前滚翻教案范文

精选优质办公范文前滚翻教案第一篇：教案前滚翻2教 学 设 计一、指导思想及理念本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练习作为课堂教学的主要手段，强调学生自觉地进行大胆尝试，教学方法力求简单实效，通过教师示范，学生观察和自我尝试体验，并逐渐地增加练习难度，使学生逐步掌握动作技能，并在学习的过程中，发展学生的力量、协调与柔韧，增强学生的自尊与自信，培养勇敢顽强、积极进取的优良品质。二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止半蹲开始，双手向前远处撑地后蹬地完成的前滚翻。因此，作为一次新授课，确定的重点是双手撑地有一定的远度，难点是蹬地与屈臂缓冲低头团身的时机，通过调整小垫子控制双手撑地的位置，距离由近到远，练习难度由易到难，来完成课的目标。三、 学情分析本课的设计对象是本校七年级的的学生，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，但所学技术动作有一定的难度，现在的学生身体素质较差、肥胖较多等原因，可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不好远撑与滚翻连接，甚至个别学生因为胆怯、害怕导致不敢尝试的情况，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，学习远撑前滚翻时，双手支撑点逐渐向远处过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。四、教学策略方法教学方法力求简单实效，从学生心理着手，以教师为主导、发挥学生个体的主观能动性。在教与学的过程中，通过教师讲解、学生观察体会、教师引导、语言激励、教师帮助学生尝试体验、学生互相保护与帮助完成练习等方法来完成本次课的任务。第二篇：前滚翻前滚翻一、问好、整队同学们好！全体立正，向右看齐，向前看，各排报数，稍息。全班40位同学都到齐了，服装也都符合标准，给你们全班一个大拇指。二、引题、揭题同学们，你们喜欢什么体育活动呢？这边有同学说，篮球；小明，你说-恩，羽毛球好，今天，老师和大家一起来学习，有没有信心学好三、慢跑、准备操全体立正，向右转，第一排先跟老师跑，后面各排依次跟上，成一路纵队跑进 ；同学们，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由发挥跑步动作了。请大家跑到原来的位置第一排到这边来，排头踏步；第二排在后面，排头带好；第三排、第四排。立定，以右边排头为基准，成体操队形散开。好，请同学们和老师一起来做准备操。第一节，头部运动，4-8拍；第二节，扩胸运动；第三节，腰部运动；第四节，膝关节绕环；第五节，手腕脚踝绕环。五、主体教学刚才，同学们都非常的积极，经过充分的热身，老师要带领大家学本领了。有谁愿意当小老师，帮老师做示范 ？好，请你来做。评价：做得好吗?好，大家向你学习！还有谁来示范，来，你请做。刚才，几位小老师可真不赖，下面老师也来展示一下，请同学们认真看好。下面请大家来讲下动作特点吧。恩，对啦，准备的时候先下蹲。小刚，你还有补充，请讲-恩，翻滚时，双脚用力蹬地，然后双手撑垫；好，下面老师最后也来补充下，翻滚时，低头、含胸，还要记住头顶着垫，身体自然放松。好的，经过我们大家一起讲解之后，同学们应该对这动作有所了解了吧。好，下面大家开始练习吧。首先，我们全体一起做弯腰头看天的动作。准备-滴做得很好，我们再来一组。接下来，我们在垫子上进行完整动作的练习，注意蹬地、手撑垫用力的循序。第一排先来，每位同学翻5个，准备-滴；第二排，准备-滴；第三排；第四排。做得很好，我们再来练习2次。请停止练习，同学们练得很认真，老师还发现了几位翻滚小明星，请他们出来表演下。好，小刚、小李，恩，非常棒啊，再请女同学吧！好，小红你来。同学们，他们做得怎么样啊!嗯，很好。掌声送给他们。接下来这样吧！如果你觉得你还没有把握的请继续练习刚才的内容，如果你觉得你能增加练习难度的请加力挥臂。不管做哪个练习的同学你们大家都是最棒的！学好了本领，下面我们比一比怎么样？好，全体立正，一至二报数，1的同学站前面，2的同学站后面，排头将队伍带到起跑线后面。下面来讲下游戏规则，首先人手2个沙包，距离每组7米处都有一个箱子，我们以自己那组的箱子为目标向那里投去，第一位同学投完，到队伍后面去，直到全部同学投完手中的沙包，我们记哪只队伍的箱子里沙包多的，哪组就是最后的胜利。预备-滴。在刚才的比赛中，各组的同学都非常的团结，还没轮到的同学都在下面为自己队的队友，加油呐喊。为你们的呐喊声。老师再送全部一个大拇指。不过还是有胜负的，2队的同学获得胜利。1队的同学看来还不是很服气啊，他们想再来一次；2队的同学，你们接受挑战吗？接受啊，声音很大声，很自信啊。好，那我们再进行一次，好 预备-滴。，还是我们2队的同学胜利，没事的，胜败乃兵家常事，下节课我们有机会再比，好吗？六、放松、小结经过同学们认真的学习和激烈的比赛，同学们个个满头大汗了，下面，请同学们和老师一起来放松下吧！一起来，幸福拍手歌，“如果你开心，我们就来拍拍手”，拍起我们的手，抖起我们的脚。下面请我们班唱歌最好的同学上来带着大家边唱边做。好，小红-热烈的掌声欢迎。同学们这节课我们学习了什么呢？恩，对啦，原地侧向投掷。还能具体说下嘛，小邱，恩，侧对投掷方向，双脚前后站立；小陈，投掷时，转身，肘关节前伸。在这节课中，同学们都非常的积极，非常认真，最后再给你们全班一个大拇指。全体立正，这节课上到这里，同学们再见。第三篇：前滚翻初中体育鱼跃前滚翻说课一、教材1、教学内容鱼跃前滚翻 游戏2、教材分析技巧：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件，学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。3、教学目标：概括教材的特点，结合学生的实际，我以学生为主特设定教学目标如下：、使学生初步掌握鱼跃前滚翻基本技能，对锻炼身体的意义以及其他实用价值。 、发展学生的跳跃，灵巧、协调，柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力。 、克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。4、教学的重点、难点教学的重点：蹬地鱼跃腾空；难点：两手用力撑垫，屈臂缓冲，低头，团身前滚翻协调一致。正确分析教材的重点、难点是体育设计的重要环节，在分析鱼跃前滚翻动作结构上可把动作分为蹬地，腾空支撑，缓冲，低头，团身几个环.初二体育说课：鱼跃前滚翻 变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难