2014-2015第一学期高二年级网球教学计划及教案.doc

2014-2015第一学期高二年级网球教学计划及教案教学目标1运动参与：培养学生体育运动兴趣，积极地投身于有效的身体锻炼。2运动技能：基本掌握足球选修的运动项目，积极参与阳光体育长跑。3身体健康：不断地提高学生的协调性、灵敏性，增强体能与运动能力，努力促进身体健康。4心理健康：培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，保持自信、进取的良好心态。5社会适应：不断深化规范、吃苦耐劳意志品质，进一步增强学生的集体荣誉感。课时授课内容技术重点、难点达成目标备注（参考教材）1网球的基本理论知识国家体质健康标准测试考核办法内容介绍让学生爱上这门课程体育健康测试标准对网球的基本来了解2网球握拍的姿势适合自己的任选一种确定自己的握拍方式3复习网球正手握拍初步掌握网球步法移动方法。发展下肢力量和身体灵敏性提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。4复习网球准备姿势、握拍法和步法移动初步掌握正、反手击自抛球的动作要领。发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动。5初步掌握正拍削球的握拍和站位。站位明确身体协调6了解学生网球运动水平情况网球的发展史网球发展情况个人的真实水平积极活动参加7 网球球拍的握法及准备姿势、移动；熟悉球性重点：握拍准备姿势难点：节奏感、协调性和动作力度90%的学生能够掌握准备姿势8 准备姿势、移动；熟悉球性重点：了解网球运动路线难点：节奏感、协调性和动作力度90%的学生能了解球性9网球球性技术练习重点：动作路线清晰难点：节奏感、协调性和动作力度水平较好的同学带水平差点的同学练习10网球球性练习同上同上11网球球性练习注重：身体协调发力自由练习12原地正手挥拍无球练习 重点：动作路线清晰难点：节奏感、协调性和动作力度学生跟着教师练习13原地正手挥拍无球练习（徒手模仿）重点：动作路线清晰难点：节奏感、协调性和动作力度学生模仿出动作14原地正手挥拍无球练习重点：动作路线清晰难点：节奏感、协调性和动作力度90%的学生能够正确的挥拍15原地正手挥拍无球练习重点：动作路线清晰难点：节奏感、协调性和动作力度90%的学生能够正确的挥拍16正手挥拍脚步有球练习 重点：正手挥拍的脚步不乱难点：节奏感、协调性和动作力度98%的学生能够理解17正手挥拍脚步有球练习 上步重点：上步练习动作明确难点：节奏感、协调性和动作力度90%的学生能够理解18正手挥拍脚步有球练习 撤步重点：撤步时机难点：身体的协调用力通过学习90%的学生理解19正手挥拍脚步有球练习 左移步重点：判断落点难点：身体重心控制同上20正手挥拍脚步有球练习 右移步1重点：身体重心控制难点：角度的控制同上21原地正手挥拍有球练习 （一）重点：动作连贯性难点：身体的协调用力能够结合上节课的技术进一步加深练习22原地正手挥拍有球练习 （二） 同上同上23原地正手挥拍有球练习 （三）重点：拍与地面的角度巩固所学技术24原地正手挥拍有球练习 （四）身体协调发力 注意拍子的角度让学生掌握该技术动作25正手挥拍脚步有球练习（一）上步重点：球的落点牌面的角度 难点：时机的选择结合有球有效的练习26正手挥拍脚步有球练习（二）撤步同上同上27正手挥拍脚步有球练习（三）左上步同上同上28正手挥拍脚步有球练习（四）右上步同上让学生掌握该项的技术动作29自抛自击正手击球练习（一重点：抛球时候的站位难点：击球时候的角度多练习30自抛自击正手击球练习（二）同上同上31自抛自击正手击球练习（三）同上有效的完成自抛自节的能力32两人一组自抛自接正手击球练习（一）重点：连个人配合难点：击球的位置让学生可以达到移动球331两人一组自抛自接正手击球练习（一）同上同上34两人一组自抛自接正手击球练习（一）同上同上35网球简单技术考察 学生对本学期课程掌握36网球简单技术考察 学生对本学期课程掌握2014-2015第一学期高二年级教学计划及教案 教师岳峰年级高二 人数55课的类型室内课教学内容高二年级体育课程安排任课教师介绍体育课安全教育国家体质健康标准测试考核办法内容介绍组织学生选项教学目标通过学习，使全体同学实力安全规范的课堂教学意识提高自我觉悟，严格要求自己培养同学们爱身体，勤锻炼的意识重点难点重点：课堂常规规定、要求难点：体育课安全问题教学内容1. 介绍本学期任课教师、选项内容、选项要求、上课地点本学期高二由岳峰、贺盛、戴燕、朱乃霞、辛艳军、何彪老师担任教学任务，开设项目有网球、武术、健美操、瑜伽、篮球、足球，主要任务有训练好大课间跑操训练、组织好选项教学。