小学幼儿园民间游戏大全幼儿园民间游戏.pdf

适合小班玩的民间游戏 1 黄鼠狼拉鸡 游戏目的 培养幼儿的灵敏性 游戏准备 场地上画一分界线 游戏方法 一名幼儿扮 黄鼠狼 一名幼儿扮 小狗 其他幼儿扮 小鸡 成一排蹲在离线1 米远的地 方 游戏开始 小狗 边走边轻轻地摸 小鸡 的头 同时念儿歌 念完后 小狗 蹲在一旁 小 鸡 闭上眼睛 装睡 黄鼠狼 轻手轻脚地摸进来拉 小鸡 被拉到的 小鸡 发出 叽叽叽 的呼 叫声 狗 听到叫声 迅速 汪汪 叫着去救回 小鸡 游戏可反复进行 最后 看黄鼠狼一共 拉了多少只小鸡 游戏规则 1 小狗 要听到 小鸡 呼叫后才能追 2 黄鼠狼 把 小鸡 拉过分界线后 狗 就不能再救了 建议 此游戏适合中 大班幼儿 附儿歌 打 打 打更了 灯灭了 睡觉了 黄鼠狼要偷鸡了 2 点豆豆 游戏目的 发展幼儿动作的灵活性 反应的灵敏性 游戏方法 两人面对面坐着 甲幼儿伸出右手 手心向上 乙幼儿用右手食指在甲幼儿手心中一边点一 边念儿歌 念至最后一个字时 迅速收回手指 甲幼儿则收拳抓其手指 如抓不到 再来一 次游戏 如抓住了 互换角色 游戏继续进行 游戏规则 必须等儿歌念完后才能把手指收回 建议 此游戏适合小班幼儿 附儿歌 点点豆豆 红豆绿豆 你拿我拿 一抓一大把 2 顶锅盖 游戏目的 培养幼儿反应的敏捷性 发展幼儿观察 记忆力 游戏方法 请一名幼儿蒙上双眼 两手掌张开 手心向下 其余幼儿 七至八名 的手指触在蒙眼人两手 掌中 游戏开始 大家一起念到儿歌最后一字时 蒙眼人立即关住手掌 幼儿则同时将手指抽出 谁的手指被捏住 就叫蒙眼人猜出他是谁 如三次猜不出 就要向大家行礼或表演节目 然 后交换角色 游戏继续进行 游戏规则 1 蒙眼人必须等儿歌念完后才能把手掌关住 2 蒙眼人可根据幼儿的声音或摸他的身体判断是谁 附儿歌 顶锅盖 油炒菜 辣椒辣了不要怪 呼 做吹气状 一口气 呼 做吹气状 二口气 一 二 三 3 弹球 游戏目的 锻炼幼儿手指的小肌肉 游戏准备 乒乓球 或塑料球 五只 游戏方法 事先在地上画一个直径为20 厘米左右的圆圈 在离圆圈3 米左右处画一条直线 将五只乒 乓球 或塑料球 并摊效在线上 由一幼儿做裁判 其余两名幼儿轮流用食指或拇指弹五次球 边弹边念民谣 最后由裁判宣布能五次准确弹球进圈的人为赢者 游戏规则 弹球时两名幼儿应轮流进行 建议 乒乓球 或塑料球 也可用废纸揉五个纸团代替 附民谣 头一弹 二保安 三连环 四过关 看谁五次弹进圈 4 挑小棒 游戏目的 锻炼幼儿手指小肌肉 培养幼儿观察力 游戏准备 冰棍棒一捆 20 根左右 游戏方法 两至三人为一游戏组 通过猜拳或其他方法排出先后 游戏开始 第一个幼儿把冰棍棒竖在 手里 然后散在桌上 手拿另一根棒 去挑桌上的棒 但不能碰别的棒 如果碰到就算输 大家轮流游戏 直至桌上的棒挑完后 数一数谁挑得最多 以数量多少决定胜负 5 蹬腿比赛 游戏目的 锻炼大腿的力量 促进大腿肌肉的发育 游戏方法 两人一组 面对面坐在地上 伸出双腿 脚底对脚底 游戏开始 两人用力蹬对方 蹬倒对 方者得 1 分 两人同时倒地或都不倒地为平局 不记分 游戏规则 1 蹬腿时 双手不能撑地 也不能按在腿上 否则算输 2 双方脚底不能蹬对方其他部位 建议 此游戏宜在草坪或垫子上进行 6 捉猴 游戏目的 发展幼儿的观察力 游戏方法 两人一组 一幼儿一只手握住另一只手的五个手指 