丽江游攻略之玉龙雪山.doc

丽江游攻略之玉龙雪山玉龙雪山位于丽江西北，呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。全山13峰、峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名玉龙雪山。玉龙雪山自古就是一座壮美的风景雪山，唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。 玉龙雪山以险、奇、美、秀著称。其气势磅礴，造型玲珑秀丽。随着节令和气候变化，有进云蒸霞蔚，玉龙时隐时现，有时碧空万进而，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水壁流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河及宝山石头城等。玉龙雪山是纳西人民心中的神山，是三朵神的化身。 玉龙雪山不仅巍峨壮丽，而且随四时的更换，阴晴的变化，显示奇丽多姿，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似犹抱琵琶半遮面的美女神态；时而山顶云封 ，似乎深奥莫测；时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿；时而碧空万时，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉映；傍晚，夕阳西下，余辉山顶，雪山象一位披着红纱中的少女，亭亭玉立；月出，星光闪烁，月光柔溶，使雪山似躲进白纱帐中，渐入甜蜜的梦乡。 每当春末夏初，百花斗艳，云南八大名花无不具备，仅杜鹃花就有40多种；林木苍郁：以松而言从下到上，分布着云南松、华山松、云杉、红杉、冷杉等；药材的故乡：有虫草、雪茶、雪莲、麻黄、三分三、贝母、茯苓、木香等。 玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。一般云龙雪山都是一日游，可以自己包车去也可以参加当地的旅游团。自己去游玩时间和经典选择更自由。而跟团的最大的好处在于，坐缆车时不用排队，特别是旺季，有时自己排队都需要一两个小时。如果玩相同的景点，自己去和跟团的费用是差不多的。丽江古城到玉龙雪山需要半个小时车程，如果想玩的景点比较多，就需要早起。建议到丽江后先适应几天再上玉龙雪山，避免高原反应过于强烈。高原反应和身体强壮与否没有太大的联系，存在个体差异，据客栈对游客的的实际统计，吃红景天的效果也不会太明显。坐缆车到达山顶后切记要控制情绪不易过于激动，要慢行。如果你到丽江都有高原反应，就建议在上山之前到古城里买一瓶氧气带上，山上的价格会贵很多。 在玉龙雪山上可以观看由张艺谋执导的印象丽江，是大型的团体表演，很有当地的特色，很精彩。演出的背景就是玉龙雪山的主峰，红色的布景加上白色的雪山和蓝天，很具震撼力。 如果是跟团游的客人，在回丽江的途中会去丽江最大的玉石城滇缅玉石城参观，里面有丽江最昂贵的玉石。里面的玉器种类很丰富，价格会比古城里的稍贵些，因为天然的玉器没有两块是完全一样的，价格自然也没有一个绝对的精准划定，只能说在相同价格范围内，选择你最喜欢的。总的来说在丽江购买玉器比在大城市里便宜。 重要提示 可能很多到丽江旅游的朋友还不知道，欣赏玉龙雪山最好的地方是在丽江古城附近的清溪水库。经黑龙潭公园，从后门出去就可以步行到达清溪水库。或者在古城北门（大水车）附近的人行天桥下坐公交车也可以到达清溪水库站。清溪水库本身也是很不错的游览地，基本上只有本地人才知道，而且是免费开放的。另外，如果从清溪水库步行到黑龙潭公园后门，基本上是不会检查古维票就可以进入黑龙潭公园的，这是大多数本地人的入口。 TIPS:交通：丽江市到玉龙雪山： 丽江到玉龙雪山班车在红太阳广场附近乘坐，但班次较少，车费是10元。 包车： 包车去玉龙雪山60-100元/天；夏利车：大约100-150元。一日游行程推荐：丽江古城玉龙雪山景区甘海子蓝月谷（白水河）印象丽江冰川公园大索道丽江古城 早上丽江古城出发，沿途经过原丽江驼峰机场旧址，穿越高山草甸区域，约45分钟后到达国家5A级风景名胜区丽江玉龙雪山景区。进入景区后首先到达甘海子景点，在甘海子游客服务中心售票站购票后，乘车前往雪山脚下的爱情圣地蓝月谷，又名白水河。晴天时蓝月谷湖水湛蓝雪山倒影，而雨天时湖水又神秘的变为白色。雪山、峡谷、森林、湖水，置身蓝月谷仿佛宇宙的所有精灵元素都汇集在这里。游览蓝月谷大约一小时后，我们乘车返回甘海子景区，观看由张艺谋导演的大型实景演出印象丽江，欣赏在世界海拔最高演出场地由当地农牧民组成的、体现当地少数民族生活、民风民俗的原生态演出，演出时间大约70分钟。