叶黄素每天吃多少？.doc_第1页
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叶黄素每天吃多少？许多人为了保养眼睛，猛吃叶黄素，吃叶黄素确实可降低眼病发生，但叶黄素只是健康食品，不是仙丹，要适量补充。那么叶黄素每天吃多少合适吗？现代化产品导致我们过度的消耗眼睛的”寿命“，在平时的饮食中如果不特意补充，会造成眼睛无法弥补的创伤，比如视力迷糊、散光、近视、弱视、干眼症、眼睛病变、白内障、飞蚊症、青光眼等等。而适量合理补充叶黄素，会大大降低这些危害的发生性，真正起到保护眼睛的作用。一般成人1天以吃60毫克、6岁以上小孩则减半吃为宜，多吃无益。菠菜、青椒、绿花椰、芥蓝菜、枸杞、南瓜、胡萝卜等，均富含叶黄素，饮食中若缺乏抗氧化性维生素（如维生素C、维生素E、胡萝卜素）和锌或食用大量多元不饱和脂肪，就会增加老年性黄斑部的风险，如果深色蔬菜摄取不足，就必须仰赖健康食品。黄斑部病变通常是发生在50-60岁，但3C產品盛行，导致有40多岁就出现黄斑部病变。所以，北京明日希望生物科技有限公司（简称：明日希望）作为健康产业，质量是企业的生命。“明日希望”携手国内顶级制药企业“华北制药集团”，把好质量关，引进先进的生产管理技术，使“明日希望”的一系列产品在市场有着稳固的发展根基。目前，公司已精心研制开发了“明希牌螺硒纯片”、“叶黄素酯片”等健康产品，励志发展成为行业内最具人文关怀、最有博爱精神的企业，为广大的病患送去福音，为家属带来希望和明天。特研制出的叶黄素酯蓝莓片天然成分：主要成分完全采用高原无污染天然万寿菊花提取的叶黄素酯与欧洲进口越橘提取物，保证了产品的天然与安全以及产品功效。根据人体必需外部补充叶黄素的特性以及叶黄素与蓝莓的协同功效，经过华北制药研发课题组的大量实验，优选了叶黄素酯与蓝莓的科学配方。片剂通过咀嚼或口服，有效成分快速吸收，服用更方便，同时避免了其他剂型中有害物质的危害。对于叶黄素的补充，应坚持服用。特别适用于儿童弱视人群，青少年近视人群，长期使用电脑及干眼症人群，糖尿
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