五个手指只露出一点指尖 让对方从五 个指头中找中指 中指表示小猴 每人可找三次 看谁找对的次数多为胜利者 游戏规则 握住的手不能松开 建议 此游戏适合中 大班幼儿 7 要巴狗 游戏目的 培养幼儿的听力 游戏准备 小围兜 游戏方法 幼儿人数一分为二 一部分当 巴狗 一部分当 要巴狗 者 另请一人当 杨妈 杨妈 悄悄 地给每只 巴狗 编号 巴狗 记住自己的号码 不让别人知道 游戏开始 要巴狗 者先出一人 系上小围兜 双手捏住围兜的两角作簸箕状 边走边念儿 歌来到 杨妈 跟前 杨妈 我要一只巴狗 杨妈 喊 号巴狗叫一声 巴狗 全部用手捂 住嘴巴 被叫到的 巴狗 汪汪 叫一声 要巴狗 者根据叫声 找出 巴狗 找错了则留下来 做 巴狗 如猜对了 游戏重新开始 最后以谁要到的 巴狗 多为胜 游戏规则 1 杨妈喊 号 巴狗 叫一声时 巴狗 全部用手捂住嘴巴 但不出声 只有被叫到的 巴狗 汪 汪 叫两声 2 要巴狗 的人每次可连续找三次 找对者可再来游戏一次 如果三次找不对 另换 要巴 狗 的人 附儿歌 簸簸簸 簸麦糠 一簸簸到杨家庄 不吃饭 不喝酒 单向杨妈要巴狗 8 斗 田鸡 游戏目的 让幼儿学习运气方法 游戏准备 用纸折成的 田鸡 若干 游戏方法 两名幼儿临桌对坐 将各自的 田鸡 放在面前 两人各自屏息静气 裁判一声号令 即同时 吹动自己的 田鸡 田鸡 在气流的作用下 上下颤动着向前 谁的 田鸡 被先吹到对方桌边 为赢 游戏规则 1 在吹 田鸡 时 谁的 田鸡 翻身了 即为输了 这只 田鸡 归赢者 2 比赛时 双方使用的 田鸡 大小 形状以及所用的纸必须相同 建议 比赛时方法可多样 可同一方向吹 也可在桌面上同时放若干只 田鸡 比赛时看吹落 田鸡 多少来决出胜负 9 讨小狗 游戏目的 培养幼儿的记忆力及对话能力 游戏方法 一幼儿为 讨小狗 者 另一幼儿为 张家姆妈 其余幼儿为 小狗 排成一路纵队 七至八人 蹲下 游戏开始 张家姆妈 逐一介绍 小狗 的名字 讨狗 者边念儿歌边拍手 并围着 小狗 做跑 跳步 到 张家姆妈 面前做敲门状后与 张家姆妈 一问一答讨小狗 讨小狗 者选一 小狗 被选中的 小狗 跟随 讨狗 者 游戏重新开始 游戏规则 重新讨 小狗 时 刚讨到的 小狗 必须站在第一个 建议 小狗 的名字可按扮小狗的幼儿衣服颜色而定 如 小黄狗 另外 张家姆妈 在介绍 小狗 时 小狗 必须在点到时叫一声 汪 附儿歌 方言 笃笃笃 卖糖粥 三斤核桃四斤壳 吃侬肉 还侬壳 讨狗者 笃笃笃 张家姆妈嘞啦哇 张家姆妈 嘞啦 做啥 讨狗者 问侬讨只小花狗 好哇 张家姆妈 好 侬要哪只小花狗 讨狗者 我要一只 狗 10 烟盒纸三角块 游戏目的 培养幼儿的控制能力 游戏准备 收集漂亮的烟盒纸若干 折成三角块 游戏方法 两至四人一组 请一人做裁判 裁判将手中的烟盒三角块平均分发给另几人 游戏开始 每人各出一张三角块放在桌上 然后用猜拳的方法决出胜负 赢者先沿着桌边吹 三角块 若吹翻就占为己有 否则换对方来吹 方法同上 最后以手中烟盒三角块多者为胜 游戏规则 一定要沿着桌子边吹 11 接龙 游戏目的 培养幼儿发散性思维 游戏方法 每两人为一游戏组 甲乙幼儿相对而坐 游戏开始 幼儿按歌谣节奏边对拍手边问答 拍手方法参照游戏 拍大麦 也可灵活多样 游戏中不管从哪个字开始 也不管说了多少句 但最后以说 什么年 2000 年 奔向 年 为结束 