看完演出后在甘海子景区餐厅吃午餐，午餐过后再乘车至玉龙雪山大索道口，乘坐大索道（自3356米上升至4506米，耗时20分钟）登山玉龙雪山，游览冰川公园（海拔4506米），零距离接触冰雪世界，堆雪人打雪仗拍雪景照片，还可自由选择滑雪（20元/次），同时身体素质好的朋友还可沿着木头栈道挑战4680米的人生高度。冰川公园大约游览2小时后乘索道下山，再乘车返回甘海子，大约下午四五点钟回到丽江古城，结束愉快的玉龙雪山之旅。最佳旅游时间：每年2-6月。玉龙雪山年平均气温为11.3，最冷月平均气温3.0，最热月平均气温17。丽江玉龙雪山的年降雨量为1000-1200毫米左右，雨量主要集中在6-10月，6-10月的降雨量占总降雨量的80%；11月-次年4月降雨很少。 住宿：一般游览玉龙雪山的游客，都会选择住在丽江古城内。丽江古城内有许多特色酒店、宾馆、情调客栈可供选择。丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位2060元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以待在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。 想要更清幽的居住环境，也可以选择住在束河古镇。美食： 丽江美食以纳西菜色为主，除此以外，在古城内外会看到不少成都、四川饭馆，大多是由从各地到丽江从商的人所开。比较具有代表性的纳西菜有三叠水、八大碗、至高部，菌菇类如松茸、鸡枞、羊肚菌，不仅名贵，且味美滋补，也是丽江独有的佳肴。三文鱼和腊排骨虽不能称为标志性的本地菜，却很受欢迎，食者众多。 大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。 古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。 如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，价格便宜，约15元/袋，建议你买些回去，可在附近的饭店，让老板为你炒一盘鸡枞肉片，非常好吃。这种鸡枞可是菌类的珍品，在昆明市区购买，得花上百来元。 推荐餐饮场所 ： 纳西阁餐厅:位于四方街新华街街口，五华书苑旁，因为早年间这里曾经出了三个举人，所以原名叫作“科贡坊”。远远的就可以看见街面上黄底红字的店幌子“纳西阁”，外观古旧扎实，大门两侧是长长的一串红灯笼。餐厅内的摆设也很细致，从小处可以看出店主人的用心：木雕封面的菜谱、柔软的内页、插在倒挂的牛仔裤中的杂志 纳西阁的菜肴很可口，价格也能接受，四个菜价钱在五六十元左右。 四方小吃一条街:位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。 福龙小吃:七一街崇仁巷55号，他家的小锅米线是古城里最实在的了，大碗3元，小碗2元，肉多汤浓，味道相当好。 东巴豪斯:是古城内一家比较西化的饭店，提供中、西餐，住宿，网吧（20元/小时），给人总体印象不错。汉堡套餐12元/份 汉堡6元/个。 勤云纳西风味小吃第一店:古城东大街口，供应纳西风味小吃，按人头上菜算钱，25元/人，好处是可以把纳西特色小吃一网打尽。 吉利铺小吃:百岁坊中段，老大老大的一碗凉面，加上只卤鸡翅，5元，在古城很难找到这么可口又实惠的搭配。 妈妈付:新义街密士巷四方街口，纳西三明治极有特色，供应中餐和西餐，但以西餐见长，老板很有个性。 玉龙雪山特别推荐 雪茶 源自玉龙雪山的山珍雪茶是一种地衣类地茶科植物。雪茶洁白如雪，加工后状似茶叶，它只生长在高海拔的雪山上，因而被称为雪茶。雪茶气味清香，可以单独泡饮，也可以与各种茶叶或菊花、甘草等物一同泡制。生长于玉龙雪山海拔4000-4200米雪线附近阴湿岩石和苔地上，为 丽江 传统地道野生药材。对咽喉肿痛，口腔溃疡有明显疗效，减肥降脂降血压，是天然保健饮料。 服法：适量用开水泡饮或同茶叶一起泡饮。 鸡豆凉粉 鸡豆凉粉系取自丽江地 产的一种鸡豆（又名“鸡碗豆”）磨面滤浆做成的一种凉粉小吃。因鸡豆富含黑色素，做成的凉粉外表呈现黑色，所以人们又称做“黑凉粉”，旧时吏官不知个中就 里，在乾隆丽江府志中，曾把这种风味小吃称作“食黑豆腐”，其实“黑豆腐”就是今天的“黑凉粉”。 在丽江新老城区大街小巷，几百年业，鸡豆凉粉是一种经久不衰的风味小吃，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油葱花蒜沫麻油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪； 热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，乘热食之，也可晒干后煎食等。 凉粉本为消暑食品，丽江鸡豆凉粉除凉食外，还可热吃。大街小巷卖凉粉的都有两手准备，以适应顾客要求。凉吃多在暑季，那晶莹的粉片与红辣椒、绿韭、花 椒、青葱、芥沫、酸醋等佐料腌拌起来，色