五年级活动计划1.doc

白沙小学体育活动记录（2013-2014年度第二学期）活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师踢毽子第一周操场中毽子活动目的提高学生的体质，增强身体灵活性活动过程一、组织准备1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、踢毽子练习1、教师讲解踢毽子的要领动作2、老师示范3、学生分组练习三、活动小结活动效果踢毽子的动作需要再熟练课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师滚铁环第二周操场南铁环活动目的训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍二、学生分组练习1、分排练习，2、教师讲解后再练三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。四、活动小结活动效果个别学生协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第三周教室门前跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 2、男生跳，女生数， 三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师游戏大渔网第四周操场中活动目的积极参与游戏活动，发展跑的能力活动过程一、组织准备1、组织学生集队、队列练习2、强调遵守纪律二、进行游戏大渔网1、老师讲解游戏规则并进行示范2、学生分两组进行联系三、教师讲评游戏中避免嬉笑打闹现象，相信同学，相互合作中并体验游戏的快乐。四、活动小结活动效果个别学生的合作能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第五周操场活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生动作不到位要进一步练习 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列练习第六周操场南活动目的知道口令代表的含义，能正确根据口令去做活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解示范1、区分立正和立定的不同，能正确按口令做2、练习齐步走，看齐三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第七周操场南接力棒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范三、学生分组比赛四、教师讲评使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。活动效果个别学生传递动作需要进一步练习 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师游戏第八周操场活动目的训练学生积极参与游戏合作的能力活动过程一、组织准备1、组织学生集合、队列练习2、强调遵守纪律二、学生分组进行游戏1、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称2、组织学生进行游戏。.三、教师讲评注意游戏规则，明确自己一队的代号，积极参与游戏。四、活动小结活动效果个别学生快速反应能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第九周操场南活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师少林武术操第十周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习少林武术操1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节拍做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第十一周教室门前跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列接力跑第十二周操场南接力棒活动目的训练学生的反应能力，学会传递接力棒活动过程一、组织准备1、运动前练习充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、队列练习，走、立定交替进行，练习对口令的熟悉和掌握动作要领2、接力赛跑三、教师讲评接力时动作要规范，不要光想着看别人，每个人都要尽力认真往前跑。四、活动小结活动效果个别学生对口令理解不正确，还不能正确快速做出相应动作 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师拔河第十三周操场南拔绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、分男生、女生组2、比赛三局两胜；交换场地比三、教师讲评注意动作协调，用力集中。四、活动小结活动效果要注意团体合作 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第十四周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习课间操1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师少林武术操第十五周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习少林武术操1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节拍做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生节拍感需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师障碍赛跑第十六周操场南接力棒活动目的训练学生的越过障碍的能力，学会障碍赛跑活动过程一、组织准备1、运动前练习充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、队列练习，分成三组进行练习2、设置障碍，进行比赛三、教师讲评越过障碍时动作要规范，不要光想着看别人，每个人都要认真往前跑。四、活动小结活动效果个别学生对障碍的反应能力无法做出快速相应动作 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳队列第十七周操场南跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备，队列练习1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时2、男生跳，女生数，老师计时三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第十八周操场南接力棒活动目的培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度活动过程一、组织准备1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害2、队列练习，走、立定交替进行；两圈二、接力跑练习1、教师讲解接力棒传递动作2、生示范3、分组比赛三、活动小结活动效果接力棒的传递动作需要再熟练课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳橡皮筋第十九周操场橡皮筋活动目的训练学生的协调和反应能力活动过程一、组织准备，队列练习1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组练习跳橡皮筋1、教师讲解基本动作要领2、组织学生分组练习三、教师讲评需掌握跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作，主要以缠和绕为主四、活动小结活动效果个别学生身体协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师排球第二