要是中间谁接不下就为输 甲乙互换问答 游戏重新开始 游戏规则 1 一问一答时要按节奏平稳协调地拍手 不能脱拍 2 可以谐音连接 但句子不能重复 也不能中断 更不能用句子以外的字来连接 建议 鼓励幼儿大胆地说与别人不一样的词语 附歌谣 甲 你姓啥 乙 我姓黄 什么黄 草头黄 什么草 青草 什么青 碧绿青 什么碧 毛笔 什么毛 羊毛 什么羊 山羊 什么山 高山 什么高 年糕 什么年 2000 年 合 奔向 年 12 拴豆 游戏目的 培养幼儿动作的敏捷性 游戏准备 杏核若干 经消毒 游戏方法 把十几个杏核 放在手背上 再逐个抖掉 最后剩一个杏核在手背上 然后用两个手指捡桌 上的杏核 看谁捡得多 游戏规则 在捡杏核时 手背上的杏核不能掉下来 13 老鹰捉小鸡 游戏目的 培养幼儿躲闪跑的能力 游戏方法 通过猜拳或其他方式决定扮演 老鹰 的幼儿一至两名 其余幼儿扮 小鸡 游戏开始 小鸡 在场地内跑 并做觅食动作 如感到有被抓的危险 可说 停 并停下不跑 则可免捉 停 住的小鸡如还想跑动 则请另一只 小鸡 过来拍一下手 方可重新跑动 躲 闪不及被 老鹰 捉住的 小鸡 要和 老鹰 互换角色 游戏重新开始 游戏规则 1 小鸡 说 停 后 老鹰就不能再去捉他 2 小鸡 没得救时 不能跑动 14 乒铃乓啷起 游戏目的 培养幼儿反应的灵敏性 游戏方法 两名幼儿面对面站立 双脚并拢向上跳两下 边跳边说 乒铃乓啷 当说到 起 时 各 自选择 鎯头 剪刀 布 中的任何一种 比一比谁胜利 输的一方用食指指着鼻子 胜的一 方说出五官 口 眼 鼻 耳 舌等 的名称让输者指 如果指正确了 双方继续游戏 游戏规则 按 鎯头 胜 剪刀 剪刀 胜 布 布 胜 鎯头 决定胜负 15 工兵挖地雷 游戏目的 培养幼儿动作的灵活性 游戏方法 两名游戏者事先商量确定手的不同动作所代表的含义 如 两手抱头代表 地雷 两手作手 枪状代表 将军 两手伸直 五指并拢代表 工兵 游戏开始 两人相对而站 或坐 一边齐声喊 工兵挖地雷 一边将藏在身后的双手同时 伸出 双手动作一定要相同 做上述某一动作 以 工兵 胜 地雷 地雷 胜 将军 将军 胜 工 兵 的规则决定胜负 如两人的动作一样 则重新开始游戏 游戏规则 两人动作必须同时进行 16 叫号接球 游戏目的 培养幼儿机智灵敏及躲闪反应的能力 游戏方法 游戏者五人至八人 排成一字形站立报数 每人记住自己的号码 其中一人拿一只皮球站在 队伍中间前约2 米处 游戏开始 持球者一边向上抛球 一边叫任何一号 被喊号码者即去接球 此时 其余人向 四周散开 当听到接球者喊 停 时 奔跑的人原地站好 接球者用球打击离自己最近的人 被击中的人为失败者 与原持球者对调 游戏重新开始 如果未击中任何人 持球者为失败 1 次 游戏继续进行 连续失败3 次 要罚唱一首歌 游戏规则 1 球只可击人体下肢 2 接球者必须把球拿到手后方可喊停 3 在击球时 被击者不可逃跑 只可在原地躲闪 17 捉影子 游戏目的 训练幼儿动作的敏捷性 游戏准备 小镜子一面 游戏方法 教师用镜子反射阳光 照在墙上 让幼儿用手捕捉 照在地上 让幼儿用脚踩 游戏规则 只能捕捉影子 不能推搡小朋友 建议 光不能照向幼儿的眼睛 光点移动幅度不能太大 可多分几个小组玩 18 数青蛙 游戏目的 培养幼儿反应的敏捷性 游戏方法 四名幼儿各坐一方 由甲方开始说 1 只青蛙 1 张嘴 乙说 2 