2.体育课安全规定体育课以室外课为主，上课同学应具备较强的抗干扰能力和对环境、气候的适应能力，具有良好的敏捷、思维能力和遵纪守规的自我控制能力。课堂上应绝对服从体育教师口令、哨声及信号，遵守各项具体规定和要求，养成服从命令听指挥的习惯。杜绝打闹与嬉笑，不准带有锐器上堂，克服侥幸心理和麻痹思想，不得隐瞒病情和伤情，防止做出与自己能力不相符的冒险动作。3.考勤与见习规定需要请假的同学应课前主动找任课教师说明原因，并听从教师的安排。请假超过半天的同学必须持有班主任签过字的假条方有效，凡一学期缺课课时数（含病、事假）达到总课时数三分之一者，体育课视为不及格。因身体轻度不适或短期免修体育课的同学应当好见习生，认真记录本堂课的主要内容和要领，为以后的课大仙基础。同时协助教师，为大家服务。4.上课的着装规定上体育课的每位同学必须穿运动鞋、运动服或者宽松的衣裤，不得穿牛仔裤，夏季可穿运动短裤，短袖运动衫，不准穿背心、裙子；冬季气温在零度以下不做统一要求，但着装应整洁、方便，不准戴帽子、手套、口罩、围巾，穿大衣、风衣等。5、 国家体制健康标准测试内容50米跑坐位体前屈立定跳远引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）坐（女）1000米跑（男）/800米跑（女）6、体育考核的规定体育项目的考核、测验应遵循其规则和要求，本着公平、公正求真务实的态度给予重视，每位同学应珍惜考核机会，临场发挥出好的成绩，不应有侥幸和应付的态度，更不得争分、要分、联手作弊，或干扰老师的主考工作，单项考核因病、事假缺考的同学与学期体育课总评不及格的同学应服从全校统一的时间进行补考，不得缺席。1、 组织学生选项及各项目上课地点：选择项目的原则：结合性别、兴趣、体能及项目要求按照年级统一要求进项，一般按照第一轮由男上选择篮球、足球，第二轮由女生自由选择，第三轮由所有剩余学生填写。7.课堂小结本节课主要把选项的情况以及课堂的基本要求做了统一的要求，希望同学们严格按要求上好每一节体育课，下一节课所有同学到操场找相应的老师集合整队，训练跑操。 教师岳峰年级国际部人数25课的类型第二课时教学内容1.使学生确立握拍方式（按照个人喜欢选一种）2.学生尝试熟悉练习球性3.教师了解学生的基础教学目标1. 能够区分握拍方法并选择适合自己的握拍方法2. 初步了解学生的运动基础，为分层教学做好准备。重点难点每种握拍的不同教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织要求 准备部分1. 按照班级编排上课队形，2. 整队集合，3. 师生互相问好。4. 清点人数，5. 宣布课堂纪律和注意事项。6. 强调体育的重要性（功能、作用），进一步提倡终身体育观。7.宣布本学期教学内容及考试项目8.准备活动：(1)徒手操(2)慢跑400米1.向学生问好2.宣布本节课内容与要求3.引导学生进入上课状态1.教师讲解，引导学生练习2.教师带做拉伸操1.学生快速列队集合认真听讲2向教师问好3.认真听老师宣布本节课的内容与要求4.见习生出列1.学生注意力集中，进行练习2.体育委员带领学生慢跑队形：五列横队 要求：1.整队快、静、齐学生精神饱满2.积极主动做好热身活动，防止受伤。基本部分教学内容教师活动学生活动教学组织要求 2、 介绍握拍方式1大致介绍握拍种类1. 每种握拍准备动作2、 学生熟悉球性1. 教师介绍球性的基本方法2.教师巡回观看并指导3、 教师了解学生的基础4、 身体素质练习1.男生：引体向上2.女生：仰卧起坐1. 教师介绍每种握拍的的优缺点2. 教师带领学生体会同上2、 教师介绍球性练习的益处3、 强调拍面及球的线路教师给予必要的指导教师观看学生练习并与学生交流了解学生的实际水平及差距教师提出要求1.学生体会2.记着握拍准备动作学生注意听讲学生体会学生体会学生练习1.认真听讲2.确认个人握拍方式1. 击球要协调一致2. 拍面基本与地面垂直3. 击球时手臂要放松学生积极参与练习并注意体会学生按要求努力完成结束部分教学内容教师活动学生活动教学组织要求 1.总结2.放松整理运动3.解散下课总结本次课课堂情况，提出表扬与要求，宣布下次课内容。互相抖动手，自己抖动拍打腿部。听从教师安排做好全身放松活动场地器材网球场地（网球拍及球）课后反思教 师：岳 峰 班 级： 国 际 部 人 数：25第三课时教材内容1复习网球准备姿势、握拍法和站位。2学习网球步法移动。3专项体能练习。4身体素质练习。教学任务1提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。2初步掌握网球步法移动方法。