幼儿园托、小班营养菜谱.doc

幼儿园托、小班营养菜谱2013年5月20日5月24日星期早点主食午餐汤病号菜水果点心一奶粉 13克饼干 6克麦片饭麦片5克大米50克蟹粉蛋、菜苋炒蘑菇带鱼50克（400-500）、鸡蛋30克、 菜苋50克、鸡腿菇10克香菜肉糜木耳 豆腐汤香菜2克、2：8肉条10克、 木耳1克、豆腐40克肉糜蒸蛋 甜瓜甜瓜50克果酱卷、 地力胡萝卜水 果酱5克、自发粉30克、地力30克、胡萝卜5克二奶粉 13克饼干 6克烧卖、粥皮子30克、糯米35克、大米20克 三丁烧卖 2：8肉条30克、青豆5克、干香菇2克、 胡萝卜10克 荠菜蘑菇昂刺鱼 小米粥荠菜15克、蘑菇10克、 昂刺鱼20克、小米5克毛菜平菇蛋花沙河粉毛菜15克、平菇10克、鸡蛋10克 沙河粉30克三奶粉 13克饼干 6克米饭 大米55克酱爆鳝粒、牛心菜炒油丁鳝丝60克（活杀）、光茭白20克、青椒10克、 牛心菜50克、油丁5克 排骨番茄玉米汤 小排10克、番茄20克、 玉米棒20克 香蕉香蕉50克米仁绿豆汤玉兔包米仁10克、绿豆10克、玉兔包1只/30克（龙凤代送） 四奶粉 13克饼干 6克汉堡包鱼排汉堡包鱼排1块/40克（龙凤代送）、 汉堡胚1只/47克（曼可顿直送） 罗宋汤前腿牛肉10克、 红肠10克、洋葱20克、 番茄20克、光土豆20克红肠汉堡 白菜肉茸菌菇糯米粥大白菜30克、2：8肉条5克、蘑菇10克、金针菇10克、糯米5克、大米20克 五奶粉 13克饼干 6克拌饭 大米50克葱油猪肚、羊城拌饭小葱1克、猪肚20克、腰果10克、2：8肉条10克、方腿10克、胡萝卜10克、黄瓜20克、芦笋20克 黄芽菜咸肉 百叶结汤黄芽菜30克、咸肉5克、 百叶结10克西瓜西瓜60克 芝士包、果珍芝士包1只/50克（面包商直送）、果珍10克 幼儿园中、大班营养菜谱2013年5月20日5月24日星期早点主食午餐汤病号菜水果点心一奶粉 13克饼干 6克麦片饭麦片5克大米70克清蒸带鱼、菜苋炒蘑菇带鱼80克（400-500）、菜苋80克、 蘑菇10克香菜肉糜木耳 豆腐汤香菜2克、2：8肉条10克、木耳1克、豆腐40克小肉饼 甜瓜甜瓜50克果酱卷、 地力胡萝卜水 果酱5克、自发粉30克、地力30克、胡萝卜5克二奶粉 13克饼干 6克烧卖、粥 皮子35克糯米40克大米20克 三丁烧卖 2：8肉条40克、青豆5克、干香菇2克、 胡萝卜10克 荠菜蘑菇昂刺鱼小米粥荠菜15克、蘑菇10克、昂刺鱼20克、小米5克毛菜平菇蛋花沙河粉毛菜15克、平菇10克、鸡蛋10克 沙河粉30克三奶粉 13克饼干 6克米饭 大米75克酱爆鳝粒、牛心菜炒油丁鳝丝70克（活杀）、光茭白20克、青椒10克、 牛心菜90克、油丁5克排骨番茄玉米汤小排10克、番茄20克玉米棒20克 香蕉香蕉50克米仁绿豆汤、玉兔包米仁10克、绿豆10克、玉兔包1只/30克（龙凤代送） 四奶粉 13克饼干 6克 汉堡包鱼排汉堡包鱼排1块/40克（龙凤代送）、 汉堡胚1只/63克（曼可顿直送） 罗宋汤前腿牛肉10克、 红肠10克、洋葱20克、番茄20克、光土豆20克 白菜肉茸菌菇糯米粥大白菜30克、2：8肉条5克、蘑菇10克、金针菇10克、糯米5克、大米20克 五奶粉13克饼干 6克拌饭 大米70克葱油猪肚、羊城拌饭小葱1克、猪肚20克、腰果10克、2：8肉条15克、方腿15克、胡萝卜20克、黄瓜3