只眼睛 4 条腿 丙说 扑 通扑通跳下水 拍一次手拍一次桌 丁说 2 只青蛙 一直说到 10 游戏规则 停顿时间不能太长 建议 1 熟悉后可加快速度 2 可改变动物名称 19 我们都是木头人 游戏目的 培养幼儿自我控制的能力 游戏方法 幼儿围在一起 请出一 领导 人站于前 游戏开始 幼儿边拍手边念儿歌边自由走动 念到最后一个字时 静止不动 谁动了就为失 败者 游戏规则 当念到最后一个字时就不能再动了 建议 1 为提高幼儿兴趣 领导 人可在念完最后一个字时做一个动作 如 平衡 状 小猴 状 等 其余幼儿迅速学祥并静止 学错动作或走动者为输 2 幼儿也可自由发挥做各种动作 附儿歌 三 三 三 我们都是木头人 不许说话不许动 还有一个不许笑 20 猎人 枪 老虎 游戏目的 培养幼儿的辨别能力 游戏准备 画有蜜蜂 枪 猎人 小孩 老虎 公鸡的卡片若干套 游戏方法 参加游戏人数三至四人 一人为 公正 人 公正 人发给每位幼儿同等数量的卡片若干张 游戏开始 每位参加者各出一张卡片 一起翻出来看 按图示 见图 克对方或被人克 如果 能克掉一人而不被别人克掉 就赢得卡片一张 如果被一人克掉同时又能克掉别人的话 那 么仍可收回卡片 如果被人克掉却又不能去克别人 就算输 被收掉卡片一张 如果能同时 克掉两位就算优胜 可同时得到两张卡片 然后各人再出第二张卡片 游戏继续进行 最后 看每人手中卡片多少决定胜负 游戏规则 1 出卡片时 应同时翻出来 拿出来的卡片不能调换 2 赢得或收回的卡片必须排在卡片的最末尾 21 丢 铜板 游戏目的 发展幼儿眼力及手臂力量 游戏准备 圆片 或瓶盖 若干 八五 砖两块 一块平放 另一块与其搁成斜坡形 游戏方法 三至四人为一游戏组 每人各将一圆片从砖头高坡开始往下滚 比比谁滚得最远 然后按远 近分别定为 的主人拿起圆片站在 号处投准 号圆片 如果投中 号圆片 可站到 号处向 号圆片 投去 如果没投中 号圆片 则由 号圆片的主人拿起圆片向 号圆片投去 凡投中的圆片 归为己有 游戏重复进行 最后 得圆片多者为胜 游戏规则 拿起圆片后站在该圆片处 不能前后左右移动 22 拍手 游戏目的 培养幼儿的想象力和自控能力 游戏方法 幼儿手拉手站成圆圈 一人在圆圈中央当观察者 游戏开始 圈上幼儿一起说 赛赛赛 同时手拉手上下动三次 然后边拍手边念儿歌 当 念到 美 字时 任意做一个动作 停住不动 观察者环视一周 如发现谁动了 就喊出他的 名字 该幼儿站到圈外 游戏继续进行 游戏规则 1 观察者每次观察时间不要过长 2 儿歌念完后应任意做一个动作并停住 建议 此游戏适合中 大班幼儿 附儿歌 山连山 水连水 谁要动了 谁就不美 23 弹蚕豆 游戏目的 锻炼幼儿手指的小肌肉 游戏准备 蚕豆若干颗 游戏方法 两至三名幼儿为一游戏组 通过猜拳或其他方法排列出先后顺序 游戏开始 第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上 随即按先易后难 用小手指在相邻的两颗蚕豆 之间划一下表示可以通过 然后对准其中的一颗 用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一 颗 这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹 如果失误或犯规就交换角色 继续进 