3发展下肢力量和身体灵敏性。4加强耐力跑练习，提高心肺功能。教学重点网球步法移动教学难点击球时步法移动经常不到位安全提示1挥拍练习时注意拍子方向。2耐力跑时要注意强度。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名。二 师生问好。三 简述本课的内容和要求。四检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 慢跑。二 手操：1伸展运动 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运动 6腹背运动7侧压腿运动 8跳跃运动10一组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。二1队形： 2组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。3要求：动作到位、准确、有力度。基本部分一 复习网球准备姿势、握拍法和站位。1 球感练习2 准备姿势3 握拍法4基本站位25一1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，减少失误。基本部分二 学习网球步法移动1 跨步移动2 侧滑步移动3 交叉步移动4移动正手抽球动作分析三 专项体能练习1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球2.利用网球场上线进行前、侧、后跑练习四 身体素质练习1400米跑（要求2分10秒内完成）2第2个400米跑（要求2分05秒内完成）171010二1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，完成整个动作。三1队形： 2组织教法：成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次3组。分四组，利用网球场上线，听口令进行前、侧、后跑练习。队形：3要求：动作到位、连贯、迅速四1队形： 2组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，教师计时。3要求：每个练习按规定时间完成。结束部分一 整队。二 放松运动。三 本课小结。四归还器材，师生道别。3一队形：二组织教法：教师叫口令，学生练习。三教师小结本课情况，并介绍下次课内容。场地器材6片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。课后小结与反思教 师：岳 峰 班 级：国 际 部 人 数：25第四课时教材内容1复习网球准备姿势、握拍法和步法移动。2学习正、反手击自抛球。3身体各种专项伸展练习。4身体素质练习。教学任务1使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动。2初步掌握正、反手击自抛球的动作要领。3发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性。4加强耐力跑练习，进一步提高心肺功能。教学重点正、反手击自抛球教学难点正、反手击球时球的方向不确定安全提示1正、反手击球注意球的方向。2耐力跑时注意负荷。部分教 学 内 容练习时间组织教法开始部分一 整队、点名。二 师生问好。三 简述本课的内容和要求。四 检查服装并布置见习生任务。5一队形： 二组织教法：听口令，从高到矮排列。三要求：动作快、准、齐。准备部分一 慢跑。二 徒手操：1伸展运动 2扩胸运动3体侧运动 4体转运动5踢腿运动 6腹背运动7侧压腿运动 8跳跃运动10一组织教法：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。二1队形： 2组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。 3要求：动作到位、准确、有力度。基本部分一 复习网球准备姿势、握拍法和步法移动。1 准备姿势2 握拍法3步法移动25一1队形： 2组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。3要求：掌握要领，动作到位。基本部分二学习正、反手击自抛球1正手击自抛球 2反手击自抛球 二 身体各种专项伸展练习1 俯卧撑30次2 收腿蹲跳30次3 屈膝纵跳30次4 挥拍击球练习50次三 身体素质练习1 600米变速跑（要求直道快跑，弯道慢跑）21000米跑（要求4分钟内完成）151210二 1队形：