内容,两人一组一球,34米,做连续对垫25min课的部分与时间教学的内容组织教法与学练法练习时间教师活动学生活动准备部分30min3、 排球垫球接力比赛(1) 目的:根据之前所学的,巩固垫球技术,同时也培养学生的写作配合,团队合作能力(2) 规则:分为四路纵队进行比赛,每组一球。队伍排头的开始,垫到指定线后绕会,球可以拿着给下一个,在途中掉地的要在原来位置再次出发,最先全队到的为胜队(1) 组织:把学生分成人数相等的四路纵队(2) 教法:1、 教师示范并讲解游戏的方法2、 宣布游戏规则与奖惩3、 即使总结评价(三)奖惩:最后一队全队做5个深蹲跳(一)组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(2) 学练法:1、 认真理解游戏2、 依据游戏方法和规则进行游戏(3) 要求:1、 认真游戏2、 积极参与,开心游戏5min结束部分3min1、 集合整队, 放松活动 1、 闭目养神 2、 调节呼吸2、 本课小结3、 布置收拾器材4、 师生再见(1) 组织:全班集体进行(2) 教法:教师讲解要领(3) 要求:声音洪亮(1) 组织:X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年织布技能考试题目及答案
- 慢跑运动概述
- 南大校区临建施工方案
- 2025年监狱护士考试题目及答案
- 水务笔试考试题及答案
- 上海社工考试真题题库及答案
- 质量材料员考试题及答案
- 科目一急救考试题及答案
- 宪法学考试试题及答案
- 作家采访考试题目及答案
- 幼儿园厨房食堂人员培训
- 网页设计的交互设计研究-洞察分析
- 中医基础学题库(附答案)
- 虚开增值税专用发票罪的入罪标准解读
- 非计划拔管护理不良事件分析
- 公司管理安全奖惩制度(4篇)
- 老旧小区改造工程安全生产和文明施工措施
- 2024-2030年中国游艇行业发展前景预测及投资规划研究报告
- 2024年国家公务员考试《行测》真题卷(副省级)答案及解析
- 2024-2025学年陕西省西安市高新一中高一(上)第一次月考数学试卷(含答案)
- 新能源发电技术 课件 第一章-新能源发电概述
评论
0/150
提交评论