行游戏 游戏规则 1 划线时小手指如碰到蚕豆 则为犯规就不能继续游戏 2 在弹蚕豆时 只能弹划过线的邻近两颗 击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输 24 打鼓 游戏目的 锻炼幼儿手指的小肌肉 游戏方法 幼儿边念儿歌边练习手指开合 预备姿势 幼儿双臂前平举 指尖向前 念第一句时 中指 无名指 小指并拢 食指与中 指开合三次 念第二句时 其他手指并拢 小指与无名指开合三次 念第三句时 中指 无 名指并拢 食指与小指同时开合三次 念第四句时 食指与中指并拢 无名指与小指并拢 中指和无名指开合三次 游戏规则 要并拢的手指不能分开 建议 一幼儿在练习 另一幼儿在旁边检查 看其做得是否正确 附儿歌 上打三通鼓 下打三通鼓 两面一齐打 中间裂道缝 24 脚底搬搬 游戏目的 培养幼儿动作的灵敏性 游戏方法 幼儿两至三人围坐在一起 伸出自己的双脚 游戏开始 一幼儿用手按顺序触摸每个幼儿的脚 边摸边念童谣 当念到 脚 时 幼儿将要 被触摸的那只脚立即缩回去 如果没有及时缩回去 而被摸者的手碰到 就算输 继续伸脚 如果缩回去了就算赢 脚就不能再伸出来 游戏接着进行 一直玩到只剩下一只脚为止 收回双脚快的为优胜者 被誉为聪明人 最后 剩下的一人为败者 中止游戏一次 游戏规则 摸脚者同时要伸脚 按顺序摸别人的脚也摸自己的脚 建议 此游戏适宜在室内地板或室外草地上进行 附童谣 脚底脚底搬搬 一搬搬到南山 南山北 种小麦 小麦西 开飞机 飞机到 快缩脚 25 爆 米 花 游戏目的 培养幼儿动作的灵敏性 游戏方法 若干幼儿 手拉手围成圆圈 为爆米花的 锅子 另请八至十名幼儿钻到圈内当 米粒 游戏开始 锅子 沿顺时针方向边走边念儿歌 念到 砰 时 锅 和 米粒 同时向上蹦跳 接 着 锅子 立即蹲下 松开相拉的手 表示 锅盖 打开了 当念到 抓 时 米粒 赶快往圈外跑 锅子 立即站起 手拉手 将未跑出的 米粒 围在圈内 跑出的 米粒 充实到 锅子 队伍中 其余 米粒 仍在圈内 游戏继续进行 直至 米粒 全部跑出 调换角色 游戏重新开始 游戏规则 只有念到 砰 时 锅 和 米粒 才可同时向上蹦跳 建议 1 此游戏适合中 大班幼儿 2 儿歌用上海方言念 趣味更浓 附儿歌 锅子转 爆米花 锅里米粒噼噼啪 时间到了就爆炸 砰 米花熟了快来抓 26 金锁银锁 游戏目的 培养幼儿动作的敏捷性 游戏方法 请一名幼儿做 关锁 人 该幼儿的两手掌作 锁 手指张开 手心向下 其余幼儿的手指触 在 关锁 人的手掌中 游戏开始 大家一起念儿歌 念毕 关锁 人捏紧手掌 被捏住的幼儿站在场外 游戏重新 开始 游戏规则 关锁 人必须等儿歌念完后才能把手掌关住 建议 1 此游戏可四至五名幼儿一起玩 可请能力强的幼儿作 关锁 人 2 此游戏中的儿歌用上海方言念 趣味更浓 附儿歌 方言 普通话 金锁银锁 金锁银锁 咔嚓拉一锁 嚓啦一锁 马兰走过 蚂蚁走过 捏着算数 捏着算数 27 老鼠偷鸡蛋 游戏目的 培养幼儿动作的灵敏性 游戏准备 场地上画一个直径约1 米的圆 沙袋3 个 4 个 游戏方法 一个幼儿当鸡妈妈 蹲在圆内 身边放几个沙袋做鸡蛋 游戏开始 几名幼儿 人数视幼儿 的能力而定 扮演小老鼠去偷鸡蛋 鸡妈妈则要设法阻挡小老鼠 保护鸡蛋 待老鼠将鸡蛋 全部偷走后 游戏结束 互换角色后继续游戏 28 孙悟空三打白骨精 游戏目的 培养幼儿快速反应以及正确的判断能力 游戏方法 游戏开始 两人相对而坐 一起边拍手边念 孙悟空三打白骨精 念至最后一个 精 字时 两人同时任意做一个代表角色的动作 1 两名游戏者事先商量确定不同动作所代表的含义 如 唐僧用双手合十来表示 孙悟空用一手手心向上 放前额 另一手压腕 放腰部来表示 白骨精以双手叉腰来表示 2 以 孙悟空 胜 白骨精 白 胜 唐 唐 胜 孙悟空 的规则决 定胜负 如两人动作相同 则重新开始游戏 29 抽七打八 游戏目的 培养幼儿动作的灵敏性 游戏方法 五至六名幼儿为一组 其中幼儿甲伸出手 手心向上 其余幼儿各伸出一食指点住甲幼儿手 心 游戏开始 幼儿一起念儿歌 当念到 你 字时 甲幼儿开始抓手指 其余幼儿竭力抽出手指 不让甲抓住 如果抓不到手指 游戏重新开始 如果抓到手指 被抓者 乙 的双手放在甲幼 儿双手上 手心对手心 甲幼儿要迅速抽出双手去拍乙幼儿的手背 乙幼儿的双手要迅速逃 避 尽量不被拍到 如果拍到了 则互换角色 游戏重新开始 游戏规则 1 甲幼儿只要拍到乙幼儿任何一只手的手背即算胜 2 如果同时被抓住手指的幼儿有两个或两个以上 甲可挨个儿拍手背 建议 甲幼儿角色也可用猜拳等方法决出 也可由游戏组织者指定 附儿歌 抽七打八 月亮开花 开花到底 一把抓你 30 抓棋子 游戏目的 培养幼儿动作的协调性 游戏准备 棋子六枚或八枚 棋面为白 棋背为黑 小沙包一只 游戏方法 一般以两至三名幼儿为一个游戏组 幼儿通过猜拳或其他方法排出顺序 游戏开始 游戏者 把棋子往桌上随意撒开 有黑有白 然后将沙包往空中一抛 要趁小沙包未落下时敏捷地抓 起一枚或几枚同色的棋子 并及时接住落下的小沙包 如未接住小沙包或没抓到棋子得调换 角色 游戏规则 1 一次抓棋时一定要抓同色的 2 抓棋与接沙包必须是同一只手 建议 抓棋子可以由易到难 如 先抓一个 再逐渐增多至二 三 四 31 抓包 游戏目的 培养幼儿动作的协调性 游戏准备 沙包若干只 游戏方法 幼儿通过猜拳或其他方法排定游戏顺序 将沙包撒落在桌上 操作者取其中一只沙包往空中一抛 要趁沙包未落下时敏捷地抓起桌子 上的一只沙包 然后放置旁边 第二次抓两只 第三次抓三只 以此类推 直至抓完所有的 沙包 游戏规则 1 用同一只手完成一系列动作 2 如游戏中接不到抛出的沙包即为失误 应交换角色重新开始 32 背砖 游戏目的 培养幼儿动作的协调性 游戏准备 小篮球若干 游戏方法 若干幼儿 每人背一个球 用双手托住 边念儿歌边做走路动作 游戏规则 球不能掉下来 谁的球掉了即为失败者 附儿歌 买砖 背砖 老爷 上山 走一步 踮一踮 看谁跑在前 33 拍大麦 游戏目的 培养幼儿协作游戏的能力 游戏方法 两人一组 游戏开始 两人边念儿歌边做动作 念 一箩麦 时 乙两手合拢 甲双手同时摞 乙的两手背 念 二箩麦 时 甲两手合拢 乙双手同时摞甲的手背 念 三箩开始拍大麦 时 动作同 一箩麦 从 噼噼啪 开始至最后 两人边念儿歌边按节奏对拍 先自拍一下 然后 右手拍对方右手 再自拍一下 然后左手拍对方左手 依次进行 游戏规则 摞手背时两人必须轮流进行 建议 对拍时 可根据幼儿发展水平 增加或降低拍手难度 变换花样 如 1 两人同时伸出双手 手心手背对拍 2 先自拍一下 然后左手拍对方右手 再自拍一下 然后右手拍对方左手 3 先自拍一下 右手拍对方左手 连续两次 然后